מה לצפות במהלך השבועיים הראשונים של הנקה

טיפים, בעיות נפוצות, ובניית חלב בריא חלב אספקה

בשבועיים הראשונים של ההנקה ניתן ללכת בצורה חלקה מאוד, או שהם עשויים להיות מוחץ לחלוטין. זה הזמן שבו אתה לומד ומתאים להורות. זה גם זמן חשוב מאוד להנקה . התחלת ההנקה עד התחלה טובה ובניית אספקה ​​בריאה של חלב אם במהלך השבועות המוקדמים האלה, יכולה לקבוע עד כמה ההנקה המוצלחת תועיל לך ולילדך.

ברגע שאתה עוזב את בית החולים ולהתחיל להתיישב בבית עם התינוק החדש שלך, הכל מן breastfeeding לישון ישמחו להתחיל למצוא תחושה של קצב. לצאת מהבית עלול להיות קצת אתגר, אבל לפחות, זה ייתן לך זמן ללמוד יותר על התינוק שלך מן הסימנים הקטנים שלו של רעב למה קריאות שונות שלו מתכוון .

למה לצפות בשבועיים הראשונים

התינוק שלך צריך להתעורר כל 2 עד 3 שעות כדי להניק , עם האכלה הנמשכת בכל מקום בין 15 דקות כמעט שעה . דפוסי השינה ישתנו, אבל תינוקות רבים - כאשר יונקים לעתים קרובות במהלך היום - נותנים להוריהם 4 עד 5 שעות שינה בלילה (תודה לאל על טובות קטנות).

בסוף השבועיים הראשונים, התינוק שלך צריך לחזור למשקל הלידה שלו או שהוא עשוי אפילו לשקול קצת יותר.

הנפוצים הנקה בעיות אתה עלול לחוות

אתה עלול להרגיש עייף מפני מניעת שינה, אבל אתה מתחיל להרגיש כי הגוף שלך הוא מחלים משלוח.

בשלב זה, חשוב מאוד לא להזניח את עצמך ולנקוט צעדים כדי לטפל בעצמך . לנוח בכל פעם שאתה יכול ולשאול את השותף שלך, בני משפחה או חברים לעזרה.

הפטמות שלך עשויות להיות קצת רך, במיוחד כאשר התינוק הראשון התופס , אבל עד סוף השבוע, אתה לא צריך להרגיש כאב מתמיד במהלך האכלה.

אם הפטמות שלך כואבות מאוד, כואבות, סדוקות או מדממות, סביר להניח שזה נובע מתפס לא נכון. שאל את הרופא שלך, יועצת הנקה , או קבוצה מקומית breastfeeding לבדוק את התפס של התינוק שלך ולעזור לך לתקן את זה.

הגדלת חזה היא אחת הבעיות ההנקה הנפוצות כי אתה צפוי לחוות במהלך השבועיים הראשונים. ככל שהייצור של חלב אם עולה והחלב משתנה מהקולוסטרום לחלב אם המעבר לחלב אם , הוא עלול לגרום לנפיחות ולכאב. הקפד לא להתעלם זה אי נוחות ולנהל את זה מיד.

במהלך השבועות הראשונים, הגוף שלך בונה אספקה ​​בריאה של חלב אם. אם אתה מרגיש כי החלב שלך הוא אספקת נמוכה , זה יכול להיות כי התינוק שלך הוא לא latching על טוב, או שאתה לא breastfeeding את התינוק לעיתים קרובות מספיק או מספיק זמן בכל האכלה. עם זאת, כמה בעיות בריאותיות יכול לגרום לאספקת חלב נמוכה אמיתית , אז לדבר עם הרופא שלך על החששות שלך ולקחת את התינוק שלך כדי לקבל את הטיפול הרפואי שלה כדי להיות בטוח שהיא מקבלת מספיק חלב השד עולה במשקל.

בעיות הנקה נפוצות התינוק שלך עשוי לחוות

אחת התלונות הנפוצות ביותר של אמהות חדשות במהלך השבועיים הראשונים להנקה היא שהתינוק יונק לעתים קרובות מדי.

אבל זה טבעי, וזה מה שהתינוק שלך צריך לעשות. הוא צריך להניק לעתים קרובות במהלך השבועות הראשונים כדי לקבל מספיק חלב אם ולספר לגוף שלך כדי להפוך את חלב השד יותר כדי לבנות אספקה ​​בריאה. אבל, ככל שימים נמשכים, אם היילוד שלך לעולם לא נראה מרוצה, יונק במשך זמן רב מאוד, ויש לו פחות משישה חיתולים רטובים ביום, התקשר לרופא מיד. אלה סימנים לכך שהתינוק אינו מקבל מספיק חלב אם .

בעיה נפוצה נוספת, כי אתה עשוי להיתקל עם התינוק breastfed שלך הוא עניים הבריח. כאשר תינוק נועל רק את הפטמה, הוא לא יוכל לקבל מספיק חלב אם.

הוא לא יהיה מרוצה אחרי האכלות והוא לא יקבל מספיק משקל. עכוז גרוע הוא גם הגורם העיקרי לפטמות כואבות ואספקת חלב אם נמוכה. למד כיצד להרים את התינוק שלך כראוי או על ידי לקיחת בכיתה breastfeeding או לקרוא על הנושא לפני שיש לך את התינוק, או מן האחות שלך, הרופא, או יועצת הנקה בזמן שאתה בבית החולים. בכל פעם שאתה תופס את התינוק על, לחפש סימנים של הבריח טוב . אם התינוק שלך אינו סגור היטב, הסר אותו בעדינות מהשד ונסה שוב.

התמודדות עם תינוק סליפי

במהלך השבוע הראשון, התינוק שלך יכול לישון הרבה. אם היא לא מתעוררת כל 2 עד 3 שעות, אתה צריך להעיר אותה להאכיל. הנקה של תינוק מנומנם לא תמיד קל, אבל אתה יכול לנסות להעיר אותה על ידי לקיחת אותה מתוך המושב שלה, מדגדגת את הרגליים שלה, או לשנות את החיתול שלה . ברגע שאתה מקבל אותה סחורה, מנסה לשמור על הנקה שלה על ידי מלטף את לחיה, גיהוק אותה , או באמצעות טכניקה לעבור סיעוד .

עד סוף השבועיים הראשונים, אם הילד שלך עולה במשקל, הרטבה לפחות 6 עד 8 חיתולים ביום , עם תנועות מעיים רגילות, ואין שום עדות לצהבת , אתה יכול לתת לה לישון למשך פרק זמן ארוך יותר של 5 שעות בכל יום.

הקמת אספקה ​​בריאה של חלב אם

השבועות הראשונים הם החשובים ביותר לבניית אספקה ​​בריאה של חלב אם . זה הזמן שבו חלב השד שלך משתנה ונכנס. זה גם הזמן שבו התינוק שלך מגרה את הגוף כדי להמשיך לעשות חלב אם. על ידי הצבת התינוק שלך בשד לעיתים קרובות (לפחות כל 2 עד 3 שעות), אתה אומר לגוף שלך לעשות חלב אם יותר ולהגדיר את הבסיס לאספקת החלב שלך.

עד סוף השבוע, חלב השד הבוגר שלך צריך להיות. אולי יש פעמים שבהן אתה מרגיש שאתה לא יכול להחזיק מעמד עד להאכיל הבא כי אתה כל כך מלא. זוהי הרגשה נורמלית מאוד, וככל שחולף הזמן, אספקת החלב שלך תתאים לצרכי התינוק שלך. וגם, למרות שזה אולי נראה קשה להאמין, השדיים שלך ואת הגוף שלך יהיה להתאים את כל אלה נוזלים חדשים.

טיפים לשבועיים הראשונים של הנקה

• ביצוע זה בשבועיים הראשונים הוא הישג ענק, אך יש לזכור כי דברים משתנים במהירות עם תינוקות בגיל זה. אתה יכול להיות בחריץ נחמד, ואז פתאום, דברים משתנים שוב. נסה ללכת עם זרימת ולשמור שגרות כמיטב יכולתך.

• שים לב לגוף שלך ולהתנהגות של תינוקך. אם משהו לא מרגיש או נראה בסדר, לקבל עזרה מיד. בדוק עם יועצת הנקה , הרופא שלך, או רופא הילדים של הילד שלך, בהתאם לבעיה. אל תהסס לשאול שאלות.

_{מקורות:}

_{האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. (2011). המדריך החדש של אמא להנקה. ספרי בנטם. ניו יורק.}

_{לורנס, רות א ', MD, לורנס, רוברט מ', MD. (2011). Breastfeeding מדריך מקצוע רפואי מהדורה השביעית. מוסבי.}

_{Mohrbacher N, Stock J. La Leche הליגה הבינלאומית.}

_{Riordan, J., ו Wambach, K. (2014). הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה.}

עודכן על ידי דונה מאריי