מה הסיכויים האמיתיים שלך, אם הרגלים בריאים עניין, ומתי לקבל עזרה
בין אם אתה מנסה להרות אחרי 35 , או עדיין לא שם אבל לחשוב על העתיד, הנה 7 דברים שאתה צריך לדעת על להיכנס להריון אחרי 35.
# 1: קבלת ההריון אחרי 35 לא בלתי אפשרי.
אתה יכול לחשוב, "ברור!" עם זאת, בכל פעם את נושא ההרות אחרי 35 עולה, תמיד יש מישהו אומר, "אבל אני מכיר כל כך הרבה אנשים שהיו להם את הילדים אחרי 35.
אז זה לא יכול להיות כל כך קשה! "
מומחה לא טוען שזה בלתי אפשרי . זה רק סביר להניח שיש לך בעיה להרות.
מחקר גדול אחד בחן את שיעורי ההיריון של נשים אם יש להן יחסי מין ביום הפורה ביותר שלהן . הנה מה שהם מצאו:
נשים בגילאי 19 עד 26 היו סיכוי קצת יותר מ 50 אחוז להרות ביום הפוריים ביותר שלהם.
לנשים בגילאי 27 עד 34 היה סיכוי של קצת פחות מ -40% להרות.
נשים בגילאי 35 עד 39 היו בסיכון נמוך מעט מ -30% להריון.
חשוב לציין ששיעורי ההפלות לא נחקרו במחקר מסוים זה, אך אנו יודעים ממחקרים אחרים ששיעור ההפלות עולה עם הגיל, כמו גם שיעור המומים המולדים. אז אלה שיעורי אינם שיעורי לידות חי - אלה יהיו נמוכים יותר.
מה עם הסיכויים שלך של תפיסה על פני מחזורים רבים?
מחקר נוסף בדק כמה זמן לקח להרהר במחזורים רבים בגילאים שונים, תוך התחשבות רק בלידה חיה.
אז שיעורי ההפלה כלולים כאן.
כ -75% מהנשים שמתחילות להרות בגיל 30 להרות בתוך שנה. לאחר ארבע שנות ניסיון, שיעורי ההצלחה של ההריון הם 91 אחוזים.
כ -66% מהנשים תופסות בתוך שנה שמתחילות לנסות בגיל 35. אחרי ארבע שנים, 84% בסופו של דבר נכנסות להריון ויש להן תינוק.
רק 44% מהנשים בגיל 40 להרות בתוך שנה של מנסה ללכת ללדת. לאחר ארבע שנים של ניסיונות נוספים, 64 אחוזים בסופו של דבר להרות וללדת.
- למה זה קשה יותר לקבל הריון אחרי 35?
- חידון: האם אתה הביוץ עכשיו?
# 2. הגיל של בן הזוג שלך יותר אם אתה ישן יותר מ 35
הנה משהו שאתה כנראה לא יודע: אם בן הזוג שלך הוא חמש שנים יותר מאשר לך, ואתה מעל 35, הסיכויים שלך להתעברות הם נמוכים יותר.
באותו מחקר שהוזכר לעיל, זה שבדק את שיעורי ההתעברות בימים הפוריים ביותר של האישה, נשים בגילאי 35-39 עם בני זוג דומים היו בעלות שיעור תפיסה של 29%.
אבל, אם בן זוגם היה מבוגר בחמש שנים, שיעור ההצלחה שלהם ירד ל -18%.
שוב, שיעורים אלה לא לוקחים בחשבון שיעורי ההפלות, ואת ההפלות ואת שיעורי הלידה המולדת לעשות להגדיל עם גיל זכר ונקבה.
גיל הגילים חשוב.
# 3: אם אתה לא נכנס להריון בתוך שישה חודשים, לדבר עם הרופא שלך.
בגלל הגיל חשוב, זה באמת חשוב לך לא לעכב את בקשת עזרה אם אתה לא יכול להרות לאחר שישה חודשים.
זה אולי נראה מוזר לקבל עזרה במהירות כאשר אתה יודע כי הגיל שלך באופן טבעי מורידה את הסיכויים הפוריות החודשי שלך. יש נשים שלא יכולות להרות בעצמן בתוך שישה חודשים, אבל אחר כך יתחילו להופיע באופן טבעי אחרי שנה, או אפילו שנתיים.
עם זאת, עדיף לקבל בדיקות פוריות נעשה רק לאחר שישה חודשים של ניסיון אם אתה בן 35 או יותר.
אם יש בעיה פוריות נמצא, יהיה לך סיכוי טוב יותר להצליח בטיפול זה מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר.
אם אין בעיות פוריות ברורות, הרופא שלך עשוי להציע לך להמשיך לנסות להרות באופן טבעי עוד כמה חודשים, ולחזור אם אתה עדיין לא מצליח.
- אנחנו לא יכולים להיכנס בהריון. עכשיו מה?
- חידון: האם אתה בסיכון לאי פוריות?
# 4: טיפול פוריות אינה תרופה לגיל פוריות הקשורות.
אם כבר מדברים על טיפולי פוריות, לא לעכב את בקשת עזרה לחשוב כי טיפולי פוריות יהיה לפצות על הזמן האבוד.
למרבה הצער, טיפולי הפוריות מצליחים פחות עם הגיל.
מחקר אחד בחן את שיעורי ההתעברות אצל נשים המתחילות להרות בגיל 30, 35 ו -40, ואז טיפולי פוריות יכולים לפצות על ההריונות שאבדו מעיכוב הלידה.
הם מצאו כי טיפולי פוריות יכולים רק לפצות על מחצית ההריונות מוצלח איבד בעת עיכוב ההתעברות עד גיל 35 במקום להתחיל בגיל 30, ורק לפצות על 30 אחוז הריונות בריאים איבדו כאשר נשים מתעכבת החל בגיל 40 במקום בגיל 35.
# 5. בריא לחיות יכול לעזור לשפר את הסיכויים של התפיסה.
למרות מפתה, לא להניח הגיל שלך היא הסיבה היחידה שאתה לא להרות במהירות.
כאשר אתה מעל גיל 35, כבר יש לך את הגיל שלך אולי עובד נגדך. זה פשוט הגיוני להיות בטוח את הגורמים שאתה יכול לשלוט הם עובדים בשבילך.
אכילה בריאה יותר , הפלת הרגלי פריחה פוריות , ושמירה על משקל בריא לא רק יעזור לך להרות מהר יותר מאשר אדם שאינו חי אורח חיים בריא, אבל יכול גם להגביר את הסיכויים שלך להצלחה טיפול פוריות, אם אתה צריך טיפולים.
אל תשכח טיפולי גוף נפש גם כן.
למרות שהמחקר עדיין לא מצא קשר חזק בין טיפולי גוף-נפש כמו יוגה ופוריות, קיימת אפשרות שהפעילויות הללו עשויות לעזור.
זה חל על גברים ונשים, דרך אגב. זה לוקח שניים כדי להפוך את התינוק, וכן, דיאטה הרגלי אורח החיים יכול להשפיע על הפריון זכר ונקבה.
# 6: בריא לחיות לא יכול להפסיק את גיל הפוריות ירידה.
עם כל זה אמר ... לחיות חיים בריאים לא יפסיקו ירידה בגיל הפוריות.
(הערה צדדית חשובה: אחרת, זוגות צעירים מאוד בריאים יכולים לחוות גם בעיות פוריות, גיל אינו הגורם היחיד לפריון).
זה נכון כי הרגלים לא בריאים מסוימים יכולים להגדיל את שיעור הירידה בפריון. לדוגמה, נשים מעשנות יש ביצים כי גיל מהר יותר.
עם זאת, נכון גם כי גברים ונשים שאוכלים נהדר, פעילות גופנית, להתרחק הרגלים לא בריאים עדיין בגיל (כמובן!), ולכן לחוות פריון הקשורות לגיל ירידה כמו כל אחד אחר.
אם רק נוכל להפסיק להזדקנות כל יחד עם יותר ירקות ואימון יומי!
# 7. ללא קשר לפוריות הירידה, אין לך ילדים עד שאתה מוכן.
אחרי כל זה, אני רוצה להיות בטוח שאתה יודע כי נכונות להביא ילדים צריך עדיין לבוא לפני הירידה שיעורי הפריון שלך.
כן, עבור אלה שרוצים להביא ילדים יום אחד, חשוב מאוד שהם יודעים על פריון וגיל. בדרך זו, הם יכולים לקבל החלטות משכנעות מתי להתחיל משפחה, ולא מרגיש מזועזע אם הם לא יכולים להרות בקלות כמו שהם דמיינו בגיל 40.
עם זאת, אף אחד לא צריך להיות לחוץ כדי לקבל ילדים לפני שהם מרגישים מוכנים.
השתמש במידע על ירידה בפריון הקשור לגיל כדי לקבל החלטות מושכלות - לא ללחוץ על עצמך, או על אחרים.
עוד אתה צריך לדעת על הפוריות שלך:
- 9 דברים כל אישה צריכה לדעת על פוריות (למרות שזה טוב לגברים לדעת גם את הדברים האלה!)
- 7 דברים שכל אדם צריך לדעת על פוריות (למרות שזה טוב גם לנשים לדעת את הדברים האלה!)
- איך להגיע בהריון: למתחילים
מקורות:
Dunson DB, קולומבו B, Baird DD. "שינויים עם הגיל ברמת ומשך הפוריות במחזור החודשי". 2002 מאי, 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "האם טכנולוגיה מסייעת לשעתוק יכולה לפצות על הירידה הטבעית בפריון עם הגיל? הערכת מודל ". 2004 יולי 19 (7): 1548-53. Epub 2004 יוני 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548