סקירה כללית של פעוטות
האם הזוגיות באמת נוראות? שלב פעוטות יכול להיות אחד מנסה להורים, אבל גם כיף ומתגמל - הילד שלך ממשיך להתפתח מבחינה רגשית, קוגניטיבית, חברתית, מה שהופך אותם סקרן להוטים לחקור, ולפעמים נוטה לבדיקת גבולות.
השלב הפעוט נקרא על שמו של המונח "פעוטות", כפי שילדים נעים כאשר הם לומדים לראשונה. זה נקרא גם בדרך כלל את "זוגות נורא." עם זאת, רוב ההורים והמומחים רואים למעשה את שלב פעוט להתרחב בערך מגיל 1-3 טווח רחב במונחים של התפתחות הילד.
אתה יכול לצפות התקדמות הילד שלך מינקות דרך השנים הפעוטות ולתוך שנות הגן לכלול הרבה מעברים. וגם, בעוד הקפיצות לא יכול להיות ברור כמו זוחל אל ההליכה, הילד שלך עדיין יהיה שינוי (ומרגש) בקצב מהיר.
הנה כמה דברים שכדאי לזכור בזמן שאתה מנסה לשמור על קשר עם הקטן שלך:
אבני דרך התפתחותיות
כהורה, חשוב לזכור שילדים מתפתחים בקצב שלהם - אין צורך להיתפס גם בגילאים ובשלבים המדויקים.
רופא הילדים שלך הוא משאב גדול אם יש לך שאלות ספציפיות על הילד שלך.
אמנם יש מגוון של מה שנחשב התפתחות "נורמלית" במהלך השנים הפעוטות, אבל יש פערים גסים של מוטוריקה, מוטוריקה עדינה, שפה, כישורים חברתיים ורגשיים שההורים יכולים לצפות לראות ילדים מתפתחים בשנים הקטנות האלה. הבנת מה שקורה מבחינה התפתחותית יכולה לעזור לך לתמוך במיומנויות החדשות של ילדך ולנהל את העליות והמורדות הבלתי נמנעות של מעברים אלה.
במהלך השנתיים האלה, הקטן שלך ילך מלקחת כמה צעדים מהוססים לרוץ, לקפוץ, לנוע בתיאום מוגבר; מלהשתמש בחופן מילים כדי שיהיה לה אוצר מילים רחב (ולדבר על סערה); וכן מלהיות מסוגל להתמקד במשך שלוש דקות או פחות כדי לקבל טווח תשומת לב מוגברת שפותחת את הדלת לכל מיני פעילויות פעוט חדש.
פעילויות
לפעוטות, משחק הוא עבודה. פעולת המשחק הפשוטה מסייעת לפעוטות לפתח עוד מיומנויות מוטוריות, ללמוד מושגים חשובים כמו צבעים ומספרים, לחדד מיומנויות כמו פתרון בעיות, חשיבה ביקורתית, יצירתיות ועוד.
פעוט פעוט הוא תמיד בדרכים ולשמור אותם מעוניינים וממוקדים יכול להיות קשה. ככל שטווח תשומת הלב של פעוטך גדל והתנהגותם הופכת ליותר צפויה וניתנת לניהול, תמצא שפע של הזדמנויות לנסות פעילויות חדשות.
פעילויות שונות, הן אינדיווידואליות והן קבוצתיות, הן גם דרך מצוינת לעזור לילדך ללמוד מיומנויות חדשות, להוסיף מבנה ליום פעוטך, לקדם מיומנויות מוטוריות גסות וקנסיות ולתמוך בפיתוח קוגניטיבי.
פעוטות הם באופן טבעי סקרן, מה שהופך את השלב הזה זמן מושלם עבור כמה הורים וילדים שיעורים. מכדורגל ליוגה, שפה זרה לאמנות, ומוסיקה לתנועה, יש משהו לכל פעוט.
אם הפעילות המאורגנת אינה הדבר שלך (או לא מוצעת באזור שלך), יש הרבה מה שאתה יכול לעשות עם הילד שלך בבית ובסביבות השכונה שלך.
חשוב לשלב הרבה משחקים, כמו גם פעילות גופנית לתוך יום הילד הצעיר שלך.
על פי האיגוד הלאומי לספורט ולחינוך גופני, פעוטות צריכים לקבל לפחות 30 דקות של פעילות גופנית מובנית בכל יום, וכן שעה נוספת או יותר של פעילות גופנית לא מובנית. פעילויות אלה לא צריך להיות מסובך, לבזבז זמן בפארק או פשוט לקחת את הפעוט שלך לטיול סביב השכונה הן אפשרויות טובות.
עוד על פעילות גופנית עבור פעוטות
תזונה ומזון
עכשיו הילד שלך יכול לאכול את כל המאכלים אותו אתה יכול (עם כמה יוצאים מן הכלל), הגיע הזמן להתחיל להתמקד בהאכלה אותם היטב מאוזנת, תזונה בריאה. שלב פעוט הוא הזמן המושלם להציג את הילד למזון חדש, ליצור הרגלים בריאים, ולעזור להם ללמוד איך להאכיל את עצמם.
מה אתה צריך להאכיל את הפעוט שלך
למרבה הצער, בעוד כמה פעוטות הם הרפתקני בשעה הארוחות, זה לא נדיר עבור פעוטות להיות אוכלי בררן או לעבור שלב בררן.
חשוב לוודא כי פעוט שלך הוא מקבל מספיק חומרים מזינים, אבל אין צורך להיכנס לפאניקה. זכור כי בזמן הפעוט שלך עשוי להיות סירוב ארוחת ערב, הם כנראה עדיין מקבל הרבה קלוריות. למעשה, האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים קובעת כי קו מנחה טוב עבור גודל חלק פעוט הוא שהם צריכים שווה כרבע בגודל של מבוגר בגודל.
התמודדות עם אוכלי בררן
מתן אפשרות לעצמכם יותר עצמאות בזמן הארוחה עשוי גם לסייע בהקלטה של הארוחות וסירוב מזון. פעוטות ללמוד על ידי מחקה אמא ואבא - וארוחות הם לא שונים.
לִישׁוֹן
בעוד פעוטות רבים ישנים לאורך הלילה, בעיות שינה הם לא נדיר וכמה ילדים צעירים עדיין לחוות לילה ער. חוסר שינה יכול להוביל התקפי זעם ופעוטות כללית. זכור כי פעוט שלך עדיין צריך עד 15 שעות של שינה ביום, ולכן חשוב לך להיצמד לשגרה הכוללת שפע של תנומות ו bedtime מוקדם.
שלב פעוט גם בדרך כלל כולל את המעבר מן שינה בעריסה לישון במיטה ילד גדול, אם כי ההורים לא צריכים להרגיש לחוצים לעשות את המעבר בגיל מסוים. אם הילד שלך עדיין נוח בעריסה, אין בדרך כלל סיבה להעביר אותם עד שהם מבוגרים יותר.
המעבר מעריסה למיטת ילדים גדולה
אימון בסיר
שתי מילים הפוגעות פחד בלבם של פעוטות בכל מקום - אימון בסיר. אימון בסיר הוא אבן דרך ענקית לפעוטות, בעוד שזה אתגר להורים, רוב האמהות והאבות מצפים לחיים שלאחר החיתולים.
דחיפה של ילד לתחנת הרכבת בסיר מוקדם מדי עלולה להצית. שפע של שיטות אימון בסיר מבטיח תוצאות, אבל טכניקות אלה לא עובדות אלא אם הילד שלך מוכן. ישנם אבני דרך התפתחותיות ספציפיות כי הילד שלך צריך להגיע לפני שאתה להתמודד עם אימון בסיר ואתה צריך גם לשקול אם לא פעוט שלך הוא באמת מעוניין בסיר מלכתחילה.
לאחר שקבעת כי הילד שלך מוכן לזרוק את החיתולים, ודא שאתה חמושים עצמך עם הציוד הנכון כדי לעשות את העבודה.
משמעת
פעוטות ידועים לשמצה לבדיקת גבולות עם אמא ואבא. תרגול פעוטות יכול להיות מתסכל מאוד עבור ההורים כי פעוטות לא תמיד יכול לתקשר באופן מלא למה הם misbehave או להבין את מה שהם עושים לא בסדר. וגם, כי פעוטות עדיין לומדים כיצד לתקשר עם אחרים, הם דורשים משמעת המסייעת ללמד אותם התנהגות הולמת חברתית.
יש לזכור כי פעוט עלול להתפרץ או להתנהג בצורה לא נכונה בגלל מספר גורמים, כולל עייפות, רעב, תסכול או שינוי בשגרה או מעבר משמעותי. הורים צריכים להיות מודעים למה פעוט יש התקף זעם, לא רק להתמקד משמעת.