איסור על התנהגות מסוכנת לא עושה לילדים טובות
כאשר אתה מפסיק את הילדים שלך מהסיכון, אתה לוקח סיכון משלך - עם הבריאות של ילדך. ילדים באמת לגדול וללמוד כאשר יש להם את ההרשאה ואת ההזדמנויות שהם צריכים לקחת סיכונים: לטפס גבוה, כדי לשוטט באופן עצמאי, להשתמש בכלים מבוגר, כדי לרכוב על גבעה מהר ככל שהם יכולים.
למרות שזה טבעי כדי לשמור על הילד שלך מפני נזק, הסיכוי לפציעות עשוי להיות שווה את זה באמת, תמורת ביטחון רגשי ופיזי .
מחקרים מראים כי הרוב המכריע של פציעות ילדים להחזיק במהלך סיכון בחוץ הם מסוכנים דורשים מעט או ללא טיפול רפואי.
סיכון לקיחת מקדם בריאות פיזית
רוב ההתנהגות וההתנהגות המסוכנות כרוכה לפחות בפעילות גופנית מסוימת, בין אם היא הולכת לבית הספר או לפארק לבד, מטפסת על עץ, או מנסה טריקים חדשים של סקייטבורד. סיכונים לא מאפשרים או מפריעים יכולים להפחית את כמות הפעילות הגופנית שהילד מקבל. ואת רוב הילדים לא מקבלים את 60 דקות של משחק פעיל יומי (מינימום!) כי הם צריכים. מחקר אחד מצא שכאשר ההורים הגבילו את משחקיהם העצמאיים והחיצוניים של הילדים, הילדים האלה קיבלו כמחצית מכמות הפעילות הגופנית כעמיתיהם שהמחזה שלהם לא הוגבל.
בדוק את סוגי ההתנהגות המסוכנת שזוהו על ידי חוקר פיתוח ילדים (שראה ילדים במגרשי משחקים בשלוש מדינות שונות כדי ליצור רשימה זו):
- שחקו בגבהים
- שחק במהירויות גבוהות
- לשחק עם כלים מסוכנים
- לשחק ליד אלמנטים מסוכנים (כמו מים או אש)
- גס- and-tumble לשחק (כמו היאבקות)
- מסתובבת לבד הרחק מבוגר פיקוח
כן, רוב אלה הולכים לאתגר ולחזק את שרירי הילדים, העצמות, הלב והריאות, וזה דבר טוב.
האם הריגוש של גובה או מהירות הוא מה שנדרש כדי להעביר את הילד שלך (וזז לתקופות זמן ארוכות יותר)? לחבק את זה גם עם משחק חינם, כגון במגרש המשחקים או רכיבה על אופניים, וכן ספורט מאורגן, כגון סקי, החלקה , או אומנויות לחימה.
נטילת סיכונים משפרת את הבריאות הרגשית
כדי להשיג ביטחון, ילדים צריכים לנסות דברים גדולים, מפחידים. הם צריכים לראות שגם אם הם נכשלים, הם יכולים לנסות שוב. בסופו של דבר, הם ישלטו במיומנות חדשה. וזה מרגיש ממש טוב. שליטה זו משמעותית יותר אם ההימור גבוה יותר - אם קיים סיכון גדול יותר לכישלון (או אפילו לפציעה).
רוב הילדים לא מיד מנסה להתמודד עם המכשול הגדול ביותר, המפחיד שהם יכולים למצוא. במקום זאת, הם מתקדמים בהדרגה, מתקדמים גבוה יותר ויותר במעלה טיפוס או עץ כפי שהם מרגישים בטוחים יותר, למשל. זה עלול לקחת ימים או חודשים. ילדים למעשה מצמצמים את הסיכון שלהם, באופן אינסטינקטיבי. הם מתגברים על הפחדים שלהם, קצת בכל פעם. פירוש הדבר גם תרגול עמידות וחוסן; גדול, חשוב מיומנויות החיים שכולנו רוצים הילדים שלנו יש.
כאשר ילדים נעים במהירות ומשנים תנוחה הרבה יותר כאשר הם מתנדנדים גבוה על נדנדה, או משתלשלים כלפי מטה מן הקופים הקופים, הן התנהגויות כי ההורים עשויים לראות מסוכן - הם מפתחים מערכת שיווי המשקל שלהם.
ומפתיע, כי המערכת מסייעת לילדים להסדיר את הרגשות שלהם ואפילו לשים לב בבית הספר.
מרחבים המאפשרים משחק מסוכן מקדמים אינטראקציות חברתיות, כגון ילד אחד המעודד או עוזר לזולת. ללא תשלום, משחק נטילת סיכונים פירושו יצירתיות ופתרון בעיות גם כן. מהי הדרך הטובה ביותר לקום מעל סלע גדול? איפה נוכל למצוא כמה מקלות גדולים, ומה נוכל לעשות או לעשות איתם?
אז בפעם הבאה שהילד שלך יוצא החוצה להתנדף הפוך מענף עץ או לרכוב על האופניים שלו מן המראה שלך: קח נשימה עמוקה ולתת לו לעשות את זה. זה טוב לבריאותו.
> מקורות:
> Brussoni M, Gibbons R, Grey C et al. מה הקשר בין מסוכן לשחק בחוץ ובריאות אצל ילדים? סקירה שיטתית. כתב העת הבינלאומי למחקר סביבתי ובריאות הציבור . 2015, 12 (6): 6423-6454.
> קירבי ג ', לוין K, Inchley ג' הורנטל והשפעות על פעילות גופנית בקרב מתבגרים סקוטית: מחקר אורך. יומן פעילות גופנית ובריאות . 2011; 8 (6): 785-793.
> סנדסטר EBH. סיווג משחק מסוכן כיצד נוכל לזהות סיכונים לקיחת משחק ילדים? כתב העת האירופאי לגיל הרך . 2007, 15 (2) 237-252.