מה שאתה צריך לדעת על עישון ו בהריון

כיצד עישון כואב פוריות

אין זה סוד כי עישון הוא מזיק לבריאות שלך, אז זה לא צריך להיות הפתעה כי עישון יכול להשפיע על הפוריות שלך. עם זאת, עבור נשים רבות, זה כנראה מפתיע.

סקר אחד של עובדי בית החולים מצא כי פחות מאחד מכל ארבעה ידע כי עישון עלול לפגוע בפוריות שלהם או להגדיל את הסיכון שלהם להפלה.

עישון נקשר לסיכון מוגבר לסרטן, מחלות לב, אמפיזמה ועוד מספר בעיות בריאותיות אחרות.

הרעלים הכלולים סיגריות לקחת את האגרה שלהם לא רק על הריאות שלך, אלא על הבריאות של כל הגוף, כולל מערכת הרבייה שלך.

הרגלי עישון עשויים להיות אחראים למאבקי פוריות ב -13% מהזוגות.

כמה עישון הוא בעיה?

בגלל עישון יכול להזיק לילד preenatally, זה רעיון טוב להפסיק לעשן לפני שאתה אפילו לשקול הריון.

עם זאת, אם אתה מחליט לא להפסיק לעשן לפני שאתה מתחיל לנסות להרות, ייתכן שיהיה קשה להגיע ולהיות בהריון מלכתחילה.

כמה אתה צריך לעשן כדי לקבל השפעה מדידה על הפוריות שלך?

על פי מחקרים רבים בנושא, 10 סיגריות או יותר ליום יפגעו באופן משמעותי ביכולת שלך להרות.

זה לא אומר עישון פחות סיגריות ביום לא יוביל להורדת הפריון. אבל ברור כי עישון 10 או יותר ביום מגביר את הסיכון לפתח בעיות.

מחקרים אחרים הראו כי עבור כל סיגריה מעושן ליום, עוד ייקח עבור בני הזוג להיכנס להריון.

לדוגמה, אישה מעשנת ארבע סיגריות ליום יהיה בממוצע לקחת יותר זמן להיכנס להריון מאשר אישה מעשנת רק שניים ביום.

איך אפשר לעשן לפגוע בפוריות שלך?

עישון קשור לבעיות הפוריות הבאות:

• בעיות עם החצוצרות , כולל חסימות (מניעת ביצית וזרע מהפגישה) וסיכון מוגבר להריון חוץ רחמי
• שינויים צוואר הרחם , במיוחד סיכון מוגבר לפתח סרטן צוואר הרחם
• נזק לביצים כפי שהן מתפתחות בשחלות
• סיכון מוגבר להפלות , אולי בגלל פגום ביצים, נזק לעובר המתפתח, או שינויים שליליים בטנה הרחם, אשר עשוי להפוך השתלה בריאה של העובר פחות סביר

חשוב לציין כי לא כל הבעיות הללו נגרמות ישירות על ידי עישון. הם עשויים להיות קשורים זה לזה.

לדוגמה, עישון כנראה לא גורם ישירות לחסימת צינורות החצוצרות. נשים המעשנות נוטות יותר לעסוק בשיטות לא בריאות אחרות, כולל יחסי מין לא בטוחים. התנהגות מינית מסוכנת עלולה להגביר את הסיכון לדלקת באגן וחוסמת צינורות .

עם זאת, במקרה של נזק ביצים בשחלות, זה סביר גורם ישיר לעישון.

עישון עשוי לקצר את השעון הביולוגי שלך

כמה מחקרים הראו כי עישון יכול לגרום לא רק בעיות עם פוריות בזמן שאתה מעשן, אבל להוביל להורדת פוריות בעתיד.

גברים מייצרים זרע חדש לאורך כל חייהם, אבל נשים נולדות עם כל הביצים שהם יהיו אי פעם.

לאחר ביצים אלה פגומים, אין לחזור.

עישון עלול להפחית את המספר הכולל של ביצים אישה יש בשחלות שלה לגרום השחלות בגיל בטרם עת.

רעלנים בסיגריות עשויים גם לגרום נזק ל- DNA את זקיקי השחלות , שם את הביצים בדרך כלל להתפתח עד בגרות.

זה ההזדקנות מוקדמת של השחלות וירידה בביצים עלול להוביל לגיל המעבר מוקדם יותר, כמו ארבע שנים מוקדם מהרגיל.

עוד עישון מוביל זמן רב יותר כדי התפיסה

מחקרים מצאו גם כי יותר סיגריות אישה מעשנת ביום, ככל שהיא ייקח להיכנס להריון.

על פי מחקר אחד, אשר בדקה רק מעל 4,000 נשים, לאחר שלושה וחצי חודשים של ניסיון להיכנס להריון, כמעט 60 אחוזים של לא מעשנים השיגו הריון.

עבור נשים שעישנו אחת עד עשר סיגריות ביום, כ -50% השיגו הריון.

עבור נשים שעישנו מעל עשר סיגריות ביום, רק 45% השיגו הריון לאחר שלושה וחצי חודשים.

אם quitting לחלוטין לא נראה את הקלפים בשבילך, קיצוץ הוא עדיין שווה לנסות.

פגם לידה סיכונים של עישון במהלך הריון

עישון במהלך ההריון קשור הפלות, משקל לידה נמוך, לידה מוקדמת. סיבה נוספת חשובה להפסיק לעשן לפני שאתה להרות היא להפחית את הסיכון למומים מולדים.

בגלל שמומים מולדים רבים מופיעים מוקדם מאוד בהיריון - לפעמים לפני שאישה אפילו מבינה שהיא חשה - מחכה עד שתיכנס להיריון לא מספיק כדי להפחית את הסיכון לפגיעה בילד שטרם נולד.

סקירה שיטתית גדולה על פגמים בעישון ובלדה - שכללו 11.7 מיליון בקרות ורק מעל 170,000 ילדים עם מומים מולדים - נמצא כי עישון במהלך ההריון הגביר את הסיכון:

• לב ופגמים קרדיווסקולריים
• פגמים בגפיים (כאשר זרוע או רגל נכשלת לגדול באופן מלא או חסר לחלוטין)
• אצבעות או בהונות חסרות (או נוספות)
• מועדון
• שפה או שפה
• מומים בגולגולת
• דפורמציות פנים ועין
• בֶּקַע
• מומים גסטרואינטסטינליים
• פגמים אנאליים
• ללא שם: האשכים ללא שם:

המחקר מצא גם כי תינוקות של מעשנים היו נוטים יותר להיות שני פגמים מולדים או יותר בהשוואה לתינוקות שאינם מעשנים.

מילה מ מאוד

אל תחוש שאין דרך חזרה אחרי שנים של עישון סיגריות.

בעוד שעישון יכול לגרום לנזק פריון ארוך טווח, מחקרים הראו גם ששיעורי הפריון יכולים להשתפר לאחר שנה אחת של הפסקת עישון.

כמה נשים עלול להתפתות להמשיך לעשן עד שהם נכנסים להריון. עם זאת, זה הכי טוב בשבילך ואת התינוק העתידי שלך אם להפסיק לפני ההריון.

הפסקת עישון לפני שאתם מתחילים אפילו לנסות להיכנס להריון עשויה:

• לשפר את הסיכויים שלך להרות
• להיות קל יותר על הגוף שלך
• בריא יותר עבור התינוק שלך
• להוריד את הסיכון להפלות את ההריון
• להוריד את הסיכון למומים מולדים עבור התינוק שלך

אם בן הזוג שלך הוא גם מעשן, שקול לעזוב ביחד. יש הרבה סיבות טובות לעשות זאת. עשן יד שנייה שלו עשוי להוריד את הפוריות שלך ולאיים על ההריון שלך, וכמה מחקרים מצאו כי עישון מוריד את הפריון הגברי גם כן. זה לא מזכיר את הבעיות הבריאותיות שעלולות להתעורר אצל תינוקות וילדים החשופים לעישון פסיבי.

הפלת הרגל יחד יגדיל את הסיכויים שלך בהצלחה quitting, גם.

_{מקורות:}

_{Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. "עישון אימהי בהריון ומומים מולדים: סקירה שיטתית בהתבסס על 173 687 מקרים פגומים ו 11.7 מיליון בקרות. "עדכון. 2011 ספטמבר-אוקטובר, 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. 2011 יולי 11.}

> Pfeifer S, Fritz M, Goldberg J, McClure RD, Thomas M, Widra E, Schattman G, Licht M, Collins J, Cedars M, Racowsky C, Davis O, Barnhart K, Gracia C, Catherino W, Rebar R, La ברברה א. "עישון ועקרות: חוות דעת של ועדת" Fertil Steril. 2012 דצמבר; 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 6 ספטמבר.

_{Olek, Michael J., Gibbons, ויליאם א '"מיטוב פוריות טבעית של זוגות תכנון הריון."}