יסודות שאיבה
אם האם הנקה מתכננת לחזור לעבודה או אם היא פשוט צריכה הפסקה, באמצעות משאבת השד היא תמיד אופציה. זוהי דרך קלה ויעילה לשמור על אספקת חלב כאשר היא לא יכולה להיות עם התינוק שלה. אמהות רבות חוששות להשתמש משאבת השד , מן היעילות, נוחות ונגישות affordability, קלות ניקוי וקלות השימוש.
עם זאת, עם התוכנית הנכונה, שאיבה יכולה להיות חוויה ללא מתח ומעצימה. אם יש לך חששות כלשהם לגבי השימוש במשאבת השד או פשוט את המחיר הרגשי שמבטא חלב עלייך, עליך לדבר עם איש מקצוע, כגון יועצת הנקה
סוגי Breastpumps
ישנם סוגים רבים של משאבות בשוק - ידני, יחיד או כפול חשמלי, בית החולים כיתה - וזה חיוני כי אתה מקבל את המשאבה המתאימה ביותר עבור המצב שלך. אמהות שמרגישות שהן ישאבו רק מדי פעם, יהיו בסדר עם משאבה ידנית . אלה שחוזרים לעבודה וזקוקים למשהו חזק יותר, מן הסתם דורשים חשמל כפול; אמהות שיש להן תינוקות בטרם עת או חולים ב NICU, או תינוק מבוגר שאושפז ולא יוכל לטפל, יזדקקו למשאבה של בית החולים כדי לדמות הזנות שהתינוק לא מקבל וכדי לעורר את ייצור החלב ואספקתו.
מתי אני משאבה?
זה באמת תלוי במצב שבו היא נמצאת באותו זמן. אם היא שואבת עבור "בקבוק הקלה" אחד, שבו מישהו אחר יהיה להאכיל את התינוק במועד מאוחר יותר, היא יכולה לעקוב אחר תוכנית זו: חלב אספקת פסגות בין 1 ל 5 בבוקר זה לא אומר כי אמא צריכה להעיר עד משאבה במהלך הזמן.
עם זאת, הזמן הטוב ביותר לשאוב הוא אחרי להאכיל את הבוקר הראשון מציאותי (רוב האימהות כמו עבור השמש להיות למעלה). יש הרבה חלב לשאוב אחרי זה להאכיל ויהיו הרבה נשאר להאכיל הבא. האם יכולה לבחור משאבה כפולה אם היא מרגישה שהיא עדיין מלאת מאוד אחרי שהתינוק ינק. אחרת, שאיבת השד שממנו היא לא מספיקה מספיקה.
עבור האם שחוזרת לעבודה ורוצה להמשיך להניק, התוכנית שונה. כדי לשמור על אספקת חלב טובה , היא צריכה לשאוב לעתים קרובות, בדרך כלל בזמנים שבהם התינוק היה מאכיל. ברוב המקרים, כאשר אמא חוזרת לעבודה, התינוק שלה הוא על לוח זמנים הרבה יותר צפוי וזה שגרת קל למדי לעקוב. זה חכם להתחיל בבניית חלב של חלב במקפיא כחודש לפני החזרה לעבודה. כדי לבנות בנק, האם צריך לשאוב מדי יום בבוקר והכניסו אותו ישירות לתוך המקפיא. בדרך זו, יש פחות מתח כי יש מלאי נחמד כבר שם מוכן ללכת. האם יכולה להביא הביתה כל חלב שהיא שאבה במהלך יום העבודה ולהוסיף לבנק.
ישנן דרכים רבות לבנק בבטחה חלב כגון עם שקיות מקפיא או בקבוקי איסוף חלב.
עם זאת, אחד המושגים פנטסטי ביותר אחסון חלב הוא חלב אמא של אמא. זהו ארון תקשורת המיועד למקרר או למקפיא, והבקבוק הראשון הוא הראשון, בדיוק כמו מכונה אוטומטית, כך שהוא מבטל הרבה ניחושים לגבי מה שהיה החלב העתיק ביותר או מאוחסן לאחרונה. שקיות המקפיא הן שימושיות ואינן תופסות מקום רב, אך נשים רבות מרגישות שהן מתבוננות כל הזמן בתאריכים כדי לגלות איזה שקית להשתמש ורבים מהם בסופו של דבר נאלצים להיכשל בחלקו האחורי של המקפיא כאשר מזון חדש נמכר. אמהות רבות מדי סיפרו סיפורים על כך שגמלו את ילדם וכעבור שנה מצאו שקיות חלב כשניקו את המקפיאים.
חלב השד נקרא "זהב נוזלי" וזה חבל כאשר הוא אבוד.
איך אני משאבה?
הנה וידאו עם הוראות שאיבה מתאימות.
תהליך השאיבה הוא פשוט. אם האם משתמשת במשאבת יד, זה קצת יותר עבודה מאשר באמצעות משאבה חשמלית, אבל התוכנית היא עדיין אותו דבר (אם כי התזמון משתנה במקצת - 10 עד 20 דקות). אין צורך לשבת ולשאוב עד שהטיפה הקטנה האחרונה תיכף. אנחנו צריכים לדמות הזנה אופיינית כ 10 עד 15 דקות (חשמלי) צריך להיות מספיק. הנה תוכנית סטנדרטית כפולה שאיבה חשמלית, אשר בהחלט הכרחי כדי למקסם את רמות ולהקטין את משך הזמן:
- קרא את ההוראות לשימוש ולניקוי המשאבה.
- שטפו את הידיים לפני השימוש במשאבה .
- מרכז את הפטמה בתוך האגוזים (החלקים דמויי החרוט הנעים על השד), רוכן מעט קדימה ומפעיל את המשאבה. שמור על המשאבה במהירות איטית ויניקה נמוכה. נשים רבות למצוא את העצה מבלבלת כי הם מניחים כי מהירות גבוהה יניקה גבוהה יקבלו את רוב חלב את הדרך המהירה ביותר, אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת. מצצו של התינוק הוא איטי ונמוך, לא מהיר וגבוה, והוא צורם מדי לגופה של האם כדי לשאוב אותו למצב כה אינטנסיבי. אנחנו צריכים לדמות מה התינוק עושה ואת אספקת החלב יכול ליפול בחומרה אם אנחנו לא לדבוק אלה "הכללים".
- משאבה במשך 7 דקות. האם לא רואה שום דבר יוצא ראשון וזה נורמלי. בערך 5 דקות לתוך שאיבה, היא תהיה "להרפות", שבו החלב מתחיל לזרום.
- עצרו את המשאבה במשך דקה אחת ועסו את השד, סרקו מבית השחי אל הפטמה, מסביב. זה נותן את השד הפסקה ומאפשר לו לאפס, במובן מסוים.
- משאבה במשך 7 דקות נוספות.
- אחסן את החלב.
הכללים של חלב אחסון
הנה הנחיות כלליות לאחסון חלב לידי ביטוי.
כיצד להכין חלב שאוב
הנה הנחיות כלליות לטיפול בחלב לידי ביטוי.
אם התינוק שלי ב NICU
אם יש לך לידה מוקדמת במשקל לידה מוקדמת, עליך לדבר עם יועצת הנקה על טכניקות לבטא חלב עם ספירות חיידקים נמוכות.
איזה בקבוקים להשתמש?
זה באמת תלוי בתינוק. כמה תינוקות הם בסדר גמור עם בקבוקים זולים חמישה ו-דקים ואחרים צריכים אלה מיוחדים מאוד. את Avent ואת ד"ר בראון של בקבוקים פופולריים עבור הימנעות גז, אבל את הבקבוקים המועדפים עבור תינוקות breastfeeding הם גם את playtex Drop-Ins או הטבע השני (הפטמה מחקה את אמא של התינוק צריך לעבוד את אותה כמות כמו בשד, מה שהופך את המעבר בין השד לבקבוק חלק.)