היגיינה שיניים יכול להשפיע על הפוריות?

למה אתה צריך לראות את רופא השיניים לפני ההריון

היגיינת הפה טוב לא רק לגרום לך נשיקות יותר, זה גם עלול לגרום לך יותר פורייה. על פי מחקר חדש, בריאות השיניים עשויה להשפיע על כמה זמן לוקח לאישה להרות . אצל גברים, מחלת חניכיים ועששת השיניים נקשרו לזרע לקוי ולבריאות הזרע . הקשר האפשרי בין בריאות השיניים לפריון חל על גברים ונשים כאחד.

במהלך ההריון, בריאות הפה המסוימת קשורה בסיכון מוגבר לסוכרת הריונית , לרעלת הריון , לפגים , ולירידה במשקל הלידה . הבטחת שיניים וחניכיים הם בריאים לא רק חשוב עבור הפוריות שלך, זה יכול להיות גם חשוב עבור ילד שלך עדיין לא הגה.

כיצד היגיינת השיניים יכולה להשפיע על הפוריות ועל הריון עתידי? ו, והכי חשוב, מה אתה צריך לעשות כדי לוודא שזה לא להשפיע לרעה על זה?

מחלת חניכיים, דלקת החניכים והבריאות

רוב המחקרים על פוריות ובריאות השיניים מתמקדים במחלת חניכיים. חניכיים נפוחות, אדומות ורכות הן סימנים אפשריים למחלת חניכיים. רופא השיניים שלך מחפש עדויות לכך כאשר הם בודקים את החניכיים. תהליך זה כולל נטילת כלי דנטלי המכונה בדיקה קדמית - רצועה ארוכה וארוכה של מתכת, עם קצה קהה ואינדיקטורים למדידה - ולוחצת בעדינות על המכשיר לתוך הכיסים (או החללים) של הרקמות הקיימות בין המסטיק לשן.

מדידות כיס עמוקות יותר מצביעים על מחלת חניכיים. מחלת חניכיים היא דלקת כרונית של החניכיים, רקמות תמיכה, עצם עצם הלסת. נותר ללא טיפול, אובדן שיניים העצם בלתי הפיך הידרדרות יכולה להתרחש. בין 1 ל -10 אנשים חווים מחלת חניכיים חמורה.

ייתכן ששמעת גם על דלקת חניכיים.

למעלה ממחצית מבוגרים בארצות הברית יש דלקת חניכיים. דלקת חניכיים היא צורה מתונה יותר של מחלת חניכיים, הכוללת דלקת של החניכיים אך אינה מובילה לאובדן עצם כמו מחלת חניכיים. עם זאת, דלקת חניכיים יכולה להתקדם למחלת חניכיים. היגיינת הפה המסכנה עלולה לגרום לדלקת חניכיים.

מחלת חניכיים קשורה למספר מצבים בריאותיים, כולל מחלת לב, סוכרת, מחלות בדרכי הנשימה ושבץ. נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) ו אנדומטריוזיס וגברים עם תפקוד לקוי של זיקפה נוטים יותר להיות מאובחנים עם מחלת חניכיים מאשר האוכלוסייה הכללית.

בריאות דנטלי וגבריות פוריות

מספר מחקרים מצאו כי גברים עם בריאות פה ירודה - בין אם כתוצאה מחלופות מופרזות או מטופלות או מחלת חניכיים - נוטים יותר להתמודד עם אי פוריות גברי , במיוחד בהשוואה לגברים עם בריאות זרע תקינה.

ספירת זרע נמוכה, תנועתיות זרע ירודה (כך שזרע הזרע), מורפולוגיה חריגה של זרע (זו צורת הזרע), וראיות של זיהום חיידקי בזרע קשורות לבעיות רפואיות שונות של דנטאלי ובעל פה. בעוד תפקוד לקוי של זיקפה אינו סימן נפוץ לאי פוריות הגבר (לרוב הגברים עם בעיות פוריות יש תסמינים גלויים מעטים בלבד), אלו אשר חווים חוסר תפקוד זיקפה נוטים יותר ללקות במחלת חניכיים.

קומץ מחקרים מצא כי טיפול בחללים ובזיהומים דנטליים גרם לבריאות משופרת של הזרע. עם זאת, זהו תחום הדורש מחקר נוסף, ולא כל המחקרים מצאו שיפור ישיר לאחר טיפול שיניים.

מה עושה בריאות הפה המסכן יש לעשות עם הזרע שלך? יש כמה תיאוריות.

ראשית, חללים, דלקות שיניים, מחלת חניכיים כל כרוך רמות גבוהות של צמיחה חיידקים בפה. (חיידקים גדלים בתוך חללים והם אחראים גם על מחלת חניכיים). רמות גבוהות של חיידקים בפה עלול להוביל לרמות גבוהות של חיידקים באזורים אחרים של הגוף.

Bacteriospermia הוא כאשר זיהום חיידקי (או עדות של זיהום) נמצא הזרע. בניתוח זרע , ספירת תאי דם לבנים גבוהה באופן חריג תציג פוטנציאל של חיידקים. מחקרים מצאו כי בריאות הפה המסוימת קשורה בסיכון מוגבר של חיידקים. כמה מחקרים מצאו כי טיפול בחלל זיהום אוראלי הביא להפחתה או חיסול של bacteriosperia.

שנית, כאשר הגוף שלך נלחם זיהום (ו עששת הוא זיהום), התגובה החיסונית של הגוף שלך עלול להיכנס overdrive. הזיהום ואת התגובה החיסונית עשוי להיות מרוכז בפה, אבל זה עדיין יכול לגרום דלקת מוגברת בכל הגוף. זה בתורו עלול להוביל את המערכת החיסונית לתקוף תאים בריאים, לא מאיימים, כמו בפיתוח תאי הזרע.

שלישית, ייתכן כי גורמי הסיכון לבריאות הפה העניים הם גם גורמי סיכון לאי פוריות. לדוגמה, בואו לשקול עישון. מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלת חניכיים ועישון עלול להשפיע לרעה על אי פוריות .

שני חודשים נוספים כדי לתפוס אצל נשים עם מחלת חניכיים

רוב המחקר על בריאות השיניים והפריון נעשה גברים. עם זאת, מדענים מתחילים לבחון כיצד פוריות האישה עשויה להיות מושפעת על ידי בריאות הפה.

במחקר שנערך על 3,737 נשים בהריון באוסטרליה, בחנו החוקרים האם מחלת חניכיים קשורה בקושי רב יותר להרות. מבין הנשים שנסקרו, הן כללו רק את אלה שתכננו הריונות. הם גם לא כללו נשים שהתייחסו לטיפולי פוריות . (לכן, לא ניתן לקבוע כיצד מחלת חניכיים תשפיע על נשים עם אי פוריות מאובחנת ממחקר זה).

נשים עם מחלת חניכיים לקחו בממוצע 7.1 חודשים להיכנס להריון. עם זאת, נשים ללא מחלת חניכיים בילו בממוצע 5 חודשים מנסה להיכנס להריון. מחלת חניכיים הגבירה את זמן ההתעברות בחודשיים.

חשוב לציין כי עלייה משמעותית זו מבחינה סטטיסטית בתפיסת הזמן לתפיסה נמצאה רק אצל נשים לא קווקזיות. אצל נשים קווקזיות היתה גם עלייה בזמן ההתעברות, אבל זה לא נחשב משמעותי מבחינה סטטיסטית.

למה זה יכול להיות? אתניות היא גורם סיכון ידוע למחלת חניכיים, יחד עם גורמים גנטיים אחרים. ייתכן כי נשים לא קווקזיות יש מערכות החיסון כי הם רגישים יותר למחלת חניכיים, והם גם נוטים יותר להתמודד עם ההשלכות הבריאותיות הקשורות של מחלת חניכיים.

מחלת חניכיים ופריון מופחת?

זה תחום שצריך מחקר הרבה יותר לפני שניתן יהיה להסיק מסקנות. האם מחלת חניכיים גורמת לבעיות בריאותיות אחרות? או האם בעיות הבריאות גורמות למחלת חניכיים? או שמא משהו אחר אחראי על שניהם? אנחנו פשוט לא יודעים.

עם זאת, ישנן תיאוריות. קשר אפשרי בין בריאות הפה המסכנה לבין הפוריות הנשית הוא החיבור החיסוני. (בדומה לתיאוריה של בעיות פוריות גבריות ומחלת חניכיים.) מחלת חניכיים עלולה לגרום למערכת החיסונית להיות תגובתי מדי. או, ייתכן כי מערכת החיסון יתר על המידה עלולה להגביר את הסיכון לפתח מחלת חניכיים.

אימונולוגיה הרבייה בוחנת את הקשר האפשרי בין המערכת החיסונית של הגוף וכיצד הוא מגיב להשתלת העובר ולהתפתחותו. נשים עם מערכת החיסונית יתר על המידה נמצאו להיות בסיכון מוגבר של אי פוריות, הפלה, ואת כישלון השתלת העובר במהלך הטיפול IVF .

הסיבות הנפוצות לאי פוריות של נשים - במיוחד אנדומטריוזיס ותסמונת השחלות הפוליציסטיות - קשורות גם הן לסיכון מוגבר למחלת חניכיים.

על פי מחקר של למעלה מ -4,000 נשים, נשים עם דלקת אנדומטריוזיס עצמית דיווחו על 57% יותר ללקות בדלקת חניכיים או במחלת חניכיים בהשוואה לנשים ללא אנדומטריוזיס. החוקרים משערים כי dysregulation החיסון עשוי להיות החיבור.

במחקר קטן, החוקרים מצאו כי נשים עם PCOS היו בסיכון גבוה יותר ללקות בדלקת חניכיים בהשוואה לנשים ללא PCOS. מה שמעניין במיוחד במחקר זה הוא שהם לא כוללים נשים שהיו מעשנים , חולי סוכרת, או שמנים .

זה הראה כי משהו על PCOS עצמה - ולא גורמי סיכון קשורים - גורם בסיכון מוגבר של מחלת חניכיים.

מה לעשות כדי לשפר את בריאות השיניים שלך (ואולי פריון שלך)

אם עקרות היא גורם סיכון למחלת חניכיים או מחלת חניכיים היא גורם סיכון לאי פוריות, זה שווה את הזמן שלך ואת האנרגיה כדי לטפל בריאות השיניים שלך. זה נכון במיוחד לאור המחקר מראה כי טיפול בחללים ובמחלות חניכיים עשוי לשפר את הפוריות הגברית ואת תוצאות ההריון.

הסיכון שלך לפתח מחלת חניכיים תלוי במגוון גורמים, כולל גנטיקה, הרגלי בריאות כללית, נוכחות של מחלות אחרות, היגיינת הפה. אתה לא באמת יש שליטה על הגנטיקה שלך, אבל יש לך שליטה על הרגלי הבריאות שלך ואת הפה היגיינת הפה.

הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון למחלת חניכיים, לשפר את בריאות השיניים שלך, (ואולי) לשפר את הפוריות שלך.

קבל ניקוי שיניים קבוע. כאשר אתה כבר נאבקים להגיע לכל בדיקות הפוריות שלך ואת הטיפול פגישות , זה יכול להיות מפתה לבטל או לדחות את הניקוי שיניים. אל תעשה את זה.

ניקוי שיניים רגיל הם המפתח לשמירה על בריאות החניכיים ועל בריאות הפה. בדיקות סדירות הם גם הדרך היחידה לתפוס חללים לפני שהם הופכים רציניים. כאשר אתה חווה כאב, זיהום השן מפותחת היטב.

כמה פעמים אתה צריך להיות אצל רופא השיניים? לפחות אחת לשישה חודשים, ותדירות גבוהה יותר (כל שלושה חודשים) אם יש לך מחלת חניכיים.

שאל את רופא השיניים או השיניים היגייני לבדיקה מקיפה של בריאות חניכיים שלך. בכנות, זה משהו צוות השיניים שלך צריך לעשות כבר. עם זאת, כמה משרדים לתזמן פגישות כה קרובות יחד, כי סקירה מקיפה של בריאות השיניים שלך אינו אפשרי. ודא השיננית שלך יודע שזה משהו שאכפת לך.

קבל אותם חללים קבועים . זה לא מספיק כדי לנקות את השיניים. אם רופא השיניים שלך מוצא ראיות של עששת, לא לעכב מקבל דברים לטפל.

צחצחי שיניים פעמיים ביום . זה אולי נראה בסיסי, אבל לא כולם מוודאים שזה קורה. כל בוקר אחרי שאתה מתעורר ולפני שלך ללכת לישון, לתת את השיניים והחניכיים הברשה טובה.

חוט! החוט דנטלי הוא חיוני לחניכיים בריאים. "אתה יכול לצחצח כל יום, פעמיים ביום, ועדיין יש לך חניכיים דלקתיות מאוד לפתח דלקת חניכיים או מחלת חניכיים אם אתה לא חוט דנטלי", מסביר ג 'ייסון אולסון, רופא שיניים רשום.

החוט דנטלי לא תמיד מספיק, עם זאת. זה נכון במיוחד עבור אלה שכבר פיתחו מחלת חניכיים. אתה יכול להפיק תועלת באמצעות בחירת מים או מברשות interdental. שוחח עם רופא השיניים שלך על הדרך הטובה ביותר עבורך לנקות את השיניים. כמו כן, לבקש מהם להפגין טכניקה בחוט דנטלי תקין. רוב האנשים אינם עושים שימוש יעיל בחוט דנטלי.

יש לשטוף במים לאחר הארוחה. אתה לא צריך לצחצח אחרי כל ארוחה, אבל שטיפה עוזר. "שטיפה במים לאחר האוכל - או לאחר שתשתה משהו שאינו מים - תפחית את דלקת החניכיים ואת הסיכון לחלל", מסביר אולסון.

אם רופא השיניים שלך ממליץ על ניקוי תכופים יותר, לתזמן אותם. אלה עם מחלת חניכיים דורשים ביקורים תכופים יותר אצל רופא השיניים. במקום כל שישה חודשים, מומלץ לנקות כל שלושה חודשים.

אם יש לך כיס עמוק של רקמת החניכיים שלך, זה לא אפשרי בשבילך לשמור על השיניים נקי בבית. חיידקים מצטברים בתוך הכיסים העמוקים האלה, וזה מה שמוביל להידרדרות עצם הלסת ולאובדן שיניים ממחלת חניכיים.

תזמון פוריות טיפולים לפחות כמה שבועות לאחר ניקוי שיניים עמוק. מחקר ראשוני מצא כי ניקיון שיניים עמוק - במיוחד ניקיון המיועד לטיפול במחלת חניכיים - יכול לגרום לעלייה זמנית בפעילות החיסונית. חוקרים מודאגים כי זה עלול להשפיע לרעה על טיפול פוריות הצלחה.

כל זאת עדיין תיאוריה. עם זאת, אם אתה יכול, לנסות לקבל שלושה או יותר חיץ שבוע בין הניקוי שלך ואת מחזור הטיפול בפריון.

אם אתה מעשן, להתחייב להפסיק. עישון הן מגביר את הסיכון לפתח מחלה חניכיים ופוגעת בפוריות. זה נכון לגבי גברים ונשים כאחד .

שוחח עם הרופא שלך על צילומי רנטגן בזמן ההמתנה של שבועיים. אתה יודע שאתה לא אמור להיות צילומי רנטגן כאשר אתה בהריון. אבל האם זה חל בתקופת ההמתנה לשבועיים (הימים שבין הביוץ לתקופת הצפוי)? רוב OB / GYNs אומרים שיניים צילומי רנטגן במהלך תקופה זו הם בטוחים. ובכל זאת, לדבר עם הרופא שלך אם אתה מודאג.

> מקורות:

> ראיון: ג'ייסון אולסון, RDH. 5 באפריל, 2017.

> הארט R1, דוהרטי DA, Pennell CE, Newnham IA, Newnham JP. "מחלת חניכיים: גורם סיכון פוטנציאלי מגביל הגבלת התפיסה. ". 2012 מאי, 27 (5): 1332-42. doi: 10.1093 / humrep / des034. אפוב 2012 פבואר 22.

> Kellesarian SV1, יונקר M2, Malmstrom H2, אלמאס K3, רומנו GE4, Javed F2. "אי פוריות הגבר ובריאות מצב בריאות: סקירה שיטתית. "אמא ג'נס בריאות. 2016 יוני 23. pii: 1557988316655529. [Epub before print]

> Nwhator S1, Opeodu O2, Ayanbadejo P3, Umeizudike K3, Olamijulo J4, Alade G3, G3 Agbleusi, Arowojolu M2, Sorsa T5. "האם דלקת חניכיים יכולה להשפיע על זמן ההתעברות? "Ann Med בריאות Sci Res. 2014 ספטמבר: 4 (5): 817-22. doi: 10.4103 / 2141-9248.141567.

> Nwhator SO1, Umeizudike KA2, Ayanbadejo PO3, Opeodu OI4, Olamijulo JA5, Sorsa T6. סיבה נוספת להיגיינת הפה ללא דופי: היגיינת הפה. "מעשה דנטלי. 2014 מאי 1; 15 (3): 352-8.