חלב אם: תשובות לשאלות נפוצות

מה זה, השלבים, ומידע על חלב השד האנושי

חלב אם הוא מקור נוזלי של מזון שנעשה על ידי שדיה של האם עבור ילדיה. גוף של אישה יוצר אותו בתגובה להריון ויניקה של תינוק על השד. חלב אם מספק לילד תזונה מלאה, כמו גם הגנה מפני זיהומים, מחלות ומחלות. הנקה מרוויחה אמהות וילדים במגוון דרכים , ורבים מהיתרונות הבריאותיים נמשכים זמן רב לאחר סיום ההנקה.

הרכב חלב השד

הרכב החלב הוא מורכב. הוא מורכב מ 200 חומרים שונים, כולל חלבון , שומן , פחמימות , ויטמינים , מינרלים, חומרים מזינים אחרים, אנזימים , הורמונים . הרכב זה אינו קבוע. זה שונה מאמא לאמא. זה אפילו משתנה בתוך אותה אמא. חלב השד שלך ישתנה במהלך כל האכלה, מן האכלה אחת לאחרת לאורך כל היום, ועם הזמן כדי לענות על הצרכים של הילד הגדל שלך.

כמה זמן לוקח חלב השד לבוא

הייצור של חלב אם מתחיל במהלך ההריון. לאחר מכן, כאשר התינוק שלך נולד, יהיה לך כמות קטנה של חלב ליום הראשון או שניים. ביום השלישי לאחר הלידה, הייצור של חלב אם עולה. כמו חלב השד שלך "מגיע" אתה צריך להרגיש את השדיים מתחילים להתמלא. עם זאת, זה יכול לקחת יותר ( עד חמישה ימים) עבור אמהות בפעם הראשונה להתמלא עם חלב אם .

השלבים של חלב השד

חלב השד נדון בדרך כלל בשלושה שלבים: קולוסטרום, חלב אם מעבר, וחלב אם בוגרת.

קולוסטרום : קולוסטרום הוא חלב השד הראשון. זה נוכח בסוף ההריון ובמהלך הימים הראשונים שלאחר לידת התינוק. זה בדרך כלל עבה, צהוב דביק, אבל זה יכול להיות גם רזה ולבן או כתום בצבע.

קולוסטרום קל לתינוקות לעכל. זה גבוה בחלבון, נמוך בשומן, והוא מכיל ריכוז גבוה של נוגדנים, במיוחד אימונוגלובולין A (IgA) , כמו גם תאי דם לבנים, כדי להדוף זיהומים. זה גם משלשל טבעי המסייע למנוע צהבת על ידי ניקוי הגוף של התינוק שלך של מקוניום: הראשון עבה, שחור, זחילה. כמות קולוסטרום כי הגוף שלך עושה הוא קטן, אבל נפח קטן מכיל כל מה התינוק החדש שלך צריך בימים הראשונים של החיים.

חלב השד המעבר : חלב השד המעבר הוא שילוב של קולוסטרום וחלב בוגר. כאשר חלב השד שלך מתחיל "לבוא" בערך שלושה עד חמישה ימים לאחר הלידה, הוא מתערבב עם קולוסטרום ומעברים בהדרגה חלב מבוגר במשך כמה ימים או בשבוע.

חלב בשד בוגר : החלב שלך ישתנה על מנת לחדש חלב אם עד שהתינוק שלך בן שבועיים בערך. בשד בוגר, חלב הוא שילוב של חלב וחלב. כאשר הילד שלך נועל על האחות, החלב הראשון לזרום מתוך השד שלך הוא foremilk. פורמילק דליל, מימי, ונמוך יותר בשומן ובקלוריות. כאשר תמשיכי להניק, חלב העמילן ילך בעקבותיו. הינדמילק הוא סמיך יותר, קרמי, ומעלה בשומן וקלוריות.

עושה מספיק חלב השד

הגוף שלך מתחיל לעשות חלב אם בתגובה להריון ומסירה של הילד שלך. אבל, כדי להמשיך לעשות חלב אם לאחר לידת התינוק שלך, אתה צריך להניק או לשאוב חלב השד שלך . ככל שאתה להניק או משאבת, יותר אתה תהיה לספר לגוף שלך לעשות חלב אם. כמעט כל האמהות יש את היכולת לעשות חלב בריא חלב אספקת . אז, אם אתה מודאג או נאבקים עם אספקת חלב נמוכה , לקבל עזרה. רוב הזמן תיקון הנקה breastfeeding ו breastfeeding לעתים קרובות יותר יכול לעזור להפוך אותו מסביב ולקבל דברים בחזרה על המסלול.

הצבעים חלב אם יכול להיות

הצבעים של חלב אם יכולים להשתנות במהלך היום, או מיום אחד למשנהו.

זה בדרך כלל לבן, צהוב, או כחול כהה. אבל, בהתאם למה שאתם אוכלים, זה יכול להיות ירוק, כתום, חום או ורוד גוון. מדי פעם, דם מתסמונת צינור חלוד או פטמות סדוקות יכול להופיע בחלב השד שלך. זה יכול להיות מפחיד, אבל זה לא מסוכן. כל עוד התינוק שלך לא מסרב לשד , זה בטוח להמשיך להיניק אם החלב שלך משתנה צבע.

טעם של חלב השד

חלב אם הוא מתואר מתוק ו שמנת. זה מקבל את המתיקות של לקטוז חלב הסוכר, וזה קרם בשל כמות השומן שהוא מכיל. מזונות שאתם אוכלים כל יום כחלק דיאטה breastfeeding שלך גם לתרום את הטעם של חלב השד שלך.

> מקורות:

> האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. המדריך החדש של אמא להנקה. ספרי בנטם. ניו יורק. 2011.

> Balard, O., & Morrow, AL Human Milk הרכב: חומרים מזינים וביו-אקטיביים. מרפאות ילדים של צפון אמריקה. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002

> Eidelman, AI, Schnler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Policy Policy. הנקה ושימוש בחלב האדם. > סעיף > על הנקה. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.

> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.

> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.