גירוי חלב ייצור עם פעולות, מזון, עשבי תיבול, ותרופות
גלקטוג או גלקטוג (מבוטא gah-lak'tah-Gog) הוא משהו שיכול לעזור לאם הנקה כדי להגדיל את אספקת החזה שלה. המילה עצמה היא שילוב של המונחים היווניים "גלקט" - משמעות חלב, ו"מוח "- משמעות שמובילה או מקדמת. עשבי תיבול משמשים בדרך כלל כדי להגביר את אספקת החלב נמוכה, אבל פעולות מסוימות, מזונות, ותרופות יכול לעזור להנקה אמא לעשות יותר חלב אם גם.
אתה צריך גלקטג?
למרות שנשים רבות חוששות לייצר מספיק חלב אם, רוב הנשים לא יצטרכו להשתמש בגלקטג. אם התינוק שלך יש בריח טוב , ואתה breastfeeding על פי דרישה לפחות 2 עד 3 שעות , אתה צריך לעשות מספיק חלב אם לתינוק שלך. עם זאת, ישנם מצבים מסוימים כאשר גלקטגאג מועיל.
כאשר Galactagogue יכול לעזור
נאבקים עם אספקת חלב אם נמוך יכול להיות מתסכל וקשה. גלקטאג 'עשוי לעזור לעורר את ייצור החלב אם:
- אתה לא בטוח למה אספקת החלב שלך הוא נמוך
- אתה משאב באופן בלעדי עבור התינוק שלך
- אתה משאב עבור preemie או ילד חולה בבית החולים
- את מניקה לאחר ניתוח השד
- החזרת התקופה שלך גרמה לטבילה באספקת החלב שלך
- אספקת החלב שלך ירדה יחד עם תחילת הלידה
- אתה רוצה להניק תינוק מאומץ
- הפסקת את ההנקה והיית רוצה להתחיל שוב
פעולות שיכולות להגדיל את ייצור חלב השד
הגוף שלך עושה חלב אם בתגובה לגירוי של השדיים על ידי התינוק שלך כמו שהוא אחיות, או על ידי משאבת החזה כמו שאתה משאבת חלב השד שלך. הפעולות הטובות ביותר שאתה יכול לנקוט כדי להגדיל את אספקת החלב שלך באופן טבעי הם:
- ודא כי התינוק שלך הוא latching כראוי. א בריא breastfeeding הבריח מאפשר לילד שלך כדי להסיר את חלב אם מן השד שלך ביעילות. אם אתה לא בטוח אם התינוק שלך הוא latching על טוב, אתה צריך לקבל עזרה. הרופא שלך, אחות, יועצת הנקה, או חברי הקבוצה המקומית breastfeeding יכול לבדוק את הנקה טכניקה.
- לעורר את השדיים בתדירות גבוהה יותר. ככל שאתה להניק או משאבת, ככל שאתה אומר לגוף שלך לעשות חלב אם. אתה יכול לעורר את השדיים שלך לעתים קרובות יותר על ידי breastfeeding התינוק שלך לפחות כל 2 עד 3 שעות מסביב לשעון. אתה יכול גם להשתמש באיכות גבוהה משאבת השד החשמלי כדי לשאוב חלב השד שלך לאחר או בין הפסקות הנקה . אם אתה משאבה באופן בלעדי, הקפד לשאוב לפחות כל 2 עד 3 שעות עד אספקת החלב שלך בונה את החלב.
מזונות שיכולים להגביר את חזה חלב
בכל רחבי העולם, תרבויות שונות יש מאכלים מסוימים שהם נותנים לנשים breastfeeding לאחר הלידה. מזונות הגדלת חלב אם ולקדם הנקה נקראים לעתים מזונות lactogenic . הנה כמה מן מזונות breastfeeding moms להשתמש כמו galactagogues:
כאשר הם מתווספים לתזונה בריאה ומאוזנת היטב , הם מאמינים כי מזונות אלה מעלים חלב אם ומקדמים זרימה בריאה של חלב לתינוק.
עשבי תיבול שיכולים להגדיל את אספקת חלב השד
צמחים רבים ותבלינים משמשים כמו גלקטגאגים. אלה breastfeeding עשבי תיבול כוללים:
אם מחלחלים יחד לתוך תה מרגיע המניק או הוסיף מתכונים יומיומיים, עשבי תיבול שימשו לאורך ההיסטוריה לתמוך הנקה.
תרופות אשר פועלים כמו Galactagogues
כאשר יש צורך, רופא יכול לרשום תרופות כדי ליצור, או לבנות את אספקת חלב אם. תרופות הן לעתים קרובות המוצא האחרון לאחר האפשרויות האחרות נכשלו. מרשמים הם מועילים ביותר אם אתה רוצה לאחות ילד מאומץ, או אם אתה רוצה להתחיל breastfeeding שוב לאחר הפסקות לזמן מה. הם גם שימושיים כאשר אתה שאיבה לתינוק מוקדם או מאושפז, ויש לך אספקת חלב אם נמוכה.
Reglan (metoclopramide) ו Motilium (Domperidone) הן שתי תרופות מרשם שכיחות שעשויות לסייע בהגדלת ייצור החלב לאינדוקציה של הנקה, ריאקציה, ואספקת חלב נמוכה . תרופות אחרות כגון ריסוס האף אוקסיטוצין, Sulpiride, Thorazine, TRH, הורמון גדילה אנושי יכול להיות גם השפעה חיובית על אספקת חלב אם, אבל הם לא נפוצים כמו.
מידע חשוב
חשוב לציין כי הגלקטוגות, כשלעצמן, אינן עובדות בהכרח. גלקטג 'יכול לעזור לשפר את כמות וזרימת חלב השד מן השדיים שלך, אבל אם אתה לא מסיר גם את החלב, הגוף שלך לא יגיב כפי שאתה מצפה. כדי לראות תוצאות אמיתיות של גלקטג, עליך להשתמש בו יחד עם הנקה או שאיבה תכופות.
בְּטִיחוּת
הדרכים הבטוחות להגדיל את אספקת החלב שלך הם לנסות את הפעולות המפורטות לעיל ולהוסיף כמה מאכלים lactogenic לתזונה היומית שלך. כמו כן, מאז תה צמחים מוכן מראש ותוספי הנקה מכילים בדרך כלל מינון בטוח של עשבי תיבול כאשר הם נלקחים בהתאם להוראות, הם לא סביר לגרום נזק. עם זאת, חשוב לזכור כי יותר לא תמיד טוב יותר. צמחי מרפא דומים לתרופות. במינונים גבוהים, הם יכולים להיות מסוכנים ויש להם תופעות לוואי הן לך והן לילדך.
מתי לראות את הרופא שלך
אם ניסית את הפעולות ואת המאכלים המפורטים לעיל, אבל אתה לא מסוגל להגדיל את כמות חלב אם כי אתה עושה, לדבר עם הרופא שלך. אם יש לך אספקת חלב נמוכה אמיתית, אתה צריך לגלות את הסיבה ולנסות לתקן את זה. אתה גם רוצה להיות בטוח כי התינוק שלך הוא מקבל מספיק חלב אם , אז לקחת את הילד לרופא שלה לבדיקות רגילות בדיקות משקל.
חשוב גם לדבר עם הרופא שלך או יועצת הנקה לפני שתנסה תרופות או עשבי תיבול. לא רק רופא הבריאות שלך יכול לייעץ לך על המינון הנכון של עשבי תיבול, אבל היא יכולה לעזור לך לקבוע איזה עשב או שילוב של עשבי תיבול יעבוד הכי טוב עבור המצב שלך. ואז, אם יש צורך, היא יכולה לעבור למרשם הנכון.
כאשר Galactagogues לא עובד
גלקטוגים לא תמיד עובדים. זה אפשרי כי לאחר שניסה את הפעולות, מזון, עשבי תיבול, ואפילו תרופות מרשם המפורטות לעיל, לא תוכל להגדיל את אספקת החלב שלך לרמה שאתה רוצה. לפעמים בעיות רפואיות כגון חזה מפותח או טיפולים קודמים בסרטן השד מונעים ייצור של חלב אם בריא, והגוף פשוט אינו מסוגל להגיב לגלקסטים. אתה עדיין יכול לנסות להגדיל את אספקת החלב שלך, ואתה בהחלט יכול עדיין להניק עבור נוחות מליטה . אתה יכול רק צריך להשלים את הילד עם תזונה נוספת , וזה בסדר גמור.
> מקורות:
> האקדמיה להנקה. פרוטוקול קליני ABM # 9: שימוש בגלקטוגים ביוזמה או הגדלת קצב הפרשת חלב האם (תיקון ראשון ינואר 2011). רפואה הנקה. 2011 פברואר 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., and Rowe, הילארי E. תרופות וחלב אמהות: מדריך של פרמקולוגיה הנקה מהדורה Sixteenth. הוצאת הייל. 2014.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.
> זאקס, ג 'ק, ג' רנקין, ג 'יל, גרין, TP, ג' ונסון, ט, נוויל, ק ', פול, IM, ואן דן אנקר, ג' העברת תרופות ותרופות חלב האדם האדם: עדכון בנושאים נבחרים. רפואת ילדים; 132 (3): e796-e809.