מתי יש להתחיל בגרות?

מהו גיל ורצף ההתבגרות אצל נערות ונערים?

מתי הבנות והבנים מתחילים בגיל ההתבגרות, ואיזה גיל צעיר מדי או מאוחר מדי? מהו רצף השינויים הגופניים המתרחשים?

גיל ממוצע של גיל ההתבגרות

ההתבגרות מתרחשת בדרך כלל בסדרה של חמישה שלבים (שלבי טאנר) שמתחילים בדרך כלל בין הגילאים 8 ו -13 לנערות ו -9 ו -14 לבנים. ההתבגרות נחשבת מוקדמת (מוקדמת) אם היא מתרחשת לפני גיל 8 שנים אצל בנות ו -9 שנים אצל בנים ונחשבת מאוחר או מתעכבת אם היא לא התחילה לפני גיל 13 עבור בנות ו -14 שנים עבור בנים .

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי גיל ההתבגרות מתרחש בגיל צעיר יותר ויותר בילדים.

סימנים להתבגרות בילדות

הסימן הראשון להתבגרות אצל בנות , המתרחש בגיל ממוצע של 10 1/2 שנים, הוא התפתחות השד. זה מתחיל עם נביטה השד או היווצרות של גושים קטנים או גושים מתחת אחת או שתי הפטמות. גושים אלה עשויים להיות רך והם עשויים להיות בגדלים שונים בהתחלה. זה בדרך כלל גם ההתחלה של פרץ הצמיחה שלהם.

לאחר כחצי שנה, שיער הערווה מתפתח ( אדרנארש ), אם כי אצל חלק מהילדים, שער הערווה הוא הסימן הראשון לגיל ההתבגרות, ואז השיער האקסילרי מתחיל לגדול. גודל השד ממשיך לעלות ויהיה עליה הדרגתית בהתפתחות שיער הערווה והאברי המין החיצוניים.

התקופה הראשונה של נערה ( menarche ) מתרחשת בדרך כלל כשנתיים לאחר גיל ההתבגרות (בגיל ממוצע של 12 1 עד 13 שנים). זה לעתים קרובות בקנה אחד עם השיא שלהם מהירות הגובה.

פיתוח נמשך התהליך כולו הושלמה ב 3-4 שנים, ובסופו של דבר להגיע השד הבוגר בגודל isolar ודפוס מבוגר של שיער הערווה. ילד יגיע גם לגובה הבוגר הסופי שלה בערך שנתיים לאחר menarche.

גיל ממוצע של גיל ההתבגרות בנים

ההתבגרות מתחילה בדרך כלל אצל בנים, בגיל ממוצע של 11 1 עד 12 שנים, כאשר טווח "נורמלי" נחשב בין 9 ל -14.

סימנים של גיל ההתבגרות בנים

הסימן הראשון להתבגרות בבנים הוא גידול בגודל האשכים. זה ואחריו כמה חודשים מאוחר יותר על ידי הצמיחה של שיער הערווה. ההתבגרות נמשכת עם גידול בגודל האשכים והפין והמשך צמיחת שיער הערווה והשיער.

בנים עוברים את צמיחת השיא שלהם על 2-3 שנים מאוחר יותר מאשר בנות. כמו כן, זה מתחיל בדרך כלל עם הגדלה של הידיים והרגליים ולאחר מכן ואחריו את הצמיחה של הידיים, הרגליים, תא המטען, ואת החזה. שינויים אחרים כוללים העמקת הקול , הגדלת מסת שריר, היכולת לקבל זקפות ו פליטה (במיוחד פליטות ליליות ספונטניות או "חלומות רטובים"), ובכמה בנים, התפתחות השד (גינקומסטיה) .

פיתוח נמשך התהליך כולו הושלמה ב 3-4 שנים, ובסופו של דבר להגיע אשך הבוגר ואת גודל הפין ואת דפוס מבוגר של שיער הערווה. זה ואחריו את התפתחות החזה ואת שיער הפנים. במהלך תקופה זו שלוש עד ארבע שנים, רוב הבנים יגדל 13 עד 14 אינץ 'ולהרוויח 40 פאונד.

ההתבגרות קשורה גם עם מתבגרים מתחילים להיות זיעה נימית ריח הגוף , אקנה.

גיל ההתבגרות המוקדמת

גיל ההתבגרות המוקדמת או המוקדמת נחשבת לגיל ההתבגרות לפני גיל 8 אצל בנות ולפני גיל 9 בבנים.

גורם יכול להיות גנטי, כמה מצבים רפואיים, או גורמים פסיכולוגיים . מאז ההשלכות של גיל ההתבגרות מוקדמת יכול לכלול דיכאון, סיכון מוגבר של התמכרות לסמים, והורדת הערכה עצמית, חשוב לדבר עם רופא הילדים שלך אם הבת שלך מראה סימנים המציעים התפתחות מוקדמת. בעוד שההשלכות של גיל ההתבגרות המוקדמת אצל בנים אינן חמורות, בממוצע, עדיין חשוב מאוד לדבר עם רופא הילדים.

ההתבגרות המאוחרת

גיל ההתבגרות נחשב מאוחר או מתעכב אם זה לא התחיל על ידי גיל 13 שנים עבור בנות 14 שנים עבור בנים. ההתבגרות המאוחרת יכולה להיות מרגיזה לילדים כמו גיל ההתבגרות המוקדמת, כפי שהם צופים בחברים שלהם מתבגרים בזמן שהם בפיגור מאחור.

לעתים קרובות הסיבה היא גנטית, בגיל ההתבגרות המאוחרת פועלת במשפחות. יכולות להיות גם סיבות רפואיות להתבגרות מינית, וחשוב שיהיה רופא הילדים שלך להעריך ביסודיות את העשרה שלך אם היא נופלת מאחורי מה שהיית מצפה אבני הדרך ההתפתחות שלה היה בגיל שלה.

גיל ההתבגרות והתנהגויות

יחד עם התפתחות הגיל והגוף, שנות העשרה יכול להיות נסיעה ברכבת הרים פראי.

קח רגע כדי ללמוד על כמה מן החששות הנפוצים יותר בני נוער הפנים, כגון טיפולים עבור אקנה בגיל העשרה. למד על קיצוץ והתנהגויות של פגיעה עצמית והפרעות אכילה, ומה לעשות אם אתה חושד בעשרה שלך נאבק עם התנהגויות אלה.

למרות שאף אחד מאיתנו לא רוצה לחשוב על בני הנוער שלנו היה פעם להיות מעורב בדברים האלה, הקפד ללמוד על נושאים אחרים האתגר ואתגרים, כגון שימוש בסמים ואת המשחק נחנק. למרבה המזל, רוב בני הנוער לעשות את זה דרך השנים הסוערות האלה ללא תקלות הגדולות. מחקרים מראים לנו כי הורים לתקשר היטב עם בני הנוער שלהם עשוי להיות קל יותר.

_{מקורות:}

_{האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. . פיתוח גופני: מה זה נורמלי? מה לא? עדכון 11/11/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Physical-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx}

_{המכון הלאומי לבריאות הילד והתפתחות האדם. ההתבגרות והתבגרות מוקדמת: פרטי מצב. עדכון 12/12/13. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.}