האבות לא תמיד מבינים עד כמה חשוב תפקידם כשמדובר בהנקה וטיפול בתינוק. הם עשויים אפילו להרגיש קצת בחוץ כי אמא היא היחידה שיכולה להניק את התינוק. אבל, האבות יש השפעה עמוקה על breastfeeding ואת שלומם של שניהם בן הזוג שלהם ואת הילד.
התמיכה האוהבת של בן הזוג היא אחד הגורמים החשובים ביותר בהחלטה של אישה להיניק.
מחקרים מראים כי כאשר לאמא יש תמיכה ועידוד של בן זוגה, סביר יותר שהיא תצליח להיניק ולהניק למשך זמן ארוך יותר. בעקבות תמיכה מקל את זה החוצה גם כשהיא מותשת. בנוסף, התמיכה היא לא יסולא בפז עבור מקבל קשה או כואב breastfeeding בעיות אם הם מתעוררים.
ככל שהתינוק שלך יונק, כך היתרונות הבריאותיים יהיו גדולים יותר עבורו, כמו גם לאשתך. אז, על ידי הפיכתם של השותפים breastfeeding, אתה משקיע את המשפחה לטווח ארוך הבריאות. הנה דרכים בהן תוכל לעודד הנקה וטיפול בבן זוגך ובתינוקך.
כיצד להשתתף בהנקה
כשותף, אתה עשוי לחשוב שאין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי להשתתף בהנקה. אבל, יש כל כך הרבה דרכים אתה יכול להצטרף ולהושיט יד. הנה כמה מהדברים שאתה יכול לעשות כדי להיות חלק מהחוויה:
- להיות מוכן: היכונו להנקה על ידי קריאה על זה וללמוד כל מה שאתה יכול. גלה כיצד breastfeeding יתרונות התינוק שלך, את אשתך, ואת המשפחה שלך. להירשם לשיעור הנקה עם השותף שלך, לקנות כמה ספרים או לשאול אותם מהספרייה המקומית שלך, גולשים באינטרנט כדי לברר את כל המידע שאתה יכול, וללכת לרופא עם השותף שלך. ככל שתלמד יותר ותדע על הנקה , כך תוכל לעזור לבן זוגך.
- להיות תומך: הצטרף לאשתך בהחלטה להניק. תגיד לה שאתה מאמין בהנקה, ואתה רוצה לעזור לה לעשות את הטוב ביותר עבור הילד שלך. יש לזכור כי הנקה היא חווית למידה, במיוחד עבור אמהות בפעם הראשונה. בימים שבהם ההנקה היא מחוספסת, איזה עידוד עדין ממך יכול להיות כל דבר לבן הזוג שלך. לאחר שאתה בצד שלה יכול לתת לה את הביטחון שהיא צריכה כדי לקבל breastfeeding כדי להתחיל טוב ולהמשיך להניק גם כאשר הדברים קשים.
- להיות זמין: אם אתה יכול, לקחת חופשה מהעבודה פעם התינוק שלך נולד. בזמן שאתה בבית החולים, אתה יכול לראות את האחיות ולשאול שאלות. לאחר מכן, כאשר אתה מגיע הביתה, לסייע לאשתך ולבלות זמן עם אותה כשהיא מסתגל להיות אמא חדשה עם אחריות חדשה.
- להיות מועיל: לעזור לאשתך עם עבודות הבית, בישול, ילדים גדולים יותר. היא עלולה להיות עייפה ומונעת מכל מה שהיא צריכה לעשות. בנוסף, היא עדיין תהיה ריפוי מהלידה, במיוחד אם היה לה חתך . עודד אותה לנמנם כדי להתעדכן במנוחתה. אתה יכול גם לשמור את מספרי הטלפון של הרופא, יועצת הנקה , ואת הנקה המקומית הקבוצה זמין במקרה שהיא זקוקה לעזרה או שהיא נתקלת כמה בעיות נפוצות של הנקה .
- להיות אכפתיות ומתחשב: להביא את התינוק לאשתך כאשר הגיע הזמן להניק. תפוס את הכרית הנקה ולעזור לשניהם להיכנס למצב נוח . מניחים כוס מים וחטיף ליד השותף שלך ולשאול אם יש משהו אחר שאתה יכול לעשות. כאשר היא מרגישה נינוחה ונינוחה, זה יעזור לחלב שלה לרדת . אם אתה נשאר כדי לשמור על אשתך החברה, אתה יכול לקבל שיחה מהנה איתה בזמן שאתה עוזר לשמור על התינוק ער להאכיל .
- להיות שותף אוהב: תגיד לאשתך שאתה אוהב אותה. תן לה המון חיבה ותשומת לב. וגם, להיות סבלני אם היא לא נראה מעוניין להיות אינטימי במשך זמן מה. תן לה את הזמן שהיא צריכה לרפא ולהתרגל לאחריות החדשה שלה.
כיצד בונד עם התינוק שלך Breastfed
לפעמים אבא לדאוג שהם ירגישו שמאלה אם בן זוגם מחליט להניק. אבל, טיפול בתינוק כרוך הרבה יותר מאשר רק האכלה. ישנן דרכים רבות אחרות לטפל קשר עם הילד שלך. על ידי ההוצאות עם התינוק החדש שלך, אתה יכול ליהנות להכיר אותה תוך מתן לאשתך הזדמנות לנוח. וככל שתקדיש יותר לילדך, כך תהיה בטוח יותר שתהיה במיומנויות ההורות שלך. הנה כמה דרכים אבות יכול הקשר עם התינוק breastfed.
- החזקת: לבחור את הילד שלך ולדבר איתה בזמן שהיא ערה ערני. בשעה bedtime או naptime, אתה יכול סלע אותה בעדינות עד שהיא נסחפת לישון. כשהיא ישנה, אתה יכול פשוט לשבת ולחבק אותה בזרועותיך.
- עור אל עור מגע: מגע ישיר לעור (טיפול קנגורו) מקדם חיבור עמוק. כאשר אתה מקום התינוק שלך על החזה החשוף שלך להתכרבל יחד בעוד העור שלך נוגע, זה מגרה את שחרורו של הורמון אוקסיטוצין . אוקסיטוצין אחראי על אהבה מליטה. זה עוזר ליצור קשר הדוק בינך לבין ילדך.
- מתן טיפול יומי בילדים: לפני, בזמן ואחרי ההנקה, יהיו הרבה חיתולים לשינוי . בין שדיים מיתוג או לאחר האכלה, אתה יכול לנסות לקבל גיהוק מתוך התינוק . אתה יכול גם להיות אחראי על זמן אמבטיה אשר עשוי להיות מהנה ומרגיעה עבור שניכם.
- לאחר כמה כיף: זה טוב לך ולילד שלך לבלות זמן לשחק יחד. כאשר הילד שלך הוא תינוק או תינוק, אתה יכול לעלות על הרצפה לזמן בטן קטן , לנער רעשן, לנסות להציץ-בו, לשיר שיר, או לעשות כמה פרצופים וקולות מצחיקים. ככל שהתינוק גדל, זמן המשחק יהפוך להיות אפילו יותר מרגש.
- יציאה מהבית: שים את התינוק במנשא, במשאית תינוק או בעגלה וצעד לטיול. האוויר והתנועה הטריים מרגיעים, במיוחד אם התינוק מתוסכל .
אלה הן רק כמה דרכים אתה יכול להסתבך עם הטיפול של התינוק שלך. כמו התינוק שלך גדל, יהיו כל כך הרבה יותר תוכל לעשות.
האכלה התינוק שלך Breastfed
בשלב מסוים, תוכל להאכיל את הילד שלך, יותר מדי. בהתאם למצב המשפחתי שלך, זה יכול להיות כמה שבועות אחרי הילד שלך נולד או לאחר ארבעה עד שישה חודשים של הנקה בלעדית. ההמלצה היא להמתין כארבע עד שישה שבועות עד שמקור חלב השד מבוסס היטב והתינוק יונק היטב. אבל, זה תלוי בך ובשותף שלך להחליט מה עובד הכי טוב עבור המשפחה שלך:
- אשתך עשויה להחליט כי היא לא רוצה להניק באופן בלעדי, ולכן היא עשויה לשאוב חלב אם לתת לתינוק בבקבוק או להשתמש בנוסחה לתינוקות מסוימים .
- לאחר מספר שבועות, השותף שלך עשוי לחזור לעבודה או לבזבז זמן מהתינוק מדי פעם. אתה יכול להתחיל להאכיל בקבוק באותו זמן.
- אם אתה ואשתך תחליט שהיא תנקה באופן בלעדי במשך ארבעה עד שישה חודשים הראשונים, אז אתה תקבל להציג את המאכלים הראשונים שלו מוצק כאשר הוא מוכן.
זה אולי נראה כאילו אתה נשאר מחוץ האכלה בהתחלה, אבל זה רק לזמן קצר והזמן הולך מהר. לפני שאתה יודע את זה, הילד שלך יהיה לאכול כל מיני דברים שאתה יכול לעזור להכין ולהגיש.
איך הנקה מועילה לך
ייתכן שאתה כבר יודע על דרכים רבות כי ילדים ואפילו אמהות ליהנות breastfeeding. אבל האם ידעת יש כמה דרכים הנקה יכול להיות מועיל לך, יותר מדי? הנה היתרונות של breastfeeding עבור אבות כי ייתכן שלא חשבתי על:
- הנקה חוסכת לך כסף. אם בן הזוג בוחר להניק, אתה לא צריך להוציא אלפי דולרים על נוסחה לתינוקות, בקבוקים, פטמות, ובקבוקי בקבוק.
- היציאה החוצה דורשת פחות מאמץ. יש פחות לארוז ולבצע כאשר אתה עוזב את הבית עם המשפחה שלך. תינוקות יונקים אינם זקוקים לאספקה של מזון לתינוקות. בנוסף, אתה לא צריך לדאוג למצוא מקום לחמם בקבוק בזמן שאתה מחוץ לבית. חלב אם זמין תמיד ובטמפרטורה מושלמת.
- הזנות לילה הן משב רוח. אתה לא צריך להכין בקבוקים באמצע הלילה, ולא יהיו כל אלה לטיולים לילה מאוחרת לחנות כי אתה מחוץ לתינוק התינוק. אולי אפילו לא צריך לקום בכלל.
- שינויים חיתולים לא כל כך רע. מאחר שתנועות המעי של תינוק יונק הן בדרך כלל לא פוגעניות כמו אלה של תינוק המצוין בנוסחה, אולי אפילו לא תשנה לשנות את התסמינים.
- הנקה בלעדית יכולה להיות צורה טבעית של אמצעי מניעה. אם השותף שלך יונק מסביב לשעון , אינו משלים עם נוסחת תינוקות , ותקופתה טרם חזרה , הסיכויים להריון נוסף במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה נמוכים מאוד.
- Breastfeeding היא בחירה בריאה עבור המשפחה שלך. אתה יכול להרגיש טוב בידיעה כי התינוק שלך מקבל מגוון רחב של יתרונות בריאותיים התפתחותיים מן breastfeeding. הנקה היתרונות של אמא של הילד שלך, יותר מדי. יתרונות בריאותיים אלה נמשכים גם לאחר ההנקה. אז, בסופו של דבר יש לך משפחה בריאה יותר עלויות הבריאות הכללית הכוללת לאורך השנים.
כאשר הנקה לא מסתדר
יש הבדל בין עידוד לדחוף מישהו לעשות משהו שהם לא באמת רוצים לעשות. לפעמים הנקה לא מרגישה נכון, או שזה פשוט לא מסתדר. כאשר השותף שלך מתקשה לחשוב על ויתור, זה בסדר לעודד אותה לתת לו עוד ירייה או לקחת הפסקה לנסות שוב מאוחר יותר. היא עשויה להיות מותשת רק צריך מנוחה, או שהיא עשויה להיות בכאב זקוקים לעזרה עם הבריח של התינוק או המיקום.
עם זאת, ייתכן כי היא לא מרגישה את הדרך שהיא חשבה על ההנקה. אולי היא הלכה יחד עם זה כדי לרצות אותך ואת האחרים, והיא עלולה להרגיש לא נוח ולא רוצה להמשיך. להיות תומכת אומר שאתה תנסה להבין ולהיות שם לה מה היא בוחרת.
מילה מ מאוד
הנקה טובה לתינוקך ולשותף שלך, ותפקידך בהנקה הוא הרבה יותר משמעותי ממה שאתה עשוי לחשוב. זכור, טיפול לילד שלך כרוך הרבה יותר מאשר רק האכלה. על ידי נטילת חלק פעיל בהנקה ובטיפול היומיומי של ילדך, אתה מראה תמיכה לאשתך ומעודד אותה להצליח בהנקה ולהניק יותר . תוכלו גם להגיע לבלות זמן רב יותר מליטה עם התינוק שלך, בניית מערכת היחסים המיוחדת שלך איתה, ואת השגת אמון יותר בתפקיד שלך כהורה.
להישאר מעורב, לעבוד כצוות, ולשמור על הקווים של תקשורת פתוחה לא רק לעזור לך ולאשתך ליהנות מהחוויה של קבלת פנים ילד חדש לתוך החיים שלך, אבל זה גם יעזור לך להתקרב כמו זוג ומשפחה.
> מקורות:
> Avery AB, מגנוס JH. תפיסות של אבות ושל אמהות לגבי הנקה ואכילה של פורמולה: מחקר קבוצת מיקוד בשלוש ערים בארה"ב. כתב עת להנקה האדם. 2011 מאי, 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, רוברטסון C, Kylberg E, יורקוג K, Nyqvist KH. Kangaroo אמא טיפול מסייע לאבות של תינוקות לפני לידה לקבל אמון בתפקיד האב. יומן של סיעוד מתקדם. 2012 1 ספטמבר; 68 (9): 1988-96.
> מניון CA, Hobbs AJ, מקדונלד SW, קשה SC. תפיסות אמהיות לתמיכת שותפים במהלך הנקה. יומן היניקה בינלאומי. 2013 דצמבר 8 (1): 4.
> מיטשל-תיבה ב ', בראון ק.ל. מחשבות אבות על הנקה והשלכות על התערבות מבוססת תיאוריה. כתב העת של סיעוד, גינקולוגית, סיעוד ניאונטלי. (1).
> מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב. הקריאה של המנתח הכללי לתמיכה בהנקה. וושינגטון: מחלקת הבריאות והרווחה של ארה"ב, לשכת המנתח הכללי; 2011.