גובה ומשקל במהלך השנה הראשונה עם תרשימים
כמו הורים רבים, ייתכן שאתה תוהה אם התינוק שלך גדל באופן נורמלי. עם זאת, למרות הפיתוי, לא מומלץ להשוות את הצמיחה של הילד שלך התפתחות לילדים אחרים. כל ילד הוא אדם וגדל בקצב שלו. כמה ילדים גדולים, וכמה ילדים קטנים. יש בהחלט מגוון של צמיחה בריאה. וגם, מאז הצמיחה תלויה בגורמים רבים, לא כולם עוקבים אחר אותו דפוס.
הנה כמה ממוצעים של משקל וגובה במהלך השנה הראשונה. אבל, זכור, אם הילד שלך הוא קטן יותר או גדול יותר מאשר אלה המדידות הממוצע, זה לא אומר שזה לא נורמלי.
מה הצמיחה תרשימים ממוצע
תרשימי צמיחה ואחוזים הם רק כלים המסייעים לעקוב אחר הצמיחה של ילדים לאורך זמן. אחוזון 50 לא אומר רגיל. אחוזון 50 פירושו ממוצע. בעוד כמה ילדים נופלים על הקו הממוצע, ילדים רבים נופלים מתחת או מעל זה. אז, אם התינוק שלך אינו באחוזון ה -50, זה בהחלט לא אומר שהוא או היא לא גדל בקצב בריא. גורמים רבים תורמים לגובהו ולמשקלו של התינוק, כולל גנטיקה, דיאטה ורמת פעילות. תינוקות בריאים נמצאים באחוזון החמישי וכן באחוזון 95.
WHO ו CDC צמיחה תרשימים
כל תרשימי הצמיחה אינם זהים. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מספקים קבוצה של תרשימי צמיחה הכוללים נתונים ומידע ישנים משילוב של שיטות האכלה.
תרשימים הצמיחה CDC הם התייחסות ולהראות כיצד ילדים גדלו בתקופה מסוימת בארצות הברית. תרשימי הצמיחה של ארגון הבריאות העולמי (WHO) מכילים נתונים רבים יותר של תינוקות יונקים. מאחר והאמהות מניקות יותר ויותר, והתרשימים של WHO נחשבים כסטנדרט על האופן שבו ילדים צריכים לגדול, ה- CDC ממליצה להשתמש בתרשימי הצמיחה של WHO עבור כל התינוקות - בין אם הם מניקים או נוטלים - בשנתיים הראשונות.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (APP) מסכימה עם המלצת ה- CDC.
משקל יילודים ממוצע
המשקל הממוצע של התינוק הוא בסביבות 7-7 ק"ג (3.2 -3.4 ק"ג). אבל, רוב לטווח ארוך בריא תינוקות לשקול בכל מקום מ 5 £ 11 אונקיות ל 8 ק"ג 6 אונקיות (2.6 - 3.8 ק"ג). משקל לידה נמוך הוא פחות מ 5 ק"ג 8 אונקיות (2.5 ק"ג) בטווח מלא, גדול מהממוצע הוא משקל הלידה מעל 8 ק"ג 13 אונקיות (4.0 ק"ג).
דברים רבים יכולים להשפיע על משקל הלידה של התינוק. הם כוללים:
- כמה שבועות ההריון נמשך: תינוקות שנולדו בטרם עת הם בדרך כלל קטנים יותר, ותינוקות שנולדו לאחר תאריך היעד שלהם עשויים להיות גדולים יותר.
- עישון: אימהות המעשנות נוטות ללדת תינוקות קטנים יותר.
- סוכרת הריונית: סוכרת במהלך ההריון יכול להוביל לתינוק גדול מהממוצע.
- מצב תזונתי: תזונה ירודה במהלך ההריון עלולה להוביל לתינוק קטן יותר, שבו עלייה במשקל מופרזת יכולה להוביל לתינוק גדול יותר.
- היסטוריה משפחתית: חלק מהתינוקות נולדים קטנים יותר או גדולים יותר, ויכולים לרוץ רק במשפחה.
- מין: בממוצע, תינוקות בנות יילודים במשקל קצת פחות מאשר בנים.
- הריון מרובה: תינוקת אחת צפויה לקבל משקל לידה גדול יותר מאשר אחים שנולדו באותו זמן כמו תאומים, שלישיות או יותר.
במהלך הימים הראשונים של החיים , זה נורמלי עבור שתי יונקים ו התינוק מוזן בקבוק כדי לרדת במשקל. תינוקת שהוזנה בבקבוק עלולה לאבד עד 5% ממשקל גופו, ויילוד יונק באופן בלעדי עלול לאבד עד 10%. אבל, בתוך שבועיים, רוב התינוקות מחדש להחזיר את כל המשקל שהם איבדו ולחזור למשקל הלידה שלהם.
ממוצע בייבי משקל לפי חודש
בחודש אחד, רוב התינוקות יזכו על קילו על משקל הלידה שלהם. בגיל זה, תינוקות אינם רדומים , הם מתחילים לפתח דפוס האכלה רגיל, ויש להם למצוץ חזק במהלך האכלות.
בממוצע, תינוקות להרוויח על קילו אחת בכל חודש במשך ששת החודשים הראשונים.
ואז, בין שישה חודשים לשנה אחת, עלייה במשקל מאטה קצת. רוב התינוקות מכפילים את משקל הלידה שלהם בחמישה עד שישה חודשים ומשלימים אותו עד גיל שנה.
המשקל הממוצע של שישה חודשים הוא על 16 ק"ג 2 אונקיות (7.3 ק"ג) עבור בנות ו 17 £ 8 אונקיות (7.9 ק"ג) לבנים. עד שנה אחת, המשקל הממוצע של תינוקת הוא כ 19 £ 10 אונקיות (8.9 ק"ג) עם בנים במשקל של כ -9 ק"ג (9.6 ק"ג).
דברים שמשפיעים על משקל התינוק הם:
- מין: בנים נוטים לשקול מעט יותר מאשר בנות בגיל זהה במהלך הינקות.
- סוג של האכלה: תינוקות Breastfed לא יכול לעלות במשקל מהר כמו תינוקות שנוטלים נוסחה.
- רמת פעילות: תינוק פעיל יותר עשוי לשקול פחות.
שני תרשימים להלן מראים את המשקל הממוצע של תינוקות מחודש אחד עד שנה אחת בהתבסס על תרשימי הצמיחה של WHO. שולחן אחד הוא לבנים, והשני הוא לבנות. כל תרשים מציג את אחוזון 50 יחד עם טווח מ 3 עד 97 אחוז. תרשימי צמיחה אלה הם עבור תינוקות בריאים, בטווח הקצר. רופא יכול להשתמש תרשימי צמיחה מיוחדים עבור פגים, או תינוקות שנולדו עם צרכים בריאותיים מיוחדים. זכור, זה רק התייחסות. אם יש לך חששות כי הילד שלך הוא מקבל יותר מדי משקל או לא מספיק , אתה צריך לפנות לרופא.
| גיל | אחוז | טווח - 3 עד 97 אחוז |
|---|---|---|
| 1 חודש | 9 גר '14 גר' (4.5 ק"ג) | 7 ק"ג 8 עוז - 12 ק"ג 9 עוז (3.4 - 5.7 ק"ג) |
| 2 חודשים | 12 ק"ג 5 ק"ג (5.6 ק"ג) | 9 ק"ג 11 עוז - 15 ק"ג 7 עוז (4.4 - 7.0 ק"ג) |
| 3 חודשים | 14 ק"ג (6.4 ק"ג) | 11 ק"ג 3 ק"ג - 17 ק"ג 8 ק"ג (5.1 - 7.9 ק"ג) |
| 4 חודשים | 15 ק"ג 7 ק"ג (7.0 ק"ג) | 12 ק"ג 6 גרם - 18 ק"ג 15 עוז (5.6 - 8.6 ק"ג) |
| 5 חודשים | 16 ק"ג 9 ק"ג (7.5 ק"ג) | 13 ק"ג 6 גרם - 20 ק"ג 5 ק"ג (6.1 - 9.2 ק"ג) |
| 6 חודשים | 17 ק"ג 8 ק"ג (7.9 ק"ג) | 14 ק"ג 3 עוז - 21 ק"ג 7 עוז (6.4 - 9.7 ק"ג) |
| 7 חודשים | 18 ק"ג 5 ק"ג (8.3 ק"ג) | 14 ק"ג 14 עוז - 22 ק"ג 6 עוז (6.7 - 10.2 ק"ג) |
| 8 חודשים | 19 ק"ג (8.6 ק"ג) | 15 ק"ג 7 ק"ג - 23 ק"ג 2 ק"ג (7.0 - 10.5 ק"ג) |
| 9 חודשים | 19 ק"ג 10 ק"ג (8.9 ק"ג) | 15 ק"ג 14 ק"ג - 24 ק"ג 1 ק"ג (7.2 - 10.9 ק"ג) |
| 10 חודשים | 20 ק"ג 3 ק"ג | 16 ק"ג 7 עוז - 24 ק"ג 12 עוז (7.5 - 11.2 ק"ג) |
| 11 חודשים | 20 ק"ג 12 עוז (9.4 ק"ג) | 16 ק"ג 14 עוז - 25 ק"ג 7 עוז (7.7 - 11.5 ק"ג) |
| 12 חודשים | 21 ק"ג 3 עוז (9.6 ק"ג) | 17 ק"ג 5 עוז - 26 ק"ג 2 עוז (7.8 - 11.8 ק"ג) |
| גיל | אחוז | טווח - 3 עד 97 אחוז |
|---|---|---|
| 1 חודש | 9 ק"ג 4 ק"ג (4.2 ק"ג) | 7 ק"ג 2 עוז - 12 ק"ג (3.2 - 5.4 ק"ג) |
| 2 חודשים | 11 ק"ג 4 ק"ג (5.1 ק"ג) | 8 ק"ג 13 עוז - 14 ק"ג 6 עוז (4.0 - 6.5 ק"ג) |
| 3 חודשים | 12 ק"ג 14 עוז (5.8 ק"ג) | 10 ק"ג 2 גרם - 16 ק"ג 5 (4.6 - 7.4 ק"ג) |
| 4 חודשים | 14 ק"ג 2 ק"ג (6.4 ק"ג) | 11 ק"ג 3 ק"ג - 17 ק"ג 14 ק"ג (5.1 - 8.1 ק"ג) |
| 5 חודשים | 15 ק"ג 3 ק"ג (6.9 ק"ג) | 12 ק"ג 1 עוז - 19 ק"ג 3 עוז (5.5 - 8.7 ק"ג) |
| 6 חודשים | 16 ק"ג 2 ק"ג (7.3 ק"ג) | 12 ק"ג 13 ק"ג - 20 ק"ג 5 ק"ג (5.8 - 9.2 ק"ג) |
| 7 חודשים | 16 ק"ג 14 עוז (7.6 ק"ג) | 13 ק"ג 7 עוז - 21 ק"ג 4 ק"ג (6.1 - 9.6 ק"ג) |
| 8 חודשים | 17 ק"ג 7 ק"ג (7.9 ק"ג) | 13 ק"ג 14 עוז - 22 ק"ג 2 עוז (6.3 - 10.0 ק"ג) |
| 9 חודשים | 18 ק"ג 2 ק"ג (8.2 ק"ג) | 14 ק"ג 8 ק"ג - 22 ק"ג 15 עוז (6.6 - 10.4 ק"ג) |
| 10 חודשים | 18 ק"ג 11 גר '(8.5 ק"ג) | 14 ק"ג 15 עוז - 23 ק"ג 10 עוז (6.8 - 10.7 ק"ג) |
| 11 חודשים | 19 ק"ג 4 ק"ג (8.7 ק"ג) | 15 ק"ג 5 ק"ג - 24 ק"ג 5 ק"ג (7.0 - 11.0 ק"ג) |
| 12 חודשים | 19 ק"ג 10 ק"ג (8.9 ק"ג) | 15 ק"ג 12 ק"ג - 25 ק"ג (7.1 - 11.3 ק"ג) |
ממוצע אורך התינוק (גובה) לפי חודש
באופן כללי, במהלך ששת החודשים הראשונים, תינוק גדל בסנטימטר אחד לחודש. בין שישה חודשים לשנה אחת, זה מאט קצת עד כ 1/2 אינץ 'לחודש. האורך הממוצע של תינוק בגיל שישה חודשים הוא כ 26 1 אינץ '(67.6 ס"מ), ותינוק היא בערך 25 3/4 אינץ' (65.7 ס"מ). בשנה אחת בנים הם סביב 29 3/4 אינץ '(75.7 ס"מ), ונערות ממוצע 29 אינץ' (74 ס"מ).
הגורמים הקובעים גובה הם:
- גנטיקה: לגובהם של האם, האב ובני משפחה אחרים יש השפעה משמעותית ביותר על גובה הילד.
- מין: בנים נוטים להיות גבוהים יותר מאשר בנות.
- תזונה: תזונה נכונה לאם במהלך ההריון והתינוק לאחר הלידה יכולה להבטיח שגוף התינוק מקבל את הויטמינים, המינרלים והחלבונים המתאימים לעצמות בריאות ולצמיחה אופטימלית.
- דפוס שינה: מחקרים מראים כי תינוקות לגדול באורך לאחר naps ו תקופות ארוכות של שינה.
- פעילות גופנית: תנועת הגוף והפעילות הגופנית מסייעים בבניית שרירים ועצמות חזקים.
- בריאות כללית: מחלות כרוניות ומחלות במהלך הילדות יכולות להשפיע על הצמיחה ועל ההתפתחות.
שתי התרשימים שלהלן מראים אורך או גובה ממוצע של תינוקות מחודש אחד ועד שנה אחת על פי תקני הצמיחה של ארגון הבריאות העולמי. שולחן אחד הוא לבנים, והשני הוא לבנות. כל תרשים מציג את אחוזון 50 יחד עם טווח מ 3 עד 97 אחוז. כפי שצוין לעיל, תרשימי צמיחה אלה הם עבור תינוקות בריאים וטווחים. שוב, זה רק התייחסות. אם יש לך חששות לגבי הצמיחה של ילדך, עליך לפנות לספק שירותי הבריאות שלך.
* אינץ מעוגלים ל 1/4 אינץ 'הקרוב ביותר.
| גיל | אחוז | טווח - 3 עד 97 אחוז |
|---|---|---|
| 1 חודש | 21 1/2 (54.7 ס"מ) | 20 - 23 (51.1 - 58.4 ס"מ) |
| 2 חודשים | 23 ב (58.4 ס"מ) | 21 1/2 - 24 1 ב (54.7 - 62.2 ס"מ) |
| 3 חודשים | 24 1/4 ב (61.4 ס"מ) | 22 1/2 - 25 3/4 ב (57.6 -65.3 ס"מ) |
| 4 חודשים | 25 1/4 ב (63.9 ס"מ) | 23 1/2 - 26 3/4 ב (60.0 - 67.8 ס"מ) |
| 5 חודשים | 26 ב (65.9 ס"מ) | 24 1/2 - 27 1/2 ב (61.9 - 69.9 ס"מ) |
| 6 חודשים | 26 1/2 ב (67.6 ס"מ) | 25 - 28 1/4 ב (63.6 - 71.6 ס"מ) |
| 7 חודשים | 27 1/4 ב (69.2 ס"מ) | 25 1 - 28 3/4 ב (65.1 - 73.2 ס"מ) |
| 8 חודשים | 27 3/4 ב (70.6 ס"מ) | 26 1/4 - 29 1/2 (66.5 - 74.7 ס"מ) |
| 9 חודשים | 28 1/4 ב (72.0 ס"מ) | 26 3/4 - 30 (67.7 - 76.2 ס"מ) |
| 10 חודשים | 28 3/4 ב (73.3 ס"מ) | 27 1/4 - 30 1/2 (69.0 - 77.6 ס"מ) |
| 11 חודשים | 29 1/4 ב (74.5 ס"מ) | 27 1/2 - 31 (70.2 - 78.9 ס"מ) |
| 12 חודשים | 29 3/4 ב (75.7 ס"מ) | 28 - 31 1/1 (71.3 - 80.2 ס"מ) |
| גיל | אחוז | טווח - 3 עד 97 אחוז |
|---|---|---|
| 1 חודש | 21 ב (53. 7 ס"מ) | 19 3/4 - 22 3/4 ב (50.0 - 57.4 ס"מ) |
| 2 חודשים | 22 1/2 ב- (57.1 ס"מ) | 20 3/4 - 24. (53.2 - 60.9 ס"מ) |
| 3 חודשים | 23 1/2 ב (59.8 ס"מ) | 22 - 25 (55.8 - 63.8 ס"מ) |
| 4 חודשים | 24 1/2 ב (62.1 ס"מ) | 22 3/4 - 26 (58.0 - 66.2 ס"מ) |
| 5 חודשים | 25 1/4 ב (64.0 ס"מ) | 23 1/2 - 27 (59.9 - 68.2 ס"מ) |
| 6 חודשים | 25 3/4 ב (65.7 ס"מ) | 24 1/4 - 27 1/2 ב (61.5 - 70.0 ס"מ) |
| 7 חודשים | 26 1/2 (67.3 ס"מ) | 24 3/4 - 28 1/4 ב (62.9 - 71.6 ס"מ) |
| 8 חודשים | 27 ב (68.7 ס"מ) | 25 1/4 - 28 3/4 ב (64.3 - 73.2 ס"מ) |
| 9 חודשים | 27 1/2 ב (70.1 ס"מ) | 25 3/4 - 29 1 ב (65.6 - 74.7 ס"מ) |
| 10 חודשים | 28 ב (71.5 ס"מ) | 26 1/4 - 30. (66.8 - 76.1 ס"מ) |
| 11 חודשים | 28 1/2 (72.8 ס"מ) | 26 3/4 - 30 1/2 ב (68.0 - 77.5 ס"מ) |
| 12 חודשים | 29 ב (74.0 ס"מ) | 27 1/4 - 31. (69.2 - 78.9 ס"מ) |
הרזיה ושגשוג אצל תינוקות
אמנם זה נורמלי עבור התינוק לרדת במשקל במהלך הימים הראשונים של החיים, לאחר תקופה זו, ירידה במשקל או עלייה במשקל ירודה אצל ילד הוא סימן לבעיה. עבור תינוקות יונקים, זה יכול להיות כי התינוק אינו מקבל מספיק חלב אם .
כאשר מדובר בעלייה במשקל, תינוקות יונקים נוטים פחות לתינוקות המזינים את הנוסחה כדי לקבל משקל רב מדי מהר מדי. הנקה עשויה גם לעזור למנוע עלייה במשקל עודף והשמנת יתר. אבל, תינוקות יונקים יכולים להרוויח יותר מדי אם לאם יש אספקה מופרזת של חלב אם , הילד מבלה יותר מדי זמן בסיעוד, או מזון מוצק התחיל מוקדם.
גידול גדילה תינוקות
תינוקות אינם גדלים בקצב אחיד. יש להם זמנים שבהם הם גדלים לאט פעמים כאשר הם יורים פתאום. כאשר יש להם גל גדול של צמיחה בתוך פרק זמן קצר, זה נקרא פרץ צמיחה . צמיחה spurts יכול לקרות בכל עת, והם לא בהכרח בצע דפוס. חלק מהגילים שילדך עלול לחוות פרץ צמיחה הם בעשרה ימים, שלושה שבועות, שישה שבועות, שלושה חודשים ושישה חודשים.
במהלך ואחרי פרץ צמיחה, התינוק שלך צריך עוד חלב אם. מאחר וחלב אם מתבצע על פי ההיצע והביקוש, התינוק שלך ינקה הרבה יותר פעמים. ייתכן שיהיה עליך להניק את התינוק כמו כל שעה או שתיים. גידול זה בהנקה אומר לגוף שלך לעשות יותר חלב . למרבה המזל, אלה האכלות תכופות רק האחרון על יום או יומיים כמו אספקת החלב שלך מתאים לצרכי התינוק הגדל שלך. לאחר מכן, הילד שלך צריך להתיישב שוב לתוך שגרת האכלה קבוע יותר.
מילה מ מאוד
ילדים הם יחידים. הם גדלים בשיעורים שונים. קשה להשוות ילד אחד למשנהו, גם אם הם אחים ואחיות. כאשר אתה מסתכל סביב ילדים אחרים, זה יכול להיות מפחיד אם אתה חושב שהילד שלך הוא קטן יותר ממה שהוא צריך להיות או שהוא שוקל יותר ממה שהוא צריך עבור גילו. למרבה המזל, יש דרך קלה להקל על הפחדים שלך ולגלות בוודאות אם הילד שלך גדל כצפוי. אתה רק צריך לעקוב אחר לוח הזמנים הרגיל לביקורים היטב ילד כי הרופא נותן לך.
הרופא של הילד שלך הוא המקור הטוב ביותר של מידע בכל הנוגע לצמיחה של הילד שלך ופיתוח. הרופא ישקול ולמדוד את התינוק שלך בכל פעם שאתה רואה אותו. ו, הוא יהיה לעקוב אחר הצמיחה של הקטן שלך ואת הבריאות הכללית לאורך זמן. בדרך זו, אתה יכול להרגיש בטוח כי הילד שלך גדל בקצב נורמלי, בריא. וכן, אם יש בעיות או חששות, הם יכולים להיות שם לב ו לטפל מיד.
> מקורות:
> דה אוניס, מ ' מי תקני הצמיחה של הילד: אורך / גובה עבור גיל, משקל עבור גיל, משקל עבור אורך, משקל עבור גובה מדד מסת הגוף לגיל . מי. 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokoda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, רייט MJ, Lichtenstein P, Martin NG. תרומות גנטיות וסביבתיות למשקל, לגובה ול- BMI מלידה ועד גיל 19: מחקר בינלאומי של למעלה מ -12,000 זוגות תאומים. PLoS ONE. 2012 פברואר 8; 7 (2): e30153.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> המרכז הלאומי לסטטיסטיקה של בריאות. תקנים לצמיחה של WHO מומלץ לשימוש בארה"ב עבור תינוקות וילדים 0 עד 2 שנים של גיל. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. 2010.
> וילאר J, איסמעיל LC, Victora CG, Ohuma EO, ברטינו E, אלטמן DG, למברט, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. תקנים בין-לאומיים למשקל, אורך, היקף הראש של הילד, לפי גיל ההיריון ומין: מחקר ילוד חוצה-תחומי של הפרויקט הבין-לאומי. לנסט. 2014 6 בספטמבר; 384 (9946): 857-68.