מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 4 של ההריון. זה כאשר נשים רבות לומדות את החדשות הגדולות. אתה גם לקחת בית הריון הבדיקה ברגע שהחמצת את התקופה שלך, או לקחת אחד כמה ימים לפני כן. חשוב לציין, עם זאת, כי עבור כמה נשים זה יכול לקחת שבועיים עד שלושה שבועות לאחר החמצה תקופה לפני שהם מייצרים רמה לזיהוי של גונדוטרופין כוריוני האדם (hCG) .
הטרימסטר שלך: השליש הראשון
שבועות בשבוע: 36
אתה השבוע
רמת hCG בגוף שלך הוא על עלייה, אשר לא רק מביא על ההריון הבדיקה החיובית, אלא גם סימפטומים מוקדמים ההריון . "במהלך השליש הראשון, רמות hCG כפול כל יומיים עד שלושה ימים להציץ סביב שבוע 10 ," אומר אליסון היל, MD, בפועל פרטית OB-GYN בלוס אנג 'לס. "תפקידו של ההורמון הוא להניע את השחלות לייצר פרוגסטרון, שהוא קריטי להתפתחות העובר ".
לרוע המזל, תהליך זה הוא גם אחראי במישרין ובעקיפין לתחושת בחילה ועייפות, רגישות בשדיים, התכווצויות וכאבי ראש. אבל לדעת כי כמה נשים לא חווים כל הסימפטומים האלה, וזה בשום אופן לא משקף את הבריאות ואת הרווחה של התינוקות הגדל שלהם. "למעשה אין שום דרך לדעת מי יסבול אילו סימפטומים", אומר ד"ר היל. אפילו חווים סימפטומים בהריון קודם לא יכול לנבא איך אתה תרגיש את זה בסיבוב.
התינוק שלך השבוע
למרות שעדיין מיקרוסקופיים באורך 0.87 אינץ 'בלבד, כדור התאים הגדל ברחם הוא באופן רשמי עובר, המכיל שתי שכבות נפרדות הנקראות epiblast ו- hypoblast. עכשיו עד שבוע 10 (aka התקופה העוברית), אלה שתי שכבות יתפתחו לכל האיברים של התינוק ואת הרקמות.
למעשה, מערכת העצבים של העובר היא אחת המערכות הראשונות להתפתחות והיא כבר מתקדמת במהירות.
הצינור העצבי של בייבי נסגר עד סוף השבוע, ומוחו של התינוק וחוט השדרה מתחילים להתפתח. לכן זה הכרחי כדי להמשיך לצרוך 400 מיקרוגרם של חומצה פולית מדי יום, אשר מקטין באופן משמעותי את הסיכוי של התינוק לפתח פגם צינור עצבי רציני.
באותו הזמן, גלגול מוקדם של השליה - אשר מורכב של amniion-נוזל מלא amnion ואת שק החלמון - מופיע. זה מגן ומזין את העובר עד השליה מפותחת לחלוטין ולוקח את המושכות.
טיפול
בין אם אתם נרגשים ללמוד שאתם בהיריון ובין אם לאו, חשוב לדעת שהיריון - וניסיון להרות - יכולים להיות מסובכים מבחינה רגשית. "אין שום רגש אוניברסלי שכל אישה בהיריון מרגישה, "מבטיחה ד"ר היל. "בפרקטיקה שלי, ראיתי נשים הרות אופוריות, מדוכאות, קלות לכעס, מלאות בשלווה של זן, או מלאות חרדות. ראיתי גם נשים עוברות דרך כל רגש על הספקטרום בתוך שליש אחד ".
רק תזכור שתגובתך - אם חיובית, שלילית או אמביוולנטית - היא נורמלית. "אתה יכול אפילו להפתיע את עצמך על ידי התגובה שלך", אומרת Shara Marrero ברופמן, PsyD, פסיכולוג פוריות ופרינטלית במכון Seleni.
"הדבר החשוב ביותר הוא שאתה לא מרגיש אשמה על איך אתה מרגיש."
במשרד הרופא שלך
ברגע שאתה לומד שאתה בהריון, קדימה ולעשות את המינוי הראשון שלך לפני שבוע בערך 8 בשבוע . "אמנם לא כל אישה רוצה חברה, אם אתה עושה, כדי להיות בטוח לתזמן פגישה טרום לידתי שלך עבור יום ושעה כי השותף שלך או חבר או בן משפחה יכול להצטרף אליך", אומר ד"ר ברופמן. אם אתה לא רוצה מישהו בחדר הבחינה איתך, הם עדיין יכולים להציע תמיכה בחדר ההמתנה.
אל תשכח לבוא מוכן לשתף את תאריך ההתחלה של תקופת הווסת האחרונה שלך.
ביקורי הרופא הקרובים
אתה תראה את הרופא שלך הרבה במשך ההריון שלך.
באופן כללי, אתה תלך בכל חודש עד שאתה 28 שבועות יחד. בשבועות 28 עד 36, הביקורים שלך יגדילו לשני תפקידים בחודש. ברגע שאתה מכה את הסימן 36 שבועות , מתכננים בדיקה שבועית. (זה, כמובן, לא נכון עבור כל ההריונות, אם אתה נחשב סיכון גבוה, ייתכן שאתה רואה את הרופא שלך לעתים קרובות יותר.)
עבור שותפים
למידה כי אתה והשותף שלך בקרוב ההורים לעתיד הוא כבד עבור שניכם , אם ההריון שלך היה מתוכנן או לא. בזמן שהיא עשויה לעבור את הסימפטומים הפיזיים , שניכם עוברים רכבת הרים רגשית טבעית. חמלה ואמפתיה מסביב הם תמיד הדרך ללכת.
"נסו כמיטב יכולתכם לא למזער לחצים או חוסר ביטחון", אומר ד"ר ברופמן. "במקביל, שני הצדדים צריכים לחפש תמיכה רגשית ומעשית של ספרים וחברים".
רשימת בדיקה
- קח מבחן הריון בבית .
- שתף את החדשות עם השותף שלך.
- קבע תור אצל הרופא שלך.
- המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
בשבוע שעבר: שבוע 3
תמונה 4 מתוך: Coming Up: שבוע 5 /
> מקורות:
> אליסון היל, MD דוא"ל תקשורת. אוקטובר, נובמבר 2017.
> האגודה האמריקאית להריון. שבוע הריון 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> קרן נמור. ילדים. יומן הריון, שבוע 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero ברופמן, PsyD. דוא"ל וטלפון תקשורת. אוקטובר, דצמבר 2017.