8 דרכים להביא את הילדים להפסיק לנשוך את הציפורניים
אם הילד שלך נושך את הציפורניים שלה, היא לא היחידה. כ -50% מהילדים בין 10 ל -18 נושכים את ציפורניהם לפחות מדי פעם, ועבור ילדים רבים, ההרגל מתחיל אפילו צעיר יותר.
זה אחד הרגילים ביותר "הרגלי עצבים", קטגוריה הכוללת גם שיער מתפתל, האף לקטוף , מציצת האגודל . באופן פורמלי, זה מאופיין כמו התנהגות ממוקד חוזר על הגוף.
אז בעוד כמה ילדים לנשוך את הציפורניים שלהם כי הם עצבני , אחרים לא יודעים מה עוד לעשות כאשר הם מרגישים חרדה. ציפורן הציפורן יכולה להיות מרגיעה.
בנוסף להיותו ברוטו לעדות, עם זאת, ציפורניים ציפורן יכול לעשות קצת נזק לשיני הילד שלך. אז אם הילד שלך הוא אגרסיבי במיוחד כאשר הוא מכרסם על הציפורניים שלו, זה יכול להיות חשוב כדי לטפל בבעיה עם רופא השיניים שלו.
אבל על פי רוב, ציפורניים מסמר לא יוצר בעיות בריאותיות חמורות - וזה בדרך כלל לא סימן לבעיה עמוקה יותר מושרשת. במקום זאת, זה רק קצת עצבני הרגל כי לעתים קרובות הכוננים ההורים האגוזים.
אסטרטגיות כדי לעזור לילד שלך להפסיק לנשוך ציפורן
מאחר שרוב הילדים בסופו של דבר להתגבר על ציפורניים, כמה הורים מוצאים את הגישה הטובה ביותר היא פשוט להתעלם ממנה. אבל, עבור הורים אחרים, להסתכל לכיוון השני הוא פשוט קשה מדי לעשות.
לפני שאתם נוקטים צעדים, ראשית להבין אם יש משהו מאחורי הציפורן נושך, כגון חרדה או מתח.
זה עשוי לדרוש לדבר עם רופא הילדים שלך, מורה או יועץ בית הספר, במיוחד אם זה נראה הרגל כי הסלים במהירות.
אם זה רק הרגל רע, יש כמה דרכים לעבוד עם הילד שלך כדי להרתיע את ההתנהגות:
- חותכים את ציפורניו מדי יום. חיתוך הציפורניים של הילד שלך מפחית את שטח הפנים מתחת לציפורניים - כלומר פחות לכלוך ולכלוך. ואז, אם הוא ינשוך את הציפורניים שלו, יהיו פחות חיידקים שנכנסים לפיו. לטפל היטב של cuticles, מדי; חיידקים שנכנסים לעור המקיף את הציפורן עלולים לגרום לזיהום מגעיל. שמור על ציפורן קובץ קטן או קליפר בארנק שלך או על שרשרת המפתח האישי שלו. לפעמים, מסמר snagged פשוט יותר מדי להתנגד.
- מצא תחליף. חפש משהו בריא הילד שלך יכול להיות מסוגל לשים לתוך הפה שלו. עבור ילד מבוגר, זה יכול להיות חטיף קבוע על סלרי פריך מקלות גזר. רק לוודא שאתה לא תחליף ציפורניים לנשוך חטיפים מתוקים או שאתה תהיה המסחר הרגל רע אחד אחר.
- תן לילדך משהו אחר להתמקד בו. מצא משהו שישמור על האצבע של הילד שלך פעיל. הוא אולי רוצה ללטף בעדינות "אבן דאגה" חלקה שהוא יכול לשמור בכיסו, לסחוט כדור לחץ קטן או להתעסק עם מטומטם. זה מאפשר לו להתמקד במרקם והתחושה של מה בידיו, ולא התמקדות צליל ותחושה של לנשוך את הציפורניים.
- בחר אות מתוחכם בין שניכם כי יהיה לדחוק אותה להפסיק לנשוך . כאשר אתה רואה אותה מכרסם, לגעת בה קלות על הזרוע או להשתמש במילה קוד אשר יתריע לה מבלי להודיע על כך לכל אחד אחר. זה יעזור לה להיות מודעים יותר כאשר היא עושה את זה - אחרי הכל, כל כך הרבה הרגלים אלה עצבים נעשים תת הכרתי.
- יצירת מערכת תגמול . להקים תרשים מדבקה לסמן כל יום כי הילד שלך לא לנשוך הציפורניים שלו. אם הילד שלך לא יכול לעשות את זה יום שלם, ייתכן שיהיה עליך לשבור את היום לתוך קטעים קטנים יותר של זמן, כמו "לפני ארוחת הבוקר" או "במהלך ארוחת הערב." ברגע שהוא אוספת כמות מסוימת של מדבקות לתת לו פרס - כמו טיול לפארק במשך חמישה מדבקות.
- ספר מניקור . בעוד הבן שלך לא יכול להיות super-the הרעיון, הבת שלך עשוי להיות מתרגש כדי לקבל את הציפורניים נעשה פעם שהם גדלו קצת. לא רק שזה יכול להיות זמן ההורה- bonding הילד, אבל המחמאות היא תקבל על הציפורניים היפה שלה עשוי להרתיע את הרגל רע שלה.
- נסו לנשוך פולנית לק . תמיד יש את החזרה הסטנדרטית: לק ציפורניים, שמטעמות נורא או נשרפות קצת כשהיא נושכת. (היזהר, אם כי, כמו כמה יש אצטון או פלפל קאיין בהם, יכול לפגוע לא מעט אם הילד שלך משפשף את עיניה.) שוחח עם הרופא של הילד שלך או רוקח כדי ללמוד על האפשרויות הבטיחות לילדים. הטעם הרע יהיה לפחות להפוך את הילד מודע יותר לעובדה שהיא לשים את האצבעות שלה בפה.
- לאפשר תוצאות טבעיות . זכור כי ההשלכות הטבעיות יכולות להיות מורים טובים . אז אם הילד שלך לפעמים גורם לאצבעות שלו להיות כואב מ לנשוך ציפורניים שלו קצר מדי, הכאב עשוי להניע אותו להפסיק לנשוך הציפורניים שלו בעתיד.
הימנע עושה את זה יותר גרוע
קריאה יותר מדי תשומת לב להרגלים רעים של הילד שלך עלול לחזור לאחור ואת ציפורניים הציפורן שלו עלול לקבל אפילו יותר גרוע. להעניש את הילד או מביך אותו על נושך הציפורניים שלו גם לא יהיה יעיל לעזור לו לשנות את הרגליו.
עזרו לילדכם לנהל את הציפורניים שלו, אבל לא תתעטפו יותר מדי כדי לגרום לו להפסיק. לצעוק או להגיד לו שהוא "ברוטו" לא יעזור. לדלג על ההרצאות הארוכות על כל הסיבות מדוע לשים את אצבעותיו בפה הוא מגעיל - זה לא צפוי לעבוד גם.
עזרה לילד לשים קץ לנשוך הציפורניים שלו יהיה הרבה יותר יעיל אם הוא על הלוח עם התוכנית. אם הוא לא מוטיבציה במיוחד להפסיק, המאמצים שלך לא סביר להצליח. אז להיות סבלני איתו ואם הוא לא מעוניין לעצור, ייתכן שיהיה עליך לחכות עד שהוא.
תן לילדך זמן
ציפורניים ציפורן עשוי להשתפר בזמנים ולאחר מכן להחמיר שוב. זה לעתים קרובות חלק של תהליך להיפטר הרגל רע. עם זאת, עם הזמן, ציפורן הציפורן של ילדך עשויה לשכך.
קשה לשבור הרגלים רעים. רק לחשוב על כל ההרגלים הרעים שאתה, בתור מבוגר, נאבקו לוותר במשך השנים. אם הילד שלך מקבל על עצמו לנשוך את הציפורניים שלו, להזכיר לו שאתם נמצאים בזה ביחד. ולפני שאתה מקבל מתוסכל מדי, להזכיר לעצמך, גם - זה כנראה רק שלב.
> מקורות
> הרגלי ילדות שכיחים. בריא. פורסם ב 21 בנובמבר 2105.
> איך אני יכול להביא את הילד שלי להפסיק לנשוך הציפורניים שלה? אוניברסיטת יוטה בריאות. פורסם ב -7 בפברואר, 2016.
> נייל ביטינג. מישיגן רפואה. פורסם ב -13 באוקטובר, 2016.