מה זה, טכניקות ומידע
תזונת הנקה היא כיצד תינוק מתחבר לחזה של אמו כדי להניק. הדרך שבה הילד שלך תופס את יכולה לקבוע כמה מוצלחת תהיה בהנקה. כאשר ילדך מתחבר לשדך כהלכה, תנועות הלסת והלשון שלה לוחצות את צינורות החלב מתחת לאראולה כדי להסיר את חלב אם מן השד. הסרת עקבית של חלב השד שלך מאפשר לילד שלך לקבל את כל התזונה הוא צריך לעלות במשקל ולצמוח בקצב יציב.
זה גם אותות הגוף שלך להמשיך לעשות יותר חלב אם .
א בריא הנקה Latch
כשהתינוק שלך נועל את השד שלך, הוא צריך לקבל את כל הפטמה שלך על סנטימטר של האיולה הסובבים בפיו . הלשון שלו צריכה להיות למטה, ואת השפתיים שלו צריך להיות מופנה נגד השד שלך. אתה צריך לשמוע את התינוק שלך בולע, ולא צריך להיות כל לחיצה או צלילים נשמע כמו שהוא מוצץ.
הכאב ואת הבריון הנקה
אתה עלול להרגיש קצת רוך הפטמות כאשר התינוק שלך הראשון תופס, וזה נורמלי. אבל, באופן כללי, אתה לא צריך להרגיש שום כאב בזמן שאתה breastfeeding. הכאב הוא סימן לבעיה, והסיבה השכיחה ביותר לכאב בהנקה היא עווית גרועה.
Breastfeeding Latch, Breast חלב אספקה, וכן בעיות השד
תזונת הנקה טובה נחוצה כדי לבנות ולתחזק אספקה בריאה של חלב אם לתינוקך. אם היילוד שלך אינו נועל היטב ומסיר את חלב השד מן השדיים שלך, זה עלול לגרום לאספקת החלב שלך לרדת .
תולעת גרועה יכולה להוביל גם לכמה מהבעיות הנפוצות של הנקה כגון פטמות כואבות , עומס החזה , תעלות חלב מחוברות ודלקת בשד (דלקת בשד) .
שתי טכניקות
התפסן המסורתי: כאשר אתה חושב על הבריח הנקה, אתה כנראה לדמיין את הבריח המסורתי.
התפס המסורתי הוא הטכניקה השכיחה ביותר. כאשר אתה תופס את התינוק על זה בדרך זו, אתה לצרף את התינוק אל השד שלך עם הפה מרוכז סביב הפטמה שלך ואת אראולה כמו שורי העין. אתה אמור להיות מסוגל לראות כמות שווה של אראולה שלך מראה את כל הפה הקטן שלך.
התפס האסימטרי: התפס האסימטרי שונה במקצת. במקום בריח עין, טכניקה זו מציבה את הפה של הילד מחוץ למרכז על החזה. לתינוק יהיו יותר מן האראולה שלך בפיו ליד הסנטר שלו, ופחות האראולה שלך בפיו ליד האף שלו. אז, תראה יותר של האראולה שלך ליד השפה העליונה של ילדך ואףך, ופחות מן האראולה שלך ליד שפתו התחתונה של התינוק וסנטרו. הפטמה שלך לא תהיה ישר בפה של ילדך, אבל מוטה גבוה לעבר הגג של הפה שלו. הסנטר של התינוק שלך ילחץ לתוך השד שלך והאף שלו יגע קלות בשד או שלא יגע בחזה בכלל.
בריח א-סימטרי נחשב לנוח יותר מאשר בריח מסורתי. הוא האמין גם לעזור לתינוק ביעילות רבה יותר להסיר חלב אם מן השד. אמהות עם שדיים גדולים מאוד עשויות להעדיף א-סימטרי. מאז טכניקה זו מרים את האף של השד, זה עלול לשים לך יותר בנוח, במיוחד אם אתה מודאג כי האף של התינוק עלול להיות חסום בזמן הנקה .
לאן ללכת לקבלת עזרה עם התינוקת של התינוק שלך
טוב התפסן ממש מההתחלה יכול לעשות breastfeeding קל ונוח יותר. אז, על ידי השקעה קצת זמן נוסף כדי לוודא את התינוק הוא latching על נכון יכול לעשות את כל ההבדל עד כמה אתה מוצלח ב breastfeeding וכמה זמן אתה מחליט להניק את הילד.
אתה צריך לבקש עזרה עם הבריח breastfeeding שלך בפעם הראשונה שאתה להניק . אם אתה מספק בבית חולים, האחות שלך או הנקה של בית החולים מקצועי יכול להראות לך איך להחזיק ומיקום התינוק שלך ואיך להרים אותה על החזה את הדרך הנכונה.
אם אתה מספק בבית, הרופא, המיילדת, הדולה, או אדם התמיכה שלך יכול לעזור לך לקבל breastfeeding כדי להתחיל טוב .
אם לאחר כמה ימים הפטמות שלך כואבות בכאב, או שאתה לא בטוח אם התינוק שלך מתנדנד כראוי, קבל עזרה בהקדם האפשרי. קח את הילד שלך לרופא שלה לבדיקת משקל, ויש לך הרופא שלך, מומחה להנקה, או קבוצה הנקה המקומית להעריך את התפס של אחד קטן שלך ולעזור לך לחזור על המסלול. ככל שתקדם את התיקון הנקה, כך יהיה טוב יותר עבור התינוק שלך, השדיים שלך ואספקת החלב שלך .
> מקורות
> Almqvist-Tangen G, ברגמן S, Dahlgren J, Roswall J, אלמ B. גורמים הקשורים להפסקת הנקה לפני חודש של גיל. Acta Paediatrica. 2012 ינואר 1; 101 (1): 55-60.
> האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. המדריך החדש של אמא להנקה. ספרי בנטם. ניו יורק. 2011.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.