סימנים, בעיות ופתרונות
ההנקה, הנקראת גם פליטת חלב, היא רפלקס או תגובה טבעית לא רצונית המתרחשת בגופך כמו התינוק שלך breastfeeds. כאשר הילד שלך נועל את השד ואת האחיות , הוא שולח הודעה למוח שלך לשחרר את ההורמונים prolactin ו oxytocin . בעוד שהפרולקטין אחראי לייצור חלב אם , זהו האוקסיטוצין שאומר לחלב אם לעזוב את צינור החלב .
שחרור זה של חלב הוא רפלקס הרזיה.
הסימנים של תן למטה
כאשר השדיים משחררים חלב אם , ייתכן שתבחין בסימנים אלו של רפלקס האכילה.
- אתה מרגיש עקצוץ, סיכות ומחטים, או תחושה בוער בשדיים שלך בזמן התינוק שלך הוא breastfeeding .
- אתה רואה חלב שד דולף או ריסוס מתוך השד כי התינוק שלך לא breastfeeding.
- אתה שומע את התינוק שלך לוגם ולבלוע כמו שהיא מאכילה.
- יש חלב אם נוטף מהפה של התינוק שלך.
- אתה מרגיש את הווסת סוג של cramping ברחם שלך, במיוחד בשבועות הראשונים שלאחר הלידה.
- התינוק שלך עולה במשקל , יש לפחות 6 עד 8 חיתולים רטובים ביום , ומופיע תוכן לאחר הנקה.
אתה יכול גם להבחין בסימנים של רפלקס הנחת בזמנים אחרים מאשר כאשר התינוק נמצא בשד. זה יכול לבוא במהירות באופן בלתי צפוי בזמן האכלה, כאשר אתה שומע את הילד בוכה, במהלך מקלחת חמה, או במהלך פעילות מינית .
איך לתת דאון מרגיש
רפלקס הרדמה מתרחשת פעמים רבות במהלך האכלה. המהדורה הראשונה היא בדרך כלל רק אחד כי הוא מורגש. כאשר החלב מתחיל לרדת, אתה עלול להרגיש סיכות ומחטים, עקצוץ, צריבה או לחץ. זה יכול להיות קצת לא נוח או אפילו קצת כואב. עבור חלק מהנשים, התחושות חשות חזק מאוד, בעוד שאחרים לא מרגישים כלום.
אם אתה לא מרגיש כל התחושות האלה, זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר. אתה לא יכול להבחין בכך, או שאתה עלול להרגיש את זה בשבועות הראשונים ואז פחות עם הזמן. כל עוד אתה יכול לראות את הסימנים כי התינוק שלך הוא מקבל מספיק חלב אם וצמיחה טובה, אתה לא צריך להיות מודאג. כמובן, אם אתה לא מרגיש להרפות או שאתה הפסק להרגיש את זה, ואתה לא רואה את כל השלטים המפורטים לעיל, זה יכול להצביע על אספקת החלב שלך הוא נמוך . עליך לפנות לרופא או יועצת הנקה לקבלת סיוע ולהביא את התינוק לרופא הילדים כדי להיות בטוח שהיא עולה במשקל.
אוקסיטוצין ורגשות אחרות של תנופה
הורמון האוקסיטוצין קשורה באהבה מליטה. הגוף משחרר אותו בזמן הלידה, כאשר מניקים את התינוק, ובמהלך יחסי מין. הורמון זה יכול להביא לרגשות של שלווה, שלווה ורגיעה. אוקסיטוצין גם גורם התכווצויות שרירים המסייעים לכווץ את הרחם בחזרה לאחר הלידה. אז, אתה עלול להרגיש את הרחם cramping כמו חלב שלך מאפשר למטה. אלה cramps הרחם הם סימן טוב כי breastfeeding הולך טוב. השפעות אחרות של אוקסיטוצין כי אתה עלול להרגיש בזמן שאתה סיעוד יכול לכלול ישנונות, צמא, כאב ראש , בחילות והקאות, גלי חום, והזעות לילה.
בעיות אפשריות
הנקה לא תמיד עובד בצורה מושלמת. זה יכול להיות איטי, קשה, כואב, או היפראקטיבי. קשיים עם רפלקס הרזיה יכולים להוביל לבעיות בהנקה . הם יכולים גם לגרום לירידה בחלב החלב שלך כי אם הילד שלך יכול רק להסיר כמות קטנה של חלב מן השדיים שלך בכל האכלה, הייצור של חלב אם שלך יירד.
איטי או קשה לתת למטה
כאשר חלב השד שלך איטי לתת, או שאתה מתקשה לקבל את החלב שלך כדי להניח, זה יכול להיות מתסכל לילד רעב. התינוק עלול לבכות, לנשוך על השד או לסרב לשד לגמרי.
ייתכן שיהיו עיכובים ברפלקס הנרפה מסיבות רבות. הנה כמה מהדברים שיכולים לגרום לאכזבה איטית או קשה.
- טמפרטורות קרות
- תְשִׁישׁוּת
- מְבוּכָה
- לחץ
- כְּאֵב
- יותר מדי קפאין
- שימוש באלכוהול
- לעשן
- ניתוח שד קודם
מה אתה יכול לעשות אם יש לך איטי או קשה לתת למטה
הנה כמה טיפים שיעזרו לקבל את החלב זורם:
- משאבה או יד להביע קצת חלב אם לפני כל האכלה כדי לעזור לעורר רפלקס הרזיה שלך. לאחר מכן, לשים את התינוק על השד שלך פעם חלב מתחיל לזרום.
- מניחים חמים לדחוס על השדיים שלך במשך כמה דקות לפני האכלה זמן.
- בעדינות לעסות את השדיים לפני ובמהלך כל האכלה.
- הנקה או משאבה במקום שקט הרחק distractions.
- להיכנס למצב נוח. השתמש בכרית הנקה ובדום הנקה , נסה להירגע, לקחת כמה נשימות עמוקות, ולהתרכז בתינוק שלך.
- אם אתה בכל כאב, לשאול את הרופא אם אתה יכול לקחת משכך כאבים כגון Tylenol או Motrin .
- נסה מכשיר סיעוד סיעוד .
- אל תגזימו על הקפה והסודה.
- לשתות מספיק נוזלים כדי להישאר hydrated, ולאכול תזונה מאוזנת .
- תתרחק אלכוהול לא מעשן.
כאב רפה
לפעמים רפלקס פליטת החלב מכאיב. שדיים קשים, נפוחים , פטמות כואבות , או אספקת חלב בשד מופרז הן בעיות שכיחות בהנקה, שידוע כי הן גורמות לכאב במהלך אכילה. כאב אחר יכול להיות קשור התכווצויות הרחם אשר יכול להיות אינטנסיבי מאוד לא נוח, במיוחד בשבוע הראשון או כך אחרי התינוק שלך נולד. ויריות כאבים דרך השד שלך יכול להיות סימן של קיכלי .
מה אתה יכול אם תן למטה למטה כואב
איבוד מכאיב יכול לגרום להנקה לא נעימה, וזה יכול להוביל להנקה פחות, אספקת חלב אם נמוכה, וגמילה מוקדמת. הנה מה שאתה יכול לעשות אם יש לך כואב להניח:
- התייחסו לפטמות כואבות, לעומס השד או לאספקת חלב מופרזת.
- התקשר לרופא שלך אם אתה חושב שאתה פיתח קיכלי.
- שאל את הרופא אם אתה יכול לקחת משככי כאבים כגון acetaminophen או איבופרופן.
רפלקס חזק או היפראקטיבי
אם יש לך רפלקס חזק או היפראקטיבי, אז זה יכול לגרום לתינוק שלך להשתנק, לחנוק ולהשתעל בזמן שהוא מניקה. הילד שלך עלול לבלוע הרבה אוויר כשהוא גומח את חלב השד שלך ומנסה לשמור על קשר עם זרימה מהירה מאוד. לוקח את כל זה באוויר יכול להוביל gassiness ו fussiness. התינוק עשוי גם לעלות במשקל מהר מאוד ולהראות סימנים של כאבי בטן. לאמהות עם רפלקס דחוף, יש לעיתים קרובות גם אספקת חלב מופרזת.
מה לעשות אם יש לך עוצמה תן למטה למטה רפלקס
- להביע קצת חלב השד שלך לפני שתתחיל להניק את הילד. לאחר שהכניסה הראשונה יורדת וזרימת החלב מאטה, אתה יכול לשים את התינוק על השד.
- נסו את עמדת הנקה הנינוחה . לשכב אחורה ולהניח את התינוק על גביך כך שהתינוק יונק כנגד כוח הכבידה. תנוחת הנקה זו עשויה לעזור להאט את זרימת חלב השד ולהקל על הילד להניק.
- ליקוט את התינוק במהלך ואחרי כל האכלה כדי לעזור להעלות את כל האוויר שהוא עלול לבלוע.
- נסו להניק רק מצד אחד כל האכלה .
- אם הקטנה שלך מתחילה לחנוק או להשתנק, אתה צריך לקחת אותה מהשד, להסיר עוד חלב אם עם משאבה או באמצעות טכניקה ביטוי ביד, ואז לנסות להניק שוב.
- לטפל באספקת חלב מופרזת.
גירוי Letdown בעת שאיבה
נשים רבות משאבות את חלב השד שלהן. ייתכן שתרצה לשאוב בקבוק מדי פעם או לבנות מאגר של חלב במקפיא שלך . זה יכול להיות שאתה צריך לחזור לעבודה , או שיש לך ילד בבית החולים. תהא אשר תהא הסיבה, אתה עלול לגלות כי קשה יותר עבור החלב שלך לתת למטה אם אתה משתמש משאבת השד. כאשר אתה שואב, חלק מהדברים שיכולים להפריע לאכילה ולאספקת החלב שלך חשים דחפים, שאיבה בסביבה לא נוחה, והלחץ של תינוק חולה או בטרם עת .
מה אתה יכול לעשות כדי לעורר את רפלקס תן למטה כאשר שאיבה
כדי לעזור לך להירגע ולקבל חלב השד שלך זורם, הנה כמה טיפים:
- עבור אל אזור שקט, פרטי כדי לשאוב.
- נסו להירגע ולהירגע.
- הבט בתמונה או צפה בסרטון של תינוקך בזמן המשאבה.
- האזן להקלטת התינוק שלך או לבכות.
- החזק והריח חתיכת בגדיך.
- עבור אמהות של preemies או ילדים המאושפזים, מחקרים מראים כי ההוצאות העוסקת טיפול קנגורו עם הקטנה שלך יכול לעזור לך לשאוב יותר חלב אם.
חשיבותה של הרדיפה
רפלקסיה אמינה היא אחד המפתחות להנקה מוצלחת. זה ההדק המאפשר לחלב שלך לזרום מתוך השדיים שלך לתינוק שלך. כאשר חלב השד שלך זורם אל התינוק שלך טוב, הילד שלך יכול לקבל מספיק חלב אם כדי להרגיש מרוצה, לעלות במשקל, ולצמוח בקצב בריא. מצד שני, אם את יורדת למטה הוא איטי, התינוק שלך לא יכול לקבל מספיק, הוא עלול להיות מתוסכל לסרב לטפל . הרדמה כואבת יכולה להוביל במהירות לסוף של הנקה .
הנקה לא צריכה להיות כואבת , ואתה אמור להיות מסוגל לעשות ולספק מספיק חלב אם עבור הילד שלך. אם יש לך שאלות או חששות לגבי התינוק שלך ואת לתת למטה של חלב אם להיות בטוח לדבר עם הרופא שלך.
> מקורות:
> אגלש א. טיפול בהיפרגאלקטיקה אימהית. רפואה הנקה. 2014 נובמבר 1; 9 (9): 423-5.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה שמינית. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> Leng G, מדל SL, דאגלס AJ. אוקסיטוצין והמוח האימהי. חוות דעת נוכחית בפרמקולוגיה. 2008 דצמבר 31; 8 (6): 731-4.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.
> Stuebe AM, שוורץ EB. הסיכונים והיתרונות של נוהלי האכילה של תינוקות עבור ילדיהם וילדיהם. כתב העת של פרינטולוגיה. 2010 מרץ 30 (3): 155.