מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 2 של ההריון. בדיוק כמו בשבוע הראשון, אתה עדיין לא ממש בהריון. זכור, ספק שירותי הבריאות שלך מחשב את תאריך היעד שלך מהיום הראשון של תקופת הווסת האחרונה שלך (LMP). החדשות הטובות: הביוץ מתרחש סביב סוף השבוע, מה שאומר שאתה צפוי להיות פורה ומוכן ליצור תינוק.
הטרימסטר שלך: השליש הראשון
שבועות עד: 38
אתה השבוע
בשביל לקבל בהריון, אתה והשותף שלך צריך זמן סקס עבור כאשר אתה פורי ביותר . מאז זרע בריא יכול להישאר נוזל צוואר הרחם שלך במשך שלושה עד חמישה ימים, חלון הפריון השיא שלך צפוי יומיים לפני הביוץ, כמו גם את יום הביוץ בפועל. (עבור אלו עם מחזור רגיל 28 יום, סביר להניח שאתה הביוץ ביום 15)
"לפני הביוץ, רמות האסטרוגן שלך עולה, מה שמדלל את ריר צוואר הרחם", אומרת אליסון היל, MD, פרקטיקה פרטית OB-GYN בלוס אנג'לס. "הריר נראה כמעט כמו לבנים לבנים - כמו ג 'ל לבן ברור. זהו רמז גדול כי הביוץ עומד לקרות בימים הקרובים ".
חשוב לזכור, עם זאת, כי אם אתה מתחת לגיל 35, זה לא נדיר להיות סקס מתוזמן היטב במשך כשנה לפני בהצלחה להיכנס להריון. לאחר שנה של ניסיון לא מוצלח, דנו בבעיות אפשריות עם הרופא או המיילדת.
אם אתה מעל גיל 35 , עדיף לחפש את ההנחיות של הרופא שלך לאחר שישה חודשים של ניסיון.
התינוק שלך השבוע
אמנם אין התפתחות עוברי בשלב זה, זה מגיע: עד סוף השבוע, השחלה שלך (או ליתר דיוק, את זקיק השחלה) תשחרר ביצית (ביצית), אשר לאחר מכן לנסוע דרך החצוצרות.
לאחר קיום יחסי מין, מאות זרע עושים את דרכם במורד אותו נתיב חצוצרות, מחפש את הביצה. לאחר הזרע פוגש וחודר ביצה, זה נחשב מופרות. (כאשר הביצית אינה מופרית, היא מתמוססת במהלך הווסת).
בתוך 24 שעות, הביצה המופרית (המכונה זיגוטה ) ממשיכה את דרכה דרך החצוצרות אל הרחם, שם היא תתמקם בקרוב והחלה לגדול . אם שתי ביצים משתחררות במקום אחת - וזרע אחר מפרה כל ביצה - אתה תישא בקרוב תאומים אחים. אגב, אם אתה מעל 35, את הסיכוי של התרחשות זו היא מורם, על פי מחקר Human Reproduction.
טיפול
"עבור חלק, מנסה להיכנס להריון יכול להיות מלחיץ - ולהפחית את הלחץ הוא חשוב . אבל זה עושה יותר מאשר את מרגישה טוב יותר מאשר להגדיל את סיכויי ההרות שלך ", אומרת שרה מררו ברופמן, פסיכד, פסיכולוגית פוריות ופרינלית במכון סלני, ארגון ללא כוונות רווח המתמחה בבריאות הנפש האימהית והפרייתית של נשים.
בעוד שהלחץ הקיצוני - מה שמורגש בזמן מלחמה ורעב - עלול לעכב את ההתעברות, הנתונים על מתח הריצה של הטחנה עדיין אינם מתואמים.
"אנו יודעים כי מתח יכול להוריד את הכושר המיני ולהוביל לקושי בשינה, מה שעלול לעכב את תהליך ההריון," מציין ד"ר היל. אבל לחץ יומיומי רגיל לעיתים רחוקות גורם לבעיות פוריות ארוכות טווח או להשפיע על הריון.
כמה מפחית מתח מועיל לשמור על הכיס האחורי שלך כולל מקבל הרבה מנוחה, תרגול יוגה, פעילות גופנית, מדיטטיבי נשימה- and פרספקטיבה. "בנסיבות רגילות, הסיכויים של זוג להיכנס להריון בכל חודש נתון הוא רק 20 אחוזים", אומר ד"ר היל. (שים לב, לחולים שמקיימים יחסי מין מדי יום יש סיכוי של 30% להרות בחודש נתון.) "חשוב כל כך לזכור שהיריון לוקח זמן ".
במשרד הרופא שלך
עדיין אין צורך לראות את הרופא. הוא או היא סביר להניח שלא יוכלו לדעת אם ההפריה התרחשה. זה ייקח בערך ארבעה ימים (לתת או לקחת) לאחר ההפריה לגוף שלך להתחיל לשאוב את ההורמון hCG הורמון (גונדוטרופין כוריוני אנושי). זה הורמון כי הן שתן בדיקות דם לזהות כדי לקבוע הריון.
ביקורי הרופא הקרובים
בזמן שאתה מחכה לתזמן את הביקור הראשון שלך לפני הלידה (בסביבות 8 עד 12 שבועות לאחר התקופה האחרונה שלך), להתחיל לשקול איזה סוג של ספק שירותי בריאות אתה רוצה לראות.
"הקשר בינך לבין הרופא שלך במהלך ההיריון הוא אחד היחסים האינטימיים ביותר בין החולה למטופל שתמיד יהיה לך", אומר ד"ר היל. "אמון ופתיחות חיוניים. אתה רוצה להרגיש בנוח ולהקשיב ".
כדי להתחיל להבין מי מתאים לך, ללמוד את ההבדלים - ואת היתרונות והחסרונות של שימוש מיילדת-אחות לעומת OB-GIN מוסמך מועצת המנהלים.
עבור שותפים
זוגות רבים בוחרים להשתמש חומר סיכה במהלך יחסי מין עבור נוחות ועונג. זה עשוי להיות נכון במיוחד עבור אלה מנסה להרות, מי עשוי לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה יותר מהרגיל.
אם זה נוגע לך ולשותף שלך, יודע כי מחקר שנערך בשנת 2014 פוריות ועקרות מצא כי רוב חומרי סיכה מסחריים למעשה לפגוע ביכולתו של הזרע להתקדם. כאשר מנסים להרות תוך שימוש חומר סיכה, זה רעיון טוב להשתמש פוריות ידידותי סיכה, כגון טרום זרע Conceive פלוס.
רשימת בדיקה
- אם אתה לא בטוח מתי תהיה הביוץ , שקול להשתמש בביוץ הביוץ הביתה.
- המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
- את צריכת המים שלך. (יותר ריר צוואר הרחם שלך, כך קל יותר עבור זרע לנסוע דרך זה.)
- נסה חומר סיכה ידידותי פוריות.
בשבוע שעבר: שבוע 1
תמונה 3 מתוך : Coming Up: שבוע 3 /
> מקורות:
> אליסון היל, MD דוא"ל תקשורת. אוקטובר, נובמבר 2017.
> האגודה האמריקאית להריון. הריון שבוע 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> קרן נמור. ילדים. יומן הריון, שבוע 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS במבחנה השפעות של חומרי סיכה coital ושמנים סינתטיים וטבעיים על תנועתיות הזרע. פריון ועקרות, 2014, 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. הפרדוקס של ירידה בפוריות, אך הגדלת שיעורי תאום עם התקדמות גיל האם. רבייה אנושית, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009