מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 32 של ההריון. את בחודש השביעי להריון השבוע. התינוק שלך מתקרבת לסוף התפתחותו, אם כי הרבה דברים חשובים קורים עכשיו ובשבועות הבאים. אתה כנראה מרגיש כאילו אתה מקבל גדול יותר לפי רגע. אמנם זה לא בדיוק כך, אבל זה לא בדיוק רחוק.
השליש השלישי שלך: השליש השלישי
שבועות עד: 8
אתה השבוע
הרחם צפוף עכשיו הוא דוחף כ 5 ס"מ מעל הבטן שלך כפתור, אשר יכול לשים את לסחוט על הסרעפת שלך לעכב את הנשימה. אותו לחץ הרחם יכול גם להגביר את צרבת אתה יכול להיות מרגיש במשך זמן מה עכשיו.
הרחם שלך הוא לא רק האיבר נע סביב, עם זאת. בשלב זה של ההריון, הריאות שלך צפוף דחף כלפי מעלה; המעיים שלך עברו מהדרך של התינוק; שלפוחית השתן שלך די מעוכה; ואת כלוב הצלעות שלך מתרחבת כדי להתאים את כל התנועה. עבור חלק מהנשים, שינוי הצלעות הזה הוא לא נוח במיוחד, דבר הגורם לדלקת קוסטוכנדריטיס, שהיא דלקת של הסחוס והעצמות בחזה.
לבסוף, בדיוק כמו התינוק שלך ממשיך לגדול מאוחר לתוך ההריון שלך, גם אתה. ברוב המקרים, זה שווה בערך קילוגרם במשקל בשבוע זה בשלב זה.
התינוק שלך השבוע
הריאות של התינוק לעתיד ממשיכות להתפתח, אם כי הם עדיין צריכים עוד כמה שבועות כדי להגיע לבגרות.
מלבד זה, התינוק שלך הוא מאוד בשלב הגמר נוגע הפיתוח. ציפורניים וציפורניים הם עכשיו יצרו לחלוטין השבוע, כמו ריסים וגבות. ואם אתה עומד ללדת תינוק עם ראש שיער, הוא כבר גדל עכשיו. (אבל יודעים שגם זה נורמלי לחלוטין שגם תינוקות ייוולדו קירח.)
בסוף השבוע 32, התינוק שלך ימתח עד 16 ס"מ וישקול בערך 4 עד 4 קילו. העניין הוא, כי התינוק שלך הולך וגדל, יש פחות מקום לו או לה לעבור בתוך הרחם. משמעות הדבר היא כי בעיטות נועזות של התינוק עכשיו יוחלף עם דופק יותר ודחיפות.
במשרד הרופא שלך
במהלך ביקור טרום לידתי השבוע, ספק שירותי הבריאות שלך יהיה לפקח על לחץ הדם, השתן, המשקל, וכל נפיחות כי אתה עלול לחוות. בעוד שימור מים בהריון הוא נורמלי לחלוטין, אם אתה חווה נפיחות בידיים או בפנים שלך, הרופא שלך יהיה עוד להעריך אותך עבור רעלת הריון , או הריון- Induced לחץ דם גבוה. (רעלת הריון הנפוצה ביותר מתפתחת במהלך השליש האחרון ).
סימנים אחרים שיש לך רעלת הריון כוללים עלייה במשקל פתאומי, כאבי ראש, או שינויים בראייה. אם אכן, יש לך רעלת הריון קלה, הרופא שלך יבדוק את לחץ הדם והשתן באופן קבוע, ואולי יש לך לבדוק את לחץ הדם בבית, יותר מדי. הוא או היא גם לבקש ממך לבצע בעיטות בעיטה יומית . רוב הנשים עם רעלת הריון להמשיך להיות תינוקות בריאים, כל עוד המצב שלהם מזוהה ומטופלים בזמן.
גם השבוע: אם יש לך אסתמה בינונית עד קשה, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לעקוב אחר הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים להוביל ולהציע לך אולטרסאונד השבוע באופן קבוע לאחר מכן. זה כדי לפקח על הפעילות של התינוק וצמיחה.
ביקורי הרופא הקרובים
בפעם הבאה שתראה את הרופא או המיילדת שלך , הוא או היא יגעו בעדינות בבטן שלך, מצפה למצוא את התינוק לעתיד בתנוחת הראש. אם התינוק שלך ממוקם במקום האחורי או הרגליים הראשון, זה נחשב מצגת עכוז ולא המיקום המועדף למשלוח. זה קורה ב 3 עד 4 אחוזים של לידה לטווח מלא, ואנשי מקצוע בתחום הבריאות בדרך כלל לנקוט "לצפות ולחכות" גישה או להציע התערבויות לא פולשניות כמו דיקור כדי לתקן דברים.
(לאחר שבוע 36 , התערבות כדי להפוך את התינוק או בסופו של דבר C- סעיף או עשוי להיחשב.)
טיפול
אין כמו לארוז את התיק של בית החולים או את התיק המרכזי כדי לחוש שמידג'ר מוכן יותר לבואו של התינוק. הנה כמה דברים לשקול להביא יחד ביום הגדול:
כרטיס ביטוח בריאות והזדהות
טופסי הרשמה מראש לבית החולים: הביאו סט נוסף, גם אם כבר שלחתם.
עותק של תוכנית הלידה שלך
טואלטיקה, כמו דיאודורנט; מברשת שיניים ומשחת שיניים; שטיפת פה; שַׁמפּוֹ; סַבּוֹן; מברשת שיער; קשרים בשיער; תַחלִיב; עדשות מגע ופתרון; משקפיים; שפתון נגד יובש; וכו '
תרופות: הביאו כל דבר שאתם לוקחים בקביעות, אך שוחחו עם צוות הטיפול שלכם לפני שאתם לוקחים אותם פעם אחת; ייתכן שיהיה עליך לקבל prescribed על ידי מתרגלים באתר.
חלוק וכתונת לילה. הפוך את זה פתוח- in-the- הקדמי סיעוד לילה אם אתה מתכנן על breastfeeding.
נעלי בית להליכה בטוחה יותר במהלך הלידה; גרביים נוספים
מנטה, סוכריות על מקל או ממתקים קשים אחרים
חטיפים כי הם קל על העיכול שלך, כמו קרקרים
כרית מהבית בציפית צבעונית כדי להבדיל אותו מבית החולים או כריות במרכז birthing
מטען לטלפון; מארז סוללות; וכל תמונה או וידאו חייב שיהיו ברשותך ברשימה
זרימה כבדה תברואתי רפידות
כרית הנקה
בגד הבית: לבחור משהו נוח כי אתה לבש כשהיית סביב שישה חודשים בהריון.
הנקה או כל הפניה ספרים שיכולים להיות מועיל.
עורק דם טבורי, אם בנקאות פרטית
והנה כמה פריטים אתה צריך לכלול עבור האדם החדש יהיה לקחת הביתה:
שני קל ללבוש על הולך הביתה תלבושות (רק במקרה), מגפיים, כובעים התינוק. אמהות רבות כמו אלוף בסגנון קימונו, אשר ממשיכים כמו מעילים במקום חולצות.
כפפות יילודים כדי למנוע שריטות
שמיכות שמיכות
חיתולים לתינוקות ומגבונים
(הערה: אם כי ייתכן שתרצה להלביש את תינוקך בפריטים מהבית במהלך השהייה, כמה בתי חולים אינם מתירים זאת, כדאי לשאול לפני האריזה).
עבור שותפים
אמנם זה לא brainer כי השותף שלך צריך לארוז תיק לילה לפני הנסיעה לבית החולים או למרכז הלידה, אל תשכח את התיק שלך, יותר מדי. גם אם אתה לא מתכוון להישאר בן לילה, אתה יכול להיות שם יותר ממה שאתה מצפה. תפוס את הדשדוש וחשוב על הוספת הפריטים הבאים ליום המשלוח:
טואלטיקה, מרשם, כל תרופות ייתכן שיהיה עליך
החלפת בגדים, ובגדי ים אם מתוכננת לידה של מים
מטען לטלפון; מארז סוללות; וכל תמונה או וידאו חייב שיהיו ברשותך
אם ללא טלפון חכם, שעון עם יד שנייה (עבור תזמון התכווצות)
רשימה של כל מי שאתה אמור להתקשר או טקסט פעם אחת בעיטות עבודה ו / או התינוק מגיע (אם רלוונטי)
חטיפים, כמו גם שינוי מכונות אוטומטיות
כל כלי עבודה תמיכה כי אתה והשותף שלך לדון, כגון רמקולים, שמן עיסוי, או כדורי מתח
כל דפי מידע או הערות מתוך מחלקת הלידה שתרצה להפנות אליה
רשימת בדיקה
המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
המשך לשתות על 8 עד 12 כוסות מים ביום.
המשך לעשות תרגילי קגל שלך מדי יום.
לארוז את בית החולים או את התיק המרכזי.
האם השותף שלך לארוז את בית החולים / birthing התיק במרכז, מדי.
בשבוע שעבר: שבוע 31
תמונה 3 מתוך: Coming Up: שבוע 33 /
> מקורות:
> האגודה האמריקאית להריון. שבוע הריון 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> קרן נמור. ילדים. יומן הריון, שבוע 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> מארס של דיים. רעלת הריון. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx