עובדות ביוץ אתה צריך לדעת על תכנון המשפחה ולהתחיל בהריון
אם אתה רוצה להיכנס להריון , עכשיו או מאוחר יותר בחיים, חשוב לדעת מה שאתה יכול על הביוץ.
מידע שגוי על הביוץ יכול להקטין את הסיכויים של ההתעברות.
החוקרים סקרו 1,000 נשים בגילאים 18 עד 40. הם שאלו אותם שאלות על הרבייה הנשית הבסיסית.
יותר ממחצית הנשים שנסקרו היו מבולבלות או חסרות מידע חיוני על ההריון ועל הנשי פריון.
אל תרגישו רע אם אינכם ברורים בביוץ ובתפיסה.
במקום זאת, לקרוא על, כך שתוכל לקבל החלטות מושכלות על הפעלת המשפחה שלך .
סקס חייב לבוא לפני הביוץ
אם אתה מנסה להיכנס להריון, אתה צריך לקיים יחסי מין לפני הביוץ - ולא אחרי.
הזרע להישאר קיימא במשך עד חמישה ימים. עם זאת, ביצית הביצית חייב להיות מופרית בתוך 12 עד 24 שעות לאחר שחרורו.
באופן אידיאלי, אתה רוצה להיות זרע מוכן ומחכה הביצה.
זו הסיבה מדוע רוב סימני הביוץ מופיעים בימים לפני הביצה משוחרר. זה הזמן הפורה ביותר שלך.
- איזה ימים אתה הכי פורה?
- כל מה שאתה צריך לדעת על סקס ועל ההריון
- אתה יכול לקבל בהריון ממין לאחר הביוץ?
הביוץ מגדיל הן את השותף שלך ואת התשוקה שלך למין
אם כבר מדברים על סימנים ביוץ, הגוף שלך מכניס כמה סימנים של פריון הולך וגובר כמו גישות הביוץ . (וזכור, אתה רוצה לקיים יחסי מין לפני הביוץ.)
לעולם אל תזלזל בביולוגיה!
ניתן להשתמש בבדיקות ביוץ ביולוגי כדי לעזור לאתר את הימים הפוריים ביותר שלך. כמה מחקרים מצאו כי זה יכול לעזור לך להיכנס בהריון מהר יותר.
אבל בזמן שאתה משחק עם רצועות מבחן השתנה, מאחורי הקלעים, ההורמונים שלך נמצאים בעבודה, כדי להבטיח כי אתה והשותף שלך עסוקים בחדר השינה.
כאשר אישה פורייה ביותר, הליבידו שלה עולה.
אם תהית אי פעם מדוע הרצון שלך סקס waxes ו wanes במהלך החודש, זו סיבה אחת גדולה למה.
כיצד ניתן להשתמש במידע זה כדי להיכנס מהר יותר? תקשיב לגוף שלך.
אם אתה במצב רוח לעשות ריקוד אופקי התינוק, לכו על זה. לא משנה מה רצועות הבדיקה הביוץ שלך אומר!
הגוף שלך לא יוצר ביצים חדשות חודשי
מדי חודש, אתה מבייצ ביצית.
אבל ביצים אלה אינם נוצרים חדשים חודשי. אתה בעצם נולד עם כל הביצים יהיה לך אי פעם.
עם הזמן, מספר הביצים בשחלות יורד.
בלידה, לתינוק יש כ -2 מיליון ביצים. עד שהיא מגיעה לגיל ההתבגרות, מספר זה הוא עד כ 500,000.
ככל שאתם מזדקנים, היציבות הגנטית של הביצים יורדת. זו הסיבה מדוע נשים מעל גיל 35 נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור ...
- חווה הפלה
- אִי פּוּרִיוּת
- שיש לו ילד עם מחלה גנטית
בגלל שאתה נולד עם כל הביצים לך אי פעם, כמה טיפולים בסרטן יכול לגרום פוריות קבועה אצל נשים.
אם הטיפולים בסרטן הורגים את הביציות בשחלות שלך, לא תוכל לייצר חדשים לאחר מכן.
הקפאה ביצה יכולה לסייע בשמירה על פוריות לנשים העומדות בפני טיפולים בסרטן.
הקפאה ביצה משמש גם נשים המעוניינות לעכב הורות עד אחרי 35. הם להקפיא את הביצים שלהם בשנות ה -20, בתקווה להשתמש ביצים צעיר, בריא שלהם בשלב מאוחר יותר בחיים.
עם זאת, באמצעות הקפאה ביצה לנצח את השעון הביולוגי שלך הוא שנוי במחלוקת והוא מגיע עם סיכונים.
חשוב גם לדעת: הבנקאות הביצים הקפואות שלך אינה מבטיחה הריון מוצלח בעתיד.
- מתי הוא הזמן הנכון לילדים: עכשיו, מאוחר יותר, או לעולם?
- 7 דברים שאתה צריך לדעת על ההריון לאחר 35
- שמירה על הפוריות שלך לפני טיפולים בסרטן
הבריאות הכללית שלך משפיע על הביוץ ועל העתיד שלך בייבי חודשים לפני שאתה מתבונן
אתה לא יכול לגדל ביצים חדשות כל חודש, אבל ביצים אלה מבשילים לביצים מוכנים הביוץ על פני כמה שבועות לפני שהם משוחררים.
לפני ובמשך תקופה זו ההבשלה, הרגלי הבריאות שלך יכול לעשות את ההבדל עד כמה בריא אלה ביצים.
במילים אחרות, הרגלי הבריאות שלך לפני שאתה יכול להרות יכול להשפיע על היכולת שלך להיכנס להריון, להישאר בהריון, ועל הבריאות של התינוק העתידי שלך.
דיאטה במהלך preconception יכול להשפיע על הפוריות שלך ואת עדיין לא להרות בריאות התינוק.
אחד מזין זה חייב להיות נוכח לפני ההתעברות היא חומצה פולית. רמות נמוכות של חומצה פולית יכולות להוביל לבעיות בפריון, סיכון גבוה יותר להפלות, וכן סיכון גבוה יותר למומים מולדים.
מרץ של דיים ממליץ כי כל הנשים בגיל הפוריות, בין אם הם מנסים באופן פעיל להרות או לא, לקחת 400 mcg של חומצה פולית מדי יום.
אתה צריך להגדיל את המינון ל 600 mcg בעת ההריון. נשים בסיכון גבוה יותר ייתכן שיהיה צורך לקחת יותר.
מחקרים חדשים יותר מצאו כי אבץ עשוי גם להיות מינרל חיוני לפיתוח ביצה בריאה.
הקפד לדבר עם הרופא שלך על מה ספקים הוא ממליץ כאשר מנסים להרות.
המשקל שלך גם חשוב.
השמנת יתר היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר של ביוץ בלתי סדיר למנוע. גם ירידה של 10% במשקל יכולה לשפר את היכולת שלך להרות.
עוד סיכון בריאותי לפוריות הוא עישון סיגריות.
לא רק זה יוריד את הפוריות שלך אבל זה גם מגדיל את קצב שבו הביצים בגיל השחלות שלך בגיל.
השותף של עישון יכול גם להיות בעל השפעה שלילית על הפוריות שלך ואת התינוק של התינוק בעתיד.
- 5 דיאטות כדי לעזור פוריות
- 15 מזונות פוריות כדי להגביר את הפוריות שלך + מתכונים!
- 5 מחשבות למנוע ממך לעשות יותר מאושר, ברירות יותר
- המשקל והפריון שלך
- קפאין ופוריות
- 8 הרגלים רעים כדי לשבור כדי לשפר את הפוריות
- נקבה עישון ופוריות
- זכר עישון ופריון
רק בגלל שאתה וסת לא אומר שאתה הביוץ
כמה נשים בטעות להאמין שאם הם הווסת אז הם הביוץ.
זה בעצם לא נכון.
נשים שחוות ביוץ או ביוץ לא סדיר עשויות להיות מחזורי לא סדירים , קלים או קצרים מהתקופות הרגילות, או תקופות כבדות במיוחד. הם יכולים גם ללכת חודשים בלי לקבל את התקופה שלהם.
זה גם אפשרי להיות רגיל, רגיל להסתכל תקופות ולא להיות הביוץ.
רק בגלל שאתה מקבל תקופה לא אומר הכל בסדר עם הביוץ או הפוריות שלך.
אם המחזורים שלך אינם סדירים, שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון.
- התקופה שלך: מה רגיל, מה לא
- מהי תקופה לא סדירה?
- הכל על anovulation וביוץ לא סדיר
רק בגלל שאתה הביוץ לא אומר שאתה יכול להיכנס בהריון
ביוץ בריא הוא חלק מרכזי בהריון, אבל זה לוקח יותר ביצה מוכן להרות.
הזרע חייב להיות מסוגל להגיע לביצה. משמעות הדבר היא צינורות החצוצרות חייב להיות unblocked ובריא.
עובר מופרית זקוקה למקום להשתיל ולהתפתח. זה אומר שאתה גם צריך סביבת פריון ידידותי הרחם.
אתה גם צריך זרע בריא להרות!
שליש מהזוגות חווים אי פוריות יגלו אי פוריות הגבר כגורם.
אחרים ימצאו כי הן בעיות פוריות זכר והן נקבה גורמים לצרות.
כמו כן, ייתכן שיהיה מחזורי קבוע מאוד, אבל אם אתה בשנות ה -40 שלך, ביצים אלה עשויים להיות פחות אידיאלי עבור התפיסה.
היכולת שלך לסיים את ההריון לפני שהפסקאות שלך נעצרות.
אם אתה או השותף שלך אי פעם אובחן עם זיהום המועבר במגע מיני, גם אם הוא טופל, אתה עלול להיתקל פוריות. הזיהום עלול לגרום הצטלקות בדרכי הרבייה של גברים ונשים כאחד.
יש גם זוגות שמעולם לא גילו מדוע הם אינם מסוגלים להעלות על דעתם.
בין 15 ל 30% של זוגות ייאמר להם יש פוריות לא מוסברת.
אם יש לך תסמינים של אי פוריות או לא, אם אתה לא יכול להעלות על הדעת לאחר שנה אחת, לראות את הרופא שלך.
אם אתה מעל גיל 35, ראה את הרופא לאחר שישה חודשים של ניסיון להרות.
עיכוב עזרה יכול להקטין את הסיכויים שלך לטיפול מוצלח.
- אנחנו לא יכולים להיכנס בהריון. עכשיו מה?
- למה אנחנו לא יכולים לקבל בהריון אם אנחנו בריאים?
- אי פוריות זכר: גורם וטיפולים
- צינורות החצוצרות החסומים: סימפטומים וטיפולים
- אנדומטריוזיס: סימפטומים וטיפולים
- 8 סיבות אפשריות של אי פוריות נקבה
מָקוֹר:
Lundsberg LS, פאל L, Gariepy AM, Xu X, צ 'ו MC, Illuzzi JL. פריטי סטריל. "ידע, עמדות ופרקטיקות בנוגע לתפיסה ולפריון: סקר המבוסס על אוכלוסייה בין נשים בגיל הפריון". doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 Jan 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282 (13)03425-0/abstract
טיאן X, אנתוני ק, נויברגר ט, דיאז FJ. "מחסור אבץ מראש משבש את התפתחות העובר ואת השליה בעכברים." Biol Reprod. 2014 אפר 25; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. הדפס 2014 אפריל http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289