מחזור הווסת שלך: איך מערכת הרבייה הנשית באמת עובד

1 -

זמן רב לפני תחילת המחזור

מערכת הרבייה הנשית היא מורכבת ביותר, ועל הכל כדי לעבוד בדיוק, כמה הורמונים, בלוטות, ואיברים חייבים לעשות את עבודתם בסדר הנכון, בזמנים הנכונים. ברגע שאתה מבין איך פועלת מערכת הרבייה, קל יותר להבין איך דברים יכולים להשתבש. זה ממש נס כי הדברים הולכים בסדר בכלל, בהתחשב כמה מסובך המערכת כולה!

כמו כן, להיות מוכר איך מערכת הרבייה עובד יכול לעזור לך להבין מדוע טיפולי פוריות מסוימים נעשים בזמנים ספציפיים.

היכרות עם מערכת הרבייה עשויה אפילו לעזור לך להבין איך להיכנס בהריון מהר יותר , על ידי עוזר לך זמן סקס עבור הביוץ .

זמן רב לפני תחילת המחזור

לעתים קרובות אנו חושבים על מערכת הרבייה כעל משהו שעובד במחזורים חודשיים, בדיוק כמו מחזור הווסת שלנו. אמנם זה נכון בעיקר, זה הרבה יותר מסובך מזה.

הביצית שאתה עלול לביוץ החודש כבר מכינה בתוך זקיק במשך 290 הימים האחרונים, כמעט 9 חודשים. למעשה, ביצה זו כבר סביב ביצה לא בשלה מאז היית רק עובר בתוך הרחם של אמך.

כאשר היית רק אחד קטן, בערך 12 שבועות ההריון, השחלות שלך הכיל 6-7 מיליון ביצים בשלים - הכי הרבה היית אי פעם בחיים שלך. עד שנולדת, נותרו רק 2 מיליון ביצים לא בשלות, ועד שהגיע מחזור המחזור הראשון שלך, השחלות החזיקו רק 500,000.

מה קורה לכל אותם מיליוני ביצים פוטנציאליות? לאן הם הולכים?

2 -

המירוץ הגדול ביצה: איך זקיקים מתבגרים ביצה מיובש

אותם מיליוני ביצים לא בשלות שנכללו בשחלות שלך כשהיית צעיר נכללות במה שמכונה זקיקים ראשוניים, ורבים מהם מתים עם הזמן .

כאשר הגיע הזמן למחזור הווסת הראשון שלך, הקבוצה הראשונה של כמה זקיקי רדומים ששרדו החלו "להתעורר".

כאשר הם מתעוררים, יש סוג של תחרות ביניהם כפי שהם גדלים.

מדי חודש חלק מן הזקיקים הקדמוניים האלה מפסיקים לגדול, ורק הקבוצה הטובה ביותר עוברת לצמיחה הבאה. מתוך קבוצה זו, רק קבוצה נבחרת תלך להיות זקיקים ראשוניים, ולאחר מכן להפוך למה שמכונה זקיקים משניים.

זה קצת כמו מרתון זקיק לראות מי יגיע להיות ביצה מנצחת.

בסופו של דבר, רק אחד (ולפעמים שניים) של זקיקים אלה הופכים ביצה בוגרת להיות ביוץ.

אבל מה גורם לזקיקים האלה להתחרות מלכתחילה?

3 -

תחילת המירוץ הגדול ביצה

קבלת מרתון זקיק אל ביצה פועל קצת כמו גזע ממסר כשלעצמו.

עד שהזקיקים הראשוניים הופכים לזקיקים ראשוניים ומשניים, המרוץ מתרחש בעיקר בתוך השחלה בכוחות עצמו.

אבל כשזה מגיע זמן לקבוצה של זקיקים משניים כדי ספרינט כדי להפוך את הביצית הביצית, הורמונים מחוץ השחלה לשחק תפקיד חשוב יותר.

בלוטת ההיפותלמוס, הממוקמת במוח, מתחילה את מירוץ הממסר על ידי שחרור הורמון משחרר גונדוטרופין, או GnRH. זה קורה ביום הראשון של התקופה שלך.

הורמון זה מסמן את בלוטת יותרת המוח לייצר שני הורמונים נוספים, הורמון מגרה זקיק, או FSH , ו luteinizing הורמון, או LH.

בעוד בלוטת יותרת המוח היא לייצר הן FSH ו LH, הוא מאחסן את רוב LH עבור מאוחר יותר. במהלך הימים הראשונים של מחזור הווסת שלך, זה FSH כי משתחרר ביותר.

זוהי ההתחלה של מה שידוע בתור השלב הזקיקי של המחזור החודשי.

4 -

השלב הפוליקולרי של המחזור החודשי

במהלך השלב הזקיק של המחזור החודשי, כ -5 עד 7 זקיקים בשחלה שלך (ולפעמים גם בשחלות) מתחילים לרוץ לעבר קו הסיום.

הצמיחה שלהם מעודדת על ידי הורמון ה- FSH. השם נותן את זה - FSH הוא הורמון מגרה זקיק, או במילים אחרות, את ההורמון אשר מגרה את זקיקי לגדול.

כמו זקיקים לגדול, הם מתחילים לשחרר את ההורמון אסטרוגן. כמו אסטרוגן זה עובר דרך זרם הדם, הוא עושה את דרכו בחזרה בלוטת יותרת המוח, מה שגרם לבלוטה כדי להפחית את הייצור FSH.

זה נקרא שלילי משוב - כמו אסטרוגן עולה, FSH lowers.

בסופו של דבר, אחד (ולפעמים שניים) של זקיקי להיות זקיק דומיננטי. הזקיק הדומיננטי משחרר כמות גדולה יותר של אסטרוגן לזרם הדם.

כאשר הזקיק מגיע לשלבים האחרונים של בגרות, מחזור המשוב השלילי עובר למעגל משוב חיובי. משמעות הדבר היא כי אסטרוגן עולה מוביל FSH עולה.

במילים אחרות, רמות גבוהות של אסטרוגן פתאום לגרום ספייק ב FSH, סוג של כמו טלטלה אחרונה ביצה את הבשלה.

אבל אחרי זה FSH האחרון FSH, בלוטת יותרת המוח פתאום מאט את הייצור של FSH.

זוהי תחילתו של השלב הבא של המחזור החודשי, המכונה שלב הביוץ.

5 -

שלב הביוץ של המחזור החודשי

כמו רמות FSH נמוך יותר, זקיק דומיננטי ממשיך להתבגר ולשחרר אסטרוגן. הזקיקים האחרים שלא זכו במרוץ מתים.

עכשיו, זה רק על ביצה מנצחת או ביצים (במקרה של תאומים זהים).

האסטרוגן ששוחרר על ידי זקיק בוגר עושה יותר מאשר רק את אספקת FSH מ יותרת המוח. האסטרוגן הוא גם אחראי על גירוי endometrium, או בטנה של הרחם, כדי לגדול.

האנדומטריום גדל מ 0.5 מ"מ עובי בתחילת המחזור שלך, עד 5.5 מ"מ עובי עד הסוף.

הורמוני האסטרוגן אחראים גם על גידול רירית צוואר הרחם הפורה ושינויים בתנוחת צוואר הרחם , הכנת תנאים שיהיו צודקים להובלה וקבלה של הזרע לביצית. זה גם מגביר את רמת התשוקה המינית שלך , הדרך של ביולוגיה לעזור לך זמן סקס להריון.

כאשר זקיק דומיננטי מוכן להשתחרר, רמות שיא אסטרוגן. שיא זה גורם לבלוטת יותרת המוח להיות רגיש יותר להורמון GnRH, מה שמוביל לשחרור של LH המאוחסן בלוטת יותרת המוח.

גל זה ב LH מסמן את זקיק לשחרר את הביצה. ביום של LH שלך גל, יהיה לך ריר צוואר הרחם הפורה ביותר ואת המיקום הצוואר שלך יהיה גבוה, עם צוואר הרחם רך ופתוח. זה נחשול זה כי ערכות מנבא ביוץ לעזור לך לזהות.

בתוך 24 עד 48 שעות של נחשול LH, זקיק דומיננטי קרע הביצה המנצח הוא שוחרר לבסוף בתהליך המכונה הביוץ.

6 -

שלב הלוטאל של המחזור החודשי

לאחר שחרור הביצה, מתחיל השלב הלוטאלי במחזור החודשי.

ביצה ששוחררה יש כ 24 שעות כדי לקבל מופרות על ידי זרע מחכה, וזה קורה בדרך כלל בדיוק כמו הביצה נכנסת החצוצרות. אם היית עושה יחסי מין בימים של התפרצות ה- LH, הזרע צריך להיות שם, מחכה לברך את הביצית הביצית.

בינתיים, הורמון LH גורם את זקיק נקרע להיות מה שמכונה קורפוס לוטום. תפקידו של הקורפוס לוטום הוא להמשיך ולשחרר אסטרוגן ולשחרר הורמון חדש, פרוגסטרון.

האסטרוגן מעודד את רירית הרחם כדי להמשיך לצמוח, ואילו פרוגסטרון ההורמון מסייע לרירית הרחם להיות פתוחים לביצית המופרית.

פרוגסטרון אחראי לתסמיני הריון הדמיוניים שמענים רבים מאתנו במהלך ההמתנה לשבועיים .

ההורמון פרוגסטרון גורם גם עלייה קלה בטמפרטורת הגוף שלך, וזה מה שגורם לשינוי הטמפרטורה שאתה רואה אם ​​אתה גרף הטמפרטורה הגוף הבסיסית שלך .

אבל חייו של הקורפוס לוטום קצרים.

אם ביצית מופרית, העובר ישחרר את ההורמון hCG, או גונדוטרופין כוריוני אנושי. hCG דומה מאוד להורמון LH, והוא שומר על קורפוס הלוטום חי, ומייצר יותר אסטרוגן ופרוגסטרון כדי לשמור על ההריון.

אבל, אם הביצה לא הופרה, אז הקורפוס לוטום מתחיל להתפורר כשלושה ימים לפני שאתה מקבל את התקופה שלך. רמות ההורמון אסטרוגן ופרוגסטרון יורדות, גורמות לאנדומטריום להישבר, ובסופו של דבר להוביל למחזור החודשי.

בעוד אנו בוכים על חודש לא מוצלח אחר, עם זאת, הגוף שלנו מבזבזים זמן עם רחמים הצדדים. היום שבו מתחילה התקופה שלך הוא היום שבו ההיפותלמוס מתחיל לשחרר את GnRH שוב, מתחיל מרתון נוסף לקבוצה הבאה של זקיקי המתנה.

7 -

טיפול פוריות ואת המחזור החודשי שלך

עכשיו שאתה מבין את מערכת הרבייה הנשית, זה יהיה קל יותר להבין איך ומדוע של מחזורי תרופות.

לדוגמה, עכשיו אתה יודע שזה לוקח קצת זמן - מעל 9 חודשים - עבור זקיק בוגר להתכונן למרוץ לקראת הביוץ. זו הסיבה מדוע שינויים באורח החיים יכולים לקחת זמן כדי לעשות את ההבדל הפריון שלך.

כמו כן, תרופות כמו metformin, תרופה התנגדות אינסולין המשמש לעתים לטיפול בעקרות אצל נשים עם PCOS , יכול להימשך עד 6 חודשים לעבוד.

תרופות פוריות

אתה יכול גם להבין טוב יותר למה אתה לוקח תרופות פוריות מסוימות בזמנים מסוימים במהלך המחזור שלך. לדוגמה, Clomid נלקח במהלך החלק הקדום של השלב הזקיק של המחזור שלך, כי זה הזמן שבו זקיקים גדלים ומתכוננים לביוץ.

במהלך מחזור IVF , אתה יכול לקחת את מה שידוע בתור אנטגוניסט GnRH במשך שבוע לפני שאתה מצפה התקופה שלך. אנטגוניסט GnRH מונע את בלוטת יותרת המוח שלך משחרור LH ו FSH, כך שהרופא שלך יכול לשלוט על המחזור.

תרופות כמו Gonal-F ו Follistim עשויים הורמונים FSH. עכשיו אתה יודע כי FSH הוא ההורמון אחראי על מגרה את הצמיחה של זקיקי השחלות שלך.

סמים כמו Ovidrel, המכונה לעתים קרובות "זריקה ההדק", להחליף או להגביר את נחשול LH אשר מעורר את ההתבגרות הסופית של הביצה ובסופו של דבר הביוץ.

לאחר הביוץ, תוספי פרוגסטרון עשויים להינתן. במהלך ההפריה החוץ-גופית, כאשר מביאים את הביצים, הזקיק מוסר גם הוא, מה שאומר שאין קורפוס לוטום נשאר מאחור כדי לייצר את הפרוגסטרון הנדרש כדי לתמוך ברירית הרחם להריון פוטנציאלי. בגלל זה אתה צריך לקחת פרוגסטרון במהלך הטיפול IVF.

8 -

מאזן עדין

בהתחשב במורכבות של מערכת הרבייה, זה נס שזה עובד לעתים קרובות ככל שהיא עושה. בנוסף, לא דיברנו על הצד הגברי של המשוואה.

כמו כן, לא התחלנו להתייחס לשאלה כיצד הורמונים אחרים בגוף עשויים להשפיע על הורמוני הרבייה, או כיצד גיל, משקל וגורמים אחרים יכולים להשפיע על מערכת עדינה זו.

כאשר אתה באמת מסתכל על זה, זה די מדהים, ועבורי, מעורר תחושה עמוקה של יראת כבוד בעולם שבו אנו חיים ואת הדברים שרבים מאיתנו לוקחים כמובן מאליו.

למידע נוסף על מערכת הרבייה שלך:

• איך להגיע בהריון: למתחילים
• 7 דברים שכל אדם צריך לדעת על פוריות (למרות שזה טוב גם לנשים לדעת את הדברים האלה!)
• 7 דברים כל אישה צריכה לדעת על פוריות (למרות שזה טוב לגברים לדעת גם את הדברים האלה!)
• צעדים מעשיים לקראת אכילה טובה יותר והעברה יותר
• חומצה פולית לפוריות
• האם יש דיאטות ספציפיות כדי לעזור פוריות?
• 10 עצות כדי להגדיל את הפוריות הגברית
• 8 הרגלים רעים כדי לשבור כדי לשפר את הפוריות
• טיפולי גוף-נפש לפוריות

_{מקורות:}

_{פאלקר, אליזבת סווייר. (2004). ספר הישרדות פוריות . ארצות הברית: ריברהד ספרים.}

_{גרין, רוברט א'וטארקן, לורי. (2008). מאזן הורמונלי מושלם לפוריות . ארצות הברית: שלושה נהרות לחץ.}

_{Speroff, L, זכוכית, RH, Kase, NG. (1999) קלינית גינקולוגית אנדוקרינולוגיה ואי פוריות, מהדורה 6. ארצות הברית: ליפינקוט וויליאמס ווילקינס.}