הנקה במהלך הריון

מידע, בטיחות וטיפים

הנקה יכולה לסייע במניעת הריון, אך לא תמיד. זה תלוי בדברים כמו כמה פעמים אתה להניק את גיל התינוק שלך . אז, זה בהחלט אפשרי להיכנס להריון שוב בזמן שאתה עדיין breastfeeding עוד ילד.

אם אתה מוצא את עצמך מצפה שוב - אם זה מתוכנן או הפתעה - ייתכן שיש לך הרבה שאלות על איך breastfeeding ישפיע על ההריון החדש שלך, את התינוק שאתה סיעוד, את אספקת החלב , ואת הגוף שלך.

הנה מה שאתה צריך לדעת על breastfeeding במהלך ההריון.

אתה צריך לגמול?

הריון חדש הוא סיבה נפוצה לגמילה . כמה ילדים לגמול את עצמם , וכמה אמהות מעודדים גמילה להתכונן התינוק החדש. כמובן, אתה לא צריך לגמול רק בגלל שאתה בהריון שוב. בדרך כלל אפשר להמשיך להניק. אתה יכול אפילו לבחור להניק גם את התינוק ואת הילד הבכור שלך אחרי אחד חדש שלך מגיע.

הבטיחות של הנקה במהלך הריון

כאשר אתה לומד שאתה מצפה שוב, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על ההיסטוריה שלך ואת הבריאות שלך. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבל את ההחלטה הטובה ביותר על האם או לא להמשיך להיניק.

הנקה במהלך הריון חדש הוא בדרך כלל בטוח. אם אתה בריא ויש לך הריון בריא, אתה אמור להיות מסוגל להמשיך להניק. עם זאת, ישנם מצבים מסוימים כאשר הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להפסיק breastfeeding.

אתה רואה, כאשר הנקה, הגוף משחרר הורמון הנקרא אוקסיטוצין . אוקסיטוצין הוא ההורמון של מליטה ואהבה, אבל זה גם גורם לצירים של הרחם. בהריון בריא, בסיכון נמוך, הצירים האלה אינם נחשבים מסוכנים. אבל, הרופא שלך עשוי להיות מודאג לייעץ לך לגמול אם:

• ההריון שלך הוא בסיכון גבוה
• היתה לך הפלה קודמת
• את נכנסת לעבודה מוקדמת עם הריון נוסף
• יש לך דימום בנרתיק
• אתה נושא תאומים או יותר
• אתה לא צובר כמות בריאה של משקל.

איך הנקה משפיע על הילד שאתה נושא

אין ראיות כי הנקה במהלך ההריון יפגע ההריון הנוכחי שלך או להפריע לצמיחה ופיתוח של התינוק החדש שלך. אתה עדיין יכול לייצר חלב אם עבור הילד שאתה סיעוד בעת מתן התינוק אתה נושא עם כל החומרים המזינים שהוא או היא צריכה. הנה כמה טיפים שכדאי לזכור.

• הגוף שלך זקוק להרבה אנרגיה כדי לייצר חלב אם, לספק חומרים מזינים לתינוק המתפתח שלך, ולשמור על בריאותך וחוזקך. כדי לשמור על הכוח שלך ולמנוע את הגוף מלהיות מדולדל בכל החומרים המזינים, אתה צריך לשתות הרבה נוזלים, לאכול תזונה מאוזנת היטב עם קלוריות בריאים נוספים , ולנסות לקבל קצת מנוחה נוספת.
• אם יש לך בעיה רפואית כגון אנמיה או סוכרת , או שאתה בצע דיאטה צמחונית או טבעונית , לדבר עם הרופא שלך, דיאטנית, או תזונאי כדי להיות בטוח שאתה מקבל את כל הקלוריות ואת החומרים המזינים שאתה צריך.
• בדוק את הרופא שלך עבור בדיקות טרום לידתי רגיל להיות בטוח כי ההריון שלך הוא מתקדם כמו שצריך, כי אתה מקבל מספיק משקל.

כיצד ההריון החדש משפיע על הנקה הילד שלך

שינויים בחלב השד שלך ואספקת החלב שלך יכולים להשפיע על הילד שאתה מניקה. אם הילד שלך מתחת לגיל שנה, שינויים אלה חייבים להיות במעקב בזהירות כדי להיות בטוח שהילד מקבל מספיק תזונה. אבל, אם הילד שלך הוא פעוט כבר לאכול מגוון רחב של מזון מוצק שתייה מכוס, אז את השינויים בכמות חלב אם לא צריך להיות בעיה.

שינויים בחלב השד

כאשר התינוק שאתה נושא נולד, הוא יקבל את חלב השד הראשון שנקרא קולוסטרום . אז, כמו ההריון שלך מתקדם הגוף שלך מתכונן להולדת התינוק החדש שלך, חלב השד שלך יצטרך לשנות מן החלב הבוגר כי הילד הגדול שלך חוזר לקולוסטרום.

כמה דברים שכדאי לדעת על השינויים האלה הם:

• קולוסטרום מלא נוגדנים ותזונה, אז זה עדיין טוב עבור הילד הגדול שלך. עם זאת, אתה לא עושה הרבה קולוסטרום.
• קולוסטרום נראה וטעם שונה מחלב בוגר. כאשר נפח החלב יורד, כמות הסוכר חלב או טיפות לקטוז מה שהופך את טעם החלב פחות מתוק. במקביל, רמת הנתרן עולה עושה את זה מלוח. ייתכן שהילד הנניק כרגע לא יפריע לשינויים האלה וימשיך להניק ללא כל בעיה, או אולי לא יאהב את ההבדל בטעם ויכול להתחיל לסרב לינוק.
• קולוסטרום הוא משלשל טבעי. זה עוזר לתינוקות להזיז את החרא התינוק הראשון שנקרא meconium מחוץ לגוף שלהם. ילדך המבוגר יותר עלול גם הוא להסתיים עם שרפרפים רופפים.

חלב אם אספקה

הריון הוא אחד הגורמים לאספקת חלב אם נמוכה . הנה מה שאתה צריך לדעת.

• אתה עשוי להבחין ירידה של אספקת החלב שלך מיד או קצת מאוחר יותר את ההריון.
• אם הילד הנולד שלך מתחת לגיל שנה ואתה שם לב לירידה באספקת החלב שלך , הקפד לדבר עם רופא הילדים. ייתכן שיהיה עליך לתת לילדך תינוק פורמולה בנוסף להנקה כדי להיות בטוח התינוק שלך מקבל את מה שהיא צריכה.
• אם הילד שלך הוא מעל שנה, היא צריכה לקבל יותר של התזונה שלה ממגוון רחב של מזון מוצק. אתה יכול להמשיך להניק, אבל ייתכן שיהיה עליך להתחיל לתת לה חלב שלם או נוסחה פעוט כתוספת, במידת הצורך.
• ירידה באספקת החלב עלולה להוביל לזרימת איטי יותר של חלב אם מן השד. חלק מהילדים הופכים מתוסכלים ומפסיקים להניק.

איך ההריון החדש משפיע על אמהות הנקה

למרות שזה בדרך כלל ניתן להמשיך להניק במהלך הריון חדש, זה לא בלי האתגרים שלה. ישנן דרכים רבות הריון יכול להשפיע עליך כמו breastfeeding אמא . הנה כמה בעיות breastfeeding אתה עלול הפנים וטיפים להתמודד איתם.

חזה פצעים ופטמות

הריון יכול להחזיר את הבעיה הישנה המוכרת להנקה. שינויים הורמונליים המתרחשים במהלך ההריון יכול שוב להוביל שדיים במכרז הפטמות. הנקה עם הפטמות כואבת יכול להיות לא נוח או אפילו כואב. למרבה הצער, תרופות טיפוסיות להנקה עם הפטמות כואבות לא עובדים בדרך כלל במהלך הריון חדש מאז הסיבה היא הורמונלית. אז, את הטיפול עבור הריון הקשורים פטמות ההריון הוא הזמן. זה יכול רק האחרון שלושה חודשים, אז אם אתה יכול לעבור את השליש הראשון, אתה יכול להיות בסדר. עם זאת, עבור כמה אמהות, זה יכול להמשיך את ההריון כולו. כדי לנסות להתמודד עם זה, אתה יכול:

• החלת מדחסים קרים או קרם לחות לפטמות
• ללבוש חזייה תומכת
• נסו להגביל הסחות דעת כאשר הנקה את הילד או האחות כאשר היא עייפה כדי למנוע ממנה להסתובב ולמשוך את הפטמות.
• נסה תפקידים סיעוד שונים .

עייפות

זה נורמלי להרגיש עייף יותר מהרגיל כאשר אתה בהריון בגלל כל השינויים ההורמונליים קורה בגוף שלך. טיפול של ילד נוסף והנקה יכול בהחלט להוסיף עליו . אם אתה יכול, לקבל הרבה מנוחה. זה עלול להיות קשה כאשר יש לך תינוק או פעוט זוחל או מתרוצצים, אבל לעשות מאמץ כדי:

• שב או שכב עם הרגליים למעלה בזמן שאתה להניק
• קח תנומה כאשר הילד שלך הוא מנמנם
• אין לדלג על ארוחות ולזכור לשתות הרבה נוזלים .

נוחות

כמו הבטן שלך גדל, זה יכול להיות קשה למצוא מיקום נוח להניק. הנקה מחזיק כי לשמור על הלחץ של הבטן שלך עשוי לעבוד טוב יותר. מומלץ:

• Breastfeed בעת שוכב על הצד שלך
• נסה את הכדורגל להחזיק
• הניסוי ולמצוא מיקום חדש שעובד גם לך וגם לילד שלך

מילה מ מאוד

נשים רבות מתחילות לגמול כאשר הן מגלות שהן בהריון עם ילד אחר. אבל, אם אתה לא מוכן והרופא שלך לא מרגיש שיש סיבה רפואית לגמול, אז זה לא משהו שאתה צריך לעשות. אתה יכול בדרך כלל להמשיך להניק דרך הריון חדש בבטחה. אתה יכול אפילו להניק את הילד הבכור שלך יחד עם התינוק שלך ברגע שהיא מגיעה. זה נקרא טנדם סיעוד.

כמובן, הריון חדש יכול להביא חזה כואב, ירידה באספקת החלב שלך, ואת הביקוש לאנרגיה יותר. זה קל להיות המום ותשוש. מאז הגמילה במהלך ההריון עשוי להיות קצת יותר קל בגלל השינויים בטעם וכמות של חלב אם, אתה יכול להחליט שזה זמן טוב להפסיק להניק. וגם, זה בסדר, יותר מדי. אתה צריך לעשות מה שאתה חושב שהוא מתאים לך ולמשפחתך ואתה לא צריך להרגיש אשמה על זה.

> מקורות:

> Fabic MS, Choi Y. הערכת איכות הנתונים לגבי השימוש בשיטה של ​​אמנוריאה. מחקרים בתכנון המשפחה. 2013 יוני 1: 205-21.

> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.

> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gummez-Benito J. הנקה במהלך ההריון: סקירה שיטתית. נשים ולידה. 2017 דצמבר 1, 30 (6): e292-300.

> מחקר מדדי של הנקה במהלך ההריון: השפעה על תוצאות האם והילד. כתב עת של מחקר סיעוד. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.

> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.