כיצד למנוע שלפוחיות של חיכוך כאשר הנקה

1 -

מה הם שלפוחיות של חיכוך?

שלפוחיות חיכוך מורמות, בועות מלאות נוזל שנוצרות כאשר משהו מניח לחץ מתמיד על אותו אזור של העור, או כאשר משהו משפשף את העור שוב ושוב. אם אתם מפתחים שלפוחיות חיכוך על השדיים והפטמות שלכם , זה יכול להיות כואב ולהפריע להנקה . תמשיכו לקרוא 8 דרכים כדי לעזור למנוע שלפוחיות של חיכוך מ להרכיב.

2 -

ודא כי התינוק שלך ננעלת נכונה

למד את הסימנים של בריח טוב מול בריח עניים . התפס לא נכון יכול להוביל לירידה באספקת החלב שלך וכמה בעיות נפוצות של breastfeeding כולל שלפוחיות של חיכוך. אם התינוק שלך לא להיצמד היטב, להסיר אותה מן השד שלך לנסות שוב. אם אינכם בטוחים כיצד ניתן לדעת אם תינוקכם ננעץ כראוי, בקשו עזרה מהרופא, מיועצת הנקה או מקבוצת הנקה מקומית .

3 -

תפקידים סיעודיים חלופיים

לא רק סיבוב עמדות סיעוד לעזור לנקז את כל האזורים של השדיים שלך, אבל זה גם מונע את אותו חלק של אראולה שלך מקבל את כל שפשוף ולחץ של הבריח של התינוק שלך. למד כיצד להרים את התינוק על הכדורגל להחזיק , בצד שכב המיקום , וכן הנחת גב אחורה המיקום, כך שיש לך מגוון של אפשרויות.

4 -

החלף את השד אתה מתחיל כל האכלה ב

מצוץ של תינוק הוא בדרך כלל החזק ביותר בתחילת כל האכלה. כאשר אתה חלופי השד שבו אתה מתחיל כל האכלה, השד אותו לא כל הזמן להיות חשופים ללחץ הגדול ביותר. שדיים חלופיים הוא גם חלק חשוב בהקמת ושמירה על אספקה ​​בריאה של חלב אם . אם אתה מתקשה לזכור איזה שד להתחיל להאכיל הבא, נסה אחד מאותם 7 תזכורות .

5 -

הסר את התינוק מן השד שלך נכון

לא כל התינוקות משחררים את השד בעצמם לאחר האכלה. אם התינוק שלך אוהב להישאר מחובר לשד לאחר הסיעוד, למד כיצד לשבור את היניקה של הבריח כראוי כדי שתוכל להסיר את הילד מן השד שלך מבלי לגרום נזק כלשהו לשד.

6 -

השתמש משאבת השד בבטחה

בעת הפעלת שאיבה, השתמש בהגדרה נמוכה. לאחר מכן, הגדל את היניקה בהדרגה עד שהרפלקס הנפתח מופעל, והחלב זורם מן השד. כפי שאתה ממשיך משאבת, רמה נמוכה עד בינוני של יניקה צריך להיות כל מה שאתה צריך. שימוש במשאבת השד ברמות גבוהות של יניקה יכול להיות מכאיב והוא עלול לגרום נזק לפטמות ולרקמת השד.

חשוב גם כי אוגן (מגן) של משאבת השד שלך מתאים לך היטב . בהתאם לגודל של הפטמות שלך , ייתכן שיהיה עליך להשתמש אוגן גודל שונה. אם מגן המשאבה קטן מדי, הוא עלול לגרום לכאב ולשפשוף שעלולים לגרום לפטמות כואבות ולפוחיות .

7 -

השתמש Nipple Shields נכון

מגן פטמות הוא כלי הנקה מועיל, אך יש להשתמש בו רק בהדרכה ישירה של הרופא או המומחה להנקה. כאשר נעשה שימוש לא נכון, מגן הפטמה יכול לגרום נזק לחזה שלך יש השפעה שלילית על breastfeeding.

8 -

ללבוש חזיית הנקה שמתאים

חזיית סיעוד שמתאימה לך כראוי תהיה תומכת בלי לגרום לכאב. אם החזייה שלך גדולה מדי או קטנה מדי, זה יכול לשפשף את העור שלך ולשים לחץ מוגזם על השדיים שלך ואת הפטמות.

9 -

תקבל עזרה

לפעמים אתה יכול לעשות את כל הדברים הנכונים ועדיין לפתח שלפוחית. רוב blisters יהיה לרפא את עצמם בתוך שבוע בערך. עם זאת, אם יש לך שלפוחית ​​כי פשוט לא לרפא או שלפוחיות כי להמשיך לחזור, לחפש עזרה של ספק שירותי הבריאות שלך.

_{מקורות:}

_{קאדוול, קארין, טרנר-מאפי, סינתיה, או'קונור, ברברה, קאדוול בלייר, אנה, ארנולד, לויס ד"ו, בלייר אליזה מ. ג 'ונס Bartlett מוציאים לאור. 2006.}

_{לורנס, רות א ', MD, לורנס, רוברט מ', MD. Breastfeeding מדריך מקצוע רפואי מהדורה השביעית. מוסבי. 2011.}

_{ריורדאן, ג ', וומבך, ק' הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.}