ברוכים הבאים שבוע של הריון שבוע של שבוע . הגוף שלך נועד לעשות דברים מדהימים, אבל זה די בטוח לומר שכל מה שקורה ב 40 שבועות של הריון הם בין מדהים ביותר. למרות שזה עשוי לפעמים נראה כאילו לא קורה הרבה (ולמעשה להיפך פעמים אחרות), כל שבוע מביא שינויים גדולים וקטנים המסייעים לתינוק לפתח את הגוף שלך להתכונן לעבודה, לידה, ומעבר.
הריון מסומן על ידי שלושה trimesters:
הסקירות המופיעות במדריך זה מספקות הצצה אל כל מה שאתה יכול לצפות עם כל שבוע חולף של שלבים אלה חשוב וחשוב של ההריון שלך, כולל:
איך הגוף שלך משתנה
איך התינוק שלך גדל
מה לצפות במשרד של הרופא המטפל שלך
שיקולים ושיקולים מיוחדים להיות מודעים
הדרכים הטובות ביותר לטפל בעצמך ואת התינוק שלך
וכל שבוע מגיע עם רשימה שימושי כדי שתוכל להיות בטוח שאתה מתמקד במשימות החשובות ביותר בהישג יד.
בין אם זה כל חדש לך או הפזמון, אתה עלול למצוא את ההריון להיות מדהים, מבלבל, מוחץ, וכל מה שביניהם (לפעמים באותו זמן). אנחנו מעיפים אותך בכל מה שאתה עומד לפגוש, צעד אחר צעד, מעצים אותך עם מה שאתה צריך לדעת, כאשר אתה צריך לדעת את זה מידע שיכול לעזור לך להבין את כל זה - ולעשות את ההחלטות הטובות ביותר עבורך ועל התינוק שלך.
שותפים יכולים למצוא מדור מיוחד המוקדש להם מדי שבוע, מדי. 40 שבועות של הריון יכול להשאיר אותך עם שאלות בדיוק אותו דבר, ואנחנו כאן כדי לעזור.
התחל על ידי קריאה על מנת לקבל תחושה של מה כל השליש כרוך, ואז לחפור לתוך שבוע אחר שבוע סקירות עבור מקרוב על מה ההבדל יכול לעשות שבעה ימים.
מאי תשעה חודשים של ההריון שלך להיות בריאים ומאושרים ביותר שהם יכולים להיות. אנחנו גאים להיות יחד על הנסיעה.
טרימסטר ראשון (שבועות 1 עד 13)
בעוד חלק זה של ההריון משתרע על פני שלושה חודשים, זה נחשב השולש הקצר ביותר. הסיבה? נשים רבות אינן מבינות שהן בהריון לחודש הראשון. (בדיקות הריון בבית בדרך כלל לא תרשום תוצאה חיובית עד כשבוע 4. ) יתר על כן, שבוע 1 בשבוע 2 הם למעשה בשבועות הביוץ יש לך את המחזור החודשי שלך. לכן, בעוד משך ההיריון מורכב מ -40 שבועות, הספירה לאחור מתחילה בערך שבועיים לפני שאתם נכנסים להריון באופן רשמי. (מבלבל, אנחנו יודעים).
הבטן התינוק שלך לא יגיע עד השליש השני שלך, אבל אתה עשוי להבחין סימנים חיצוניים של הריון לפני כן, כמו שדיים נפוחים ושינויים בעור. בעוד אתם עשויים לחוות כמה שינויים בבטן, זה בדרך כלל עקב הנפיחות הקשורים להריון וגז, לא צמיחה התינוק. ובכל זאת, עד סוף השליש הראשון שלך, סביר להניח שיש לך זכו בין 1 ל 4 £ £.
בעוד שהטרימסטר הראשון שלך אינו מניב הרבה בדרך לשינויים פיזיים חיצוניים, קורה הרבה שלא ניתן לראות.
ביום הראשון להריון, הזרע והביצה עדיין לא נפגשו.
בשבוע של ששה- שלבים במהלך השליש הראשון שלך - הפנים הקטנים של התינוק, הגולגולת והמוח מתחילים להיווצר. ידיו ורגליו הופכות את הופעת הבכורה דמוית הניצן על גופו של התינוק. בסגירה של השליש הראשון, התינוק שלך הוא יותר מ 3 אינץ 'ארוך, זרועות ספורט, רגליים, עיניים, לב פועם, ועוד. למעשה, כל האיברים של התינוק, השרירים, הגפיים, ואפילו איברי המין מיוצגים. (לא תלמד מהו מין התינוק שלך, עם זאת, עד שבוע 20 ). מערכות הדם והשתן שלו פועלות; שלד התינוק מתחיל את התהליך האיטי של הסתיידות; מוח העצם שלו מייצר תאי דם לבנים; ואת מיתרי הקול של התינוק שלך מתקדמים לקראת בגרות.
אשר לך, את ההריון הורמון האדם gonadotropin כוריוני (hCG) הוא עובר דרך הגוף שלך, הכפלת כל יומיים עד שלושה ו peaking בשבוע 10 . זה מיוצר על ידי תאים של השליה הגוברת שלך ומדרבן את שחרורם של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, גם. כל זה תורם למספר עצום של סימפטומים אפשריים להריון מוקדם (אך לא מובטחת) כגון בחילות , עייפות וצרבת. תסמינים אלה נוטים לדעוך לבוא השליש השני שלך, כאשר רמות hCG כבוי.
אתה תתחיל את הפגישות טרום לידתי זה שליש, כמובן, אז זה חשוב שיש לך מתרגל אתה בטוח ונוח עם. אין כלל קובע כי ספק אשר נתן לך את בדיקות השנתיות שלך ואת המרקחת פאפ צריך להיות אחד שאתה רואה במהלך ההריון.
אם עדיין לא עשית זאת, קח את הזמן הזה כדי להתחיל לבדוק את ההבדל בין OB / GYNs ומיילדות , ולבקש חברים ובני משפחה להמלצות. ברגע שאתה להתיישב על המתרגל, אתה יכול לצפות לראות אותו או אותה כל ארבעה שבועות עד סוף השליש השני שלך. (בשלב זה, הביקורים שלך גדלים בתדירות).
בזמן שאתה עשוי להיות מצפה לראות תמונת sonogram של התינוק הגדל שלך במהלך השליש הראשון שלך, ייתכן שלא תוכל. עבור רוב הנשים ההרות, אולטראסאונד של הטרימסטר הראשון אינו נחשב כמטלה, לכן ייתכן שלא תראה את תמונת התינוק לעתיד שלך עד לשליש השני. היה סמוך ובטוח, אם הכל על המסלול, התינוק שלך מתפתח במהירות מהירה עכשיו.
טרימסטר שני (שבועות 14 עד 27)
עבור רוב moms-to-be, זה ב-באמצע-שליש טרימסטר נחשב הכי קל. הסיבה: השיליה החדשה שלך נוצרת יותר פרוגסטרון, הורמון הדרוש כדי לשמור על רירית הרחם שלך ידידותית לתינוק. וזה פרוגסטרון-דחיפה מאפשר ירידה בייצור hCG גורם לתסמינים. ככזה, אתה עלול להרגיש כמו שלך לפני ההריון עצמי שוב, נהנה uptick של אנרגיה תיאבון.
ללא קשר לתיאבון שלך, רוב הנשים צפויות להרוויח על קילו אחת בשבוע במהלך השליש השני, לשים עלייה במשקל הכולל על 12 עד 14 פאונד בסוף השבוע 27 .
סיכוייך להפלה יורד בין 1% ל -5% בשליש השני, על פי מצעד הדיים. חמושים עם הידע הזה, הורים רבים לעתיד מחליטים לחלוק את החדשות הגדולות שלהם עם מעגל רחב יותר.
בערך במחצית השנייה של השליש השני שלך, תוכל לחוות רגעים רבים אבן דרך . לדוגמה, את התינוק bump אתה כבר צפוי יהיה כנראה להיות גלוי לאחרים בסביבות 20 בשבוע . (בגדי הריון נמצאים עכשיו בסבב מלא.) זה גם בערך באותו זמן אתה עלול להתחיל להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק שלך. (אתה יכול להראות ולהרגיש תנועה - כמה שבועות קודם לכן אם זה לא הילד הראשון שלך.) בעוד שהתינוק של התינוק שלך כבר נקבע על ידי תחילת הטרימסטר שלך, איברי המין של התינוק להיות לא ניתן לזיהוי על אולטרסאונד עד שבוע 18 עד שבוע 20.
זה נכון כי השליש השני שלך סביר יש לך להרגיש טוב יותר מאשר הראשון, אבל זה לא בדיוק סימפטום חינם. לדוגמה, כאשר השליש שלך מתקרב לסופו, אתה עלול להתחיל להרגיש התכווצויות הרחם בפועל, הנקרא Braxton Hicks . ההורמונים ממשיכים לזרום, התינוק שלך גדל בהתמדה, תופסת יותר ויותר מקום (וכופה על הגוף שלך להתאים).
בעוד כל אישה שונה, הנה כמה לא כל כך מוזמן הריון תופעות לוואי אתה עלול להיות מתמודד עם במהלך השליש השני שלך:
השתנה תכופה
כאבי גב ; כאב עצבי שיסטי
לחץ דם נמוך
כאב רצועה עגול (זה כולל רצועות הנמתחות מהחלק העליון של הרחם לשני צדי האגן).
לב רץ
אם כי לא כואב, ייתכן גם להבחין דליות ורידים שינויים , כגון גידול השומה סימני מתיחה.
לא משנה איך אתה מרגיש, יש הרבה קורה עם התינוק שלך במהלך הזמן הזה. הוא או היא בועטת את השליש השני שלך על אונקיה אחת בלבד וסוגר אותו החוצה ב 2 £ £. התינוק שלך גם גדלו יותר מ 10 אינץ ', מדידה 13.5 אינץ' על ידי סוף השליש.
במהלך תקופה זו של צמיחה עצומה, הכבד שלך, הכבד, הטחול, ואת בלוטת התריס כל להתחיל לקחת על עצמם את האחריות. מוחו של בייבי וקצות העצבים שלו בוגרים דיים עד כדי כך שהוא או היא יכולים להרגיש מגע. השלד הרך והגמיש שלו מתחיל להתהפך, או להקשיח. ובשבוע כשבוע ה- 22 אפשר לשמוע את פעימות הלב הזעירות שלו אם בן הזוג שלך שם את האוזן שלו על הבטן - אולי גם שיהוקים - כיון שהתינוק שלך בולע בעדינות את מי השפיר . במקביל, מערכת השמיעה של התינוק מפותחת מספיק שהוא או היא עשויים לשמוע אותך, גם.
בסוף השליש השני, התינוק שלך נראה הרבה כמו האדם שתפגשו בשבוע 40 , אם כי הרבה יותר קטן וקומץ יותר: העיניים והאוזניים של התינוק עברו למיקום המיועד שלהם, והידיים והרגליים שלו עכשיו אל שאר הגוף. ואולי, הכי מרגש, תוכל לראות את התינוק לעתיד במהלך השליש הזה, הודות לאולטרסאונד שנלקח בסביבות שבוע 20.
למרות שבוע 40 נראה רחוק, עכשיו זה הזמן להזמין בכיתה הלידה ולהתחיל לחשוב על טיפול בילדים ועל חופשת הלידה שלך, אם אתה עובד מחוץ לבית. אתה גם לסגור על ההזדמנות האחרונה שלך לנסוע , הן בנוחות עם הברכה של המתרגל שלך.
שליש שלישי (שבועות 28 עד 40)
בזמן שאתה עלול להיות בהריון עבור כל שליש השליש השלישי, רוב הנשים להיכנס לעבודה בין שבוע 37 לשבוע 39 , עם שאר הולך מוקדם יותר או מאוחר כמו 42 שבועות . בינתיים, ההריון הממוצע התאום מספק כ 35 שבועות . לא משנה באיזו קטגוריה אתה תיפול, את המוט המילולי של התינוק שלך ואת העומס הרגשי של הלידה הממשמש ובא שלך שינוי התפקיד להפוך את הרגל האחרונה של ההריון הכי פיזית ומאתגר רגשית.
זה גם טרימסטר מאוד מרגש. כאשר השותף שלך מציב את היד שלו על הבטן, הוא או היא יכולים עכשיו להרגיש את התינוק שלך לזוז מבחוץ . ויש הרבה מה להרגיש מאז התנועות של התינוק הם תכופים יותר עכשיו. בקרוב, תוכל למעשה לראות את הבעיטות של התינוק ואת flutters דרך הבטן שלך, יותר מדי. עבור אמהות רבות לעתיד, זה גם כאשר המקלחת נזרק, משתלה הוא עשה סדר, ואת בעיטות בעיטה פנימה.
בתחילת השליש השלישי שלך, יש לך כנראה הרווחת בין 17 ל 24 פאונד. זה uptick יציב של סולם נמשך עוד חודשיים. לאחר מכן, בסביבות שבוע 37, העלייה הכוללת במשקל שלך צפויה להחזיק מעמד בין 25 ל -35 פאונד.
העלייה במשקל הכולל, בנוסף לעובדה שהבטן מושכת את עמוד השדרה קדימה, יכולה להגביר את כאבי הגב. בינתיים, הרחם צפוף ומתנפח שלך הוא מפעיל לחץ בתוך הבטן שלך, אולי טחורים טחורים , וכנראה לחיצה על הסרעפת שלך, מפריע נשימה הגדלת צרבת. יחד עם זאת, הריאות והמעיים שלך השתנו גם עמדות כדי להתאים את התינוק הגדל שלך.
כל זה יכול לגרום כאבים, ouches, ושינה שינה. עם זאת, באמצע השליש האחרון שלך, אתה עלול להיתקל קצת הקלה על ידי ברק , מונח המשמש כאשר התינוק שלך טיפות נמוך יותר לתוך תעלת הלידה. למרבה הצער, התינוק של מטה כלפי מטה ואז מגביר את הלחץ על שלפוחית השתן.
ככל שאתה קרוב יותר ויותר אל יום המשלוח, תוכל להבחין שינויים מתוחכם בגוף שלך. לדוגמה, התכווצות Braxton Hicks עלולה להתרחש בתדירות גבוהה יותר. ובסביבות שבוע 31 , השדיים שלך עשויים להתחיל לדלוף צהוב שמנת או חומר דק, מימי שנקרא קולוסטרום . בנוסף, הגוף שלך מחסל עכשיו את ההורמון relaxin, אשר משחרר את הרצועות ואת העצמות באגן שלך, ומאפשר לתינוק לצאת בצורה חלקה - וגם דרבון מאוחר ב-ההריון מגושם. רמות האסטרוגן שלך גדלות כדי לרכך (למחוק) ולפתוח (להרחיב) את צוואר הרחם. כתוצאה מכך, תקע ריר שלך, אשר כבר מגן על צוואר הרחם שלך מפני חיידקים, מתחיל רזה.
וכמובן, הסיכום הגדול של השליש השלישי הוא עבודה ומסירה . אתה תדע מתי העבודה מתחילה כאשר אתה מתחיל לחוות התכווצויות אמיתיות.
בזמן שאתה עובר את כל השינויים העיקריים האלה עד יום הלידה, כך גם התינוק שלך. זהו זמן של צמיחה מואצת וגימור נוגע בפיתוח. התינוק שלך צבר בערך 5 פאונד ב 12 שבועות המרכיבים את השליש האחרון, מתחיל רק מעל 2 קילו ו נולד ב בערך 7 פאונד.
עד הטרימסטר השלישי, משטח מוחו של התינוק לעתיד היה כמעט חלק. עכשיו, בזכות פיתוח רקמת המוח, הוא מלא חריצים וקפלים. והיא ממשיכה להתבגר במהלך השליש הזה, גדל בשליש בין שבוע 35 לשבוע 39 . הריאות והכבד של התינוק מתפתחות בהתמדה במהלך השבועות המאוחרים יותר. מכיוון שהמוח, הכבד והריאות זקוקים לשבוע אחד נוסף כדי להבשיל, התינוק שלך נחשב "לטווח קצר" אם הוא נולד בין שבוע 37 לשבוע 38 . לבסוף, עצמות התינוק נוצרות באופן מלא, אך הצלחות בגולגלת התינוק נשארות חדירות כדי שילדך יעבור בקלות דרך תעלת הלידה. בשבוע 39, התינוק שלך לא יהיה מוכן יותר מבחינה פיזית ללידה. במקום זאת, הוא או היא משתמשת הפעם כדי למקם את עצמו כראוי לעבודה.
כל עוד, הרופא שלך יהיה לשמור על כרטיסיות מקרוב על שניכם ואת התינוק שלך. בואו השליש השלישי, פגישות שלך טרום לידתי לעבור מ פעם אחת כל ארבעה שבועות עד פעמיים בחודש. ואז, בסביבות שבוע 36 , תתחיל לראות את הרופא או המיילדת שלך כל שבוע.
עבודה ומשלוח
אם הכל הולך לפי התוכנית, תוכל לספק בסביבות 40 שבועות , אם כי נשים רבות לעשות זאת לפני או אחרי. המשלוח שלך יכול לעקוב אחר תוכנית הלידה שלך למכתב או להיראות אחרת לגמרי ממה שדמיינת את זה, אולי, הסתיימו ב C- סעיף כאשר התכוונת להיות לידה נרתיקית.
ללא קשר, הגוף שלך (אם לא את דעתך) כבר מכין לרגע זה לאורך כל ההריון. קח את הנחת כי בחרת רופא מקצוע שאתה יכול לסמוך על, להישען על צוות התמיכה שלך, ולתקשר את המשאלות שלך עבור ניהול כאב ועוד. קריאה של חוות דעת של השבועות האחרונים של ההריון במדריך זה יכול לעזור לך להבין טוב יותר תרחישי עבודה שונים ואת מה שאתה יכול לצפות, הן במהלך ואחרי.
יום זה עשוי להיראות לנצח, אבל זה יהיה כאן לפני שאתה יודע את זה. ומה שאולי נראה לפעמים כמו הדרך הארוכה שלקחת כדי להגיע לשם יהיה שווה את כל זה.
למעלה ראשון: שבוע אחד
> מקורות:
> האגודה האמריקאית להריון. בזמן ההריון. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. במהלך ההריון. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> מדריך Merck. שלבי התפתחות העובר. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> קרן נמור. ילדים. ההריון שלך. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/