בחירה (או ללמוד לקבל) את המצב שלך
לחיות ללא ילדים לאחר פוריות היא אופציה כמה גברים ונשים לבחור, וכמה חייב לבוא לקבל. כרגע, אתה עשוי לראות את החיים ללא ילדים כ"תרחיש המקרה הגרוע ביותר ". אבל זה יכול להיות פתרון מעצים למצב מתיש מבחינה רגשית .
מה זה אומר לחיות אחרי ילדות? כיצד מגיע אדם להחלטה זו? האם בחירת חיים ללא ילדים לאחר פוריות "ויתור"?
מה השם הנכון עבור המצב?
יש כמה חילוקי דעות על מה לקרוא חיים ללא ילדים לאחר פוריות. ללא שם: האם אתה ילד או ללא ילדים? האם את / ה ילד / ת ללא ברירה? (Childfree לא על ידי בחירה מקוצר כמו CFNBC בפורומים מקוונים.)
יש המרגישים את המונח "ילד" שאינו משקף את הכאב הרגשי שהביא אותם למצב החיים הזה. ילדותי, הם טוענים, הוא עבור אלה שבחרו למעשה להיות בלי ילדים מההתחלה . ללא ילדים הוא המונח עבור אלה שרצו ילדים אבל לא יכלו לקבל אותם.
מאידך גיסא, יש הטוענים שהמונח חסר ילדים הוא שלילי מדי, שאינו משקף כראוי את החיים העליזים שהם חיים כיום, גם אם חיים ללא ילדים לא היו תוכניתם א.
אתה יכול לקרוא לזה מה שאתה רוצה; אין תשובה נכונה או לא נכונה.
מה זה אומר לבחור (או לקבל) חיים ללא ילדים לאחר פוריות?
כאשר מישהו אומר שהם ילדותי לאחר פוריות, הם בדרך כלל אומר שהם
- אין ילדים לפני המפגש שלהם עם בעיות פוריות
- הם כבר לא רודף אחרי כל טיפולי פוריות
- אינם מתכוונים לאמץ או להפוך לאמן אומנה
- הם לא ימשיכו לנסות להיכנס להריון באופן טבעי
יש איזה ויכוח על הנקודה האחרונה, שכן כמה זוגות יחליטו "לא לנסות, אבל לא למנוע". כלומר, הם לא מחפשים טיפולי פוריות, והם לא עוקבים באופן פעיל אחר מחזוריהם ומנסים להיכנס להריון.
אבל הם גם לא משתמשים בשום צורה של אמצעי מניעה . (זה מניח שהם לא סטריליים ולא מסוגלים להרות ללא טיפול).
אחד האתגרים הגדולים ביותר של גישה זו הוא אינו מאפשר עיבוד האבל להתחיל ולסיים. אתה עדיין עשוי למצוא את עצמך חושב על להיכנס להריון, ולהרגיש מאוכזב כאשר התקופה שלך מגיע כל חודש, גם אם אתה לא "פעיל" מנסה.
אי-מניעת-מניעה יכולה להיות שלב מעבר לזוגות הנעים לקראת ההחלטה להיות ילדותית לאחר אי-פוריות. אחרים עשויים להישאר בשלב זה ללא הגבלת זמן.
אם אתה שוקל לא לנסות, אבל לא למנוע, לשים לב קרוב אם זה מוסיף יותר מתח לחיים שלך או מונע ממך להמשיך הלאה. למרות שזה יכול להרגיש מוזר ללכת על הלידה לאחר פוריות פוריות, זה יכול להיות משחרר ולספק לך שטח וסגירה.
ההחלטה לא לאמץ
בחירת החיים ללא ילדים לאחר פוריות פירושו לא רודף אימוץ. עבור חלק, זה לא בחירה; זו מציאות. אימוץ יכול להיות יקר, יש תהליך אישור, וזה לא אפשרות קיימא עבור כל האנשים.
עבור אחרים, לא אימוץ היא בחירה. יש להם את הכספים וכנראה יוכלו לקבל אישור, אבל הם החליטו שאימוץ זה לא בשבילם.
יש גם קבוצה שלישית: זוגות שמנסים לאמץ ואינם מצליחים, או שהם מחליטים בשלב מסוים בתהליך להפסיק לרדוף אחריו.
אימוץ יכול להיות כמו heartbreaking כמו טיפולי פוריות , כמו אימוץ פוטנציאליים יכולים ליפול דרך. אין זה נדיר עבור הורים פוטנציאליים לקבל תקווה כי ילד זמין, להתכונן לילד הזה, ובסופו של דבר, אימוץ לא או לא יכול להתקיים.
"למה אתה לא רק מאמץ? "זה ביטוי שיש זוגות רבים עם בעיות פוריות . מי שילד לאחר פוריות יכול לשמוע את זה כמו, "למה אתה לא רק לאמץ?"
אין גם שום דבר רע עם ההחלטה לא לאמץ.
אימוץ אינו הצעד הבא האוטומטי לאחר אבחון פוריות או טיפולי פוריות כושלים. אימוץ אינו "תוכנית גיבוי" להולדת ילדים. טיפול באימוץ כתוכנית גיבוי אינו מכבד ילדים מאומצים. (האם אנחנו אומרים שהם ילדים של בחירה שנייה?
לשאול אנשים למה הם "פשוט לא אימצו" גם מתעלם האתגרים הייחודיים ואת היתרונות של ההורות המאמצת. ילדים מאומצים רבים חווים טראומה בשנותיהם הראשונות או במאבק בבעיות התקשרות או נטישה. חלקם נולדו מכורים לסמים, שנולדו בטרם עת, או שיש להם קשיים פיזיים או לקשיים אחרים. הילדים יכולים להתגבר על האתגרים האלה, אבל הורה מאמץ חייב להיות מוכן לעזור לילד דרכו. לא כל אדם רוצה או מסוגל לספק את התמיכה.
זה גם לגיטימי לא רוצה לאמץ כי אתה רוצה ילדים רק אם הם קשורים גנטית לך או לבן הזוג שלך, או אם אתה נשא את ההריון. אין שום דבר אנוכי על הרצון הזה.
שורה תחתונה: אף אחד לא צריך להרגיש כאילו הם "צריכים" לאמץ אם הם לא יכולים להרות באופן טבעי או עם טיפולי פוריות. אימוץ הוא החלטה משלו.
מתי ההחלטה להישאר ילד מתרחשת?
מתי הילד אחרי פוריות הופך למציאות? זה שונה לכולם.
חלקם עשויים להגיע רק להחלטה לאחר שנים של טיפולים פוריים כושלים. הם עשויים להחליט להיות ילדותיים לאחר מחזור השלישי שלהם או אפילו השישי IVF.
אחרים עשויים לקבל את ההחלטה לפני שהם אפילו מתחילים לנסות להרות. בעוד שרוב הגברים והנשים מגלים שהם עקרים רק לאחר שהם מתחילים לנסות להיות משפחה, חלקם מאובחנים עם בעיות פוריות שנים לפני שהם מוכנים להקים משפחה. הם עשויים לקבל החלטה להיות ילדותי אז.
מה הנקודה "מספיק" שלך? אלה לא נושאים קל לחשוב עליהם, אבל כל זוג שעומד פוריות צריך לשקול אותם - עוד לפני שהם מתחילים בטיפול. גם אם מאוחר יותר, הם משנים את דעתם על נקודת "סוף".
איך אתם קובעים את "מספיק" נקודה?
שוב, זו החלטה אישית שתעשה. אין תשובות נכונות או לא נכונות.
הנה כמה "חול בחול" דוגמאות:
השלמת מגבלת זמן קבוע מראש
אתה יכול להחליט שאתה מוכן לנסות להרות לתקופה מסוימת של זמן, וברגע שהזמן הוא למעלה, תפסיק לנסות. אתה יכול להחליט שנתיים מספיק; אתה יכול להחליט עשר שנים זה מספיק.
להגיע לגיל מסוים
גיל זה עשוי להיות 28, 30, 35 או 48.
להגיע למגבלת מחזור מסוים
אתה יכול להחליט שאתה מוכן רק לנסות ארבעה מחזורי IUI . או רק שלושה מחזורי IVF . לפעמים, מגבלות מחזור אלה נעשות על ידי הרופא שלך, אבל זה גם עלול לקרות כי אתה צריך להחליט מתי להפסיק לנסות.
החלטה לא להמשיך טיפולי פוריות ספציפיים (או כל)
אתה יכול להחליט שאתה לא מוכן לנסות כל טיפולי פוריות . לחלופין, אתה יכול להחליט שאתה לא רוצה להמשיך טיפולים ספציפיים.
ההחלטה לא לנסות טיפולים עם סיכויי הצלחה נמוכים
מה הם הסיכויים נמוך? זה בחלקו תלוי בך ובשותף שלך. חלק מהרופאים לא ירשמו או יעברו טיפול פוריות אם הסיכויים נמוכים מדי, אבל אחרים יאפשרו לכם לנסות. ייתכן שיהיה עליך לבצע את השיחה הסופית.
התנגדויות אתיות או פילוסופיות לבניית אופציה למשפחה
הזרעה , הפריה חוץ גופית , אימוץ, פונדקאות ושימוש ביציות תורמות, זרע או עוברים - כל אלה יכולים להיות דרכים שנויות במחלוקת לבניית משפחה. אם אתה לא מרגיש בנוח עם הטיפול המומלץ למצב שלך, אתה יכול לקבל החלטה להישאר ילדותי.
להגיע למצב כלכלי מסוים
זוגות מסוימים נאלצים להפסיק טיפולים או אימוץ כי הם הגיעו מסגרת האשראי שלהם . אחרים בוחרים שלא להמשיך בכל טיפול שיכניס אותם לחובות . ואז, יש מי למצוא את עצמם איפשהו באמצע. הם יכולים באופן תיאורטי להיכנס לחובות נוספים, אך בחרו שלא לעשות זאת.
אתה לא תחת "חובה" להיכנס החוב לפני שהחליט להיות ילדותי. אתה לא צריך לנסות ללוות כסף מחברים ובני משפחה , או. אלו הן אפשרויות, אבל זה מקובל עליך לומר לא להם.
להגיע לגבול הרגשי שלך
אי פוריות יכולה להיות מתישה מבחינה רגשית . אתה אולי יודע שאתה פשוט לא יכול לסבול עוד מחזור, עוד חודש, או עוד שנה אחת של מנסה להרות. אני מקווה שאתה מבין שאתה מתקרב לנקודת השבירה שלך לפני שאתה מגיע לשם.
עם זאת, המציאות עבור זוגות רבים היא רק לבחור להיות ילדות לאחר שהם עברו את הגבול הרגשי שלהם.
האם לבחור להיות ילדותי ויתור או כישלון?
בחירה (או צורך לקבל) חיים ללא פשרות אינה מוותרת או מסתיימת בכישלון.
" מה יקרה אם אנסה רק עוד מחזור אחד? מה אם החודש הבא יהיה החודש? "אלה דאגות נפוצות. עם זאת, זה פשוט לא נכון שאם תמשיך לנסות, תקבל בסופו של דבר תינוק. אין ערבויות. אין דבר כזה סיכוי של 100 אחוז הריון או מסע אימוץ טיפש.
בנוסף, הדבר החשוב ביותר הוא לא שיש לך ילד. פמלה מהוני ציגדינוס, מחברת "הסוליות השלווה", מייעצת: "קשה כמו להפסיק את ההתערבות הרפואית בתרבות של 'אל תוותר!', בבקשה אל תקריב את עצמך או את שפיותך".
העברת על: התמודדות עם ההחלטה שלך
בחירה או החלטה לקבל חיים ללא תינוקות יכולה להביא הקלה ופתרון למאבק הפוריות שלך, אבל זה גם יכול להביא רגשות של עצב ואפילו כעס. אם אתה חוב מעלויות טיפול פוריות , לשלם את החשבון החודשי יכול לעשות את זה אפילו יותר קשה לנוע רגשית.
דע את זה: בסופו של דבר אתה תמשיך הלאה, ואתה בסופו של דבר למצוא אושר שוב. זה ייקח זמן ומאמץ - אבל הדברים ישתפרו. הנה כמה דרכים לעבור את התקופה הקשה.
תן לעצמך זמן להתאבל
כאשר מישהו מאבד הורה, ילד או בן זוג, אנשים מבינים שזה לוקח זמן להתאבל. החברה גם מבינה כי אדם שאיבד את אהובם צריך תמיכה. עם זאת, ההפסד שמגיע עם להיות ילדותי לאחר פוריות הוא בלתי נראה. גם את מתאבלת - את מתאבלת על החיים שדמיינת.
היו סבלניים עם עצמכם, ותנו לעצמכם זמן להרגיש טוב יותר. על פי מחקר אחד, בין שלוש לארבע שנים נדרשו נשים חסרות שחר להפסיק לחשוב על זהותן הראשונית כעל "עקרות".
קרא על חיים ללא ילדים
לחיות חיים ללא ילדים זה לא משהו שאנחנו רואים לעתים קרובות, ולכן זה יכול להרגיש לא נורמלי. יש, עם זאת, שום דבר לא נורמלי על החיים שלך בלי ילדים לעולם.
קריאה על חיי ילדותי יכולה לעזור לך להרגיש יותר בנוח עם אורח חיים זה, ולעזור לך להרגיש פחות לבד. חפש בלוגים, ספרים וזיכרונות על חיי ילדות, אפילו מאלו שבחרו את סגנון החיים הזה ולא הגיעו אליו באמצעות פוריות.
כתוב את הסיפור שלך
אל תקרא רק על חיים שלמים - תכתוב על זה. ספר את הסיפור שלך. אתה יכול להתחיל בלוג , או אפילו לכתוב זיכרונות. הסיפור שלך יכול לשמש נחמה ותמיכה לאלה חווים את אותו הדבר. אתה לא צריך לעשות את הסיפור שלך פתוח לציבור, אם כי. אתה יכול לכתוב את הסיפור שלך רק לחבר או למטפל.
להושיט יד לקבלת תמיכה
אתה לא צריך לעשות את זה לבד. Resolve: איגוד פוריות הלאומי יש קבוצות תמיכה, ובכמה תחומים, יש להם קבוצות עבור אלה שאינם ילדים לאחר פוריות. מצא אחד ולהצטרף אליו. (אין לך קבוצה באזור שלך? שקול להתחיל אחד! צור RESOLVE כדי לגלות כיצד.)
מקורות אפשריים אחרים לתמיכה כוללים:
- פורומים מקוונים עבור אלה שאינם ילדים
- מטפל מקצועי (מומלץ!)
- חברים ובני משפחה (כן, גם אם יש להם ילדים)
קח את הזמן לפתח תוכנית B (או C)
לא רק לחכות לראות איך החיים שלך יהיה שונה. קח את הזמן כדי לדמיין את מה שאתה רוצה, עכשיו הילדים לא הולכים להיות חלק מזה. מטפל יכול לעזור לך למצוא נתיב חדש עבור החיים שלך.
לחפש הזדמנויות אחרות לטפח
אתה לא יכול להיות מוכן לכך מיד, אבל בסופו של דבר, לחפש דרכים אחרות כדי לנתב את הרצון שלך לטפח. אולי זה אומר להביא לעצמך כמה "תינוקות פרווה". חיות מחמד יכול להיות מקור נהדר עבור נוחות ואהבה.
אם אתה בר מזל מספיק כדי להיות אחייניות או אחיינים בקרבת מקום, לאמץ את התפקיד שלך כמו דודה מדהים או דוד. ייתכן גם רוצה להסתכל הזדמנויות התנדבות עם ילדים .
הרשה לעצמך להיות מאושר
זה באמת בסדר להיות מאושר. לפעמים, אנשים מרגישים שזה בגידה באובדן שלהם להיות מאושרת אחרי פוריות. הם (בטעות) מאמינים כי ליהנות מהחיים שלהם ללא ילדים מרמז שהם לא "רוצים" אותם כמו שהם עשו. אתה יכול ליהנות בו זמנית את חייך ללא תלות ולהתאבל על החיים שפעם דמיינת. שניהם יכולים להיות נכונים.
מילה מ מאוד
ההחלטה להיות ילדותי היא שלך. אין לך שום מחויבות לנסות כל מסלול אפשרי לפני שתבחר בחיים ללא ילדים. אתה עלול למצוא את עצמך במצב של בחירה, או שאתה עלול להרגיש שאתה נאלץ לקבל חיים ללא תשלום.
לא משנה איך אתה בא להיות ילד, אתה לא חייב לאף אחד הסבר . אם אתה והשותף שלך (אם יש לך אחד) נמצאים בשלום עם ההחלטה, זה הנכון. עם הזמן, תמיכה, ואולי ייעוץ מקצועי , תוכל לרפא. חיים מאושרים ללא ילדים.
פמלה מהוני Tsigdinos יש את זה כדי לומר על תהליך הריפוי:
"אתה תצטרך להיפגע לפני שתוכל לרפא. הריפוי הוא לא ליניארי. יהיו ימים טובים ורעים. אי פוריות היא לא משהו שאתה מקבל מעל. אתה מסתדר עם זה. תזכורות של מה שהיה יכול להישאר, אבל הכאב, עם הזמן, יירגע. שלום ושמחה יחזרו לחיים שלך. כעת יש לך רמה של חמלה אשר ישמש אותך היטב למשך שארית חייך. אתה תמצא שאתה חזק יותר ממה שחשבת אי פעם. השינוי שלך יספק אמצעי לחיים חדשים. לנצל את ההזדמנות ליישם את כל מה שלמדת. "
> מקורות:
> Rosner, Marni, "Recovery From Traumatic Loss: A Study of Women לחיות ללא ילדים לאחר פוריות" (2012). דוקטורט בעבודה סוציאלית (DSW). נייר 20.
> ראיונות אימייל עם ברוק ק ', ברנדה ב, קאתי B, שונה שורס, איליין, Kallie S, קייט, קינסי W, קלרה, לסלי פיין, לינדה R, פמלה מהוני Tsigdinos, שרה Chamberlin.