למד את הילדים להיות אחראי יותר
טקטיקות משמעת שלך לא צריך להיות על השליטה על הילד שלך. במקום זאת, משמעת צריכה להיות על ללמד את הילד איך לשלוט בעצמו. ילדים הלומדים משמעת עצמית יהיה מצויד טוב יותר להתמודד עם האתגרים של החיים, לנהל מתח, ולעשות בחירות בריאות גם כאשר אתה לא בסביבה.
מה אמצעי משמעת עצמית
רק משום שילד מתנהג יפה, אין זה אומר בהכרח שיש לו משמעת עצמית.
ילדים ממושמעים יכולים לבחור לוותר על סיפוק מיידי. הם יכולים לעשות בחירות טובות ללא התחשבות איך הם מרגישים.
ילדים שיש להם משמעת עצמית יכולים להתמודד עם רגשות לא נוחים בצורה בריאה. הם למדו כישורי ניהול כעס והם מסוגלים לשלוט בהתנהגות אימפולסיבית . הם יכולים להגיב בכבוד כאשר מבוגרים לתקן אותם והם יכולים לקחת אחריות על ההתנהגות שלהם.
הם גם למדו לעשות בחירות בריאות עבור עצמם מבוסס על שקילת היתרונות והחסרונות של הבחירות שלהם. במקום לומר, "אני חייב לעשות את זה כי ההורים שלי אמרו כך", הם מכירים בחשיבות של קבלת החלטות בריאות. הם יכולים לקבל החלטות טובות במונחים של מטלות , שיעורי בית , כסף , לחץ חברתי וטיפול עצמי.
כאשר ילדים חסרי משמעת עצמית, הורים בסופו של דבר בסופו של דבר לוקח יותר אחריות על ההתנהגות של הילד. נדנוד ילד לעשות את שיעורי הבית שלו או לבצע איומים חוזרים ונשנים לנסות להניע את הילד לעשות מטלות לעתים קרובות אומר הורה מעביר מאמץ יותר מאשר הילד עושה את העבודה.
לימוד ילדים מיומנויות משמעת עצמית בזמן שהם צעירים יכולים לעזור להם לאורך חייהם. אנשים שלא לומדים מיומנויות משמעת עצמית נוטים להיאבק כדי לשמור על הרגלים בריאים, אפילו לבגרות. ניהול בית הספר, תעסוקה, כסף ואחריות הבית כל דורשים משמעת עצמית.
מבוגרים חסרי משמעת עצמית עשויים להיאבק בבעיות כגון ניהול זמן וניהול כספים.
דוגמאות לחוסר משמעת עצמית:
- ילד בן ארבע קוטע את שיחותיו של המבוגר שוב ושוב, משום שאינו יכול לחכות לתורו לדבר.
- ילדה בת 6 כל הזמן יוצאת מהמיטה כי יש לה בעיה עם סובל שעמום בזמן שהיא מנסה להירדם.
- ילד בן 8 מגניב מזון זבל ברגע שההורים שלו מחוץ לאתר שלו.
- ילד בן 10 מבלה את זמנו הפנוי בבית הספר ומשחק בעפרונותיו, במקום לעשות את עבודתו.
- ילד בן 12 אומר שהוא רוצה ללמוד לנגן בכינור אבל הוא אף פעם לא מתאמן.
- בן 14 מקבל מעז מחברו ומנסה לגנוב ממתק מהחנות.
- ילדה בת 16 לא יכולה להתאפק לענות על הודעת טקסט בזמן שהיא נוהגת.
- בן 18 בוחר לבלות זמן socializing במקום לעשות את העבודה הנדרשת עבור שיעורי הקולג 'שלה.
דוגמאות למשמעת עצמית:
- ילדה בת 4 מבקשת מבוגר עזרה, במקום להגיב באגרסיביות, כאשר עמית לוקח את הצעצוע שלה.
- ילד בן שש מתלבש מיד אחרי ארוחת הבוקר ללא צורך בתזכורת.
- ילד בן 8 מסרב להצטרף לחבריה המתגרים בילד אחר.
- ילד בן 10 מתיישב להכין את שיעורי הבית שלו אחרי שהוא אוכל חטיף אחרי בית הספר שלו.
- ילדה בת 12 חוסכת את דמי הקצבה שלה כל שבוע עד שהיא יכולה לרכוש משחק חדש שהיא רוצה.
- בן 14 אומר לחבריו שהוא לא יכול לבוא כי הוא צריך ללמוד למבחן.
- ילדה בת 16 בוחר לא ללכת למסיבה עם חברים כי היא חושבת שאולי יש קצת לשתות קטינים במסיבה.
- בן 18 מסרב לרמות במבחן כאשר חברו מציע לו את התשובות.
הוראת מיומנויות משמעת עצמית
למידה עצמית משמעת היא תהליך לכל החיים וכל הילדים ייאבקו עם משמעת עצמית בזמנים שונים. תן לילדך כלים המתאימים לגיל כדי לעזור לו להתאמן בהתנגדות לפיתויים ולעכב את הסיפוק.
החדשות הטובות הן, שככל שהילד שלך נעשה ממושמע יותר, כך הוא ידרוש ממך פחות משמעת. כאשר הילד מקבל אחריות על התנהגותו שלו, לא תצטרך להשתמש בתוצאות שליליות רבות. במקום זאת, תוכל להתמקד בהוראת הילד מיומנויות חדשות ובניית מערכת יחסים בריאה.