בעיות נפוצות וכיצד להתמודד איתם
כמה תינוקות נוטלים על הנקה ומניעים אותה כבר מההתחלה , אבל זה לא תמיד הולך בצורה חלקה כל כך. אמהות ותינוקות רבים זקוקים לזמן כדי ללמוד כיצד להניק יחד. במהלך השבוע הראשון לאחר לידת ילדך, אתה עלול להיתקל כמה מאבקים שיכולים להפריע להנקה . אבל, אפילו פעם אחת breastfeeding היא הקימה הולך טוב, בעיות עדיין יכול לצוץ.
Breastfeeding בעיות יכול להיות כואב ו מצער לאמא חדשה, והם יכולים לגרום לתינוק להיות מתוסכל, מתוסכל. זה יכול להיות מפחיד להתמודד עם בעיה שאתה לא יודע איך להתמודד עם, אז לפעמים אלה נושאים בלתי צפויים להוביל גמילה מוקדם. אבל, על ידי למידה והבנה אלה בעיות ההנקה המשותפת, אתה תהיה מוכן יותר לטפל בהם לעבור אותם בהצלחה. משלב היילוד ועד לגמילה , הנה כמה מהבעיות של ההנקה הנפוצות שאתם עשויים לחוות יחד עם הפתרונות שיסייעו לכם להתמודד אתם.
פטמות כואבות
אתה יכול לצפות קצת רוך הפטמה במהלך השבועות הראשונים של ההנקה. זה נורמלי. עם זאת, הפטמות כואבות מאוד, סדוקים, דימום לא. הם סימן שמשהו לא בסדר. אם הפטמות שלך כל כך כואבות שזה כואב להניק, זו בעיה גדולה. אתה רוצה לנסות למנוע הפטמות כואב ככל האפשר , אבל אם הם עושים לפתח, להמשיך breastfeeding ולטפל בהם מיד.
שוחח עם הרופא שלך או יועץ הנקה לעזרה אם אתה צריך את זה.
- ודא כי התינוק שלך הוא latching כראוי.
- נסה תנוחת הנקה שונה ולשנות עמדות בכל האכלה.
- בעדינות לשבור את היניקה מן הבריח עם האצבע שלך לפני הסרת התינוק מן השד.
- מציעים קצר, תכופים האכלות.
- להתחיל breastfeeding על השד כי הוא לפחות כואב.
- החל חמים, לחות דוחס את הפטמות.
- לשפשף חלב השד טריים על הפטמות שלך כדי לעזור להם לרפא.
- אם הפטמות שלך לא מראות סימני שיפור בתוך מספר ימים, הודע לרופא שלך. כל פתח בעור יכול לאפשר זיהום להיכנס לגוף שלך וזה יכול להפוך את המצב אפילו יותר גרוע.
חזה
כאשר חלב השד שלך ממלא את השדיים שלך בסוף השבוע הראשון, השדיים שלך יכול להיות נפוח, חזק. חזה Bregement יכול להיות מכאיב לך, וזה יכול להקשות על התינוק שלך כדי להיצמד אל השדיים הגדולים, קשה. זה השלב הראשוני של גודש בדרך כלל נמשך כמה ימים או שבועות כמו אספקת החלב שלך מתאים לצרכים של התינוק שלך. בעוד הגוף שלך הוא התאמת, מנסה להתמקד בהקלה על הכאב והלחץ.
- Breastfeed לעתים קרובות מאוד, לפחות 8-12 פעמים ביום.
- תפס טוב ומיקום נכון יכולים לעזור לילדך להניק ביעילות רבה יותר ולהסיר יותר חלב.
- אם הילד שלך לא מניקה טוב או שאתה עדיין מרגיש מלא לאחר הנקה, להשתמש במשאבת השד או בטכניקה ביטוי ביד כדי להסיר יותר חלב אם ו להקל על הכאב והלחץ.
- הסר קצת חלב אם לפני שאתה מתחיל להניק כדי לרכך את רקמת השד ולהפוך אותו קצת יותר קל לתינוק שלך להיצמד. הסרת חלב אם עוזרת גם לשחרר חלק מהלחץ, ולכן זרימת החלב מתוך השדיים שלך לא תהיה חזקה מדי עבור התינוק שלך.
- חלופות חמים וקרים חלופיים כדי להקל על הכאב. אתה יכול גם להשתמש נקי, קר, עלים כרוב במקום לדחוס קר .
- לעסות בעדינות את השדיים.
- אפשר למים חמים לחצות את השדיים שלך במקלחת.
חיבור צינורות חלב
צינורות חלב מחוברים הם קטנים, גושים קשים בשד. הם נוצרים כאשר חלב השד clogs מעלה וחוסם את צינורות חלב צרים . האזור סביב צינור מחובר יכול להיות רך, נפוח, ואדום. צינורות חלב מחוברים לעיתים קרובות ללכת לבד בתוך כמה ימים. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לו יחד.
ודא התינוק שלך הוא latching כראוי והסרת חלב השד מן השדיים שלך ביעילות.
Breastfeed לעתים קרובות מאוד כדי למנוע את חלב אם מן הבניין ואת clogging את צינורות חלב.
Breastfeed בצד עם צינור מחובר ראשון. התינוק שלך חזק למצוץ בתחילת ההאכלה עשוי לעזור כדי לשחרר את הצינור.
תנוחות הנקה חלופיות כדי לנקז את כל האזורים של השד שלך. מחזיקים שונים יכולים לעזור למקד את האזור של השד שלך איפה צינור חסום הוא לעקור אותו.
החל חמים דוחס את התקע כדי לעודד את חלב השד לזרום טוב יותר באותו מקום.
לעסות את השד בזמן breastfeeding שלך כדי לעזור להקל על תקע.
אם הגוש לא נעלם, הוא גדל, או לפתח חום, להתקשר לרופא שלך.
דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם
Mastitis הוא נפיחות או דלקת של רקמת השד, וזה נקרא לעתים קרובות זיהום השד. נושאים נפוצים אחרים כגון עוויתות השד, צינורות חלב חסום, עייפות, או מחלה יכולה להוביל דלקת. אתה עלול לחשוד שדלקת אם יש לך אדמומיות או רוך של השד, סימפטומים דמויי שפעת, חום.
אם אתה חושב שאולי יש לך דלקת, להתקשר לרופא שלך. ייתכן שיהיה עליך לקחת אנטיביוטיקה אם יש לך זיהום.
אתה עשוי לחשוב שאתה לא יכול להניק עם דלקת השדים, אבל אתה יכול וצריך להמשיך להיניק לעתים קרובות.
נסה להשיג הרבה מנוחה בזמן שאתה להתאושש
החל חמים דוחס כדי לעזור להקל
קִיכלִי
תראש הוא זיהום שמרים זה יכול להופיע על הפטמות שלך בפה של התינוק. הסימפטומים של תראש יכולים לכלול כאבים בחזה, אדמומיות ופטמות מגרדות עם או בלי פריחה. זה יכול להופיע גם כתחום לבן או אזורים של אדמומיות בפה של התינוק שלך.
- אם אתה חושב שאתה או הילד שלך יש קיכלי, להודיע לרופא שלך בהקדם האפשרי לבדיקה ואת הטיפול הנכון. תרופות אנטי פטרייתיות עשוי להיות נחוץ לך ולתינוק.
- נקו ועקרו את כל המוצצים , הבקבוקים, הצעצועים וחלקי המשאבה הנמצאים במגע עם השדיים או עם פיו של התינוק.
- כביסה ביד טוב חשוב מאוד כדי למנוע התפשטות הזיהום.
חלב נמוכה אספקת חלב
אספקת חלב אם נמוכה עלולה לגרום לפחד ולתסכול. זה מפחיד עבור אמא חדשה להאמין שהיא לא עושה מספיק חלב אם עבור הילד שלה, וזה יכול להיות מתסכל לתינוק היא לא מקבל מספיק. הטוב החדש הוא כי הגורמים השכיחים של אספקת חלב אם נמוך הם לעתים קרובות בקלות.
- בדוק את התפס של התינוק. התינוק שלך צריך לקחת את כל הפטמה שלך וחלק של רקמת השד סביב הפטמה שלך להניק היטב. הגוף שלך יגדיל את ייצור החלב בהתבסס על כמות חלב השד שהילד שלך מסיר מהשדיים.
- להניק את התינוק לעתים קרובות יותר. התינוק שלך צריך להניק כל 1 עד 3 שעות מסביב לשעון. ככל שאתה להניק יותר, חלב השד יותר תוכל לעשות.
- שמור על התינוק שלך על השד יותר. הנקה לפחות 10 דקות בכל צד ולנסות לשמור על הקטנה שלך ער מוצץ באופן פעיל במהלך כל האכלה.
- השתמש משאבת השד לאחר ובין האכלות בין. גירוי נוסף בשד יכול לעזור להגדיל את אספקת החלב שלך.
- לאכול טוב, לקבל מספיק מנוחה, ולשתות הרבה נוזלים.
יותר מדי חלב השד
אספקה מופרזת של חלב אם יכולה להיות אתגר. זה יכול לגרום לבעיות כגון פקקי חלב מחובר, דלקת השד, דלקת השדים. הלחץ על כך שיש יותר מדי חלב להצטבר בשדיים יכול גם לגרום רפלקס היפראקטיבי לתת למטה זרימה מהירה של חלב אם מתוך השדיים שלך. זרימה מהירה יכולה לגרום לתינוק שלך לחנוק ולהיחנק בזמן שהוא breastfeeding אשר יכול לגרום gassiness, fussiness, וירוק למעלה.
- נסה להציע רק שד אחד בכל האכלה ולהציע את אותו השד אם התינוק רוצה להניק שוב בתוך שעה.
- אתה יכול גם לנסות breastfeeding בעת הנחת לאחור או שכיבה על כיסא. הנקה נגד כוח הכבידה עשויה לעזור להאט את זרימת החלב.
- הקפד לגנוב את התינוק לעיתים קרובות. התינוק שלך עלול לבלוע יותר אוויר בזמן שהוא מנסה לגמוע כמות גדולה של חלב זורם מהר.
מתי לקבל עזרה
רוב התלונות הנפוצות שאתה עלול להיתקל בהנקה יפתרו רק כמה ימים. עם זאת, אם כל הבעיות הללו נמשכות כמה ימים או מחמיר, לבקש עזרה מהרופא או יועץ הנקה. ככל שתוכל לזהות ולתקן בעיה, כך יהיה לך ולתינוק שלך טוב יותר.
> מקורות:
> האקדמיה להנקה. פרוטוקול ABM קליני מס '4: דלקת השדים. 2008.
> Cadwell, קארין, טרנר, Maffei, סינתיה, O'Connor, ברברה, Cadwell בלייר, אנה, ארנולד, לויס DW, ו בלייר אליזה מ 'אימהות הערכה תינוקות עבור הנקה והנקה האדם מדריך המהדורה השנייה של המתרגל. ג 'ונס Bartlett מוציאים לאור. 2006.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה: מדריך מקצוע רפואי מהדורה שמינית. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.
> סקוט ג 'א, קולין WB. הנקה: סיבות להתחלה, סיבות לעצירה ולבעיות לאורך הדרך. הנקה סקירה. 2002 יולי 10 (2): 13.