מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 12 של ההריון שלך, אתה תהיה לעטוף את השליש הראשון שלך בשבוע הבא. כמו הפרס שלך עבור בליה את רכבת הרים הורמון אתה כבר רוכב, אתה יכול להתחיל לראות את התחלות של תינוק מהמורות השבוע.
הטרימסטר שלך: השליש הראשון
שבועות לשבוע: 28
אתה השבוע
חדשות טובות: כמות האדם gonadotropin churionic (hCG) זורם דרך הגוף שלך מתחיל לרדת ורמת הנחה, כלומר אתה יכול להתחיל להרגיש הקלה בחילות והקאות ממש עכשיו.
הסיבה לירידה? השליה שלך היא כעת לייצר את ההורמון פרוגסטרון, אשר מרפקים החוצה hCG.
באותו זמן, הרחם שלך מתרחב ויוצא מהאגן שלך והוא ממוקם עכשיו בבטן התחתונה, שם הוא עשוי להיות מעט בולט. (אם אתה לוחץ בעדינות על הבליטה בין עצמות הירך שלך, אתה באמת יכול להרגיש את הרחם.) שינוי זה במצב עלול גם לקחת קצת לחץ על שלפוחית השתן שלך, הקלות על הצורך המתמיד שלך להשתמש בחדר הנשים. בעוד הבליטה שלך ניצני לא דורשים ללבוש עדיין די, תבחין בגדים לא מתאים גם כן.
יחד עם זאת, כמעט מחצית מהנשים ההרות שם לב איזה סוג של שינויים פיגמנטציה העור סביב הפעם של ההריון שלהם. עם זאת, melasma (המכונה גם chloasma gravidarum ומסכה ההריון) בולט ביותר אצל נשים עם זית או כהה עור. כאן, פיגמנטציה מוגברת גורמת טלאים כהים לא סדירים על המצח, השפה העליונה והלחיים.
כתמים כהים בדרך כלל נמשך עד ההריון מסתיים.
התינוק שלך השבוע
אין הרבה חדר להתנועע ברחם עד שבוע 12. למעשה, זה מלא לגמרי על ידי התינוק שלך, אשר ישקול על אונקיה אחת ולמדוד קצת יותר מ 3 ס"מ על ידי סוף השבוע.
עד כה, המעיים של התינוק התפשטו לתוך חבל הטבור.
אבל השבוע, יש סוף סוף מספיק מקום בבטן של התינוק עבור המעיים לעשות את דרכם אל ביתם הסופי. במקביל, הכליות של התינוק מתחילים לתפקד. מי השפיר שסנוניות התינוק עובר לתוך הכליות והופך לשתן המשתחרר לשלפוחית השתן.
התפתחויות מרגשות אחרות: מח העצם של התינוק מתחיל לייצר תאי דם לבנים, בלוטת יותרת המוח מתחילה להפריש הורמונים, ומיתרי הקול של תינוקך נוצרים. לבסוף, סינפסות המוח מתחזקות, ופניו ממשיכים להתהוות, ועיני התינוק נעות קרוב יותר אל היעד הסופי שלהן.
במשרד הרופא שלך
אם היה לך מינוי הראשון שלך ב 8 שבועות , אתה תהיה בחזרה למרפאה של ספק שירותי הבריאות שלך השבוע עבור הביקור השני שלך לפני הלידה . מינוי זה יהיה קצר יותר מאשר הראשון שלך, אבל יהיה לך כמה déjà vu עם בדיקות ושאלות שנשאלו.
עדיין יש לך את המשקל ואת לחץ הדם בדק. אתה תיתן דגימת שתן כך OB שלך או מיילדת יכול לבדוק את רמות הסוכר והחלבונים. (סוכר גבוה עלול לסמן סוכרת הריונית , בעוד חלבון גבוה עשוי להיות סימן לדלקת בכליה או בדרכי השתן). כמו כן, תקבל את פעימת הלב של תינוקך , בעוד שספק שירותי הבריאות שלך בודק את קצב הלב של התינוק .
ביקורי הרופא הקרובים
בסביבות שבוע 12, אתה, השותף שלך, ואת ספק שירותי הבריאות שלך יכול לדבר על אם בדיקת מי שפיר היא בחירה נכונה בשבילך, סקירה כי יש סיכון הפלה קטן הקשורים לבדיקה זו .
בדיקה זו בוחנת את התאים העוברים של מי השפיר כדי לאתר כל הפרעה גנטית הנמצאת אצל התינוק הגדל. בדיקה זו אינה מומלצת לכל הנשים. עם זאת, אם אתה בסיכון מוגבר לבעיות גנטיות כרומוזומליות ו / או אם אתה בן 35 ומעלה , מומלץ לך לשקול את זה. ההליך מבוצע בדרך כלל בין שבוע 14 לשבוע 20 . אבל שוב, ההחלטה היא בסופו של דבר שלך.
טיפול
אל תטעו: מרגישים בנוח ובטוח כאשר ההריון הוא טוב בשבילך וחלק של טיפול עצמי. ואם אתה קונה בגדים חדשים או משומשים, או ללוות כמה חבר, revamping הארון שלך הוא הכרחי.
כדי להתחיל, פשוט לשקול להריון הלהקה. זה חיוני nifty מאפשר לך לעזוב את הכפתורים או מצליפה על החלק העליון של המכנסיים או חצאית פתוחה; הלהקה פועלת כמו חגורת החדש שלך ונוח יותר.
עבור שותפים
בעוד שמין של תינוק יכול לעיתים להיקבע בין שבוע 18 לשבוע 20, במהלך אולטרסאונד בשליש השני , זה לא אומר שאתה והשותף שלך ירצו ללמוד את החדשות. בין כה וכה, שניכם יצטרכו לקבל החלטה זו בידיעה שלא כל הזוגות נמצאים באותו דף.
אם אתה לא מסכים, זה תלוי את שניכם כדי ללמוד - ולהבין - למה יש לך מול לוקח. לדוגמה, יש אולי רוצים ללמוד את המין של התינוק לפני הלידה כדי לעזור להכין חדר ילדים, לבחור שם , או אפילו לפנות מקום להתמודד עם רגשות של אכזבה . מצד שני, אחרים אולי לא רוצה למצוא את המין של התינוק, כך שהם יכולים לעקוף מתנות סטריאוטיפיות ואת הילד / הילדות preconceptions, או פשוט ליהנות אחת ההפתעות הגדולות בחיים.
רשימת בדיקה
המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
המשך לשתות על 8 עד 12 כוסות מים ביום.
תחשוב על קבלת הלהקה בטן הריון.
בשבוע שעבר: שבוע 11
תמונה 4 מתוך: Coming Up: שבוע 13 /
> מקורות:
> האגודה האמריקאית להריון. העור שינויים במהלך הריון. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck גרסה ידנית לצרכן. שלבי התפתחות העובר. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> המרכז הלאומי לבריאות האישה. בריאות. הריון & הורות השליש הראשון של הריון: 12 שבועות הריון. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> קרן נמור. ילדים. יומן הריון, שבוע 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html