זה האיום האולטימטיבי: "אם לא תפסיקי עכשיו, תצטרך לצאת לפסק זמן". לעתים קרובות, רק המילים האלה מספיקות כדי לגרום לילד שלך לעצב ולהתחיל להתנהג טוב יותר.
כאשר זה לא, עם זאת, אין לך ברירה אלא לעקוב אחר האיום לשלוח את הילד לחדר שלהם, פינה או אחר זמן פסק זמן המיועד. ובעוד זה יכול להיות תוצאה יעילה מאוד, פסק זמן אינו יעיל בכל מצב.
כמו השלכות שליליות אחרות, יש להשתמש בו במידה מסוימת. אם אתה מכניס את הילד שלך פסק זמן תריסר פעמים ביום זה יהיה לאבד במהירות האפקטיביות.
וכמובן, יהיו פעמים כאשר אין לך זמן פסק זמן. אם אתה ממהר לצאת את הדלת כדי לשחרר את הילדים בבית הספר בבוקר, הצבת הילד שלך פסק זמן היא לא אופציה.
או, אם הילד שלך מנסה לעכב את bedtime בכוונה, פסק זמן יכול להרגיש יותר כמו פרס מאשר עונש.
פסק זמן אינו תמיד ריאלי בהגדרות ציבוריות מסוימות. אם אין מקום בטוח ושקט, שילדך ישב לבדו לכמה דקות, ייתכן שיהיה עליך לחפש תוצאה אחרת.
הנה שש חלופות פסק זמן יעילות.
קח זמן
הקונספט של לקיחת הפסקה יחד עם הילד שלך ידוע בדרך כלל כ"זמן. "זה יכול להיות יעיל כאשר הילד שלך זקוק לעזרה כלשהי בפתרון בעיה, מרגיעה או בהתמודדות עם הרגשות הלא נוחים שלו.
הוא בונה את הקשר ומטפח תקשורת, מחזק את צוות ההורה-הילד במקום להצמידם זה לזה. זה לא חייב להיות הפסקה ארוכה, רק חמש דקות יעשו. תהליך של הפסקה זו מסייע לילד לעבד את הרגשות המכריע שלהם בצורה בריאה.
לקיחת הפסקה כרוך הרחק מן הפעילות כאשר הילד שלך נראה מקבל הדגיש החוצה או המום. לאחר מכן, לבלות כמה דקות עם הילד שלך כדי ללמד אותו טכניקה מרגיעה, כמו נשימה עמוקה.
זה עובד טוב כאשר הילד שלך הוא בבירור מתקשה עם המצב שאתה נמצא בו. אם אתה במוזיאון או מסיבת יום ההולדת צפוף, כמה דקות מן הפעולה עם אתה יכול לעזור לו להתיישב. לאחר מכן, נסה שוב פעם הוא מצויד טוב יותר להתמודד עם הפעילות.
עבור אל פינת נוחות
כמובן, זה לא תמיד ניתן להפיל את מה שאתה עושה כדי לקחת הפסקה עם הילד שלך, לא משנה כמה אתה רוצה. עבור פעמים כי הילד שלך צריך להירגע בעצמם, ליצור פינה נוחות.
שטח זה אינו חייב להיות גדול. אבל, זה צריך לכלול פריטים מנחמים כמו כריות רכות, ספרים, צעצועים שקטים או ציוד אמנות כגון עפרונות כמו כרית שרבוט.
כאשר הילד שלך מתחיל להיות overimimulated, מציע לה ללכת לפינת נוחות להירגע. פינת הנוחות צריכה לתת לילדך פרטיות, אבל זה לא צריך להיות מבודד; נסה את פינת הסלון או את המרתף, אם זה המקום שבו המשפחה שלך מסתובב.
מטרת פינת הנוחות היא ללמד את ילדיך כיצד להתארגן מחדש ולהתמקד מבלי להרגיש מבודדים או נדחים.
זה אמור להיות חוויה חיובית יכול להיות דרך יעילה כדי למנוע את הילד שלך לבצע הפרה של החוק העיקרי.
השתמש בהפניה מחדש
אם הילד שלך קופץ על הספה, לדלג לעשות סצנה לשלוח אותו פסק זמן. במקום זאת, לנסות קצת משמעת חיובית .
להפנות אותו באומרו, "אתה מקבל להיות מגשר טוב כל כך! אבל אתה יכול לקבל boo-boo גדול, אז בואו להמשיך לקפוץ על הרצפה. "
אז במקום לספר לילד שלך מה הוא לא יכול לעשות, להגיד לו מה הוא יכול לעשות במקום. לתת לו חלופה בטוחה ובריאה יכול ערוץ האנרגיה שלו למשהו חיובי.
להציע בחירה
מטרת הזמן היא לעזור לילדך לקבל החלטות טובות יותר, כך להעצים אותם למעשה לעשות את זה על ידי מתן הבחירות שלה כדי להפוך את המצב טוב יותר.
תן לה להחליט בין שתיים לשלוש חלופות מקובלות לתיקון עוול.
לעזור לה לקחת אחריות על המצב, אם זה אומר לנקות את הבלגן, להתנצל על מעשיה או להשלים את המשימה שנתת לה לעשות. רק לוודא שאתה יכול לחיות עם כל ברירה.
תגיד משהו כמו, "לא עשית את הכלים אחרי הארוחה כמו שביקשתי ממך. אז אני רוצה שתעשה את הכלים עכשיו וכשתסיים, תוכל לנקות את חדר האמבטיה או לשאוב את הסלון. אתה בוחר ". הקצה אחריות נוספת או לעזור לילדך לבצע פיצויים.
קח את הפריבילגיה
תוצאות לוגיות יכולות ללמד שיעורי חיים יקרי ערך. אם ילדך לא הכניס את אופניו למוסך כמו שביקשת, הסר את אופניו. אם הוא מסרב לכבות את משחקי הווידאו שלו, לקחת את האלקטרוניקה שלו.
רק לוודא שאתה לא לוקח את הרשאות אלה במשך זמן רב מדי. בדרך כלל, 24 שעות הוא ארוך מספיק כדי שילדך ילמד מהטעות שלו.
אפשר לעשות מעל
אם הפרה של הילד שלך לא פוגעת באף אחד וזה לא רציני במיוחד, להפוך אותו רגע ללמד על ידי מראה לו מה לעשות במקום.
אם אתה קורא לו לארוחת ערב והוא מירוץ למטבח על ידי קופץ מעל שולחן הקפה לדפוק על השולחן בסוף, יש לו לנסות את זה שוב. אבל הפעם, ולוודא שהוא משתמש רגליו ההליכות.
אם הוא שתלטן , חסר סבלנות, תובעני או היפראקטיבי , תרגיל יכול לעזור לו לתרגל משמעת עצמית . זה גם יראה לו כי לקיחת קצר לחתוך לא בהכרח לקבל אותו מה שהוא רוצה.