תינוקות תזונה ודיאט ב 15 חודשים ישן
עכשיו אתה יכול לתת לתינוק שלך חלב פרה שלם homogenized, אם כי אם אתה ממשיך להניק פעוט שלך לפחות 2 או 3 פעמים ביום, אז הוא כנראה לא צריך חלב פרה עדיין.
אם המעבר מחלב אם או חלבון חלב לחלב, אין להשתמש בחלב 2%, דל שומן או חלב דל שומן עד שהילד שלך בן שנתיים.
הדיאטה של תינוקך תתחיל להיות דומה לזו של שאר המשפחות, עם 3 ארוחות ו -2 חטיפים בכל יום. אתה צריך להגביל חלב ומוצרי חלב על 16 עד 24 עוז בכל יום (בכוס או בקבוק) ומיץ ל 4-6oz כל יום (המוצעים בכוס בלבד) ומציעים מגוון רחב של מזונות לעודד הרגלי אכילה טובים מאוחר יותר.
הילד שלך צריך לרצות להאכיל את עצמו עם אצבעות וכף או מזלג והוא אמור להיות מסוגל לשתות מתוך כוס. בחודשים הקרובים יהיה הזמן להפסיק להשתמש בבקבוק ומעבר לספל סיפי . זכור כי התיאבון של התינוק שלך עשוי להקטין ולהיות pickier במהלך השנים הקרובות כמו קצב הצמיחה שלו מאט. התינוק שלך כנראה ויתר באמצע הלילה על ידי גיל זה. אם לא, לאט לאט להפחית כמה אתה מכניס את הבקבוק כל לילה בהדרגה להפסיק את ההזנה הזאת ביחד.
כדי למנוע צורך להשלים עם פלואוריד, להשתמש במי ברז פלואור .
אם אתה משתמש בבקבוקים או במים מסוננים בלבד, אז הילד שלך עשוי להזדקק לתוספי פלואוריד (בדוק עם היצרן לרמות הפלואוריד של המים שלך).
שיטות האכילה להימנע הן מתן כמויות גדולות של קינוחים מתוק, משקאות קלים, משקאות בטעם פירות, דגנים sugarcoated, צ 'יפס או ממתקים, שכן יש להם ערך תזונתי מועט.
כמו כן, הימנעו ממתן מזונות שילדכם יכול לחנוק, כגון גזר, בוטנים, ענבים שלמים, בשר קשה, פופקורן, מסטיק או ממתק.
לקבלת מידע נוסף על תזונה של פעוט שלך:
גידול פעוט ופיתוח
אתה יכול לצפות ממנו לשלב הברות, אומר אמא / דאדא, ללכת לבד לבד, אובייקטים המפץ יחד, ליהנות קריאה אינטראקטיבית להצביע על תמונות. הוא גם כנראה מסוגל להגיד 3-6 מילים, להבין פקודות פשוטות, ולהתחיל להשתמש בכף או במזלג.
במהלך החודשים הקרובים, אתה יכול לצפות ממנו ללכת אחורה, לעלות במדרגות עם היד החזיקה, לרוץ, לבעוט בכדור, לומר 10 עד 25 מילים, שם 3 חלקי גוף, להפוך דפים של הספר, להסיר חתיכות של בגדים ערימת שני בלוקים יחד.
זה גם הזמן כי הילד שלך יתחיל לחקור ולנסות להבין איך הדברים עובדים ייהנו זמן לשחק. חשוב לתת הרבה שבחים והזדמנויות רבות לחקירה. אם באמצעות מוצץ, זה זמן טוב להתחיל להגביל את השימוש בו (או לתת אותו לגמרי) רק כאשר התינוק שלך בעריסה שלו, כך העניין שלו זה יקטן.
רוב הפעוטות נוטלים שתי תנומות במהלך היום בגיל זה (אורך תנומות בדרך כלל משתנה מאוד בין ילדים שונים, אך תנומות הן בדרך כלל 1-1 1/2 שעות כל אחת).
ב -18 חודשים, פעוטות רבים לוקחים רק תנומה אחת ארוכה.
רוב הפעוטות מסוגלים לישון במשך רוב הלילה (לפחות 11 שעות). אם לא, לבדוק כדי לוודא כי התינוק שלך יש שגרת לילה טובה פיתחה את האסוציאציות לישון הנכון. הוא עשוי להתחיל להתעורר שוב בזמנים של לחץ, מחלה או לאחר לימוד משימה חדשה (כגון הליכה).
18 עצות בטיחות עבור ילדך בן 15 חודשים
תאונות הן הגורם המוביל למוות בקרב ילדים. רוב מקרי המוות האלה יכולים בקלות למנוע, ולכן חשוב מאוד לשמור על בטיחות הילד שלך בחשבון בכל עת. הנה כמה טיפים כדי לשמור על פעוט שלך בטוח:
- בהתאם להנחיות האחרונות של מושב המכונית , עליך להשתמש במושב האחורי או במושב הבטיחות למכונית, והנח אותו במושב האחורי עד שהתינוק ימלא את גילך או יתייצב מול המשקל האחורי או גובה הגבולות, ואל תניח את תינוק במושב הקדמי של מכונית עם כרית אוויר בצד הנוסע.
- ודא העריסה שלו בטוח: יש לא יותר מ 2 3/8 אינץ 'בין הסורגים; המזרן צריך להיות תקיף ומתאים בעריסה. להניח אותו מחלונות וטיוטות; הימנעו מלהניח שמיכות רכות, חיות ממולאות או כריות בעריסה, כדי לגרום לחנק.
- ודא כי ציוד משומש או ידני, כגון מושבי רכב , עגלות, עריסות וכו ', לא נזכר מטעמי בטיחות. התקשר ליצרן או למוצר בטיחות המוצר לצרכן עבור רשימה מעודכנת של מוצרים שנזכרו.
- כדי למנוע חנק, לעולם אל תשאיר חפצים קטנים או שקיות פלסטיק בהישג ידך.
- השתמש ברתמה כאשר הוא יושב על כיסא גבוה.
- הימנע חשיפת הילד שלך לשמש יותר מדי (להשתמש sunscreen).
- חזרה לישון : לשים את התינוק לישון על הגב (עמדות חלופיות) כדי להקטין את הסיכון של מוות בעריסה ולא לשים אותו לבד על מיטת מים, כרית, או שמיכה רכה שיכולה לכסות את פניו ולגרום לחנק.
- מנע נפילה על ידי לא עוזבים את התינוק לבד על מיטה או שינוי השולחן.
- התקן עשן גלאי פחמן חד חמצני ולהשתמש הלבשה מעכב להבה.
- אם יש לך אקדח בבית, לשמור אותו ואת הכדורים במקום נעול נפרד.
- תרגול בטיחות המים: למד את ילדך לשחות, אל תתן לילדך לשחק סביב מים (אגם, בריכה, אוקיינוס וכו ') ללא פיקוח מבוגר (גם אם הוא שחיין טוב), תמיד ללבוש משמר חיים או אפוד בטיחות כאשר על סירה, ובטוחה את הבריכה על ידי סגירתה בגדר עם עצמי סגירת, הדלת להרים עצמי.
- להיות זהירים של גזעי כלבים מסוימים (Rottweilers, pit bulls, גרמנית Shepards), אשר מהווים למעלה מחמישים אחוז של עקיצות כלב קטלני לפקח מקרוב על הילדים כאשר בנוכחות בעלי חיים.
- נקו את שיניו במברשת שיניים רכה עם רק כתם של משחת שיניים פלואורידית (כדי למנוע פלואורוזיס) עד שילמד לירוק את משחת השיניים.
- ילד הוכחת הבית: להגדיר את הטמפרטורה של דוד מים חמים שלך 120 מעלות F, להשתמש השערים על המדרגות, מכסה על שקעים חשמליים בריחים על ארונות.
- שמור על ניקוי הבית, כימיקלים ותרופות לחלוטין מחוץ להישג ידם תמיד לאחסן אותם במיכל המקורי שלהם. דע את מרכז בקרת הרעלים מספר (1800-222-1222).
- אין לשאת נוזלים חמים או מזון ליד ילדך ואינך מתיר לילדך ליד תנורים, תנורי חימום או מכשירים חמים אחרים (במיוחד אירי ברזל), וכאשר מבשלים, השתמש במבערות האחוריות והכנס את ידיות הסירים פנימה.
- כדי למנוע טביעה, לרוקן את כל המים מן אמבטיות ודלי, לשמור את הדלת לחדר האמבטיה סגור ולעולם לא להשאיר את הילד לבד ליד כל מיכל של מים.
- שמור רשימה של מספרי חירום ליד הטלפון, ו לנעול חדרים שאינם הוכחה הילד .
משותף בעיות פעוטות
- עצירות: מוגדרת כמעבר של שרפרפים קשיחים דמויי גלולה שגורמים לכאב או לדימום (גניחה או מאמץ). הטיפול הראשוני הוא על ידי מתן תוספת מים, תפוח, או מיץ שזיפים, להגדיל את כמות הסיבים בתזונה פעוט שלך, וכן הפחתת מזון עצירות.
- עצמות אפוס / עיטוש: נפוץ מאוד בדרך כלל נגרמת על ידי גירוי אוויר יבש, עשן, או אבק. נסה לחסל irritants משותף. אתה יכול לנסות להשתמש אדים או טיפות מים מלוחים האף.
- חיתולים פיסות : נפוץ מאוד בדרך כלל לנקות בתוך 3-4 ימים עם קרם חיתול פריחה . אם זה לא ניקוי או אדום בהיר מוקף נקודות אדומות, התינוק שלך עלול להיות זיהום שמרים וזקוקים קרם נגד פטריות כדי לעזור לנקות את זה. ניתן למנוע פריחות חיתולים על ידי שינויים חיתולים תכופים , הגדלת החשיפה האווירית על ידי שמירה על החיתול ככל האפשר ושימוש בסבון עדין רק לאחר תנועות מעיים (לשטוף עם מים חמים רק בזמנים אחרים).
- זיהומים בדרכי הנשימה העליונות: אלה שכיחים מאוד וכוללים תסמינים של נשימה ברורה או ירוקה בשיעול, והם נגרמים בדרך כלל על ידי וירוסים קרים. הטיפול הטוב ביותר הוא להשתמש טיפות האף המלוחים ואת שואב נורה כדי לשמור על האף שלהם ברור. התקשר לרופא הילדים אם לילד יש חום גבוה, קושי לנשום או לא משתפר תוך 7-10 ימים
- הקאות: בדרך כלל מלווה שלשולים כחלק זיהום ויראלי. אם הילד מתחיל להקיא, עדיף לתת להם הפסקה מאכילה ושתייה במשך שעה בערך ואז להתחיל לתת כמויות קטנות של Pedialyte (1 כפית) כל חמש או עשר דקות. ברגע שהילד שלך מסוגל לסבול את שתיית כמויות קטנות אלה אתה יכול להגדיל את Pedialyte על כף כל חמש או עשר דקות ולאחר מכן כמויות גדולות יותר כמו נסבל ולאחר מכן לשנות בחזרה הנוסחה הרגילה שלו. הימנע נותן רק Pedialyte במשך יותר מ 12 שעות. התקשר לרופא הילדים אם הקיא יש בו דם, אם הוא ירוק כהה, או אם הילד שלך מראה סימנים של התייבשות (הכוללת לא השתנה ב 6-8 שעות, לאחר יובש בפה וירידה במשקל).
- שלשול: בעיה שכיחה ונגרמת לעיתים קרובות על ידי זיהום ויראלי. התקשר לרופא הילדים אם לשלשול יש דם או מוגלה בתוכו, אם זה לא משתפר תוך שבוע-שבועיים או אם אתה רואה סימנים של התייבשות (הכוללת לא השתנה ב 6-8 שעות, לאחר יובש בפה וירידה במשקל). אתה צריך להמשיך עם הדיאטה הרגילה שלהם אבל יכול לתת 1-2 גרם של Pedialyte בכל פעם שיש לו שלשול גדול שלשול כדי למנוע התייבשות.
נטילת הילד שלך לרופא הילדים שלך
אתה תהיה עושה ביקורים תכופים רופא הילדים שלך במהלך השנים הראשונות של חיי הילד שלך, כך הצמיחה שלו ופיתוח ניתן לעקוב מקרוב. זכור לרשום את כל השאלות שאתה יכול לקבל עבור הרופא שלך לפני הביקור, כך שאתה לא שוכח אותם.
בבדיקה של חמישה עשר חודשים, תוכל לצפות ל:
- בדיקה של הצמיחה של פעוט שלך ופיתוח.
- סקירה של לוחות זמנים להאכלה ולשינה.
- מדידת גובהו, משקלו והיקפו.
- ייעוץ למניעת פציעות, בריאות השיניים ותזונה נכונה.
- חיסונים: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, הפטיטיס A (אם הם לא נמסרו בבדיקה בת 12 החודשים האחרונים).
הבדיקה הבאה עם רופא הילדים שלך תהיה כאשר התינוק שלך הוא בן שנה וחצי.
> מקור:
> הילד שלך ב ... מאמרים מותאמים מן הידיעון הילד שלך סדרה של מאמרים מ keepkidshealthy.com ו משמשים ברשות של ילדים שמור בריא, LLC.