המלצות, הטבות וחסרונות
הנקה במשך יותר משנה אחת נקראת לעתים קרובות הנקה מורחבת. עם זאת, לקרוא לזה הנקה מורחבת, עושה את זה נשמע כאילו המשך ההנקה לאחר שנה נחשב ארוך מהרגיל. זה באמת לא, ורק בחברה המערבית שלנו הוא חשב על כך. הנקה מעבר לשנה היא נורמלית לחלוטין, ובתרבויות רבות אחרות, אין זה יוצא דופן שאמא תניק את בנה במשך שנתיים, שלוש שנים או אף יותר.
כמה זמן אתה צריך להניק?
אתה צריך להניק את התינוק שלך כל עוד אתה והילד שלך רוצה להמשיך breastfeeding. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה על הנקה בלעדית במשך ששת החודשים הראשונים והמשך ההנקה יחד עם הכנסת מזון מוצק לאורך כל השנה הראשונה של התינוק. לאחר שנה אחת, ה- AAP ממליץ להניק כל עוד אתה והילד שלך רוצים לעשות זאת.
AAP גם קובע כי "אין גבול עליון למשך ההנקה ואין עדות לנזק פסיכולוגי או התפתחותי מן הנקה לתוך השנה השלישית של החיים או יותר." בנוסף להמלצות AAP, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ להניק עד שילד בן שנתיים או מעבר לו.
היתרונות של הנקה מורחבת
כל היתרונות הבריאותיים וההתפתחותיים של ההנקה ממשיכים עבור ילדך כל עוד אתה מטפל.
בנוסף, רבים מהיתרונות הופכים להיות גדולים עוד יותר.
תזונה: חלב אם הוא המקור המזין ביותר של חלב לילדך. למרות שילדים רבים אוכלים מגוון של מזונות אחרים עד גיל שנה, חלב אם מסייע להשלמת התזונה של ילדכם. הוא ממשיך לספק לילד שלך שומן, חלבון, פחמימות, ויטמינים ומינרלים.
חסינות: חלב אם מכיל נוגדנים וגורמי חיסון בריאים אחרים . אפילו ילדים גדולים יותר נהנים מהגנה החיסונית העוברת אליהם דרך חלב אם.
מחלה: ילדים הננקים יותר זמן לחלות בתדירות נמוכה יותר ויש להם תקופות קצרות יותר של המחלה בהשוואה לילדים שאינם יונקים. בנוסף, כאשר הילד שלך חולה , breastfeeding הוא מנחם והוא יכול לעזור למנוע התייבשות .
נוחות וביטחון: Breastfeeding הוא מרגיע ומרגיע. זה יכול לעזור לפעוט שלך להתמודד עם פחד ומתח. כאשר הילד הופך להיות עצמאי יותר ומתחיל להסתכן בעולם, זה מנחם בשבילו לדעת שהוא יכול לחזור לביטחון ואבטחה של הנקה בזרועותיך.
אמהות אשר Breastfed מעבר שנה אחת לתאר את ילדיהם כמו:
- בטוחה יותר מבחינה רגשית
- בריא מבחינה פיזית
- יותר אוהב וידידותי
- יותר עצמאי
- קל יותר לנחם במהלך הכאב או הלחץ
- מאושר ועליז יותר
חסרונות לטווח ארוך הנקה
למרות שרוב הנשים מרגישות כי אין היבטים שליליים סיעוד לטווח ארוך, ייתכן שיהיו כמה חסרונות להניק ילד מבוגר.
- ייתכן שיהיה עליך להתמודד עם עוינות חברתית.
- אתה יכול להרגיש אובדן של החופש שלך.
- ילד מבוגר לא יכול להיות מאוד דיסקרטי בציבור, מה שיכול להיות מביך.
- זה יכול להיות מתיש.
- הנקה ארוכה יכולה להשפיע על הנישואים שלך ועל חיי המין שלך.
- זה עלול להפריע ליכולת שלך לבלות עם הילדים האחרים שלך.
איך להתמודד עם ביקורת
נשים רבות חשות כי העיקרי שלילי לטווח ארוך סיעוד היא סטיגמה חברתית. זה יכול להיות קשה להתמודד עם המראה מוזר או הערות מנוגדים כי breastfeeding פעוט יכול להביא. Breastfeeding moms לעתים קרובות להיות לא נוח סיעוד ילדים מבוגרים סביב אחרים ורק אחות בבית.
לפעמים נשים הופכות לאחיות בארון ואפילו לא מרשות לאמהותיהן או לחבריהן הטובות לדעת שהן עדיין מניקות.
הם מעדיפים להניק בסתר מאשר להתמודד עם דבריו הנרגזים של בני משפחה וחברים. אם אתם מרגישים כך, קהילה הנקה הקהילה המקומית, כגון La Leche International International , יכול להיות מאוד מועיל. זה מקום נהדר ללכת להרגיש מקובל למצוא עידוד ותמיכה נחוצים.
שינוי עמדות
יותר ויותר נשים מניקות יותר. עם השכלה גבוהה והבנה, עמדות מתחילים להשתנות. חוקים הוכנסו כדי להגן על הנקה נשים שצריכות לחזור לעבודה ומי להניק בפומבי . אני מקווה, כפי שהוא הופך להיות גלוי יותר בחברה שלנו, את עמדות שליליות יתחילו להתפוגג רק כדי להיות מוחלף על ידי קבלה.
הנקה היא פונקציה טבעית ויפה של החיים. המשך ההנקה במשך יותר משנה הוא לא רק נורמלי אבל מועיל לאמהות ולילדים. לכן, הנקה צריך להיות נתמך ועודדו במשך זמן רב ככל האפשר.
מקורות:
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. הצהרת מדיניות. הנקה ושימוש בחלב האדם. סעיף על הנקה. רפואת ילדים Vol. 129 מס '3 במארס 2012, p. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
לורנס, רות א ', MD, לורנס, רוברט מ', MD. (2011). Breastfeeding מדריך מקצוע רפואי מהדורה השביעית. מוסבי.
ארגון הבריאות העולמי. הנקה. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/