איך ייעוץ פוריות יכול לעזור לך להתמודד & למיין את האפשרויות שלך
ישנן מגוון סיבות לחפש את המטפל לעבוד דרך האתגרים שלך פוריות. זה יכול להיות כי האנדוקרינולוג פוריות שלך ממליץ או מחייב אותך לראות יועץ לפני טיפולים מסוימים, כמו כאשר מחליטים להשתמש זרע או התורם ביצה . ביצים ותורמים תורמים עצמם נדרשים לראות יועץ לבריאות הנפש לפני שהם רשאים לתרום.
לחלופין, ייתכן שאתה חושב כי רואה מטפל יכול לעזור לך להתמודד עם המאבק הרגשי של אי פוריות .
מחקרים מראים כי הכאב הרגשי שבו נשים חוו בעת העובר פוריות דומה לאלו העוסקות בסרטן, HIV וכאב כרוני. ההתמודדות עם אי פוריות קשה , וזקוק לעזרה הוא 100% נורמלי.
פני ג'וס פלטשר הוא מטפל נישואין ומשפחה מבוסס בטוסטין, קליפורניה, המתמחה בעקרות וייעוץ אימוץ. היא מבינה פוריות לא רק מבחינה מקצועית, אלא גם אישית. לאחר חמש שנים של טיפולי פוריות , כולל טיפול IVF נכשל, היא ובעלה החליטו לאמץ.
הנה מה שיש לה לומר על ייעוץ פוריות.
סיבה # 1: כאשר פוריות משתלטת על החיים שלך
כפי שצוין לעיל, פוריות באמת יכול להציף אותך. בעוד אי פוריות היא לא קלה עבור אף אחד, כמה להתמודד בסדר על שלהם.
עם זאת, אם אתה מוצא כי פוריות הוא משתלט על החיים שלך, אתה יכול לשקול ייעוץ.
"אם העצב, הדיכאון , הדאגה או החרדה שלכם מתמשכים ומשפיעים על תחומים רבים בחיי היומיום שלכם, אז חשוב לחפש עזרה מקצועית", מסביר פלטשר. "מטפל יכול ללמד אותך כישורי התמודדות ואסטרטגיות בתקווה להקל על חלק מהדיכאון או החרדה".
כמו כן, תרופות עבור חרדה או דיכאון עשוי להיות מועיל, וזה משהו פסיכיאטר יכול לעזור לך.
"תרופות מסוימות מותרות גם כאשר מנסים להרות, אבל חשוב שתבדקי את זה עם הרופא שלך", אומר פלטשר.
סיבה # 2: כאשר פוריות הוא פוגע הקשר שלך
היחסים שלנו נתונים תחת לחץ עצום כאשר עוברים פוריות. זה סוג של מתח זה יכול להביא אותך קרוב יותר בזמנים, ובמקרים אחרים למשוך אותך בנפרד. ההשפעה על אי פוריות יכול להיות על חיי המין שלך גם מוסיף זן למערכת יחסים.
נוסף על כל זה, אי הבנות בין כל אחד יכול לעשות את הדברים יותר קשה. "לעתים קרובות זוגות להתמודד עם מתח בדרכים שונות", מסביר Fletcher. "נשים סטריאוטיפיות מבטאות רגשות באופן חופשי יותר וצריכות לדבר על מחשבותיהן, גברים מתמקדים לעתים קרובות בפתרון בעיות ולא נותנים לעצמם להרגיש כל הפסד חודשי".
פוריות קשה, אבל זה אפילו יותר קשה אם אין לך את התמיכה של השותף שלך או בן הזוג. לפעמים, השותף שלך הוא היחיד שיכול באמת להבין מה אתה עובר. ייעוץ יכול לעזור לך להבין טוב יותר ולתמוך אחד את השני.
סיבה # 3: כאשר אתה לא בטוח מה לעשות
יועץ שהוא מאומן במיוחד בעבודה עם זוגות עם בעיות פוריות יכול לעזור לך למיין את האפשרויות שלך.
היועץ יכול לעזור לך לעשות בחירה מושכלת באמת ולעזור לך לשקול מה האפשרויות הטיפול שלך עשוי להיות כרוך, כולל הלחץ הכלכלי והרגשי של בחירות אלה.
"אני חושב שבכל פעם שזוג נמצא בצומת דרכים מבחינת החלטות הטיפול, זה יכול להיות שימושי לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש", אומר פלטשר. "במיוחד כאשר יש מחלוקת על מה לעשות הלאה, לאחר צד שלישי אובייקטיבי יכול לעזור."
התחלת טיפול ב- IVF היא תקופה שכיחה לזוגות המבקשים עזרה. למעשה, כמה אנדוקרינולוגים פוריות ממליצים בחולים לראות יועץ לפני או במהלך הטיפול.
"אנשים רבים אינם מוכנים ללחץ נוסף כי הוא לעתים קרובות מנוסים עושה IVF", מסביר פלטשר. "דיבור עם מטפל לפני תחילת מחזור IVF יכול גם להיות פרודוקטיבי."
סיבה # 4: כאשר רואים תרומות גמטה, פונדקאות, או אימוץ
"הזמן החשוב ביותר להגיע להתייעצות עם מטפל מוכר בעיות פוריות הוא כאשר זוג או אדם שוקל להשתמש רבייה צד שלישי או אימוץ כדי ליצור את המשפחה שלהם", מסביר פלטשר.
במיוחד כאשר בוחנים את השימוש של התורם ביצית , תורם זרע, או תרומת העובר, ייעוץ הוא חובה ולעתים קרובות נדרש לפני הטיפול. כנ"ל לגבי פונדקאות ואימוץ. ההשפעה הרגשית של קבלת החלטות כמו אלה יכולה להיות אינטנסיבית, משהו כי זוגות מסוימים עשויים לזלזל.
"יש הפסדים משמעותיים שיש להכיר בהם ולהתאבל כשהם עוברים מ- IVF באמצעות הגמטות שלכם לתורמים של צד שלישי, תחליפים או אימוץ", אומר פלטשר.
כאשר מדברים על תרומת gamete או פונדקאות, כמה נושאים כי יועץ ידבר איתך ועל השותף שלך כוללים:
- הבהרת למה אתה עושה את הבחירה.
- המאשר כי זו החלטה משותפת, משהו גם אתה וגם השותף שלך מסכים.
- מדברים על אם תספר לחברים ובני משפחה על ההחלטה שלך, ואם כן, איך ומתי אתה יכול לעשות את זה.
- מדברים על ההשפעה של תרומה על הקשר שלך עם התורם, אם אתה מכיר את התורם.
- בהתחשב במה זה עשוי להיות לך ולילד העתיד שלך אם תבחר סגור או אימוץ פתוח או תרומה gamete. (במילים אחרות, האם התורם יהיה כל קשר עם המשפחה שלך מאוחר יותר, או לא?)
- אם לא נבחר תורם או פונדקאי, דיון בקריטריונים שאתה מחפש בתורם, ומדוע.
- בהתחשב מתי, איך, ואם תספר לכל ילד שנוצר עם עזרה עם צד שלישי. (די הרבה אנשי מקצוע ממליצים לספר לילד, אבל איך ומתי לעשות זאת לא ברור).
Fletch מסביר, "בסך הכל, אני רואה את הייעוץ הזה כחלק נוסף של" הסכמה מדעת "כי בני הזוג מתבקש לתת כדי להמשיך טיפול צד שלישי.אני רוצה זוגות להרגיש טוב עם עצמם ואת מחזור הטיפול כפי שהם נעים זה הזמן להכיר ולהעביר כל צער, פחד או בושה בהקמת משפחה בצורה זו ".
סיבה # 5: כאשר שוקלים חיים ללא ילדים
בין אם זה בא אחרי שנים של טיפולים, או בשלב מוקדם עם ההבנה כי האפשרויות הזמינות אינם מתאימים לך, להבין כי אתה לא הולך להיות ילדים קשה מאוד. עבור חלק, ייעוץ יכול לעזור עם עיבוד הרגשות שמגיעים עם מימוש זה.
ביצוע החלטה בפועל להיות ילדותי אינו זהה להחלטה "לא למנוע אבל לא לנסות" כדי ללדת תינוק. (כלומר, מחליטים לא לטפח טיפולי פוריות או למין זמן לביוץ, אך גם לא להשתמש באמצעי מניעה כלשהו). זה גם לא אותו דבר כמו להחליט שתשקול אימוץ "מתישהו בעתיד". אתה עלול לנסות טיפולים שוב יום אחד. "
אמנם יש מקום לכל הדרכים האלה, הם לא מאפשרים סגירה. האפשרות של ילד עדיין קיימת במוחם של בני הזוג. זה עושה את זה הרבה יותר קשה להתאבל הפסדים שלהם.
"כאשר זוג מרגיש שהם נמצאים בסוף אופציות הטיפול, יש להם שתי אפשרויות - או לחיות ללא ילדים או לאמץ. אף החלטה לא קלה, "אומר פלטשר. "אני חושב שזה הכרחי שהם מגיעים להחלטה ממשית לחיות ללא ילדים ולא רק לתת זמן לעבור בלי לעשות יותר טיפול או אימוץ. זו החלטה מאוד קשה, אבל מעצימה ".
סיבה # 6: כי אתה רוצה יותר תמיכה
אולי אתה לא מרגיש מדוכא במיוחד או חרדה, ואתה לא נופל בתוך כל הקבוצות לעיל. אבל אתה מרגיש שאתה יכול להשתמש יותר תמיכה, מישהו לדבר, מי יכול לתת לך כלים נוספים להתמודדות. ייעוץ יכול להיות בחירה טובה בשבילך, יותר מדי.
אתה לא צריך סיבה, כשלעצמה. אתה לא צריך לחכות עד שאתה מרגיש כל כך המום שאתה באמת מדוכא נתקל התקפי חרדה.
למרבה הצער, רואה יועץ בריאות הנפש נחשב סימן של חולשה על ידי אנשים מסוימים. המחשבה היא שאם רק היית חזק מספיק (מה שזה לא אומר), אז אתה לא צריך עזרה בהתמודדות.
זה פשוט לא נכון. אנשים חזקים יודעים מתי הם זקוקים לעזרה נוספת. ראיית מטפל אינה מתביישת. למעשה, הצורך באומץ לבקש עזרה הוא סימן לכוח עצמו.
מילה מ מאוד
ייעוץ פוריות יכול להיות מועיל במובנים רבים, החל לעזור לך למיין את האפשרויות שלך כדי לעזור לך להתמודד עם הלחץ של אי פוריות. לפעמים, אתה צריך מטפל, כי הוא מכיר את פוריות אפשרויות טיפול פוריות. זה נכון במיוחד אם אתה מנסה למיין את האפשרויות שלך. פעמים אחרות, טיפול במטפל שהוא "מומחה" באתגרי פוריות הוא יותר בונוס מאשר דרישה. לדוגמה, אם אתה צריך תמיכה האתגרים הרגשיים, כל יועץ מוסמך, חמלה יכול לעזור.
לא משנה מה הסיבה שלך, או לא סיבה היא, אתה צריך לדעת שאתה לא צריך לעבור את המסע פוריות לבד וללא עזרה. מדריכים שם בחוץ, אשר מאומנים לעזור לך. ואם אתה יכול להשתמש בתמיכה נוספת, להושיט יד על זה.
> מקור:
> פלטשר, פני. ראיון דוא"ל.
> Nagy, E. and Nagy, B. "התמודדות עם בעיות פוריות: השוואה של מנגנונים התמודדות ואת היכולת החיסונית פסיכולוגית אצל זוגות פורייה ופוריות. " כתב העת לבריאות הפתולוגיה. 2016; 21 (8): 1799-1808.