חמש שאלות לשאול את עצמך
רוב האמהות מיניקות יכול לעשות אספקה בריאה של חלב אם לתינוקות שלהם. זה רק אחוז קטן של נשים כי יהיה אמיתי אספקת חלב נמוכה . עם זאת, נשים רבות סבורות שאספקת החלב שלהן נמוכה, או שיש להן היצע נמוך יותר בגלל בעיות שניתן לתקן בקלות. אז, לפני שאתה מתחיל לחשוב על הוספת נוסחה או לוותר על breastfeeding לגמרי, שאל את עצמך חמש שאלות.
# 1. האם התינוק שלך ננעץ נכון?
הסיבה השכיחה ביותר של אספקת חלב אם נמוכה היא בריצה גרועה . אם התינוק שלך לא נוגע בחזה שלך בדרך הנכונה , הוא לא יכול להוציא את החלב מן השדיים שלך טוב מאוד. הסרת חלב השד שלך מן השדיים שלך היא מה אומר הגוף שלך לעשות חלב אם יותר. לכן, אם התינוק שלך לא תופס כראוי, אספקת החלב שלך יסבול. אם אתה לא בטוח אם התינוק שלך הוא latching על טוב, יש מישהו להעריך את breastfeeding טכניקה. אחות, הרופא שלך, או קבוצה מקומית הנקה יכול לעזור.
# 2. האם אתה breastfeeding לעתים קרובות מספיק?
בדיוק כמו בריח עלוב, לא הנקה לעתים קרובות מספיק סיבה נוספת נפוצה אמהות לפתח אספקת חלב נמוכה. תינוקות צריכים להניק לפחות כל 2 עד 3 שעות במהלך היום והלילה. ככל שאתה שם את התינוק שלך על השד, כך אתה תהיה מגרה את הגוף כדי להפוך את אספקת בריא של חלב אם.
אם אתה שם את התינוק שלך על לוח זמנים קפדני ההנקה, תן לו לישון במשך תקופות ממושכות של זמן בין האבות, או לתת לו מוצץ להחזיק אותו בין האכלות, אתה מחמיץ את ההזדמנויות הטבעיות לשים אותו השד להפעיל את הגוף כדי להגדיל את ייצור החלב.
בנוסף, אלא אם כן אתה נותן לילדך בקבוק של נוסחה בין לבין, אם אתה לא breastfeeding לעתים קרובות מספיק, התינוק שלך לא יכול להיות מקבל מספיק חלב.
מומלץ להניק את התינוק לפי דרישה, בכל פעם שהיא מראה סימנים של רעב . ואם יש לך תינוק מנומנם , להעיר אותו לפחות כל 3 שעות להניק. הנקה לעתים קרובות מאוד, במיוחד במהלך השבועות הראשונים, תבטיח התינוק שלך מקבל מספיק חלב אם ולסייע לך לבנות חזק, בריא אספקת חלב .
# 3. האם התינוק שלך breastastfeeding מספיק זמן בכל האכלה?
בכל פעם שאתה להניק, התינוק שלך צריך אחות במשך כ 10 דקות בכל צד . אם התינוק שלך מיניקות במשך פחות מ -5 דקות לכל היותר, הוא לא יוכל לקבל מספיק חלב אם לגדול בקצב בריא. חוץ מזה, זה לא מספיק זמן בשבילו לנקז את החלב מן השדיים שלך. בנוסף, הסרת חלב השד שלך יש צורך לעזור להגדיל את אספקת החלב שלך.
# 4. האם התינוק שלך עובר צמיחה פרץ?
כאשר תינוקות עוברים דרך התפרצויות גדילה , יש להם תיאבון רציני, והם עשויים להיראות רעבים כל הזמן. במהלך פרץ צמיחה, זה באמת יכול להיראות כאילו יש לך אספקת חלב נמוכה. עם זאת, זה רק זמן טבעי של צמיחה.
בנוסף, יחד עם הצמיחה של התינוק שלך, אספקת חלב השד שלך צריך לגדול, כמו גם. התינוק שלך יהיה ככל הנראה רוצה להניק לעתים קרובות מאוד, ואם תמשיך לשים אותה השד שלך, הגוף שלך יבינו כי זה צריך לעשות יותר חלב אם. בתוך כמה ימים, האספקה שלך תעלה, והתינוק שלך יחזור לשגרה נורמלית יותר.
# 5. האם אתה מאפשר לאנשים אחרים להשפיע עליך?
לפעמים האנשים שבחיים שלך שלא ינקו, או שלא מבינים את ההנקה, יכולים לגרום לך לשאול את עצמך. הם עשויים לומר כי השדיים שלך הם קטנים מדי כדי לעשות מספיק חלב אם , או כי התינוק הוא breastfeeding לעתים קרובות מדי, כך שאתה לא חייב מספיק חלב.
אמירות אלה אינן נכונות. במקום להקשיב לספקות של אחרים, נסו להתמקד בסימנים שיגידו לכם שהתינוק שלכם מקבל מספיק חלב , וקחו את התינוק לרופא לביקורי התינוק הבריאים. כל עוד הילד שלך גדל בקצב בריא ועקבי , אין צורך לדאוג או לשמוע את הספקות ואת הערות שליליות של אחרים.
כאשר אתה צריך לראות את הרופא על חלב נמוכה אספקת חלב
אבל, מה אם אספקת החלב שלך נמוכה זה לא בגלל כל הסיבות המפורטות לעיל? ובכן, אם התינוק שלך הוא latching על נכון, ו breastfeeding כל 2 עד 3 שעות מסביב לשעון, אבל אתה עדיין לא רואה עלייה של חלב שלך אספקת החלב, הגיע הזמן לראות את הרופא. ייתכן שיש בעיה רפואית שגורמת לאספקת חלב אמיתית נמוכה. אם אתה באמת לא עושה מספיק חלב אם, אתה צריך למצוא את הסיבה הבסיסית ולטפל בו. רבים מהנושאים שגורמים לאספקה נמוכה אמיתית יכולים להיות מטופלים בהצלחה, אבל יש מקרים שבהם לא ניתן לטפל בהם. במקרים נדירים אלה, ייתכן שיהיה עליך לתת לתינוק שלך תוספת כדי להיות בטוח שהוא מקבל מספיק תזונה. אבל, גם אם אתה צריך להשלים, אתה עדיין יכול להמשיך להניק את התינוק.
> מקורות:
> האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. המדריך החדש של אמא להנקה. ספרי בנטם. ניו יורק. 2011.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. Breastfeeding מדריך מקצוע רפואי מהדורה השביעית. מוסבי. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.