גלה מה עליך לעשות או לומר במקום זאת
קשה למצוא את המילים הנכונות כאשר העשרה שלך הוא להיות bullied. למעשה, הרגשות שלך יכול להיות כל כך גס, כי אתה אומר את הדבר הראשון שעולה על הדעת. אבל, למרבה הצער זה יכול להיות תוצאות הרסניות. במקום זאת, נסה להירגע ולבחור את המילים שלך בזהירות. מחקרים מראים כי התגובה שלך היא קריטית ההתאוששות של העשרה שלך.
כתוצאה מכך, להימנע מביקורת או מזעור מה קורבן של הצקה הוא חווה.
במקום זאת, לאמת את רגשותיה. תגיד לה שאתה גאה בה על שהיא מדברת איתך ומדגישה שאומץ כדי לחלוק משהו כל כך כואב. זכור, ילדים לעיתים קרובות לא לספר למבוגרים על בריונות . אז אתה רוצה לעודד אותה להמשיך לתקשר איתך.
כמו כן, לקחת זמן יותר זמן להקשיב ופחות זמן להציע עצה. וכאשר אתה אומר משהו, לשמור על המיקוד שלך על בריון , הבחירה שלו בריון ומה היא יכולה לעשות כדי לעבור את האירוע. להזכיר לה כי אף אחד לא ראוי להיות bullied ושהיא לא לבד. למרבה הצער, אנשים רבים מתמקדים מה הקורבן עשה או אמר במהלך האירוע. אבל זה לא גישה טובה והוא נקרא קורבן מאשים . לעולם אל תאשימו קורבן של בריונות על משהו שהוא מחוץ לשליטתם. וודא שאתה נמנע מלהפוך את חמש הערות הבאות שלך נער bullied.
"מה עשית כדי לגרום לזה?"
כאשר ילד מגיע אליך על תקרית בריונות, אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות הוא להאשים את הקורבן.
לשאול מה היא עושה כדי לגרום לזה מרמז כי היא אחראית איכשהו הבחירות של הבריון. זכור, בריונות אינה על פגם של הקורבן, אלא על בריון שנעשה. ודא כי האחריות על בריונות מוטלת על הכתפיים של הבריון לא על הקורבן. אם אתה חושד שיש יותר סיפור ממה שהקורבן אומר לך, שאל אותה שאלות פתוחות אבל אף פעם לא מניח שהיא אחראית לאירוע.
"למה לא קמת על עצמך?"
במקום להאשים את הקורבן של עושה משהו לא בסדר, לעזור לה ללמוד כיצד לנהל את תקרית בריונות . הצעה ההצעה, לדווח על האירוע ולעזור לה למצוא פתרון כדי לסיים את בריונות. זכור בריונות כרוך חוסר איזון כוח הקורבנות יכולים להרגיש חסרי אונים. מצפה קורבן של בריונות להגן על עצמה בלי להיות מאומן על איך להגיב לא יהיה יעיל. זכור גם כי מצבים בריונות מפחידים ואפילו הקורבנות מוכנים ביותר יכול להיתפס מחוץ המשמר. גישה יעילה יותר היא לעזור לקורבן להתגבר על כל רגשות שליליים מן המצב.
"אתה צריך להקשיח."
הצהרות המרמזות שיש משהו לא בסדר עם הקורבן למזער את פעולות הבריון. הם גם מספרים כי הקורבן פגום או "רגיש מדי", כי היא מוטרדת על ידי בחירה גרועה של מישהו אחר. אמנם זה טוב להנחיל התמדה ואסרטיביות מיומנויות , להיות נפגע על ידי פעולות של בריון היא תגובה נורמלית. במקום לבקר את הקורבן, נסה לעודד אותה. הזכר לה שאומץ לדווח על הצקה.
"תתגבר על זה."
בריונות היא לא משהו שאדם שוכח. בריונות יש השלכות משמעותיות יכולה להיות השפעה מתמשכת, אפילו לבגרות.
מצפה לילד פשוט לשכוח את האירוע ו "להתגבר על זה" הוא מזיק. במקום זאת, לחפש דרכים לעזור לקורבן. כמה אפשרויות כוללות לסייע לה לפתח חברויות , ללמד מיומנויות חברתיות ובניית הערכה עצמית . כמו כן, אם היא נאבקת עם חרדה, דיכאון או אפילו יש מחשבות על התאבדות, הקפד לפנות רפואי מקצועי מיד. לעולם אל תתעלמו מרגשותיו של ילדכם. במקום זאת, למצוא כמה שקעים בריאים לה לעבד את רגשותיה ורגשותיה.
"אולי כדאי שתשתנה".
אם אתה זוכר דבר אחד על בריונות, זוכר את זה: הקורבן של הצקה לא צריך לשנות, הבריון עושה.
מצפה הקורבן להיות שונה או להתפשר מי היא רק נותן את הבריון יותר כוח. זה גם מתקשר כי הבריון הוא איכשהו צודק ויש משהו לא בסדר עם הקורבן. גם אם יש דברים הקורבן יכול לעשות אחרת כדי למנוע בריונים בית הספר , נמנע מלהודיע שיש משהו לא בסדר בה. הצהרות כאלו רק יפצעו את הקורבן יותר. עדיף לבנות את ההערכה העצמית שלה ולא לרמוז שאתה מסכים עם הבריון.
מילה מ מאוד
התמודדות עם מצב בריונות היא לא קלה. אבל זה גם לא חייב להיות סוף העולם. הקפד להקשיב העשרה שלך לעתים קרובות כפי שהיא רוצה לדבר (גם אם זה מרגיש כאילו היא אומרת את אותם דברים שוב ושוב). עם העידוד שלך ואת אמפתיה, העשרה שלך יכול למצוא דרכים בריאה להתמודדות עם הצקה ולהמשיך הלאה.