כיצד להימנע מלהיות מטרה של בריונות
כל בית ספר בארץ חווה רמה מסוימת של בריונות בתוך ארבעת קירותיו. ובעוד הרבה נעשה כדי לחסל בריונות ולשפר את האקלים בבית הספר , בריונות תמיד קיים במידה מסוימת. כתוצאה מכך, כל תלמיד צריך לפתח מיומנויות שימנע ממנו להיות ממוקד על ידי בריונים . הנה העליון שמונה מיומנויות ילדים צריכים לפתח כדי למנוע בריונים הספר.
מופיעים בטוחים
בריונים מחפשים ילדים שמראים חוסר ביטחון, פחד והערכה עצמית נמוכה. איך הקורבנות מגיבים, איך הם מחזיקים את הראש, אם הם עומדים גבוה או שפל, אפילו את הטון של הקול שלהם יכול סימן ילד יכול לעשות מטרה קלה. מה עוד, ללמד ילדים להופיע בטוח לפעמים קל יותר ללמד אותם לספר בריון לעצור או יש קאמבק שנון. חלק מהילדים פשוט אין עצם אסרטיבית בגופם ואם הם מנסים לעמוד מול בריון מילולית, זה יכול להיכשל.
ליצור קשר עין
למד את הילד שלך כיצד ליצור קשר עין מוצק ולשלוח מסר לא מילולי שאומר "לדפוק את זה." זכור, קשר עין מתקשר ביטחון עצמי והערכה עצמית. וגם בריונים נוטים יותר לסגת אם יעד פוטנציאלי נראה להם ישר בעיניים. בדרך כלל, בריונים מחפשים מטרות חרדות , לא מאובטח יותר סביר להסתכל למטה או להימנע ממגע עין.
ללמד את הילד שלך לא להיות אדם.
תן ללכת קורבן חשיבה
כאשר הילד שלך מחזיק בהרגשה של עוול, הוא יתחיל להרגיש כרונית כמו קורבן. ואם הילד שלך מרגיש כמו קורבן, הוא ינהג כמו קורבן. יתר על כן, ילדים אשר לשמור על הלך הרוח הזה יתחילו לראות את העולם כמקום לא צודק ולא הוגן.
ודא שהילד שלך יודע כי להיות קורבן של הצקה לא מגדיר מי הוא כאדם. כמו כן, כדי למנוע חשיבה קורבן להימנע מקבל רגשית משך לתוך כמה רע הבן שלך מרגיש. אמנם חשוב לאמפתיה ולהבנה, כדאי להימנע מלהשתתף בו. במקום זאת, לעזור לו למצוא דרכים לעבור ממצב כואב לעבור את זה.
להיות אסרטיבי
ודא שהילדים שלך יודעים את ההבדל בין התנהגות תוקפנית לבין התנהגות אסרטיבית . לדוגמה, אנשים תקיפים עומדים על זכויותיהם ונוחים להגן על עצמם או על אחרים מפני אי-הגינות. הם משתמשים בקול חזק ובטוח כדי לקבל את נקודת ההתייחסות שלהם בצורה מכובדת. בינתיים, אדם אגרסיבי משתמש שליטה, הפחדה וצעקות כדי לקבל את דרכם. הקפד הילדים שלך יודעים שזה לא רק מקובל לספר למישהו לא או לבקש מהם להפסיק, אבל זה עודד.
בניית הערכה עצמית
הערכה עצמית היא מרכיב מרכזי של מניעת בריונות. ילדים עם הערכה עצמית בריאה הם בטוחים יותר ומסוגלים. הערכה עצמית גם יכול לעזור למנוע בריונות. בריונים הם לעתים קרובות מחפשים מטרה קלה - מישהו יגיב התגרויות שלהם מתגרה. כתוצאה מכך, הם לעתים קרובות להתרחק ילדים כי הם נוח בעור שלהם.
גם אם ילדים עם הערכה עצמית בריאה ממוקדות על ידי בריונים, יש להם זמן קל יותר להתמודד עם בריונות .
לטפח חברויות
בריונים מחפשים ילדים חסרי קשרים או מבודדים ומכוונים אליהם. בינתיים, ילדים שיש להם חברים נוטים פחות להיות בריונים מאשר אלה לבד. אפילו חבר משמעותי אחד בבית הספר יכול לצמצם במידה ניכרת את הסיכוי שילדך יילך לצרות. וגם אם הילדים שלך ממוקדים עדיין על ידי בריונים, חברים יקל עליהם להתגבר על הצקה אם זה קורה. חברים יכולים להרגיע את הילד שלך כי הדברים בריון אומר או עושה, לא מגדירים מי הוא.
להיות מודעים של הצקה נקודות חמות
ודא הילדים שלך יודעים כי יש בריונות נקודות חמות בבית הספר שבו בריונות סביר יותר להתרחש. אזורים אלה עשויים לכלול את חדר ההלבשה, חדרי האמבטיה, חדר האוכל, מגרש המשחקים או אוטובוס בית הספר . אפילו מסדרון מרוחק עם פיקוח מבוגר קטן מאוד עשוי להיות מקום מעולה עבור הצקה. עזור לילדך לזהות ולחשוב היכן הם יכולים להיות. לאחר מכן, סיעור מוחות יחד כיצד אזורים אלה עשויים להיות בטוחים יותר או להימנע מכל זה ביחד. לדוגמה, לעודד את הילד לנסוע עם חבר או שניים. אפשרות נוספת היא לשבת ליד החזית של האוטובוס בבית הספר ולהישאר באזורים גלויים מאוד במהלך ההפסקה . בריונים נוטים להכות כאשר הם יודעים המבוגרים אינם בסביבה. אז המפתח כדי למנוע בריון ידוע היא לנסות להימנע מלהיות באזור זה לבד איתו.
לשים את האחריות על בריונות איפה זה שייך
רוב הזמן, ילדים נוטים להאשים את עצמם כאשר הם bullied. השקר מאמין שהם עשו משהו כדי לגרום לזה או שמשהו לא בסדר איתם. כתוצאה מכך, קורבנות לעתים קרובות לא לספר לאף אחד על הצקה מנסה לשנות איך הם נראים או לפעול על מנת למנוע בריונות. במקום זאת, ללמד את הילדים כי בריונות היא בחירה שנעשו על ידי בריון. וגם, הבריון הוא אחראי לחלוטין על מעשיו. אף אחד לא גרם לו להתנהג ככה, כולל הילד שלך.
מילה מ מאוד
זכור, קו ההגנה הראשון נגד בריונות הוא מוכן. מסיבה זו, לעבוד עם הילדים שלך לא רק על איך להימנע בריונים בבית הספר, אלא גם על מה לעשות אם הם ממוקדים. על ידי כך, אתה לא רק עוזר ליצור מחסום של הגנה, אבל אתה גם הם הטמון את הביטחון שהם צריכים כדי להתמודד עם המצב אם זה מתעורר.