כיצד לקבל את ההחלטה המתאימה לך ולתינוקך.
ההחלטה להשתמש בתרופות לעבודה ולידה או לא להשתמש בתרופות היא דיון חדש למדי, או לא.
זה לא היה מזמן כי תרופות לא היו בשימוש נפוץ לידה ולידה, והם לא היו מוצעים או זמינים. מכאן ואילך הלכנו להם כל כך בקלות כי הם קיבלו כמעט ללא הסכמתה של האישה.
מן העמדות הרדיקליות האלה נכנסנו לשלב בהיסטוריה של הלידה, שבו לנשים לא רק יש ברירה אלא אפשרויות רבות. כבר לא רק לשבת שם סובלים עם תמיכה או להיות נתון כל כך הרבה סמים כי אין לך לזכור את הלידה או כמה שעות ראשונות של חיי התינוק שלך. הבחירה היא לא קלה לעשות את רוב הנשים לעשות החלטה על די הרבה זמן, עושה מחקר על האפשרויות שלהם מנסה להבין איך הם יכולים לעזור לעצמם לקבל החלטה זו.
כיצד לקבל את ההחלטה.
קודם כל, לא להקשיב לכל אישה שמנסה לספר לך את סיפור האימה של האפידורל שלה או הלידה הטבעית שלה. רוב הסיכויים שיש לה סיבוכים או מצב שהיא לגמרי לא הבינה ואתה רק הולך לקבל חלק מהתמונה.
שנית, חשוב להבין כי ישנם גורמים רבים שישחקו לתוך ההחלטה שלך לא להשתמש בתרופות או להשתמש בהם:
- כמה שינה יש לך לפני הלידה?
- כמה אנרגיה יש לך. ( עוד בנושא מזון ומשקאות ) .
- כמה זמן העבודה שלך נמשך, אם כי זה לא אומר שאתה לא יכול ללכת בהצלחה ללא תרופות בעבודת זמן ארוכה יותר, רק כי אתה צריך לתכנן בהתאם לקצב את עצמך.
- מה אמא עמדה היא שוכבת במיטה היא כנראה המיקום הגרוע ביותר עבור אמא, זה יכול ליצור יותר כאב. גם אם אתה צריך להיות פיקוח אתה יכול לעשות את זה לעמוד או כיסא או מיקום אחר במיטה.
- איזה סוג של תמיכה אמא. האם כולם עמה עוזרים לה בעבודה או שהם מוסחים ועושים דברים לא חיוניים?
- מה המיקום של התינוק שלך. עמדות מסוימות יכול ליצור כאב יותר עבור האישה.
- ידע הולך ללידה. ככל שתבינו יותר מה קורה, זה יהיה פחות מפחיד וכואב.
- מתי לקבל את ההחלטה.
העצה הטובה ביותר שלי כדי לענות על שאלה זו היא בעצם כי אתה צריך להכין את עצמך לפני העבודה ולהיות מוכנים לקבל את ההחלטה בשלב זה. נשים רבות למצוא עבודה פחות מלחיץ וכואב ממה שהם האמינו שזה הולך להיות ולמצוא כי החלטה קודמת לקבל תרופות מעולם לא הפך למציאות כי הם פשוט לא היו נחוצים עבורם. נשים אחרות מגלות שעבודתן ארוכה או מכאיבה יותר מכפי שציפו וטכניקות אחרות אינן יעילות מספיק והן בוחרות לקבל תרופות. עד שאתה עובד אתה לא יכול להגיד לפני היד איך אתה יחווה את זה או כמה זמן זה יימשך, שני גורמים חשובים במשוואת התרופות.
גם כאשר נשים צפו עבודה כואבת אלה שלמדו ושימשו את טכניקות ההרפיה והנשימה מהכיתה, מצאו כי הם זקוקים לתרופות פחות.
מחקר אחד הצביע גם על מה שהנשים צפויות להיות מה שיש להן בעבודה. חרדה של כאב בעבודה היתה קשורה גם לכאב שחווה עבודה, כולל חוסר שביעות רצון.
כדי להכין את עצמך אתה צריך לקחת טוב בכיתה הלידה כי ילמד אותך על מיקום, הרפיה, אמצעי נוחות, ותרופות. לאחר הידע של כל האפשרויות שלך היא הדרך הטובה ביותר להיות מודעים היטב איזה מהם הוא הבחירה הנכונה עבורך ועל התינוק שלך.
כמה אפשרויות להקלה על כאב:- טכניקות נשימה
- הַרפָּיָה
- מיקום
- מים (הידרותרפיה)
- חם וקרים חבילות
- לְעַסוֹת
- הזרקת מים סטריליים (לכאבי גב)
- "גז ואוויר"
- סטאדול
- דמרול
- Nubain
- אפידורל
- הרדמה כללית
סף כאב
כאשר אנו מדברים על סף הכאב לעתים קרובות אנו מדברים במונחים של כאב שאנו חווים על בסיס קבוע יותר או לקשר עם חוויות שליליות.
זה כנראה אני שומע לעתים קרובות ביותר הוא רפואת שיניים או stubbing אצבע. אמנם קל לציין כי גוף האדם נועד ללדת ולא לעבוד שיניים, מה נשאר לעתים קרובות מתוך המשוואה כאשר מנסים לקבוע אם מישהו יש סף הכאב כי יהיה סובלני של העבודה היא נפשית היבטים רגשיים.
מחקרים הראו כי כאב עבודה הוא לעתים קרובות מה שאנו מצפים ממנו, בין אם זה כאב חיובי או כאב שלילי. כולנו יודעים שזה כאב עם מטרה של משהו טוב - לידת תינוק. מה שאנחנו לא יכולים בהכרח לעבד הוא איך מישהו להתמודד עם הכאב כאשר רואים דרך העיניים של המחשבות שלהם ואת הרגשות.
בעוד שכמה מהם עשויים להיתפס כאב תמיד להיות חוויה שלילית, על פי כמה מחקרים העוסקים בכאב העבודה יכול להיות גם חוויה חיובית מאוד עבור כמה נשים. זה שוב רק מוכיח כי כולנו יחידים יהיה להתמודד עם תהליך העבודה בצורה שונה מאשר האחיות שלנו ואת השכנים והחברים שלנו.
עדיין לא ניתן לנבא מי יחווה אותו כאב שלילי או כאב חיובי, מלבד תפיסות קודמות. ניסינו להשוות את מחזור הווסת של האישה עם האופן שבו העבודה שלה תהיה עם הצלחה מגוונת. ניסינו להשוות את העבודה של אמה או אחותה לאשה מסוימת עם הצלחה מועטה.
התוצאה הסופית היא כי בעוד יש לנו אפשרויות רבות הזמינות לנו, התפקיד שלנו הולך להיות לקבוע אילו שיטות להקלה על הכאב זמינים לנו, איך אנחנו יכולים להשתמש בהם בצורה הטובה ביותר, להבין כי כל טכניקה יש יתרונות וסיכונים.