מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 11 של ההריון. אתה עכשיו בערך חודשיים ושבועיים להריונה. אם זה הריון השני שלך (או השלישי, או יותר), ייתכן שאתה כבר מראה . כנ"ל לגבי אלה נושאת מכפילים. אם זה הראשון שלך, עם זאת, סביר להניח שיש לך קצת יותר לחכות.
הטרימסטר שלך: השליש הראשון
שבועות בשבוע: 29
אתה השבוע
התינוק שלך לעתיד גדל במהירות בשבוע 11 - וכך עשוי להיות השיער שלך.
"במהלך ההיריון, הורמוני אסטרוגן ואנדרוגן משנים את התבנית הנורמלית של צמיחת השיער על-ידי העברת שערות נוספות אל שלב הצמיחה ומחוץ לשלב השפיכה", אומרת אליסון היל, MD, OB-GYN ומחברת ההריון שלך, הדרך שלך אחד ממחברי המדריך האולטימטיבי להריון ולידה. תרגום: השיער שלך צפוי לגדול מהר יותר נופל פחות, משאיר אותך עם עבות, יותר tresses. לפעמים, שינויים במרקם השיער, מדי, גורם לשיער להיות יבש או שמן יותר מבעבר.
ושינויים אלה שיער הורמונלי לא שמורות בראש את הראש לבד. חלק מהנשים ההרות גם חווים גידול שיער לא רצוי על הפנים, הבטן, החזה והזרועות. "אם תבחר להסיר שיער לא רצוי זה, עליך לדעת שהוא בטוח לחלוטין לגלח, לשעווה או להשתמש בהסרת שיער בלייזר". כמו כן: הימור טוב שהכל יחזור לנורמה תוך שישה חודשים לאחר הלידה.
הציפורניים שלך עשוי גם לחוות כמה שינויים נכון עכשיו. עבור חלק, הורמוני ההריון לדרבן מהר יותר, ציפורניים חזקות יותר. בינתיים, אחרים מוצאים כי הציפורניים שלהם לפצל ולשבור בקלות רבה יותר במהלך ההריון. אם אתה בין האחרונים, לשמור על הציפורניים שלך trimmed ולמנוע כימיים מסמרים פולנית מסיר, אשר יכול להחליש עוד מסמרים.
למרבה הצער, בדיוק כמו שינויים בשיער, אלה צריכים לחזור אל אותו זקן אותו לפני התינוק שלך אפילו בן שישה חודשים.
התינוק שלך השבוע
התינוק שלך לעתיד הולך דרך פרץ צמיחה גדול . כרגע, הוא או היא מודד על 2 אינץ 'ו יהיה שעון על שישה יותר מעכשיו עד שבוע 20 . כדי לתמוך גל זה, כלי הדם של השליה גדלים בגודל ומספר.
בשבוע 11, אזני התינוק כבר נודדות לעבר מקומן הראוי בכל צד של ראשו הגדול מדי. (ראשו של בייבי יחשב לחצי מארכו למשך עוד כמה שבועות). העור העדין המוקדם של בייבי עדיין שקוף למדי, אבל בפנים, העצמות ממשיכות להתקשות; ציפורניים נוצרות; מעברי האף לובשים צורה; והשריר הרחב והשטוח המפריד בין חזהו של התינוק לבין חלל הבטן - הנקרא הסרעפת - מתקדם יפה.
במשרד הרופא שלך
אם היה לך ביקור טרום לידתי שלך בשבוע 8 , הביקור השני שלך מגיע בשבוע הבא. עם זאת, זה השבוע הראשון כי הרופא שלך יכול לבצע בדיקות קיפול נוכחי עבור תסמונת דאון ו trisomy 18, כרומוזום נוסף שגורם מומים מולדים פיגור שכלי. בעוד בדיקה זו יכולה להיעשות בין שבוע 11 ו 14 בשבוע , לא כל הנשים בוחרות לעשות את זה ההקרנה.
(בנוסף, כמה פרקטיקות רק להציע את החלק של בדיקת הדם של הבדיקה.)
כאן, ספק שירותי הבריאות שלך מחפש חלבונים ספציפיים נוכח בדגימת דם. הוא או היא מכן משווה את התוצאות הללו לאלה של אולטרסאונד המשמש לזהות את הנוכחות האפשרית של נוזל נוסף מאחורי הצינור העצבי. (חלק מספקי שירותי הבריאות משתמשים בתוצאות המשולבות של הבדיקות הללו כשלב הראשון של הקרנה משולבת, שבה נלקח דגימת דם שנייה בין השבוע 15 לבין השבוע 16 , אך לא יאוחר משבוע 21 ).
ביקורי הרופא הקרובים
כמו נשים רבות, ייתכן שתחזור למשרד שלך או מיילדת בשבוע הבא עבור המינוי השני שלך לפני הלידה.
ביקור זה יהיה קצר יותר מאשר הראשון. אם ספק שירותי הבריאות שלך עדיין לא לדון בהפרעות כרומוזום , זה יקרה בשבוע הבא.
טיפול
אם אתה עובד והם מרגישים עצב על ליידע את הממונה על ההריון שלך , ייתכן שתרצה לדבר עם עמית מהימן שכבר עבר את התהליך במקום העבודה שלך. קח את ההזדמנות כדי לברר כיצד הבוס שלך (או מנהל שלהם) הגיב על ההריון; אם יש אזור נוח לשאוב; ועוד. במקביל, התייעץ עם מדריך העובדים שלך כדי ללמוד עוד על חופשת הלידה של החברה שלך.
אתה צריך גם לבדוק את הפדרלי הריון אפליה חוק ללמוד על הזכויות המשפטיות שלך במקום העבודה. לדוגמה, מעשה זה אוסר על המעסיק שלך ירי או demoting לך במהלך ההריון; אתה יכול, עם זאת, להיות מפוטר עבור ביצועים ביצועים בעיות. משפטי המומנטום של סקירה של המדינה על ידי חוקים המדינה יכול לספר לך יותר על הגנות אחרות אתה עשוי להפיק תועלת.
עבור שותפים
זהו זמן טוב להתחיל לדבר עם השותף שלך על כמה זמן אחד או שניהם אתה רוצה להמריא מהעבודה פעם התינוק מגיע. שום דבר לא צריך להיות החליט עכשיו, אבל זה חכם לאפשר לעצמכם מספיק זמן כדי לדון מה שאתה יכול להרשות לעצמך; אם תוכל לשמור את שעות העבודה הנוכחי לאחר חופשת לידה / חופשת; אם אחד מכם רוצה לחזור לעבודה או להישאר בבית; מה אפשרויות הטיפול בילדים שאתה רוצה מחקר; ועוד.
רשימת בדיקה
המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
המשך לשתות על 8 עד 12 כוסות מים ביום.
רשום את כל השאלות שיש לך לביקור הבא של השבוע הבא.
קרא את סעיף חופשת הלידה של המדריך למשתמש שלך, אם אתה עובד מחוץ לבית.
התחל לדון באפשרויות לעזוב אחרי התינוק עם השותף שלך.
בשבוע שעבר: שבוע 10
תמונה 4 מתוך: Coming Up: שבוע 12 /
> מקורות:
> אליסון היל, MD דוא"ל תקשורת. אוקטובר, נובמבר 2017.
> האגודה האמריקאית להריון. שבוע הריון 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> מומנטום משפטי. הקרן להגנה על נשים וחינוך. המדינה על ידי המדינה מפה, הריון דיני האפליה, הנקה ו Leave זכויות. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimin-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> קרן נמור. ילדים. 10 דברים שעשויים להפתיע אותך על ההריון. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> ארה"ב שוויון הזדמנויות הזדמנות הוועדה . חוק ההבחנה להריון משנת 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm