לא משנה איזה מבין חמישה סוגים עיקריים של משמעת אתה משתמש, זה לא יעבוד אם אתה לא עקבי. עקביות היא אחד המפתחות החשובים יותר לטיפול בבעיות התנהגות הילד . בעקביות הגדרת גבולות , מתן תוצאות אפקטיביות ואכיפת הכללים כל יום כל יום יכול להיות קשה, עם זאת. בדוק מה מקבל את הדרך להיות עקבי לנקוט צעדים כדי להגדיל את עקביות משמעת שלך.
1 -
קבע את כללי הביתקבע חוקי בית כדי שתוכל להגיב באופן עקבי על התנהגות בלתי מקובלת. רשימה כתובה של כללים מבטיחה לילדים להבין מה צפוי מהם. כאשר אתה עושה חריגים לכללים, להכריז על זה מראש. לדוגמה, למשל, "למרות שעת השינה היא בדרך כלל ב 8, מאז בשבוע הבא הוא חופשה בבית הספר אתה יכול להישאר עד שעה נוספת." זה מראה לילדים כי לא יכול להיות מתוכנן חריגים לכללים וכי אתה אחראי על ההחלטה מתי חריגים אלה צריכים להתרחש.
2 -
ספק את המבנההילדים עושים הכי טוב כאשר יש להם מבנה וזה יקל על משמעת בעקביות. שלב הרגלים בריאים כחלק משגרת היומיום שלהם והילדים יהיו מודעים למה שאתה מצפה מהם. קבע לוח זמנים שמקצה זמן מסוים לביצוע משימות מסוימות. ילדים צעירים צריכים עקביות עם זמני תנומה וארוחות זמן. ילדים מבוגרים נהנים מתזמון כדי להזכיר להם מתי לעשות שיעורי בית, להשלים מטלות ולטפל באחריות אחרת.
3 -
לפתח תוכניתקל יותר להיות עקבי כאשר יש לך תוכנית ברורה על מה ההשלכות השליליות תוכל להשתמש כדי להתמודד עם התנהגות לא נכונה. להיות מוכן עם תוצאות הגיוניות , פסק זמן , או פעיל התעלמות בהתאם להתנהגות. כמו כן, לשקול חיזוק חיובי עבור התנהגות טובה, כגון מערכת תגמול או מערכת הכלכלה סמלית .
4 -
עבודה עם מטפלים אחריםבמידת האפשר, לקבוע כללים ותוצאות עקביות בקרב מטפלים וסביבות. אם המורה, מעון יום, והמשפחה המורחבת הם כולם על הסיפון, זה יכול לעזור לשנות את ההתנהגויות מהר. עבור ילדים שההורים שלהם גרושים, זה הכי טוב כאשר שני משקי הבית משתמשים בכללים ותוצאות דומות. שוחח עם מטפלים אחרים על פיתוח תוכנית התנהגות כדי לטפל בבעיות ספציפיות.
5 -
שימו לב מצבי הרוח שלךטמפרמנט של הורה הוא גורם גדול משמעת. כאשר אתה מרגיש עייף או לחוץ אתה צפוי משמעת קצת אחרת. בעוד כמה הורים אולי פחות סבלנות להתנהגויות, הורים אחרים עשויים להרגיש עייף מדי כדי לטפל בהם. שים לב קרוב למצב הרוח שלך והשקיע מאמץ נוסף כדי להגיב לבעיות התנהגות באופן עקבי, למרות איך אתה מרגיש.
6 -
המשך עם ההשלכותאיומים חוזרים יכולים בהחלט להפוך את המשמעת לא עקבית. אם אתה מוצא את עצמך חוזר על ההוראות שוב ושוב או ביצוע איומים בלי הבאים דרך, זה כנראה הילדים שלך למדו לכוון אותך החוצה. זה חיוני כי ההורים מתכוונים למה שהם אומרים כפי שהוא בונה בצורה אמינה. אם ילד יודע שאתה מתכוון לעסקים, הוא יקשיב בפעם הראשונה. בצע את ההשלכות עם לא רק לעשות איומים כמו שאתה תהיה הכשרה הילד שלך לא להקשיב לך.
7 -
בחר את הקרבות שלך בתבונהאם אתה רוצה להיות עקבי, תצטרך לבחור את הקרבות שלך בתבונה. אם יש לך יותר מדי כללים או יותר מדי תוצאות, זה בלתי אפשרי לשמור את כל זה ישר. אם יש לך ילד עם הרבה בעיות התנהגותיות, בחר להתייחס ההתנהגויות הבעייתיות הראשון. נסו לא לקבל אחריו על כל דבר קטן תוכלו למנוע מאבקי כוח שיכול להוביל משמעת עקביים.
8 -
להתנגד לדחף לתתחוסר עקביות יכול לנבוע מן הנתינה כאשר ילדים יבבה, להתחנן או מבטיח להיות טוב. אם לקחת משם זכות לא נותנים אותו בחזרה עד הזמן המוקצב כבר הגיע. רוב הזמן, הסרת זכות במשך 24 שעות מספיקה. אם תחזירו אותו מוקדם, כי הילד שלכם מדבר אליכם, לימדו אותו שיבבה , מתחנן או ניסיון לנהל משא ומתן היא דרך מצוינת להשיג את מה שהוא רוצה.
9 -
מצפה לשינוי כדי לקחת זמןשינויים התנהגותיים לא יקרה בן לילה אז לא לוותר על טכניקות משמעת שלך מוקדם מדי רק בגלל שזה לא עובד עדיין. זה לוקח זמן לילד להבין כי בכל פעם שהוא misbehaves, אתה הולך בעקבות דרך עם תוצאה. לעתים קרובות, הילדים ילחצו על מזלם בתקווה שתשכחו או שתוותר. אם אתה עקבי כל הזמן, הילד שלך בסופו של דבר ללמוד לשנות את ההתנהגות שלו.
10 -
דגש על הטווח הארוךאחד מארבעת הטעויות המשמעתיות הגדולות ביותר שמבצעים הורים לעתים קרובות אינו מסתכל מספיק אל העתיד. למרות נתינה או לתת בעיות התנהגות שקופיות עלול להפוך את החיים שלך קצת יותר קל עכשיו, בטווח הארוך, זה יגרום דברים יותר גרוע. שמירה על המיקוד שלך על מטרות לטווח ארוך יעזור לך לזכור כי הילד שלך לא צריך להיות מאושר כרגע אבל במקום צריך ללמוד את ששת מיומנויות החיים הדרושים כדי להיות מבוגר, אחראי בריא.