טיפים שאיבה ואחסון חלב השד קפוא
בשלב כלשהו במהלך ההנקה שלך , ייתכן שיהיה עליך לשאוב או להביע את חלב השד . אם אתה לא הולך להשתמש בו מיד, אתה יכול לאחסן את החלב שלך להשתמש בעתיד . כאשר אתה אושר חלב חלב לידי ביטוי נכון, אתה יכול להקפיא ולאחסן אותו במשך שישה חודשים או אפילו יותר.
סיבות לאסוף ולקפא חלב השד
נשים להביע חלב השד שלהם מסיבות רבות.
אתה יכול לבחור לשאוב להקפיא את חלב אם אם:
- אתה צריך להקל על הכאב והנפיחות של השד .
- אתה רוצה להאט רפלקסיביות רפה או זרימה מהירה של חלב אם.
- אתה רוצה לספק את התינוק עם חלב אם כאשר אתה לא יכול להיות איתו או שלה.
- אתה צריך לחזור לעבודה או לבית הספר, אבל אתה רוצה את הילד שלך להמשיך לקבל חלב השד שלך.
- אתה רוצה ליצור אספקה של חלב אם להשתמש כאשר אתה כבר לא breastfeeding .
כיצד לשאוב להקפיא חלב השד
אם אתה שאיבת חלב אם לתינוק בטרם עת או לתרום לבנק חלב, תהליך האיסוף והאחסון עשוי להיות קפדני יותר. שאל את צוות בית החולים או את הנציג בבנק החלב עבור הנחיות איסוף ואחסון הנכון לעקוב.
להלן הוראות שלב אחר שלב לאיסוף והקפאה של חלב אם, כי אתה מתכוון להשתמש בבית עבור התינוק שלך לטווח ארוך בריא.
- בחר במיכל האוסף שלך. כאשר אתם מתכננים להקפיא את חלב השד, הקפד לבחור מיכל שיכול לעמוד בתהליך ההקפאה והפשרה. השתמש מיכל זכוכית , מיכל פלסטיק BPA-B (חינם Bisphenol-A), מגש אחסון חלב אם , או שקית אחסון פלסטיק שנעשו במיוחד עבור איסוף ואחסון הקפאה של חלב אם. אתה לא צריך לבחור שקיות סנדוויץ 'פלסטיק רגיל אשר יכול לדלוף ולשבור, ואתה צריך להימנע מכולות שאינן מיועדות לאחסון מזון. בהתאם לכמות חלב אם כי אתה יכול לשאוב, ייתכן שיהיה עליך יש אוסף מכולות נוספות מוּכָן.
- אסוף את האספקה שלך. אם אתה יד להביע את חלב השד , כל מה שאתה צריך הוא מיכל איסוף נקי. אם אתה שאיבה, אתה צריך להכין את המשאבה שלך, משאבת אוגן, צינורות, מיכל אוסף (ים). כל ציוד שאיבה שלך צריך להיות נקי ויבש כדי למנוע כל חיידקים להיכנס חלב השד שלך כמו שאתה משאבת.
- תווית מיכל חלב השד שלך. לפני שתתחיל להביע חלב אם לתוך שקית אחסון או מיכל, אתה צריך תווית זה עם התאריך והשעה של האוסף.
- רחץ את ידיך. תמיד לשטוף את הידיים לפני שתתחיל לשאוב, להביע או לטפל בחלב השד שלך. כל חיידקים על העור שלכם יכולים להיכנס לחלב השד שלכם בזמן שאתם אוספים אותו. הדרך הטובה ביותר למנוע זיהום היא על ידי שמירה על הכל נקי ככל האפשר.
- משאבה או יד להביע חלב השד שלך. השתמש משאבת השד או טכניקה ביטוי ביד כדי להסיר את חלב השד מן השדיים שלך ומכניסים אותו לתוך מיכל חלב השד שלך. אם אתה משתמש משאבת השד, משאבת במשך כ 10 דקות בכל צד . ביטוי היד לוקח כ 20 עד 30 דקות.
- אל תמלא את מיכל האחסון שלך. אם אתה משתמש באותו מיכל איסוף כמו מיכל האחסון שלך, אל תמלא אותו עד הסוף. חלב השד מתרחב במקפיא, כך שהוא צריך את החדר הנוסף על העליונה. אם המכולה מלאה עד לשוליים, היא עלולה להתפוצץ. לכן, אתה יכול להפסיק הוספת חלב אם למכולה כאשר זה בערך 2/3 או 3/4 מלא. אם עדיין יש לך יותר משאבה, עבור אל מיכל השני. אם אתה שופך חלב השד שלך ממיכל האיסוף לתוך מיכל אחסון אחר, להשלים את אוסף החלב שלך ואז לשפוך את החלב לתוך מיכלי אחסון. כפי שהורה לעיל, אין למלא את מיכלי אחסון הדף. חלב השד שלך צריך את החדר הזה כדי להרחיב.
- אטום את מיכל האחסון שלך. ברגע שאתה שם את הכמות הרצויה של חלב אם לתוך המיכל, לאטום אותו עם חותם רוכסן אטום הנכון או מכסה. הפטמה בקבוק לא יכול לספק אטום אטום, אז אתה לא צריך להשתמש בפטמה כאשר אתה אחסון הבקבוקים שלך במקפיא.
- להקפיא את חלב השד שלך. בהקדם האפשרי לאחר שאספתם אותו, הניחו את חלב השד לתוך המקפיא. ההמלצה היא לאחסן את החלב לכיוון החלק האחורי של המקפיא שבו הוא בדרך כלל הכי קר. אם אתה שם את חלב השד שלך במקרר הראשון, להקפיא אותו בתוך 24 שעות. אם מקרר או מקפיא אינו זמין, אתה יכול לשים את החלב שלך מצנן מבודד עם חבילות קרח קפוא במשך עד 24 שעות ואז להקפיא אותו.
כמה זמן אתה יכול להקפיא חלב השד
סוג המקפיא שיש לך יקבע כמה זמן אתה יכול לאחסן חלב השד הקפוא שלך.
- תא מקפיא בתוך מקרר: חלב אם ניתן לאחסן בתא מקפיא בתוך המקרר למשך כשבועיים.
- מקפיא מחובר למקרר עם דלת משלו: חלב אם ניתן לאחסן ביחידה סטנדרטית זו לצד זו, או ליחידת מקרר / מקפיא למעלה ולמטה, עד 6 חודשים.
- מקפיא לבד: חלב אם יכול להיות מאוחסן במקפיא עמוק ללא מחזור להפשיר עד שנה.
הקפאת חלב השד לטיפול בילדים
אם הילד שלך הולך בייביסיטר או מעונות יום, לשאול על מדיניות החלב שלהם. כאשר תיוג חלב השד שלך עם התאריך והשעה, אל תשכח לכלול את שמך ואת שם התינוק שלך.
להפשיר חלב חלב קפוא
כאשר הגיע הזמן להשתמש חלב השד הקפוא שלך, בצע את ההנחיות עבור הפשרה בטוח ההתחממות של חלב אם .
- בדוק את התאריכים ופעל לפי ההנחיות לאחסון בטוח לעיל. להפשיר את האוסף הישן ביותר בתוך ההנחיות הראשון.
- כדי להפשיר בבטחה חלב השד קפוא אתה יכול למקם אותו במקרר בן לילה. כדי להפשיר מהר, אתה יכול למקם אותו במיכל של מים חמים או להחזיק אותו מתחת למים זורמים חמים. אתה לא צריך להפשיר חלב השד שלך בטמפרטורת החדר .
- אתה לא צריך להפשיר או לחמם חלב אם במיקרוגל או סיר מים רותחים על התנור.
- ניתן להשתמש בחלב אם מידרדר או למקם אותו במקרר למשך עד 24 שעות.
- לאחר חלב הקפאה מופשר החוצה, אתה לא צריך refreeze זה.
> מקורות:
> האקדמיה להנקה. פרוטוקול קליני ABM # 8: מידע על אחסון חלב אנושי לשימוש ביתי לתינוקות מלאים. פרוטוקול מקורי מרץ 2004; גרסה # 1 מרס 2010. Breastfeeding רפואה. (5).
> האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. המדריך החדש של אמא להנקה. ספרי בנטם. ניו יורק. 2011.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.