8 טיפים להצלחה ממש מההתחלה
כשזה מגיע להנקה , לצאת לדרך טובה כל כך חשוב. התחלה טובה מובילה לאספקה בריאה של חלב אם , פחות בעיות בשדיים בשבילך, וכן תינוק מאושר, מרוצה ובריא. זה יכול גם מתכוון להצלחה breastfeeding גדול יותר ואת משך הזמן של breastfeeding. הנה שמונה טיפים להגיע ל התחלה טובה.
1 -
נסה להיות טבעי, Unmedicated לידהאינדוקציה של עבודה , חתך מתוזמן, או שימוש בתרופות רבות במהלך הלידה, עלולה להפריע להנקה ולגרום לעיכוב בהופעת ייצור חלב אם . קטע C הוא ניתוח, ופעם זה נגמר, זה עלול לקחת זמן מה לפני אמא ותינוק יכולים להניק. בנוסף, תרופות שניתנות כדי להביא לעבודה או להקל על הכאב במהלך הלידה יכול לגרום לקשיים על עייפות ועל ישנוניות אצל תינוקות . מצבי הלידה האלה יכולים להקשות על ההנקה להתחיל מיד.
עכשיו, לפעמים אלה סוגים של משלוחים נחוצים. אבל, אם זה אפשרי לך יש לידה טבעית, unmedicated, אתה צריך לשקול את זה. לא רק ריפוי מלידה טבעית לעתים קרובות יותר קל, אבל אתה יכול בדרך כלל להתחיל להניק בקרוב מאוד לאחר מכן.
2 -
בקש מגע מיידי לעורכל עוד התינוק שלך נולד בריא לטווח מלא, הרופא שלך צריך להיות מסוגל לשים את התינוק ישירות על החזה החשוף שלך עם בטנו כלפי מטה על הגוף שלך. התינוק שלך יכול להיות מיובש נבדק בתחילה שם על החזה שלך.
יילודים נוטים להיות ערים וערניים מיד לאחר לידתם. כך, בתוך שעה של לידה, יילודים רבים ייסחפו אינסטינקטיבית אל השד, ימצאו את הפטמה, ויתחילו להניק את הכל בעצמם. לפעמים צריך קצת עזרה, אבל זו דרך מצוינת לקבל breastfeeding התחיל באופן טבעי. אם יש לך C- קטע, זה לא יהיה אופציה, אבל אתה יכול להתחיל הצבת התינוק שלך עור אל העור ברגע שאתה מרגיש בנוח .
3 -
Breastfeed התינוק שלך בהקדם האפשרי לאחר הלידהאם אתה יכול, להניק את התינוק שלך בזמן שאתה עדיין בחדר הלידה במהלך השעה הראשונה לאחר הלידה. אם זה לא אפשרי כי התינוק שלך צריך ללכת לחדר הילדים טיפול מיוחד או שאתה צריך להיות חלק C, ואז לשים את התינוק אל השד ברגע שזה בטוח. אם אתה צריך להיות במרחק של התינוק שלך במשך זמן מה, לבקש משאבת השד ולעזור עם שאיבה. קודם לכן אתה יכול להתחיל מגרה את השדיים שלך, יותר טוב.
4 -
ודא את התינוק תופס על טוב מן breastffeeding הראשוןכאשר הנקה את התינוק בפעם הראשונה, יש רופא, אחות, doula, או הנקה מקצועי לבדוק את התפס של התינוק . אם התינוק לא latching על כראוי, אלה ספקי שירותי הבריאות יכול להראות לך איך להרים את התינוק על הדרך הנכונה . התיקון הנכון כבר מההתחלה הוא אחד המפתחות להנקה מוצלחת.
טוב הבריח מבטיח כי התינוק שלך יוכל לצייר את חלב השד מתוך השד שלך, וזה שולח אות לגוף שלך כדי לספק אספקה בריאה של חלב אם. בריח טוב גם עוזר למנוע חלק מהבעיות הכואבות והנפוצות של הנקה כגון פטמות כואבות , עוויתות וגדילת חלב .
5 -
הנקה התינוק שלך לעתים קרובות מאודהנקה התינוק שלך על פי דרישה, בכל פעם שהוא או היא מראה סימנים של רעב . זה אומר שאתה צריך לשים את התינוק על השד לפחות כל 2 עד 3 שעות במהלך היום והלילה. כל עוד התינוק שלך נועל על השד שלך כראוי, האכלה תכופים יגידו לגוף שלך לעשות חלב אם. במהלך הימים הראשונים, ההנקה לעיתים קרובות יכולה גם לסייע במניעת חלק מהבעיות שתינוקן נתקלים בהן, כגון צהבת וסוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה). אז, להצלחה ביותר, עדיף להניק מוקדם ולעתים קרובות.
6 -
שמור על התינוק שלך איתך ככל האפשראם אתה מספק בבית חולים, יחידות ליולדות רבות מעודדות את השהייה. כל עוד הוא בטוח, המאפשר לך לשמור את התינוק איתך בחדר שלך במקום שיש לו לבלות הרבה זמן במשתלה היילוד. אם היה לך קטע ג ', ואתה מודאג לגבי הטיפול בילד שלך לבד, שאל את בן הזוג, בן משפחה או חבר כדי להישאר איתך כדי לעזור לך עם התינוק. ככל שיותר זמן אתה והילד שלך להגיע לבלות יחד, יותר אתה יכול להניק.
7 -
עיכוב השימוש של מוצץזה בסדר עבור התינוק breastfed להשתמש מוצץ, ויש גם כמה יתרונות כדי להשתמש מוצץ. עם זאת, בשבועות הראשונים לאחר לידת התינוק, כאשר אתה מנסה לקבל breastfeeding כדי להתחיל טוב, עדיף לשים את התינוק על השד לדלג על מוצץ. למרות שתינוקות רבים יכולים ללכת הלוך וחזור בין מוצץ לבין השד ללא בעיות, תינוקות מסוימים עשויים לפתח בלבול הפטמה או שהם יהיו צמיג מתוך מוצץ על מוצץ ולא האחות גם כן.
הנקה לעתים קרובות במהלך השבועות הראשונים של ההנקה היא מה שממריץ את הגוף שלך לייצר אספקה בריאה של חלב אם, ומוצץ להשתמש יכול להפריע את כמות הזמן התינוק שלך מבלה על השד. לכן, נסה להחזיק את מוצץ עד התינוק שלך הוא בערך ארבעה שבועות. בשלב זה, התינוק שלך יהיה breastfeeding היטב, ואת חלב צריך לספק. כמובן, רק אתה, השותף שלך, ואת הרופא של הילד שלך יידע מה הכי טוב בשבילך ועל התינוק שלך. יש כמה ילדים, כגון פגים או אלה הסובלים קוליק שעשויים להפיק תועלת מוקדמות להשתמש במוצץ, אז אם אתה מחליט להשתמש אחד, אתה לא צריך להרגיש אשם.
8 -
אין לתת לתינוקות האכלה משלימה או פורמולהאלא אם כן יש צורך, לא נותנים את התינוק הנוסחה בין הפעלות סיעוד. אם הילד שלך ממשיך להראות סימנים של רעב, להחזיר אותה אל השד לעתים קרובות ככל שאתה צריך. במהלך הימים הראשונים, התינוק שלך מקבל רק כמות קטנה של קולוסטרום , אבל זה באמת כל מה שהיא צריכה. אם אתה נותן את התינוק נוסחה בנוסף breastfeeding, היא לא יונק כמו הרבה. בנוסף, אם אתה דילוג על האכלה ויש לי צוות משתלה לתת את התינוק בקבוק במקום, אתה חסר הזדמנות לבנות אספקה חזקה יותר של חלב אם לתינוק שלך.
כמו מוצצים, ההקדמה המוקדמת של הבקבוק עלולה לגרום לבלבול של פטמות, ולפעמים תינוק יעדיף את הבקבוק על השד. ניתן למנוע בעיות אלה על ידי הימנעות הבקבוק במשך השבועות הראשונים. כמובן, לפעמים זה נחוץ מבחינה רפואית לתת לילד שלך נוסחה הנוסחה, ואתה לא יכול לעזור לזה. אבל, כל עוד התינוק שלך בריא ועושה טוב, להמשיך להניק, להניק, להניק.
> מקורות:
> האקדמיה להנקה. פרוטוקול ABM קליני מס '5: ניהול הנקה פריפרטום לאם ולתינוקת בריאה, יוני 2008.
> Eidelman, AI, Schnler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Policy Policy. הנקה ושימוש בחלב האדם. סעיף על הנקה. רפואת ילדים. 2012, 129 (3), e827-e841.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.