על אף שכדאי לנסות ולהימנע מחשיפת התינוק לשמש, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים קובעת כי בעת הצורך, "כמות מינימלית של קרם הגנה עם לפחות 15 SPF (גורם הגנה מפני השמש) לאזורים קטנים, הפנים והגב של הידיים ".
מתי להתחיל להשתמש sunscreen על התינוק שלך
זה היה אמור להיות מומלץ כי אתה לא צריך להשתמש sunscreen על תינוקות פחות משישה חודשים, אבל AAP עכשיו קובע כי sunscreen הוא בטוח בטוח לשימוש על ילדים קטנים יותר, במיוחד אם אתה פשוט להשתמש בו על אזורים קטנים של העור של התינוק חשופים את השמש ולא מוגן על ידי בגדים.
זה יש לעשות יותר עם הימנעות הסכנות של מקבל יותר מדי שמש ומאפשר התינוק שלך לקבל כוויות שמש, אם כי. למעשה, הצהרת מדיניות AAP העדכנית ביותר על תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים ואת הסכנות של קרינת UV קובע כי "ההורים עשויים להחיל קרם הגנה כאשר הימנעות השמש הוא בלתי אפשרי, ואז, רק על אזורים חשופים."
ילדים צעירים צריך להישמר מתוך אור שמש ישיר כי הם יכולים לשרוף בקלות לא יוכלו להתמודד עם מקבל יתר על המידה כמו גם ילדים גדולים יותר.
אז למרות שזה סביר להשתמש בטוח sunscreen על ילדים פחות משישה חודשים, זה בטוח יותר כדי לשמור אותם מחוץ לשמש.
גם כאשר אתה בחוץ על יום שמש, למצוא דרכים לשמור על התינוק שלך בצל.
Best בייבי sunscreen
אם אתה עושה שימוש sunscreen, שהוא הטוב ביותר עבור התינוק שלך?
באופן כללי, אתה צריך לקבל sunscreen:
- עם SPF של לפחות 15
- המספק הגנה רחבה UVA ו UVB
- כי הוא עמיד במים
מאפיינים אחרים של מסנני קרינה הטוב ביותר ו sunblock לילדים צעירים כוללים כי הם hypoallergenic ו ללא ריח לבוא בצורה קלה לשימוש על הילד שלך, בין אם זה אומר שזה ג 'ל, קרם, תרסיס, תרסיס מתמשך, וכו' כך שתשתמש בהם בפועל.
עצות בטיחות יום ראשון לתינוקות
טיפים נוספים לשמירה על בטיחות התינוק מפני השמש:
- החל קרם הגנה מספיק כדי להגן על הילד שלך. רוב המומחים מעריכים כי הורים רבים משתמשים בכמחצית מהכמות המומלצת של קרם ההגנה על ילדיהם, ומספקים פחות הגנה ממה שהם חושבים. זה בעיקר חל על ילדים גדולים יותר, אם כי. עבור תינוק צעיר, רק ליישם מספיק כדי להגן על אזורים חשופים.
- הקפד להחיל מסנן קרינה באופן קבוע ולפחות כל 2 שעות, או לעתים קרובות יותר אם הילד שלך שוחה או מזיע. שוב, זה בעיקר חל על ילדים גדולים יותר. אם אתה עושה בסופו של דבר באמצעות sunscreen על תינוק צעיר, הם מקווים לא יהיה בחוץ בשמש כל כך הרבה זמן, כי זה יהיה צורך להיות reapplied. גם עם הגנה לשמש, שעתיים הולך להיות זמן רב בחום עבור ילד צעיר יותר.
- זכור להחיל קרם הגנה לפחות 30 דקות לפני שהילד שלך ייחשף לשמש.
- השתמש sunscreen גם אם הוא מעונן בחוץ. עננים אינם סופגים את כל קרינת UV העלולה להזיק לילדך.
- הימנע חשיפה לשמש כאשר ההשפעות של השמש הם החזקים ביותר, אשר בדרך כלל מ 10 בבוקר עד 16:00
- השתמש הגנה פיזית, כולל בגדים, כובע כזה עם שוליים 3 אינץ ', מכנסיים ארוכים קל, חולצות ארוכות שרוולים, ו / או טיולון, אוהל, מטריה או עץ.
- תינוקות הנקה צריך לקבל תוסף ויטמין D במקום להשתמש בחשיפה לאור השמש כמקור של ויטמין D.
והכי חשוב, לשמור על ילדים צעירים, במיוחד אלה מתחת לגיל שישה חודשים, מתוך השמש.
מקורות:
> הצהרת מדיניות של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. קרינה אולטרה-סגולה: סכנה לילדים ולמתבגרים. PEDIATRICS כרך 127, מספר 3.
> האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. השמש ומים טיפים בטיחות. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.