התינוק האכלה לוחות זמנים

תינוקות וילדים

הורים, בייחוד אלו שבדרך כלל, מחפשים אחר כללים ספציפיים לגבי מה להאכיל את התינוק שלהם וכמה לתת להם בכל שלב של שנת החיים הראשונה שלהם.

למרבה הצער, אותם הורים המחפשים כללים קשיחים ואת לוחות הזמנים האכלה הולכים להיות מאוכזבים כאשר הם לא מוצאים גודל אחד מתאים לכל דיאטה עבור התינוק שלהם. למרות שהם עשויים להיות תינוק ממוצע שמתאים על לוח הזמנים הממוצע של כאשר אתה יכול להתחיל דגני בוקר, מזון לתינוקות, מזון אצבע, אוכל שולחן, הם עשויים להיות תינוק שרוצה להתחיל קצת מאוחר יותר או ללכת קצת לאט יותר.

הנקה

למרות שילודים יונקים 8-12 פעמים ביום, ברגע שהם מניקים ומרוויחים במשקל טוב, הם עשויים למנות את האכלה שלהם רק 8 פעמים ביום.

לאחר מכן, תינוק סיעודי עשוי לרצות להניק לעתים קרובות יותר במהלך התפרצות גדילה , אך סביר להניח שהוא יונק על:

• 7 עד 8 פעמים ביום ב 3-4 חודשים
• 5 עד 7 פעמים ביום ב 5 עד 6 חודשים
• 4 עד 6 פעמים ביום בין 7 ל -12 חודשים
• 3 עד 4 פעמים ביום לאחר 12 חודשים עד שהתינוקות והאמהות הנן מוכנים לגמול

יש לזכור כי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה על "הנקה צריכה להימשך לפחות בשנה הראשונה לחיים ולמעבר לכל עוד רצוי על ידי האם והילד."

אם אם מניקה עוברת לפני גיל 12 חודשים, אזי יש לתת לתינוק נוסחת חלב מועשרת בברזל.

פורמולה בייבי

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), בספר "השנה הראשונה לתינוקת" , אומרת ש"רוב התינוקות מרוצים מ -3 עד 4 אונקיות לכל האכלה במהלך החודש הראשון, ומגדילים את הכמות ב -1 אונקיות בחודש עד שהגיעו ל -8 אונקיות. " במשך 2 חודשים, זה אומר כי התינוק שלך יהיה כנראה לשתות על 4 עד 5 אונקיות של נוסחה התינוק בכל פעם.

תינוקות מסוימים אף פעם לא מגיעים 8 גרם, אם כי, ציפוי ב 5 עד 6 אונקיות ב האכלה.

AAP מספק עוד הנחיה על הנוסחה התינוק , טוען כי "בממוצע, התינוק שלך צריך לקחת בערך 2 1/2 אונקיות של הנוסחה ביום עבור כל קילוגרם של משקל הגוף." אז עבור ילד ממוצע בן חודשיים שוקל 12 פאונד, זה יהיה בערך 30 גרם ביום.

יש לזכור כי התינוק הממוצע שותה:

• 4 עד 6 בקבוקים של הנוסחה עד שהם על 6 חודשים
• 3 עד 5 בקבוקי נוסחה בין 7 ל -9 חודשים
• 3 עד 4 בקבוקי נוסחה בין 10 ל -12 חודשים
• 3 עד 4 בקבוקים של חלב מלא או נוסחה פעוט פעם הם בני 12 חודשים

דגנים ותינוקות מזון

מתי אתה צריך להתחיל דגני בוקר?

האם אתה מתחיל ירקות או פירות הבא?

כמה מזון תינוקות צריך לאכול כאשר הוא בן 6, 7 או 9 חודשים?

ברגע שאתה והילד שלך החליטו שזה הזמן הנכון כדי להתחיל דגנים כאשר התינוק שלך הוא 4 עד 6 חודשים, לקבל את הקופסא של אורז בייבי יבש אורז קערה האכלה מוכן. לאחר מכן תערבו כ 1 כפית דגני בוקר עם 4 עד 5 כפיות חלב חלב או נוסחה (או אפילו מים) כדי לקבל את הדגנים לעקביות "טובה". בהתחלה, זה אומר כי דגנים לא תהיה עקביות הרבה זה בכלל. כמו התינוק שלך עושה גם לאכול את הדגנים, להוסיף פחות נוזלים כך שהוא עבה יותר.

לאחר תחילת עם רק 1 או 2 כפיות בכל פעם, התינוק שלך סביר להניח להעביר עד 3 או 4 כפות של דגנים פעם או פעמיים ביום. זכור כי מומחים בדרך כלל ממליצים כי דגנים אורז מבוצר ברזל הוא המזון הראשון שאתה נותן לתינוק שלך.

ברגע שהתינוק שלך סובל דייסת אורז במשך כמה שבועות או חודשים, אז אתה יכול לנסות שיבולת שועל, שעורה, חיטה, ולאחר מכן מעורב דגני בוקר, בסדר הזה.

אתה יכול להתחיל סוגים אחרים של מזון לתינוק פעם התינוק שלך לא מרוצה רק לאכול דגני בוקר, למשל כאשר היא כבר אוכלים 3 או 4 כפות של דגנים פעם או פעמיים ביום ועדיין נראה רעב. מומחים בדרך כלל ממליצים להוסיף ירקות לתזונה של התינוק שלך, לפני שאתה מתחיל פירות, רק בגלל התינוק שלך עשוי להעדיף את הטעם המתוק של פירות אם אתה מפעיל אותם הראשון. ירקות טעימות מתוקים, כגון שעועית ירוקה, אפונה, סקווש או גזר, הם בדרך כלל אחד ממזונות לתינוק שמתחילים תחילה.

כמו דגנים, להתחיל עם כמה כפיות ולאחר מכן לעבוד את הדרך עד 3 או 4 כפות פעם או פעמיים ביום.

באופן כללי, רוב התינוקות אוכלים:

• 3 עד 4 כפות של דגנים פעם ביום ו 1 עד 2 כפות של ירקות ופירות 1 או 2 פעמים ביום סביב הזמן הם 4 עד 6 חודשים, עם תינוקות רבים להיות מסוגלים לחכות עד שהם 6 חודשים כדי להתחיל דגני בוקר ואוכל תינוקות
• 3 עד 4 כפות של דגנים פעם ביום, 2 עד 3 כפות של ירקות ופירות פעמיים ביום, 1 עד 2 כפות של מזון בשר וחלבון פעם ביום בערך בזמן שהם 7 חודשים
• 4 עד 8 כפות של דגנים פעם ביום, 2 עד 4 כפות של ירקות ופירות פעמיים ביום, ו 1 עד 3 כפות של מזון בשר וחלבון פעמיים ביום בערך בזמן שהם 8-12 חודשים

כאשר התינוק שלך מזדקן, הוא יעבור את שלבי המזון הקלאסי התינוק בשלבים ומדרגות , החל ממזון טהור, יחיד המרכיב התינוק ובהדרגה נע עד שלב 3 מזון שיש להם יותר מרקם.

מזון ומזונות

בגיל 8 עד 9 חודשים, התינוק שלך יכול לתפוס מזון ולקבל אותו לפיו. סביר להניח שהוא נהנה להאכיל את עצמו ויהיה מוצלח יותר אם תשרת את המאכלים הנכונים בגדלים הנכונים.

שלא כמו התחלה מזון לתינוקות, אשר ההורים לעתים קרובות נרגשים, רבים אימה החל מזון אצבע כי הם מודאגים על הסיכון מחנק .

תסתכל על התינוק שלך בזהירות כפי שאתה נותן לו חתיכות קטנות מאוד של מזון אצבע הבא, הימנעות מזון חנק, כגון ענבים שלמים, צימוקים, ירקות טריים, נתחי גבינה גדולים:

• צ'יריוס
• גרבר בוגרי פירות וירקות
• קרום לחם קלוי
• קרקרים
• טוסט זואיבק
• פסטה מבושלת
• פרוסות של אפרסק בשלים, אגס או בננה
• גרבר בוגרי יוגורט ממיסים חטיפים

ברגע שהילד שולט באכילת מזונות אצבע, אפשר להוסיף אורז וקוביות גבינה קטנות בגודל ביס.

אתה יכול גם בדרך כלל להציג יוגורט בגיל זה.

בסוף השנה הראשונה שלו או בתחילת השנה השנייה שלו, התינוק שלך יהיה כנראה לאכול את האוכל כי שאר המשפחה היא אוכלת.

בדוק אילו מזונות כדאי להימנע מאכילה של תינוקות, כגון דבש, חלבון ביצה וחלב פרה, והאם התינוק שלך זקוק לוויטמינים, כפי שאתה מגלה את לוח הזנה של התינוק שלך.

מזון להימנע

חשוב בדיוק כמו לדעת מתי להתחיל כל מזון, אתה צריך לדעת אילו מאכלים התינוק להימנע במהלך השנה הראשונה של התינוק שלך, כולל:

• מותק (סיכון הבוטוליזם)
• ביצה לבנים ( סיכון לאלרגיה למזון )
• תוצרת בית תוצרת בית עם סלק, גזר, ירקות ירוקים, תרד ולפתים (רמות חנקות גבוהות)
• חלב פרה (לא ברזל ולא נסבל כמו גם חלב אם או התינוק נוסחה)
• מזונות שהם מחנק חנק

ויטמינים

האם התינוק שלך זקוק לויטמינים?

כולם צריכים ויטמינים. השאלה האמיתית היא האם התינוק שלך צריך ויטמינים נוספים שהוא לא מקבל מהמזון שהוא אוכל?

התינוק שלך צריך:

• ברזל , שאותו הוא יכול לקבל מדגני תינוקות מבוצרים בברזל ומאוחר יותר, מזונות עשירים בברזל
• פלואוריד, אשר הוא יכול לקבל מ שתיית מים fluoridated, תוך התחשבות כי רוב המותגים של בקבוקי מים אינם fluoridated
• ויטמין D, שבו הוא יכול לקבל מן הנוסחה התינוק , למרות תינוקות יונקים בלעדי יצטרכו תוספת ויטמין D

> מקור:

> הצהרת מדיניות AAP. הנקה ושימוש בחלב האדם. פדיאטרים כרך א. 115 מס '2 בפברואר 2005, בעמ' 496-506.