ראשית, החדשות הטובות: מאז שחר של זמן, פעוטות כבר לזרוק התפרצויות זעם מתוך תסכול ועל מנת לקבל את הדברים שהם רוצים. רוב התקפי זעם אינם עניינים אלימים, אבל עושים הרבה דמעות וצעקות. היה סמוך ובטוח, פעוט שלך לא הולך להיפגע על ידי קצת בוכה וכל צעקות עשוי להניב קצת צרוד אבל לא הרבה יותר.
עכשיו, את החדשות הרעות: האירוניה כאן יכול להיות כי החלק הכי מזיק של התפרצות זעם הוא לא מה הפעוט שלך עושה, אבל מה שאתה לא עושה כדי לשים קץ להם לאורך זמן. למרבה המזל עכשיו זה תמיד הזמן הנכון להתחיל ליישם טכניקות יעילות להתמודדות עם התקפי זעם.
ודא האזור בטוח
אם פעוט שלך בועט, מכה, לזרוק דברים, לזרוק את עצמו על הקרקע או לתוך קירות או מכה את ראשו, אז יש כמה פוטנציאל נזק. אם אתה רואה התקף זעם מגיע, לנסות לנטרל את המצב, אם אפשר, בלי להיכנע (ובכך לערער את הסמכות שלך).
אם אתה לא יכול למנוע את התקף זעם, ודא כי הילד שלך נמצא באזור בטוח, רך אם יש לו היסטוריה של מקבל פיזית. הכניסו אותו למושב הרכב או לעגלה אם אתה בחוץ או לעבור או לשטח עם שטיח עם כריות סביב או למיטה אם אתה בבית. להתרחק רצפות עץ קשה אריח או אזורים עם ריהוט בעל פינות חדות.
נסה לתקשר בצורה ברורה
לאחר הפעוט שלך בטוח, לנסות להבין מה עומד מאחורי התפרצות זעם. אם זה התקף זעם מתעורר על ידי תסכול, לראות אם אתה יכול לעזור לפעוט שלך על ידי עובד כדי לתת לו דרכים להביע את מה שהוא מרגיש. בכל פעם שאתה יכול לעשות את זה, אתה צעד אחד קרוב יותר התקפי זעם פחות.
הפעוט שלך חסר את השפה הבסיסית ואת כישורי ההתמודדות הדרושים כדי להתמודד עם עצמאות ניצני שלו אז הוא זקוק לעזרתך.
תסתכל סביבך על רמזים בהקשר על מה יכול להיות הבעיה ולעזור לו לפתור את זה בצורה רגועה וברורה. פעמים רבות אלה סוגים של התפרצויות זעם הם בקלות עובד החוצה ברגע שאתה למטה על הרמה של פעוט שלך. כוס ספוגית ריקה, תפר גרב לא נוח או לא יודעת מה לעשות בקשר לכאב מנגיסת נמלים, למשל, הם כולם הסברים סבירים לחלוטין להתקף זעם שאינו דורש משמעת, אך דורש הרבה אמפתיה.
נסה להחזיק את הפעוט שלך כדי להרגיע אותו
אם הפעוט שלך לא מצליח להירגע אחרי כמה דקות, נסה להחזיק אותו קרוב אליך. לפעמים הוא עלול להיסחף עם התפרצות הזעם שלו, שהוא זקוק לעזרתך כדי להשתלט על עצמו. אל תחזיק חזק מדי, אבל אל תיתן לו ללכת. אתה יכול להיות שקט או לדבר בקול נמוך מאוד, איטי כדי להרגיע אותו שהכל יהיה בסדר והוא צריך להירגע. בדרך כלל, הפעוט שלך יבכה עוד כמה דקות ואז סוג של התמוטטות בזרועותיך, ובאיזו שעה אתה יכול לנסות לעבוד על הבעיה בשלווה או להשתמש בטכניקה כמו הסחת דעת או ניתוב מחדש .
אל תתנו תגובה שלך לעודד את התפרצות זעם
כמה פעוטות לזרוק התקפי זעם פחות מתוך תסכול על בעיות בפתרון בעיות ועוד מתוך מאמץ להביא לך לעשות מה שהם רוצים. אם סיפרת לילדך "לא" לבקשה כלשהי או שאמרת לו שהוא צריך לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות, התקף זעם יכול להיות התוצאה. במקרה זה, משמעת היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה. הזהיר את הילד שלך שהוא צריך להפסיק לזרוק התקף זעם או שהוא יצטרך לצאת פסק זמן ולאחר מכן בצע אם הוא לא מפסיק.
אתה לא יכול להבין את זה, אבל אם הילד שלך מסוגל לדחוף את הכפתורים ולקבל תגובה ממך עם התקפי הזעם שלו, ואז הוא יבין כי השיטה שלו עובד.
מעגל קסמים מתחיל כאשר הוא התקפי זעם ואתה נותן שוב ושוב. גרוע הוא כאשר אתה מנסה בכל כוחך להתנגד ואת הילד שלך שולף את התותחים הגדולים על ידי עושה משהו שהוא יודע זכתה לתשומת לב בעבר.
משמעת עקבית עבור התפרצויות זעם מכוונות אינה מזיקה, או
ומה מקבל יותר תשומת לב הורית מאשר ילד פגוע או חולה? פעוטות רבים הבינו את זה, והם עלולים לדפוק את ראשיהם או אפילו לדפוק את אצבעותיהם בגרון. באותם זמנים, חשוב יותר מתמיד להישאר בשליטה ולהיות עקבי עם משמעת. שוב, בראש ובראשונה לוודא את הילד נמצא במקום בטוח, אבל לא לפחד מה הילד שלך יכול לעשות. בחר זמן מיוחד לצאת עם הרבה כריות עבור התקפי זעם מתמשכים. אל תתנו את התקף זעם או לתת את כל מה שקבע את התפרצות זעם מלכתחילה או תהיה בטוח כדי לחזק את הפעוט של פעולות. אין להגיב בהפתעה או בהלם או פעוט שלך יבינו כי הוא על המסלול הנכון לכיוון שינוי ההתנהגות שלך ולא לשנות את שלו.
הפסקי הזמן האלה לא יפגעו גם בילדך. בדיוק ההפך, הם יקטין את ההתנהגויות לא רצויות ואולי מזיקות הילד שלך מציג. רק להיות בטוח שאתה מודע להבדל בין התקף זעם פשוט אחד אשר נועד לתמרן את המצב היתרון של פעוט שלך לטפל בהם בהתאם.