סקירה כללית של האכלה התינוק שלך

by צ'אוני ברוסי, RN; נבדקו על ידי אניטה סאדאטי, MD

אם אתה מברך תינוק חדש לתוך המשפחה שלך, אתה הולך לקבל כמה החלטות לעשות על האכלה. ובעוד זה עלול להרגיש מוחץ או אפילו מפחיד בהתחלה, העובדה שיש כל כך הרבה אפשרויות כשמדובר להאכיל את התינוק שלך הוא דבר נפלא. זה מרגש לדעת שאתה יכול להזין את התינוק שלך, לא משנה מה הבחירה האכלה עובד הכי טוב עבור המשפחה שלך.

האכלה של תינוק עשויה להיראות כמו משימה פשוטה פשוטה, אבל לפעמים זה מרגיש כמו כל דבר אבל פשוט. כאשר מדובר בהאכלת תינוקות, למשל, ישנן אפשרויות רבות כל כך, שניתן להניע, החל בהנקה ועד הזנה מעורבת, באמצעות חלב תורם לאכילת נוסחה. הנה סקירה כללית של האפשרויות שאתה יכול לעשות עבור האכלה התינוק שלך.

הנקה

הנקה היא נושא מסובך. בעוד מחקרים הראו כי להנקה יש יתרונות בריאותיים רבים עבור תינוקות, זה לא תמיד החלטה פשוטה לעשות. הנקה, אם כי מועילה מאוד לתינוקות וכלי מליטה רב עוצמה בין האם והתינוק, דורשת זמן, משאבים ותמיכה.

Breastfeeding היא בחירה נפלאה עבור משפחות רבות, אם אפשר. אתה צריך לחנך את עצמך על היתרונות של breastfeeding, איך להתחיל breastfeeding, וכיצד להתמודד עם כל נסיבות מיוחדות אתה עשוי להיתקל.

הזנת פורמולה

אם אתה מתכנן נוסחה האכלה התינוק שלך, הנה כמה משאבים שיעזרו לך להתחיל:

בקבוק האכלה נוסחת התינוק שלך
איך לדעת אם התינוק שלך מקבל מספיק חלב
מה זה חלב פרה פורמולה?
בחירת פורמולה בייבי: סימילאק, אנפאמיל ועוד
בקבוקי האכלה בעיות

האכלה מעורבת

אנשים מסוימים עשויים שלא להיות מודעים לכך האכלה מעורבת היא אופציה, אבל זה בחירה תקפה מאוד עובד עבור משפחות רבות. מזון מעורב יכול לעבוד אחרת עבור כל משפחה ולכן הם יכולים להיות כל כך נוח.

אתה יכול לערבב כל מגוון של האכלה, כגון הנקה התינוק שלך להשלים עם הנוסחה או באמצעות תערובת של חלב אם התורם נוסחה או חלב שאוב נוסחה. הנקה הוא מאוד להתאמה הגוף שלך יהיה להתאים את לוח הזמנים שאתה בוחר. אתה יכול להניק את התינוק שלך בבוקר, אבל להשתמש בנוסחה מאוחר יותר ביום מעורב האכלות פירושו ערבוב כללים שעובדים בשבילך.

נסיבות מיוחדות

יש הרבה נסיבות מיוחדות שונות שבהן אתה עלול להיתקל בעת האכלת התינוק שלך, מ אלרגיות לצרכים הבריאותיים שלך אחד יכול להיות.

מוצקים

ברגע שהתינוק שלך מוכן לשלב מוצקים ונוזלים אחרים לתוך הדיאטה שלו, התזונה של התינוק הופכת לעולם אחר לגמרי. אבל זה מרגש! אתה יכול לחקור את כל הדרכים להציג מזונות ומשקאות חדשים לתוך התזונה של התינוק שלך, כגון:

קבלת ההחלטה הנכונה

האכלה התינוק שלך לא צריך להיות מלחיץ, אבל זה יכול להיות זמן כאשר אתה צריך ללמוד לקבל החלטות כי הם הטובים ביותר עבורך, התינוק שלך, ואת כל המשפחה שלך. זה יכול גם מתכוון ללמוד שאלות שדה או פסקי דין מאחרים מחוץ למצב המשפחתי שלך אשר עשויים להיות דעות על מה שאתה צריך לעשות. אבל חשוב לזכור כי אין בחירה "הטובה ביותר" להאכיל תינוק, רק את הבחירה הטובה ביותר עבור התינוק שלך .

בין אם אתה מבין את זה או לא, אפשרויות האכלה יכול להשפיע על כל המשפחה, ולכן זה מועיל לקחת את כל הצרכים של המשפחה שלך לתוך תהליך קבלת ההחלטות. לדוגמה, אם תבחר להניק, איך זה ישפיע על שאר לוח הזמנים של המשפחה שלך? האם הנוסחה האכלה עבודה בתקציב המשפחה שלך? האם יש לך את התמיכה הדרושה כדי להפוך את הבחירה האכלה אתה חושב שהוא הטוב ביותר?

אל תפחד להסתכל על התמונה הגדולה בעת קבלת ההחלטה האולטימטיבית שלך. וגם כאשר אתה עושה החלטה, זה נחמד לזכור כי שום דבר לא מוגדר אבן. אתה תמיד יכול לשנות את דעתך או לבקר את המצב אם משהו משתנה.

מילה מ מאוד

מסע ההזנה שלך עם התינוק שלך הוא זמן מרגש. מי לא אוהב אוכל, נכון? תסתכל על זה הזדמנות למצוא פתרון האכלה שעובד הכי טוב בשבילך, התינוק שלך, והמשפחה שלך.