העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת כאשר ההורים צריכים לעבור להאכיל מוצקים היא לבסס את ההחלטה על הצרכים האישיים האכלה של התינוק שלך ופיתוח פיזי ייחודי שלה. אל תתנו לעצמכם להיות לחוצים כדי להתחיל את מוצקים על ידי שיטות עבודה של הורים אחרים (או אפילו את שיטות העבר שלך עם ילדים קודמים), על ידי תוכניות שיווק של יצרני מזון לתינוקות, או על ידי לעתים קרובות מדויק "סיפורי נשים זקנות" על התינוק תזונה .
הדיון של האכלה מוצקים בגיל 4 או 6 חודשים של גיל
בדרך כלל, זה מקובל על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות כי רק מזון בריא תינוקות לקבל במהלך 4 החודשים הראשונים של החיים הוא חלב אם או התינוק הנוסחה . מחקרים מראים כי הצגת מוצקים לפני גיל זה עלול להוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות. אז למרות הנושא של מוצקים המוצא יכול להיות מעונן על ידי דעות רבות, עיכוב תחילת מוצקים עד לפחות 4 חודשים של גיל הוא די ברור.
הדיון הנוכחי הוא אז אם תינוקות צריכים להתחיל ב 4 חודשים או 6 חודשים. כמה קבוצות בריאות אומר שאתה יכול להתחיל מוצקים ב 4 חודשים בעוד אחרים ממליצים בחום לחכות עד קרוב יותר לגיל 6 חודשים. הדבר שאנחנו צריכים להבין הוא כי ההתפתחות של התינוק שלך הוא לא כמו מתג האור - פתאום היא מוכנה עכשיו מזון מוצק , יום לפני שהיא לא. מוכנות מוצקה היא התקדמות של התפתחות, וכל נקודה של התינוק של מוכנות מוצקה היא אישית.
הייתי מרסן את הפיתוי להרים את הכפית ואת הקערה רק משום שילדך הפך לגיל 4 חודשים. נקודת התחלה טובה יותר בגיל זה היא להתחיל לצפות את התינוק שלך עבור סימנים שהיא מוכנה מוצקים ולאחר מכן להציע מזונות על בסיס התצפיות שלך והדרכה של רופא הילדים שלך.
מוצקים לאחר 6 חודשים
במשך זמן מה את המחשבה כי התעכב בקרב כמה מההורים היה כי כדאי להתחיל מוצקים מתישהו לאחר 6 חודשים כדי למנוע התפתחות של אלרגיות. עם זאת, מחקר של ועדת התזונה ואלרגיה ואימונולוגיה נמצא בשנת 2008 כי אין ראיות מוצקות כי עיכוב מוצקים לאחר 6 חודשים טוב יותר מונע את התפתחותם של אלרגיות למזון .
סימנים בייבי מוכן מזונות מוצקים
בסדר בסדר. אז אתה מקבל את זה את העובדה שאתה לא צריך להיות בהכרח צופה בלוח השנה מתי להתחיל מוצקים ובמקום להיות צופה התינוק שלך. אבל לראות את התינוק שלך על מה? הנה כמה אינדיקטורים כי התינוק שלך עשוי להיות מוכן למשהו אחר מאשר חלב אם או נוסחה.
- העדר דחף הלשון, רפלקס שכאשר משהו מונח בפיה היא דוחפת את לשונה החוצה. אם היא הולכת לבלוע אוכל, זה חיוני כי רפלקס זה נעלם.
- שליטה מוצקה על הראש והצוואר. היא צריכה להיות מסוגלת להפנות את הראש שלה כדי שתוכל לתקשר איתך כי היא מלאה. היא גם צריכה להיות חזקה מספיק כדי לתמוך במשקל הראש שלה.
- יכול לשבת באופן עצמאי למדי.
- הכפיל את משקל הלידה שלה (אם כי זה לא רגע "קסום" או שמצביע על כך שהיא מוכנה למוצקים).
להופיע עניין מוצקים שינה דרך הלילה
בנוסף, ישנם שני סימנים אחרים אשר ניתנים לעתים קרובות על ידי כמה אנשי מקצוע כדי לאמוד את מוכנות מוצקים. עם זאת, אני נוטה לקחת את שתי נקודות עם גרגר של מלח. האחת היא להתבונן אם התינוק "מופיע" מתעניין במזונות. התגובה שלי לכך היא בדרך כלל סביב 4 חודשים תינוקות להיות הרבה יותר מודעים לסביבות שלהם, מלכתחילה, נראה מעוניין במה שקורה סביבם בכל מקרה. כמו כן, הם מתחילים להיות מוקסם לחקור חפצים עם הפה שלהם. אני חושב שלהם "עניין" של מזון מוצק לפעמים עשוי פשוט להיות עניין בסביבתם, ולא בהכרח לאכול מזון.
הסימן השני הציע לפעמים שאם התינוק שלך לא ישן בלילה או ישן במשך הלילה אבל כבר לא מוצק אז מוצע. עם זאת, זה לא לוקח בחשבון כי השהות שינה במהלך הלילה עשוי להיות השתקפות של צמיחה תקופתיים הצמיחה. כמו כן, המחקר אינו מקיים כי מוצקים מציעים יעודד לישון bedtime בכל מקרה.
כאשר הגיע הזמן התינוק שלך כדי להתחיל מוצקים מזון, כדי להיות בטוח לקרוא כמה טיפים מוצקים החל ויש לי דיון הודיע עם רופא הילדים שלך בעניין. השתמש בחינוך ובאינסטינקט כדי לקבל החלטה זו ולא בלחץ מצד אחרים.
מקורות:
החל מוצק מזון. זכויות יוצרים © 2008 האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים.
קידום תזונה בריאה הנחיות לעתיד בהיר, מהדורה שלישית. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים.
מקנין ML, Medendorp SV, מאייר MC. תינוקות לישון ו bedtime דגני בוקר. ילד עם. 1989 Sep: 143 (9): 1066-8.
קין V, et al. האם מוצקים לעזור לישון בלילה דרך הלילה? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
השפעות התערבויות תזונתיים מוקדמות על התפתחות מחלת אטופי אצל תינוקות וילדים: תפקידה של הגבלת התזונה האימהית, הנקה, תזמון הקדמה של מזון משלים ונוסחאות הידרוליזה, פרנק ר 'גריר, MD, Scott H. Sicherer, MD, ד"ר ווסלי בורקס, MD, והוועדה לתזונה וסעיף על אלרגיה ואימונולוגיה כרך 121, מספר 1, ינואר 2008, עמ '183 - 191.