מתי וכיצד להשתמש ביוץ מחשבון או לוח שנה

ביוץ מחשבון דיוק, Apps הטוב ביותר, וכאשר לא להשתמש אחד

ביוץ לוח שנה או מחשבון הוא כלי מקוון המנסה לנבא כאשר אתה עלול הביוץ מבוסס על אורך מחזור הווסת שלך. אולי אתה מחפש לוח ביוץ כדי לעזור לך זמן סקס עבור ההריון . אולי אתה לוקח Clomid ומקווים מחשבון יכול להגיד לך מתי תהיה פורייה ביותר.

למרבה הצער, סוגים אלה של לוחות שנה ומחשבונים אינם מדויקים.

שיטות אחרות של זיהוי הביוץ הם הרבה יותר טוב. ישנם זמנים, אם כי, כאשר לוח הביוץ יכול לעזור. כמו כן, להלן, תוכלו למצוא תרשים ביוץ קל לשימוש. אתה יכול להשתמש בזה כדי לדעת מתי אתה יכול להיות פורה ביותר.

איך זה עובד?

לוח הביוץ הבסיסי ביותר יבקש ממך את התאריך של היום הראשון של התקופה האחרונה שלך, ואת אורך הממוצע של המחזור החודשי שלך. אם אתה לא יודע, רוב לוחות השנה יציע לך לכתוב 28 ימים. זה נחשב הממוצע. (מחזור רגיל יכול לנוע בין 21 ל -35 ימים).

לאחר מכן, המחשבון בדרך כלל להניח שלב לוטאלי של 14 ימים . השלב הלוטלי הוא הזמן בין הביוץ לבין היום הראשון של תקופתך. שלב לוטאלי רגיל יכול להיות קצר כמו 10 ימים או כל עוד 15. לוחות ביוץ נחמד יבקש כמה זמן השלב הלוטאלי שלך. אם אתה יודע (מן הקודם בטמפרטורת הגוף הבסיסית תרשימים ) כמה זמן שלך, הקפד לכלול את המידע.

לאחר מכן, בהתבסס על מידע זה, מחשבון הביוץ יעשה לנחש באיזה ימים אתה הסיכוי הטוב ביותר להיות פורייה ואולי ביום שאתה עלול הביוץ. אם, למשל, סיפרת ליומן הביוץ שהמחזור הממוצע שלך הוא 35 ימים, והשלב הלוטלי הממוצע שלך הוא 15 ימים, הוא עשוי להציג את הימים הפורייה שלך כמו ביום 17, 18, 19 ו -20 במחזור החודשי שלך.

(הוא מגלה את יום הביוץ שלך על ידי ספירה של 15 ימים לאחור מהיום ה -35 של המחזור).

לוחות שנה אחדים יציינו "ימים פורייה" ו"ימים פוריים ביותר ", עם הימים הפוריים ביותר בדוגמה שלנו בימים 19 ו -20.

האם זה מדויק?

אין דבר כזה "מדויק" ביוץ לוח שנה או מחשבון. מעצם הגדרתם, הם מבוססים על ממוצעים. מה שאתה רוצה בלוח הביוץ הוא לא מדויק, תאריך ספציפי אבל נחמד רחב טווח רחב. בדרך זו, אתה לא צריך לדאוג המחשבון אומר לך שאתה פורי מוקדם מדי או מאוחר מדי. תוכלו לכסות את כל הבסיסים שלך.

לוח הביוץ של האגודה האמריקאית להריון קל לשימוש ונותן טווח גדול של ימים פוריים אפשריים.

אם אתה רוצה קצת יותר מדויק ביוץ לוח השנה, שקול להשתמש פוריות או ביוץ App בטלפון החכם שלך. אפליקציות הפוריות המבקשות את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך ושלטים פוריים אחרים הן המדויקות ביותר. עם זאת, אם אתה רוצה לשמור את זה פשוט, כמה תוכניות רק לבקש את התאריכים תקופה.

מה שטוב באפליקציות האלה הוא שהם לוקחים בחשבון את אורך המחזור הממוצע שלך במשך חודשים רבים. הם גם יגידו לך מתי אתה יכול להיות זכות פורייה בטלפון שלך.

אין צורך לחפש באינטרנט.

(אפילו עם היישומים האלה, תאריכים חלון פורה עדיין ניחוש, וכמה תוכניות טובות יותר מאחרים.)

יישומים אלה שימושיים גם כאשר אתה מופיע לבחינה הגניקולוגית השנתית שלך, והרופא שואל מתי היתה התקופה האחרונה שלך. אתה תדע רק על ידי בדיקת הטלפון שלך.

אפליקציות מסוימות שיש לנסות כוללות:

• רמז (עבור iPhone ו- Android)
• זוהר (עבור iPhone ו- Android)
• Ovia (עבור iPhone ו- Android)

קל לשימוש תרשים הביוץ

לזכור את הכל מעל - כי המחזור של כולם הוא שונה; שאם לשלוש נשים יש מחזור של 34 יום, הן עשויות לביוץ בימים שונים - הנה תרשים ביוץ שניתן להשתמש בו.

התרשים יכול לתת לך הערכה גסה של כאשר אתה עשוי להיות פורה ביותר.

כדי להשתמש בתרשים זה, עליך:

• דע את מספר הימים הממוצע במחזור שלך : זהו מספר הימים שבהם מתחילה תקופה אחת והשלב הבא מתחיל.
• להבין כיצד לספור מחזור ימים : היום אתה מקבל את התקופה שלך הוא מחזור יום 1; 15 ימים מאוחר יותר הוא מחזור יום 15, וכן הלאה.
• שקול מידע בתרשים כמו הטוב ביותר לנחש-אומדן: אני רוצה הערכה מדויקת יותר של יום הביוץ, נסה טמפרטורת הגוף הבסיסית תרשים.
• זכרו שאתם פוריים ביותר עד יומיים לפני הביוץ: אתם יכולים לקבל פרטים נוספים על הסיכויים שלכם להריון בחלון הפורה שלכם כאן .

כמו כן, בתרשים שלהלן, תמצא את היום להתחיל בדיקה אם אתה משתמש ערכת מנבא ביוץ (OPK) . בדרך כלל, אתה רוצה להתחיל להשתמש בו כמה ימים לפני הביוץ.

מה אם התקופות שלך לא סדירות ?

תוכל לחשב את אורך המחזור הממוצע שלך ולהשתמש בנתונים אלה כדי להשתמש בתרשים שלהלן. לחלופין, אתה יכול לשקול כמה ימים מחזור שלך הוא כאשר הוא על הצד הקצר, וכמה ימים זה כאשר זה בצד הארוך. לאחר מכן, שלב את המידע.

הערה: אל תשתמש בתרשים זה כדי להימנע מלהיכנס להריון! אם אתה רוצה למנוע הריון, תרשים הביוץ או לוח השנה אינו מדויק מספיק.

ימים במחזור שלך	התחל ביוץ קיט בדיקה	ימים פוטנציאליים
21	יום 4	מחזור ימים 4 עד 14
22	יום 5	מחזור ימים 5 עד 15
23	יום 6	מחזור ימים 6-16
24	יום 7	מחזור ימים 7 עד 17
25	יום 8	מחזור ימים 8 עד 18
26	יום 9	מחזור ימים 9 עד 19
27	יום 10	מחזור ימים 10 עד 20
28	יום 11	מחזור ימים 11-21
29	יום 12	מחזור ימים 12 עד 22
30	יום 13	מחזור ימים 13-23
31	יום 14	מחזור ימים 14 עד 24
32	יום 15	מחזור ימים 15 עד 25
33	יום 16	מחזור ימים 16-16
34	יום 17	מחזור ימים 17 עד 27
35	יום 18	מחזור ימים 18 עד 28

האם מחזוריך קצרים מ -21 ימים או יותר מ -35 ימים? זה לא נחשב נורמלי. אתה צריך לדבר עם רופא על המחזורים שלך.

ללא שם: אני לוקח Clomid. האם אני צריך להשתמש מחשבון ביוץ Clomid?

מחשבוני הביוץ מבוססים על מחזור ממוצע. אבל את מחזור על Clomid עשוי להיות שונה לחלוטין מהמחזור שלך של תרופות פוריות.

ישנם "מחשבונים ביוץ Clomid" באינטרנט, אבל הם לא אמינים. אתה לא רוצה לפספס את הימים הפוריים ביותר שלך אם אתה בעיצומו של טיפול פוריות .

בחירה טובה יותר היא להשתמש ביוץ ערכת מנבא הבדיקה . לחלופין, בחירה טובה אף יותר היא לקיים יחסי מין תכופים במשך כל החודש.

אתה יכול לחשב את הימים הפוריים שלך עם מחשבון הביוץ?

יש אנשים שמנסים להשתמש במחשבוני ביוץ כצורה של "לידה טבעית". הם מחפשים את הימים הפוריים החזויים שלהם וממנעים ממין כאשר המחשבון אומר שהם פורייה.

אם אתה באמת לא רוצה להיכנס להריון, לא להסתמך על מחשבון הביוץ. קיים סיכון משמעותי שתקיימו יחסי מין כאשר אתם פוריים.

קודם כל, אתה רוצה להיות בטוח לחלוטין שאתה לא פורייה, לא בטוח בעיקר . מחשבון הביוץ כי הוא רק באמצעות תאריכים לא יכול להגיד לך בוודאות מתי ומתי אתה לא פורייה.

שנית, מחזור שלך לא תמיד להיות קבוע. זה נפוץ יש מחזור מחוץ פה ושם. אם המעגל שלך יהיה בסוף חודש אחד, ואתה מניח שאתה פוריות ביום מסוים כי היית פוריות בחודשים הקודמים באותו יום, אתה עלול לטעות.

אז, אתה עלול להיכנס להריון.

הדרך הטובה ביותר להשתמש ביוץ לוח שנה / תרשים

אם אתה מתכוון להשתמש ביומן ביומן, להסתכל על המידע כהצעה. לא עובדה. אם לוח השנה אומר שאתה תהיה ביוץ ביום מסוים, כדאי לשקול את השבוע לפני ואחרי תאריך זה גם ימים פוטנציאליים פוטנציאליים.

לוח הביוץ לא צריך לשמש כדי לאתר יום מדויק של הביוץ. זה אף פעם לא צריך לשמש כשיטה של ​​אמצעי מניעה.

אחת הדרכים האפשריות להשתמש ביומן היא לעזור להחליט מתי להתחיל להשתמש בביוץ או ביוץ ערכת מנבא.

דרכים טובות יותר לזהות ביוץ

השורה התחתונה היא שאתה באמת לא צריך להסתמך על לוח הביוץ כאשר מנסים זמן סקס עבור ההריון.

ישנן דרכים מדויקות יותר לזהות ביוץ, כולל:

• Charting BBT שלך
• מעקב אחר שינויים ריר צוואר הרחם
• באמצעות ערכות ביוץ
• לשים לב קרוב מאוד לביציות הגוף שלך