מידע, מינון, אזהרות ותופעות לוואי של צמח זה
מה זה סרפד צורב?
סרפד צורב ( Urtica dioica ), הידוע גם בשם סרפד נפוץ, הוא צמח כהה, עלים ירוקים כי הוא גבוה ברזל נחשב מזין מאוד. במשך דורות, נשים השתמשו בעשב זה לאחר הלידה כדי לטפל באנמיה וכגלאקטגוג כדי לסייע בהכנת חלב אם . זה נלקח גם לטיפול בבעיות ערמונית, בעיות בדרכי השתן, צנית, אלרגיות, קדחת השחת.
סרפד ועקיצות
סרפד עקצוץ הוא האמין כדי לעורר ייצור חלב להגדיל את אספקת חלב אם ב breastfeeding אמהות. זה נחשב בדרך כלל בטוח להתחיל לקחת סרפד מיד לאחר הלידה, וזה יכול להימשך לאורך זמן.
תופעות הלוואי של סרפד הם בדרך כלל מתון, אבל זה יכול לגרום לבטן מוטרד ושלשולים. כאשר נלקח מיד לאחר הלידה, עלול להיות סיכון לפתח אספקה מופרזת של חלב אם , הגדלת השד , דלקת השדים .
סרפד צורב במהלך הריון
למרות עשב זה בטוח לשימוש לאחר הלידה של התינוק שלך, אתה לא צריך להשתמש סרפד צורב בזמן שאתה בהריון. זה יכול לגרום התכווצויות הרחם ואולי הפלה.
איך לקחת סרפד צורב
זה תמיד הכי טוב להתייעץ עם הרופא שלך או יועצת הנקה לפני תחילת כל עשבים חדשים או ספקים. הנה כמה דרכים ייתכן שתוכל לכלול סרפד בתזונה היומית שלך.
כמו מזון: סרפד דומה תרד ירקות ירוקים כהים אחרים, עלים. אתה יכול להשתמש בו מרקים, תבשילים, מנות פסטה במקום של עלים ירוקים אחרים.
כמו תה: (השווה מחירים) כדי להפוך סרפד תה, לשים 1 עד 4 כפיות של עלי סרפד מיובש ב 8 אונקיות של מים רותחים תלולה במשך 10 דקות.
אתה יכול לשתות את זה תה הכנה עד שש פעמים ביום.
כמוסות: (השווה מחירים) מנה טיפוסית של הקפאה מיובש עלים כמוסות הוא כמוסה אחת 3 עד 6 פעמים ביום. קפסולה סטנדרטית מכילה 300 מ"ג; עם זאת, ישנם מינונים שונים זמינים. בדוק עם הרופא שלך על המינון המתאים לך.
כדי לעזור להגביר עוד יותר את כמות החלב כי אתה עושה , אתה יכול להשתמש סרפד עקצוץ בשילוב עם עשבי תיבול אחרים הנקה כגון חילבה , אספסת , שומר , ואת העז של רחוב .
יתרונות הבריאות ושימושים
- סרפד צורב הוא צמח מזין מאוד. הוא גבוה ברזל מכיל מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים.
- בשל התוכן עשיר ברזל שלה, סרפד שימש לטיפול אנמיה להילחם עייפות לאחר לידה על ידי בניית אספקת הדם.
- זה כבר בשימוש לטיפול בבעיות בדרכי השתן ובעיות המערבות את בלוטת הערמונית.
- זה נחשב אנטיהיסטמין טבעי מועיל בטיפול באלרגיות, קדחת השחת, אקזמה , אסטמה.
- הוא שימש לטיפול בדלקת, כאבי פרקים, דלקת פרקים וגאוט.
אזהרות ותופעות לוואי
- צמחים ועשבי תיבול שימשו תרופות במשך מאות שנים. בדיוק כמו כל סוג אחר של תרופות, הם יכולים להיות תופעות לוואי מסוכנות. התייעץ עם הרופא שלך, יועצת הנקה או מומחה צמחים לפני נטילת סרפד צורב או כל תוספת צמחים אחרים.
- תופעות הלוואי של סרפד נוטות להיות קלים בטן הקשורות בטבע.
- סרפד עקצוץ לא צריך לשמש במהלך ההריון.
- הפסיקו לקחת סרפד אם אתם מפתחים גודש בשד, דלקת בשד, או אספקה מופרזת של חלב אם.
- לטפל במפעל סרפד בפועל בזהירות. אם הצמח מגיע במגע עם העור שלך, זה עלול לגרום לכאב ופריחה. השתמש כפפות כאשר הצבת אותו לתוך סיר לבשל. ברגע שזה מתחיל לבשל, המאפיינים הדוקרניים כבר לא עניין.
- כמו כל עלים ירוקים, סרפד מכיל ויטמין ק ויטמין K יכול להפריע לתרופות המשמש לדלל את הדם שלך. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח סרפד עקצוץ אם אתה לוקח תרופות נוגדות קרישה (מדללי דם).
- סרפד צורב עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם. אם אתה חולה סוכרת או היפוגליקמיה, אתה צריך רק לקחת סרפד עוקץ תחת פיקוח ישיר של הרופא שלך.
- סרפד עשוי להוריד את לחץ הדם. אם אתה לוקח תרופות ללחץ דם, לא לקחת סרפד ללא התייעצות עם הרופא שלך.
- במשך מאות שנים, סרפד שימש משתן. אין להשתמש בעשב אם אתה לוקח תרופות משתן (כדורי מים).
סרפד ועקיצות: סיכום
סרפד צורב הוא ארוז עם ויטמינים ומינרלים, וזה מקור מצוין של ברזל. עם זאת, אם אתה לוקח כל תרופה, יש אינטראקציות סמים מסוכנים שעלולים להתרחש עם עשב זה. אם אתה מעוניין להשתמש בצמח זה כדי לעזור להגביר את אספקת החלב שלך, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך או יועצת הנקה כדי לקבוע את הדרך הבטוחה ביותר כדי להוסיף אותו לתזונה.
מקורות:
באון, דני. צמחים. בארנס וספרי נובל. ניו יורק. 2001.
Ehrlich, סטיבן ד NMD. סרפד צורב. אוניברסיטת מרילנד מערכת רפואית. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-natus: הגישה ל -9 בינואר 2017
נחמד FJ. עשבי תיבול נפוצים ומזונות המשמשים גלקטוגוגים. ICAN: תינוקות, ילדים, ומתבגרים תזונה. 2011 יוני 1; 3 (3): 129-32.
אפטון R. סטרנג 'סרפד עלה (Urtica dioica L.): יוצא דופן צמחי מרפא. Journal of צמחי מרפא. 2013 מרץ 31; 3 (1): 9-38.