פעוטות שאינם מניקות, ללא אלרגיות למזון , ואשר אינם אוכלי בררן יתר על המידה, יכולים להתחיל לשתות חלב שלם לאחר שתים עשרה חודשים. יש לזכור כי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה לא לתת חלב פעוט שומן שלך עד שהם בני שנתיים, אלא אם כן הם כבר overweight.
הנוסחה פעוט הוא חלופה טובה אם הפעוט שלך אינו מסוגל לשתות חלב שלם, שכן הם זמינים סויה ו היסודות פורמולציות , כגון Enfamil פעוטות מעברים סויה ו ElCare ג 'וניור, וכו'
מאז הם ברזל מבוצר, תקן נוסחאות פעוטות עשוי גם להיות בחירה טובה אם הפעוט שלך הוא פשוט אוכל בררן מאוד.
למרות שחלק מההורים מחשיבים חלב סויה, חלב שקדים או חלב עיזים כחלופות לחלב פרה, כיוון שכל אלה הם דל שומן, הם עשויים שלא להיות תחליפים טובים עד שהילד יהיה מבוגר יותר.
מעבר לחלב שלם
ככל המעבר מנוסחה לחלב, יש כמה דרכים לעשות את זה. הורים רבים פשוט לקחת 'טורקיה תרנגול קר' ופשוט לשנות את כל כוסות או בקבוקים לחלב שלם פעם התינוק שלהם הוא בן שתים עשרה חודשים. זה עובד לעתים קרובות אם יש לך תינוק הולך בקלות שמתאים היטב לשנות. רק לתת מיץ בכוס, ולא בבקבוק, יכול לעשות את זה יותר קל לעשות.
אם יש לך ילד שהוא עקשן יותר או עמיד לשינוי, מאשר גישה הדרגתית יותר בדרך כלל עובד טוב יותר. באמצעות שיטה זו אתה יכול פשוט להחליף בקבוק אחד של הנוסחה חלב שלם כל כמה ימים או שבועות, בחירת באמצע של בקבוק יום שבו התינוק שלך יהיה פחות סביר לפספס.
הבקבוק הראשון בבוקר ואת הבקבוק האחרון של היום הם בדרך כלל את הבקבוקים הכי קשה לוותר ואת אלה אתה צריך לעזוב עד שהיא שותה חלב היטב לאורך כל היום.
אם גם שיטה זו היא דרסטית מדי, אתה יכול להתחיל ערבוב הנוסחה של התינוק שלך ואת החלב יחד. בהתחלה, רק להוסיף קצת חלב, כך שזה עדיין הנוסחה עדיין.
ואז כל כמה ימים מתחילים לשים יותר ויותר חלב בבקבוקים, כך שהיא מתרגלת לטעם, עם המטרה הסופית של רק צורך חלב בקבוקים שום נוסחה בכלל.
העובדה כי חלב שלם הוא בדרך כלל קר עלול גם לגרום לבעיה עבור חלק מהילדים. בעוד שאתה עלול להתפתות לחמם חלב שלם של התינוק או לתת לזה לבוא לטמפרטורת החדר, אתה עלול בסופו של דבר רק יצירת הרגל זה יהיה נוח לשמור על קשר עם. אין חוק שחלב שלם חייב להיות מוגש קר.
בקבוקים או כוסות
בעיה נוספת כאשר גמילה מן הנוסחה לחלב היא מה לעשות עם בקבוקי התינוק. האם אתה גם לעבור כוסות sippy כאשר אתה משנה את כל חלב בשנה או פשוט לתת את החלב בבקבוק ולעשות את המעבר כוסות מאוחר יותר?
שוב, סביר להניח שזה תלוי בילד שלך. אם יש לך ילד עם מזג קל הולך ומתאים היטב כדי לשנות, אתה יכול לנסות לעשות את שני השינויים בבת אחת. אם אתה חושב שזה יהיה קשה מדי עבור הילד שלך, ואז לשנות חלב תחילה ולאחר מכן להיפטר הבקבוקים מאוחר יותר.
נסיבות מיוחדות
יש כמה נסיבות מיוחדות שבהן אתה לא יכול פשוט לעבור חלב שלם ביום ההולדת הראשון של התינוק שלך, אם כי. הנפוצים ביותר הם תינוקות שיש להם חלבון חלב אלרגיה או סויה אלרגיה.
בעוד כמה תינוקות אלה חייבים להמשיך להימנע חלב פרה או סויה כמו פעוטות, אחרים עשויים כבר את האלרגיה שלהם, אבל אתה צריך לדבר עם רופא הילדים שלך לפני שתנסה חלב פרה.
ובנקודה מסוימת, אם אתה עושה את המעבר והיא פשוט מסרבת לשתות חלב במשך זמן מה, פשוט תחליף מקורות אחרים של סידן לתזונה שלה. נסו לא לדחוף או לדחוף אותה לשתות חלב, כאילו זה הופך למאבק כוח, סביר להניח שהיא מסרבת אפילו יותר חזק להיות אפילו יותר עמיד לחלב שתייה.
כמו כן, ודא כי הילד שלך לא שותה יותר מדי מיץ . AAP ממליצה להגביל ילדים צעירים רק 4-6 גרם של מיץ פירות 100% מפוסטר בכל יום.
מקורות:
דניאלס ואח '. הקרנת שומנים ובריאות הלב וכלי הדם בילדות. פדיאטרים כרך 122, מספר 1, יולי 2008.