אספקה ​​הנקה

אתה באמת לא צריך שום דבר יותר מאשר השדיים שלך ואת התינוק שלך להניק בהצלחה. עם זאת, יש שפע של מוצרים breastfeeding, אספקה, ואביזרים זמין כדי לעזור להפוך את ההנקה קל יותר ונוח יותר. רוב הסיכויים שאתה לא צריך את כל הפריטים האלה, אבל בהתאם למצב שלך, אתה בטח רוצה לפחות כמה מהם. הנה רשימה של מוצרים הנקה כי אמהות למצוא מועיל.

כרית הנקה

כרית הנקה מעודדת תנוחת הנקה טובה ותזונה נכונה . זה עוזר לתמוך התינוק שלך ולהרים אותה עד השד שלך . כאשר הילד שלך הוא הרים, אתה צפוי פחות להישען מעל, כך שזה יכול לעזור להפחית את הלחץ על הגב, הצוואר, ואת הכתפיים. הכרית הנקה גם עושה את זה יותר נוח להניק אם היה לך c- קטע שכן הוא יכול לספק מחסום בין התינוק שלך הבטן שלך. כריות אשר נועדו במיוחד עבור הנקה הם לעתים קרובות מעוקל ללכת סביב המותניים שלך. עם זאת, כל עוד הם המשרד מספיק, כריות מיטה וכריות הספה יכול לעבוד גם.

חזיות הנקה

סיעוד טוב חזייה הוא תומך, נוח, ונוח. זה מועיל במיוחד בשבועות הראשונים לאחר שיש לך את התינוק שלך כאשר אתה חלב מגיע ואת השדיים שלך הם מלאים וכבדים. החזייה סיעוד יכול לעזור להחזיק את המשקל הנוסף ולהקל על המתח על הכתפיים ובחזרה. בנוסף, סיעוד בראס יש כוסות כי ניתן unhooked ומשוך למטה, כך קל יותר לגשת השדיים שלך כאשר הגיע הזמן להניק. אבל, אתה לא רוצה להצטייד על חזיות הנקה לפני התינוק שלך נולד. פשוט לקבל אחד או שניים. גודל החזייה שלך עשוי להשתנות ברגע שהשדיים שלך יתחילו להתמלא בחלב, ואז תוכל לקבל עוד כמה. יש גם חזיות עבור אמהות אשר משאבת. חזיית שאיבה ללא הידיים מאפשרת לחבר את המשאבה לחזייה מבלי שתצטרך להחזיק אותה במקומה. זה יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך אם אתה בלעדי שאיבה .

משאבת חזה

משאבות השד מסירות את חלב השד מן השדיים. ניתן להשתמש בהם כדי לאסוף ולאחסן חלב אם, להקל על הגדלת החזה , לנהל חלב חלב בשפע, או לעורר עלייה בכמות החלב שאתה מבצע. שאיבה גם מאפשר לך לספק חלב אם לתינוק שלך אם הוא או היא בבית החולים, או אם אתה צריך לחזור לעבודה. ישנם סוגים שונים של משאבות השד זמין בהתאם לתדירות שאתה צריך או רוצה לשאוב. אם אתה בבית עם רוב הזמן שלך, משאבת ידני או מופעל על ידי הסוללה הוא כל מה שאתה צריך לשאוב בקבוק מדי פעם. עם זאת, אם אתה בלעדי שאיבה אתה רוצה להשקיע באיכות גבוהה יותר משאבה חשמלית כדי למקסם את הזמן ואת כמות חלב אם כי אתה מסוגל לייצר.

רפידות השד

רפידות השד, הנקראות גם סיעוד רפידות , הם סופגים בצורת דיסק רפידות כי ניתן להציב בתוך החזייה שלך כדי לספוג את כל חלב אם שעשויים לדלוף מן השדיים שלך. דולף הוא נפוץ במיוחד בחודשים הראשונים של ההנקה כאשר אספקת החלב שלך הוא התאמת. רוב הנשים דליפות פחות או להפסיק דולף לגמרי לאחר כמה חודשים. עם זאת, חלק מהנשים עם אספקת חלב בשד עודף עלול לדלוף למשך תקופת הנקה שלהם. דולף יכול לגרום כתמים מביכים ואפילו להרוס את הבגדים שלך. לכן, כדי למנוע כתמים ולהגן על הבגדים שלך, אתה יכול להשתמש חד פעמי או לשטוף כריות .

כיסוי להנקה

בין אם אתה בחוץ או בבית לבקר בבית עם בני משפחה וחברים, אתה עלול להרגיש קצת לא נוח breastfeeding סביב אנשים אחרים. כיסוי הנקה הוא הפתרון המושלם במצבים אלה, שכן הוא יכול לספק פרטיות בזמן שאתה breastfeeding את התינוק . Breastfeeding מכסה לבוא במגוון סוגים ודפוסים. אתה יכול להשתמש כיסוי מסורתי, או שאתה יכול לבחור מראה אופנתי יותר עם צעיף או צעיף. אם אתה לא רוצה לקנות כיסוי סיעוד מיוחד, אתה יכול פשוט להשתמש בשמיכה התינוק. כשמדובר כיסוי, יש שפע של אפשרויות כדי להתאים את הסגנון שלך ואת הצרכים שלך.

הנקה בגדים

אתה יכול להניק בנוחות על כפתור חולצה או חולצת טריקו, אבל אם אתה רוצה להניק יותר בדיסקרטיות, אתה יכול לקנות בגדים זה תוכנן במיוחד עבור נשים מיניקות . Breastfeeding חולצות, חולצות, ושמלות יש flaps או slits בחזית כך שתוכל להניק ללא צורך למשוך למעלה או להסיר את הבגדים. Breastfeeding בגדים זמינים בסגנונות רבים, מן טנק חולצות מזדמנים ללבוש מקצועי ורשמי.

מטליות גיהוק

בדים ליקוט יכול לנקות את כל מיני בלגן קטן. אתה יכול למקם אחד על הכרית הנקה שלך בזמן שאתה breastfeeding כדי לעזור לתפוס כל חלב אם כי מטפטף מתוך הפה של התינוק שלך. אתה יכול גם לשים לשים אותם על הכתף שלך, מתחת לסנטר של הילד שלך, או על הברכיים שלך כדי להגן עליך מפני לירוק קופצים כאשר אתה burping את התינוק או מחזיק אותו לאחר האכלות.

ספרי הנקה

הנקה היא טבעית, אבל זה לא אומר שזה קל עבור כל אמא. עם זאת, אם אתה מתחיל ללמוד על ההנקה לפני התינוק שלך, אתה מרגיש בטוח יותר ומוכן להתמודד עם כל האתגרים שעלולים להתעורר. Breastfeeding ספרים הם דרך מצוינת לעזור לך להתכונן. הם גם משאב נהדר פעם התינוק שלך נולד. אתה חייב להיות שאלות, וכאשר אתה עושה, אתה תהיה שמח שיש לך breastfeeding הספר ממקור מהימן על ידו כדי לפנות לתשובות והדרכה.

הדום ברסטפדינג

א רגליים סיעוד מרים את הברכיים ומביא את התינוק קרוב יותר לחזה שלך. על ידי הרמת הברכיים והילד שלך, אתה יכול להפחית את הלחץ על הרגליים, הגב, הצוואר, הכתפיים, ואת הזרועות. העות'מאנים או רגלי רהיטים אחרים הם לעתים קרובות גבוהים מכדי להשתמש בהם כשרפרף הנקה, אבל ערימת ספרים או שרפרף צעד עשוי לעבוד. אם אתה מעדיף לקנות דום, אלה נועדו להנקה הם זווית, לפעמים מתכווננת, ולהגיע בצבעים שונים כדי להתאים את הבית או תפאורה משתלה.

שקים חלב אחסון שקיות ומיכלים

שקים אחסון שקיות חלב ומיכלים מיוצרים במיוחד עבור איסוף ואחסון של חלב אם . הם יכולים להגן על חלב השד שלך משום שהם נועדו לעמוד בתהליך ההקפאה וההפשרה. ישנם יתרונות וחסרונות לכל סוג של מוצר אחסון. בהתאם לצרכים האחסון שלך, אתה יכול לבחור שקיות אחסון חלב אם , בקבוקי פלסטיק חלב אם חלב , מיכלי זכוכית בטוח מזון , או מגשי חלב אם .

פטמות קרמים, משחות, ו lotions

אתה לא צריך להשתמש קרם הפטמה כדי לנסות למנוע בעיות הפטמה. אבל אם אתם מפתחים פטמות יבשות, סדוקות, כואבות , או שאתם גרים באקלים יבש, משחות ומשחות מסוימות , כגון לניקוי כיתה רפואית מטוהרת או משחת הפטמה הכל-תכליתית של ד"ר ג'ק ניומן , עשויות לעזור לחות, להרגיע לרפא אותם. עם זאת, לא כל משחות בטוחות ומועילות כאשר אתה breastfeeding. חלקם, כגון קרמים קהות וויטמין E, מזיקים ומסוכנים אפילו לתינוקך. אתה יכול לשמור על כמה lanolin מטוהרים על היד במקרה שאתה צריך את זה, אבל לפני שאתה קונה או להשתמש בכל סוג אחר של המוצר, לדבר עם הרופא שלך.

חזה

פגזים הם מוצרים עשויים סיליקון או פלסטיק כי הם שחוקים על השדיים שלך. כאשר הם ממוקמים מעל הפטמות הכואבות, הם מונעים כאב וגירוי על ידי הגנה על הפטמה מפני התחככות נגד החזייה שלך סיעוד או בגדים. עבור נשים הדליפות חלב אם, פגזים יכולים לאסוף את הדליפות ולהפסיק את הכתמים המביכים. הם יכולים גם לעזור לצייר ולתקן פטמות שטוח או הפוכה . אם תבחר להשתמש פגזי השד, אתה יכול ללבוש אותם בין האכלות. אבל, כאשר הגיע הזמן להניק, עליך להסיר אותם.

הפטמה שילדס

מגן פטמות הוא מכשיר גומי או סיליקון המונח על השד שלך בזמן שאתה breastfeeding. זה יכול לעשות הבדל כזה בהצלחת ההנקה אם את מניקה פרימי , מניקה עם פטמות גדולות , או מטפלת בתינוק המתקשה להיאחז. תחת פיקוח ישיר של רופא או מומחה הנקה, מגן הפטמה הוא מוצר מועיל מאוד. עם זאת, אם הם לא בשימוש נכון, הם יכולים לגרום לבעיות השד חלב נמוכה אספקת השד .

מכשיר סיעוד

מכשיר סיעוד סיעוד או מערכת סיעוד משלים הוא כלי מצוין עבור אמהות שרוצות להניק אבל יש כמה קשיים. זה מאפשר לתינוק לקבל חלב נוסף (או חלב אם או נוסחה) בזמן סיעוד על השד. תוסף יכול לעזור preemies או תינוקות עם בעיות מציצה בפועל breastfeeding תוך מתן התזונה שהם צריכים. זה גם מושלם עבור אמהות עם אספקת חלב נמוכה, שכן הוא שומר את התינוק על השד מגרה את הייצור של חלב אם יותר .

מקלט מבודד

מצנן מבודד עם חבילות קרח הוא חובה עבור אמהות שצריכות להעביר את חלב השד שלהם . אם בכוונתך לחזור לעבודה מיד , או אם יש לך ילד חולה או בטרם עת בבית החולים, אתה יכול לשאוב את חלב השד במקום אחד, ואז להביא אותו לתינוקך. חלב בשד טריים יכול להישאר במקרר מבודד עם חבילות קרח קפואות למשך 24 שעות, וחלב אם קפוא יימשך מספר שעות בהתאם לטמפרטורה החיצונית.

בקבוקים ופטמות

אם אתם מתכננים לשאוב ולתת חלב אם לתינוק בבקבוק , או אם אתם מתכוונים לשלב את ההנקה ואת הזנת הנוסחה , יהיה עליכם לקנות כמה בקבוקים ופטמות. אבל, לא לקנות יותר מדי מסוג אחד. חלק מהילדים לוקחים את הבקבוק ללא בעיה, אבל כמה תינוקות הם קצת סלקטיבי. ייתכן שיהיה עליך לנסות כמה מותגים שונים של בקבוקים ופטמות לפני שתמצא את אלה שילדך יקבל.

הנקה Apps

אפליקציות הנקה יכולות לספק מידע, אך הן יכולות גם לסייע בשמירה על מתי התינוק שלך ינק בפעם האחרונה, כמה זמן היא טיפלה , באיזה צד האכלה החלה להניק , את החיתולים הרטובים והמלוכלכים שלה , ועוד. אם אתה לא רוצה לכתוב את זה בצורה מיושנת, Apps breastfeeding הם חלופה מצוינת.

> מקורות:

_{לורנס ר, לורנס RM. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.}

_{ריאן ג ', Wambach ק' הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.}