8 סימנים של הביוץ המסייעים לזהות את הזמן הפורה ביותר שלך

היכנסי להריון מהר יותר על ידי לשים לב לסימני הביוץ האלה

תסמיני ביוץ לא קשה להבחין. ברגע שאתה יודע מה לחפש, אתה תהיה מופתע כמה קל זה יכול להיות. כמעט כל אדם מנסה להיכנס להריון רוצה לדעת מתי זה יום הביוץ. הביוץ הוא כאשר ביצה משוחרר מן השחלה. כאשר הביצית היא ביצית, אתה רוצה זרע מחכה צינורות החצוצרות זמין להפרות את הביצה.

במילים אחרות, באופן אידיאלי, יחסי מין צריכים להתרחש לפני רגע הביוץ כדי להגדיל את הסיכויים שלך של התפיסה. אתה פורה ביותר בימים המובילים לביוץ. אם אתה יכול לקיים יחסי מין במהלך הזמן הזה , הסיכויים שלך להיכנס להריון כי מחזור יעלה במידה ניכרת.

איך אתה יכול לדעת מי הם הימים הפוריים ביותר שלך? הנה איך לגלות מתי הביוץ מתקרב וכיצד ניתן לדעת אם זה כבר קרה. כמו כן, ללמוד איך אתה יכול לדעת אם אתה לא מבייצ ומה קורה הבא אם אתה לא.

מתי רוב הנשים מבייצות?

בממוצע, אישה עם מחזורי קבוע נוטה הביוץ מתישהו בין יום 11 ו 21 יום של מחזור שלה. (יום 1 הוא היום שבו אתה מקבל את התקופה). משמעות הדבר היא כי בימים הפוריים ביותר של האישה תיפול איפשהו בין יום 8 ו 21 יום.

אם המחזורים שלך נמצאים בצד הקצר, סביר יותר שתבייצת קרוב יותר ליום 11. אם יש לך מחזורי מחזור נוספים, הביוץ עלול להתרחש קרוב ליום 21.

אבל "קצת זמן" בין יום 11 ו 21 יום הוא די ארוך טווח!

אתה יכול לשאוף לקיים יחסי מין כל יום או כל יום אחר בין יום 8 ו יום 21. או, אתה יכול לחפש סימפטומים הביוץ לקיים יחסי מין בכל פעם שאתה מזהה סימנים פורייה. אתה יכול גם לנסות מעקב אחר המחזורים שלך בכל חודש , כך אתה מקבל מושג מתי הביוץ מתרחשת בשבילך (הממוצע האישי שלך).

כמה סימני ביוץ מראים כי הביוץ מתקרב. זה מאפשר לך זמן סקס להריון . אחרים הודיעו לך כי הביוץ חלף. זה יכול להיות מרגיע, נותן לך ביטחון כי ביצית.

סימנים לביוץ

הנה שמונה סימנים כי הביוץ מגיע או כי הביוץ התרחש.

תוצאה חיובית על בדיקת ניבוי הביוץ

ערכת מנבא הביוץ פועלת הרבה כמו בדיקת הריון בבית . אתה משתין על מקל או לתוך כוס שבה אתה מציב את המקל או רצועת הבדיקה. יופיעו שתי שורות. כאשר קו הבדיקה הוא כהה יותר מאשר קו שליטה, אתה עומד לביוץ. זה הזמן לעשות סקס להיכנס להריון.

בדיקות הביוץ הן דרך פופולרית לזהות ביוץ, אבל יש להן יתרונות וחסרונות.

איכות רירית צוואר הרחם

כאשר אתה מתקרב לביוץ, הפרשות ליד צוואר הרחם המכונה ריר צוואר הרחם ולהפוך לעקביות גלם ביצה לבן כמו . זה ריר פרה צוואר הרחם איכות עוזר הזרע לשחות לתוך מערכת הרבייה הנשית, ועושה יחסי מין קל יותר ומהנה יותר.

כאשר אתה לא בשלב פורה של המחזור שלך, ריר צוואר הרחם הוא דביק יותר. השלבים של ריר צוואר הרחם הם כמעט יבשים לאף, דביק, שמנת, מימית, כמו ביצה- white- לבן, ולאחר מכן חזרה דביק או יבש.

אתה יכול ללמוד לעקוב אחר שינויים אלה ולחזות הביוץ.

כאשר יש לך רטוב או ביצה לבן כמו ריר צוואר הרחם, זה הזמן לקיים יחסי מין להיכנס להריון!

תשוקה מינית מוגברת

הטבע יודע בדיוק איך לגרום לך לקיים יחסי מין בזמן האידיאלי לתפיסה. תשוקתה של אישה למין עולה זמן קצר לפני הביוץ. לא רק הרצון שלה למין עולה, אבל היא גם נראית סקסית יותר. מבנה העצם האמיתי של פניה של אישה משתנה מעט, ההליכה שלה הופכת לסקסית יותר , ואם היא רוקדת, לירכיה יש תנופה חושנית יותר.

אם אתה במצב רוח, קדימה, לקבל קצת ריקוד אופקי לרקוד למטה! זוהי דרך קלה למין להריון.

כמובן, הביוץ הוא לא הדבר היחיד שיכול להיות הליבידו שלך דאיה. כמו כן, אם אתה מודאג, לחוץ או מדוכא, אתה לא יכול להבחין או להגדיל את התשוקה המינית, אפילו ממש לפני הביוץ.

טמפרטורת גוף בזלת מתמשכת

טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך (BBT) היא הטמפרטורה שלך כאשר אתה במנוחה. למרות שאתה עשוי לחשוב על טמפרטורת הגוף הרגילה כמו 98.6, האמת היא כי טמפרטורת הגוף משתנה במקצת במהלך היום והחודש. זה עולה ויורד על בסיס רמת הפעילות שלך, מה אתה אוכל, ההורמונים שלך, הרגלי השינה שלך, וכמובן, אם אתה חולה.

לאחר הביוץ, רמות פרוגסטרון לעלות בגוף שלך. ההורמון פרוגסטרון גורם לטמפרטורה שלך לעלות מעט. אם אתה עוקב אחר BBT שלך , אתה יכול לראות כאשר ביוץ.

כמה דברים שכדאי לדעת על מעקב אחר ה- BBT שלך:

מיקום צוואר הרחם

אם אתה חושב על הנרתיק שלך כמנהרה, המנהרה מסתיימת בצוואר הרחם. צוואר הרחם משנה תנוחות ושינויים לאורך המחזור החודשי. תוכל לעקוב אחר השינויים האלה.

רק לפני הביוץ, צוואר הרחם עולה גבוה יותר (ייתכן שיהיה קושי להגיע אליו), הופך רך למגע, ופותח מעט. כאשר אינך בשלב הפורי של המחזור, צוואר הרחם נמוך יותר, קשה יותר, וסגור יותר.

למרות שאתה עשוי לחשוב בדיקת צוואר הרחם מוגבל OB / GYNs במהלך הלידה, זה משהו שאתה יכול ללמוד לעשות. ובעוד אתה בודק את צוואר הרחם שלך, אתה יכול להעריך את השינויים רירית צוואר הרחם מדי.

חזה השד

שמתם לב כי השדיים שלך לפעמים עדינים למגע? אבל לא תמיד? ההורמונים שהגוף מייצר לאחר הביוץ גורמים לכך.

אתה יכול לשים לב לשינוי זה כדרך לדעת כי הביוץ התרחש. אתה לא יכול לחזות ביוץ בדרך זו, אבל זה יכול להיות מרגיע אם אתה תוהה אם ביצית את המחזור הזה עדיין.

עם זאת, רוך השד יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות פוריות .

דגימת רוק הרוק

דפוס ferning ב רוק שלך הוא עוד סימן אפשרי של הביוץ. שיטה ייחודית ובלתי שכיחה לאיתור הביוץ, דפוס דמה נראה כמו כפור על חלון. יש מיקרוסקופים מיוחדים נמכרו למטרה זו, או שאתה יכול להשתמש טכנית בכל חנות הצעצועים מיקרוסקופ.

יש נשים מתקשות לזהות את דפוס ferning. כי זה דרך יוצאת דופן של מעקב הביוץ, לא תמצא אנשים רבים באינטרנט כדי לבקש עצה. (בניגוד לרירית צוואר הרחם או למעקב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית, שם יש פורומים תומכים רבים שמהם ניתן לקבל משוב והדרכה).

Mittelschmerz כאב (כאב הביוץ)

האם הבחנת פעם בכאב חד בבטן התחתונה שלך, שנראה כי מתרחש באופן אקראי? אם הכאב מגיע באמצע המחזור, ייתכן שאתה חווה כאב ביוץ .

חלק מהנשים לקבל כאב ביוץ בכל חודש. מחקר מצא כי כאבי מחזור (הידוע גם בשם mittelschmerz, גרמנית עבור "כאב באמצע") מתרחשת ממש לפני הביוץ, אשר יהיה כאשר אתה פוריים ביותר.

עבור רוב, כאב הביוץ הוא כאב חד זמני בבטן התחתונה. עם זאת, אחרים חווים כאב חמור מספיק, כי זה מונע מהם לקיים יחסי מין במהלך הזמן הפורה ביותר שלהם. זה יכול להיות סימפטום אפשרי של אנדומטריוזיס או דבק האגן . אתה צריך לספר לרופא שלך.

האם היום המדויק של חומר הביוץ?

האם כל אחד מבישורי הביוץ המפורטים לעיל נותן לך את התאריך המדויק שבו ביצית? הנה השורה התחתונה: זה לא משנה. כל עוד יש לך מין כל יום או כל יום אחר בתוך שלושה עד ארבעה ימים של תאריך הביוץ האפשרי שלך, אתה תהיה סקס בזמן הנכון להרות. למעשה, מחקר מצא כי ייתכן שלא ניתן יהיה אפילו לדעת את היום ביוץ.

אולטראסאונד יכול לשמש כדי לקבוע מתי הביוץ התרחש. החוקרים השוו תוצאות אולטרסאונד לשיטות הנפוצות של מעקב הביוץ. הם מצאו כי טמפרטורת הגוף הבסיסית תרשימים נכונה ניבא את היום המדויק של הביוץ רק 43 אחוז מהמקרים. ערכות מנבא ביוץ, אשר לזהות את LH הורמון נחשול, עשוי להיות מדויק רק 60 אחוז מהמקרים.

כל זה חדשות טובות. זה אומר שאתה לא צריך להדגיש את קיום יחסי מין ביום המדויק לפני הביוץ. כל עוד יש לך יחסי מין כאשר יש סימנים פוריים אפשריים, או לקיים יחסי מין לעתים קרובות כל חודש ארוך , הסיכויים שלך להרות הם טובים.

סימנים שאתה לא יכול להיות ביוץ

אם אינכם מבייצים, אינכם יכולים להיכנס להריון. אם אתה מבייצת באופן לא סדיר, ייתכן שיהיה לך קשה יותר להרות. Anovulation הוא מונח רפואי לא הביוץ. Oligovulation הוא מונח רפואי לביוץ לא סדיר.

הנה כמה סימנים אפשריים של בעיה הביוץ.

מחזורים לא סדירים

אם תקופות שלך הם בלתי צפויים, ייתכן שיהיה בעיה הביוץ. זה נורמלי אם מחזור הווסת שלך משתנה על ידי כמה ימים בכל חודש. זה לא נורמלי אם הווריאציות נעות כמה ימים.

קצר מאוד או ארוך מחזורים

תקופה נורמלית יכולה להיות קצרה כמו 21 ימים או כל עוד 35 ימים. עם זאת, אם מחזורי שלך הם בדרך כלל קצר או ארוך יותר מזה, ייתכן שיהיה בעיה הביוץ.

אין תקופות או חודשים ללא מחזור החודשי

בהנחה שאתה בגיל הפוריות, אם אתה לא מקבל את התקופה שלך בכלל, או ללכת חודשים רבים בין המחזורים, זה סימן חזק שאתה לא הביוץ.

אין עלייה בטמפרטורת גוף Basal

כפי שצוין לעיל, טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך עולה מעט לאחר הביוץ. אם אתה כבר תרשימים מחזורי שלך, ואתה לא מקבל את העלייה בטמפרטורה, זה אפשרי שאתה לא הביוץ. עם זאת, כמה נשים לא מקבלים את העלייה BBT, גם אם הם הביוץ. למה זה קורה לא ידוע.

כמו כן, אם דפוסי השינה שלך הם לא סדירים, או שאתה לא לוקח את הטמפרטורה באותו זמן בכל בוקר לפני לקום ליום, זה יכול לזרוק את התוצאות תרשימים שלך.

לא תוצאה חיובית הביוץ תוצאה או תוצאות חיוביות מרובות

ערכות בדיקת ביוץ לאתר את ההורמון LH, אשר עולה לפני הביוץ מתרחשת. אם אתה לא מקבל תוצאה חיובית, אתה לא יכול להיות ביוץ.

למרבה הפלא, מקבל מספר תוצאות חיוביות יכול גם להצביע על בעיה הביוץ. זה מרמז על הגוף שלך מנסה לעורר ביוץ אבל הוא לא משיג הצלחה. תחשוב על זה בתור misfire. תופעה זו שכיחה אצל נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).

הערה צדדית: אל תניח שאתה לא יכול להיכנס להריון אם יש לך תסמינים של בעיה ביוץ אפשרי. גם אם אתה לא מקבל את התקופות שלך , זה עדיין יכול להיות אפשרי להיכנס להריון. זה לא סביר. אבל זה אפשרי.

אם אתה לא רוצה להיכנס להריון, אתה צריך להשתמש באמצעי מניעה או מניעה . שוחח עם הרופא על המצב הספציפי שלך.

איך דוקטור קובע ביוץ

אם אתה חושד שאתה לא הביוץ או הביוץ לא סדיר, לראות את הרופא שלך. אולי יש לך בעיה פוריות, וזה חשוב לך לבדוק את הדברים בקרוב. כמה סיבות לחוסר פוריות עם הזמן.

איך יקבע הרופא אם אתה מבייצ? הדרך הנפוצה ביותר היא בדיקת דם פרוגסטרון. ההורמון פרוגסטרון עולה לאחר הביוץ. אם אינך מבייצת, תוצאות הפרוגסטרון שלך יהיו נמוכות באופן חריג. בדיקה זו נעשית בדרך כלל ביום 21 של המחזור.

הרופא שלך עשוי גם להפעיל עבודה נוספת דם במהלך בדיקות פוריות , אשר יכול לעזור לקבוע מדוע אתה לא יכול להיות הביוץ. הוא גם לבדוק את רמות FSH ו- AMH, יחד עם אסטרוגן, פרולקטין, אנדרוגנים, הורמוני בלוטת התריס.

הרופא שלך יכול גם להזמין אולטרסאונד transvaginal . אולטראסאונד יאפשר לרופא שלך לראות אם הזקיקים מתפתחים בשחלה . לאחר הביוץ, אולטרסאונד יכול לזהות אם זקיק נשבר פתוח ושחרר ביצה.

מה קורה אם אני לא מבייצ?

אם הרופא שלך כבר רץ בדיקות וקבע כי אתה לא מבייצ בקביעות, אתה בטח תוהה מה הצעדים הבאים. בדרך כלל, אבל לא תמיד, הרופא שלך יציע טיפול עם Clomid . Clomid היא תרופה פופולרית, עם מעט תופעות לוואי , ויש לה שיעור הצלחה להריון טוב .

עם זאת, להיות בטוח שהרופא בודק את הפריון של השותף שלך ואת החצוצרות שלך הראשון . זה אומר ניתוח זרע בשבילו, ו- HSG (סוג מיוחד של רנטגן) בשבילך.

אתה יכול להיות להוט רק להתקדם עם Clomid. אבל אם משהו אחר גם מונע ממך להיכנס להריון - כמו צינורות חצוצרות חסומות , או בעיות פוריות אצל גברים - אז אתה תעבור את המחזורים הקלודיים האלה בלי שום סיבה.

אף אחד לא רוצה את זה. אם הרופא שלך לא יבדוק את הצינורות ואת הפוריות של בן / בת הזוג שלך בריאים לפני שתרשום את Clomid, לך למישהו אחר שיעשה זאת. השותף שלך עשוי להזדקק לראות אורולוג לניתוח הזרע. לאחר הבדיקה, תוכל לחזור לגניקולוג שלך כדי לנסות את Clomid. כדאי לקחת את הזמן כדי לקבל את הבדיקות הנדרשות לעשות מוקדם.

מילה מ מאוד

אתה יכול להשתמש במה שלמדת על הביוץ כדי להיכנס מהר יותר. עם זאת, גם אם הפוריות שלך היא "מושלמת", אל תצפו להרות את החודש הראשון שלכם . על פי מחקר על זוגות שידעו לזהות סימני ביוץ ומין זמן להריון, 68% הגיבו תוך שלושה חודשים. לאחר שישה חודשים, 81% היו בהריון.

עם זאת, הביוץ הוא לא המפתח היחיד לתפיסה. זה רק חלק אחד של הפאזל. חשוב גם הוא הבריאות של מערכת הרבייה הכוללת בשני השותפים.

אם אתה נאבק להרות, ואתה די בטוח שאתה מבייצת, אל תניח שזה אומר שהכול בסדר. לראות את הרופא שלך ולהיבדק. אם אתה בן 35 ומעלה , ואתה מנסה להיכנס להריון במשך שישה חודשים ללא הצלחה, לראות את הרופא שלך. אם אתה צעיר מ -35, כל עוד אין לך סימפטומים אחרים של אי פוריות, לראות את הרופא לאחר שנה של ניסיון להרות ללא הצלחה.

החדשות הטובות הן שרוב הזוגות עם אתגרי הפריון יוכלו להיכנס להריון בעזרת טיפולי פוריות .

> מקורות:

> Bigelow JL, Dunson DB, סטנפורד JB, Ecochard R, Gnoth C, קולומבו ב Mucus תצפיות בחלון הפורה: מנבא טוב יותר של תפיסה מאשר תזמון של יחסי מין. רפרודוקציה אנושית . 2004; 19 (4): 889-92. אפוב 2004.

> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "זמן להריון: תוצאות המחקר הגרמני הפוטנציאלי והשפעה על הטיפול באי פוריות". רפרודוקציה אנושית . 2003 ספטמבר 18 (9): 1959-66.

> הבנת הביוץ. האגודה האמריקאית להריון.