מה זה תראש?
תראש היא בעיה הנקה שכיחה . זוהי זיהום שמרים, הידוע גם בשם זיהום פטרייתי או קנדידה. תראש יכול להתפתח על השדיים שלך ובפה של התינוק שלך. זה בדרך כלל לא מצב קשה, אבל זה יכול להתפשט במהירות, וזה קשה לטפל. הדרך הטובה ביותר להילחם תראש היא לנסות למנוע את זה כבר מההתחלה.
תראש והנקה
תראש יכול להפריע להנקה מוצלחת. לא רק שמרים זיהום על הפטמות שלך כואבת, אז אולי אתה לא רוצה להמשיך להניק, אבל, אם זה בפה של התינוק שלך וזה כואב, הקטן שלך יכול לסרב לטפל .
מה גורם תראש?
נשים מסוימות נוטות יותר לפתח קיכלי מאשר לאחרים. אם אתה מקבל תכופים זיהומים בנרתיק, אתה צריך לקחת אנטיביוטיקה, יש לך סוכרת , או שאתה מתחיל לקחת גלולה למניעת הריון, הסיכויים שלך לפתח קיכלי הם אפילו יותר. עם זאת, על ידי הבנה כיצד קנדידה גדל ומתפשט, אתה יכול להפחית את הסיכון של חוזה זה. הנה שמונה טיפים למניעת קיכלי.
כיצד למנוע תראש - -
- ההגנה הטובה ביותר נגד קיכלי היא שטיפת ידיים טובה. יש לשטוף ידיים לעיתים קרובות במיוחד לפני הנקה, לאחר השימוש בחדר האמבטיה, ולאחר החלפת החיתול של התינוק. על ידי שטיפת הידיים באופן קבוע, אתה יכול למנוע את התפשטות של מחלות נפוצות רבות כולל קיכלי.
- אם אתה לובש רפידות השד כדי לספוג דליפות, לא מקבלים את אלה שיש להם פלסטיק או עמיד במים ספינות. רפידות סיעוד שנעשו עם ספינות פלסטיק לא מאפשרים לאוויר להסתובב על העור סביב השדיים והפטמות. הם גם מחזיקים לחות. במקום זאת, להשתמש רפידות חד פעמיות או חד פעמי readsable pads עשוי סיבים טבעיים.
- הקפד לשנות את רפידות השד שלך לעתים קרובות. רפידות סיעוד רוויות בחלב אם מספקות סביבה מושלמת, כהה, כהה, לאורגניזמים כמו שמרים לצמוח.
- שנה את החזייה סיעוד בכל יום ובכל פעם שהוא נעשה רטוב. וגם, לשטוף את החזיות שלך, בגדים, מצעים במים חמים כדי לשמור אותם נקיים ורעננים.
- הימנע משימוש בכל סוג של קרם הפטמה על השדיים שלך, אלא אם כן יש צורך בכך. קרמים, קרמים, משחות פטמות יכול להחזיק לחות ולאפשר חיידקים ופטריות להתפתח.
- שמור כל דבר שמגיע במגע עם התינוק שלך ואת השדיים שלך נקי. שטפו צעצועים, מוצצים , שיניים, בקבוקים ופטמות במי סבון חמים. אתה צריך גם באופן קבוע לנקות את החלקים לכביסה של השד שלך על ידי ביצוע ההוראות לטיפול שמגיע עם המשאבה שלך.
- הוספת פרוביוטיקה, או יוגורט המכיל תרבויות פעיל, לתזונה היומית שלך. מוצרים אלה יכולים לעזור לגוף לשמור על הצמיחה של שמרים תחת שליטה.
- לאכול בריא, מאוזנת היטב דיאטה breastfeeding ולהגביל את כמות הסוכר ואת מזון קלוריות ריקות שאתם צורכים. דיאטה גבוהה בסוכר עלולה להגביר את הסיכון של זיהום שמרים במיוחד אם אתה נוטה יותר לקבל אותם.
מה לעשות אם אתה או התינוק שלך לקבל תראש
אם אתה מבחין בסימנים של קיכלי על השדיים שלך או בפה של ילדך, התקשר לרופא ולרופא של התינוק שלך.
אתה גם צריך להיות מטופלים כדי למנוע העברת זיהום הלוך וחזור אחד לשני. הילדים האחרים שלך ובעלך או בן זוגך המיני עשויים גם הם להיות זקוקים לטיפול משום שזיהום שמרים יכול להתפשט במהירות ובקלות באמצעות מגע.
> מקורות:
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ניומן, ג 'ק, MD, פיטמן, תרזה. ספר ההנקה האולטימטיבי של התשובות. שלושה נהרות. ניו יורק. 2006.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.